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芒种养生
夏季养生芒种是24节气中的第9个节气,每年6月6日前后,太阳到达黄经75时始为芒种。历书载:斗指巳为芒种,此时可种有芒之谷,过此即失效,故名芒种也。芒种时节,我国长江中、下游地区开始进入梅雨季节,持续阴雨,雨量增多,气温升高,空气非常潮湿,天气十分闷热,...
05-18栏目:【夏季养生】
相关内容:湿邪动脉硬化痤疮大豆香蕉绿豆菠菜莴苣西瓜粮食玉米胆固醇蛋白质疲劳维生素C脂肪阳气山药维生素出汗红薯忧郁豌豆油菜苦瓜湿热蒜芒种芒种养生大葱荞麦钾洗澡荔枝芹菜豆类芒果土豆止血肝脏受凉果汁清补苋菜血钾菠萝甘蓝传染毛豆健身苯葱肾气水果醋气血早起痰湿寒酱胆汁酸白开水糖胆汁蛋白
全文阅读张仲景饮食宜忌
中医养生汉代名医张仲景论述饮食养生,有两个基本原则,其一曰趋利,其二曰远害。趋利即饮食得宜,远害即饮食勿犯禁忌。中医认为,常人或病人的饮食内容不应该也不可能是一个模式的,这里有个因人、因地、因时、因病而有所不同的问题,这就是中医所讲的饮食的宜与忌...
05-15栏目:【中医养生】
相关内容:千金要方当归生姜羊肉汤饮食养生减肥生姜羊肉汤肥胖张仲景孙思邈腹泻消化不良便秘肠癌衰老抗衰老人参花椒眩晕痈枸杞香蕉绿豆当归生姜伤寒冬瓜韭菜马兰头西瓜梨柿子鲤鱼鳖肉羊肉鸡肉五谷主食食疗癌阴虚血虚阳虚伤寒论粗粮脾胃血瘀疼痛营养不良低血糖脾胃虚寒降血脂美容鹿茸虚火食欲不振清热补气纤维素偏食脾胃虚弱红参金匮要略脂肪血糖黄帝内经神农本草经降血糖阳气寒证热证胃虚寒维生素肉桂烦躁芡实牛奶嗜睡苦瓜阴虚火旺豆制品饮酒湿热寒湿体虚阳气不足蒜莜麦荞麦口干畏寒糖类芹菜葡萄痰湿辣椒豆类樱桃丝瓜纯阳之体羊肉汤蜂蜜血脂微量元素巧克力内分泌养生经乌鸡茴香怕冷降火白酒枣脏腑暴饮暴食口渴补阳清补体质膳食平衡膳食鱼肉虚寒脾胃虚海鲜健身苯暖胃葱姜水果醋消化气血卫气饮酒过量润燥痰湿寒便溏解暑砂仁食补五菜糖蛋白涎瘀寒热
全文阅读荞麦的养生妙用
中医养生荞麦为蓼科植物荞麦的种子,它的最大优点是消除胃肠积滞,故有净肠草之功名。在我国各地都有分布与栽培,主要种植在黄河以北以及西南的云、贵、川一带高寒地区。 荞麦中的营养成分,含蛋白质7%~13%、脂肪2%~3%,还含有9种脂肪酸及B族维生素、芦丁和无...
05-10栏目:【中医养生】
相关内容:荞麦萝卜饼荞麦蛋清糕荞麦醋糊癌症糖尿病高血压低血压丹毒高血压病冠心病动脉粥样硬化血压痢疾哮喘脑梗塞过敏疖疖肿鸡蛋苹果猪肉牛肉鸡肉食疗癌脾胃脑溢血疼痛脾胃虚寒胆固醇蛋白质纤维素积滞本草纲目脂肪毒素喘白带李时珍脑梗芦丁胃虚寒行气维生素咽喉元气粥样硬化解毒湿热胡萝卜荞麦苦荞皮肤过敏过敏反应葡萄糖粪便葡萄萝卜芝麻面条冷面血脂止血酸辣汤寒气无机盐体质止泻支气管凉粉虚寒杂粮脾胃虚苦荞麦小便苯醋脂肪酸湿寒消积发物肠胃湿热糖蛋白
全文阅读睡眠的重要性
养生之道人生当中,大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。但是真正懂得睡眠重要性,懂得科学睡眠养生之道的人,却很少。睡眠是一种重要的生理现象。人们在紧张的一天工作和学习之后,不论是脑力或是体力,都处于高度疲劳状态之中,只有合理和科学的睡眠,才能使全身的...
05-05栏目:【养生之道】
相关内容:睡眠养生高血压失眠头痛血压长寿尿频眩晕吸烟菊花体检睡眠乏力食欲不振疲劳起夜四肢乏力黄帝内经慢性病体力活动安眠药头昏睡眠质量散步嗜睡身体检查刷牙清肝明目性病荞麦大脑生物钟退休枕头散热精神萎靡卧床茶叶茶喝茶野菊花死亡率肝脏清肝生活习惯野菊安眠补水洗脸科学睡眠养生之道正确的睡姿人中睡眠时间夏天睡姿消化气血咖啡睡眠不足穿堂风早起痰湿酱劳累植物神经久卧肌肉
全文阅读五谷杂粮需要搭配
养生之道在杂粮养生过程中,还有一个杂粮搭配的学问,搭配得好,相得益彰。而有些杂粮搭配不当,则会出现不良反应,引起一定的副作用。 所有的杂粮基本上都是可以单独食用的,但是在更多的时候,常将各种不同的杂粮搭配起来同时食用,这种食物的搭配关系用中医的话来...
05-02栏目:【养生之道】
相关内容:山药粥五谷杂粮栗子粥肺结核百合粥绿豆粥莲子粥绿豆莲子结核病百合糯米薏苡仁五谷食疗杂粮养生补脾结核润肺通便补气副作用脾肾两虚山药核桃小米燕麦芡实黄汗南瓜荞麦扁豆粳米花生核桃粥栗子服食红糖浮小麦虚汗肺结核病杂粮赤小豆白扁豆清暑猪肝小麦糖
全文阅读五谷杂粮养生的忌口与禁忌
四季养生应用杂粮养生,还存在一个忌口和搭配的问题,这里既有中医理论的指导,也有不少前人的宝贵经验。 大概很多老百姓都知道,西医通常不讲究忌口问题,就连西医大夫自己也经常会说我们西医不讲发物,只有中医才讲忌口。果真如此吗?其实不然!西医也讲忌口,只是...
05-02栏目:【四季养生】
相关内容:五谷杂粮支气管哮喘癌症糖尿病高血压荨麻疹麻疹肝硬化痛风水肿高血压病黄疸血压哮喘十二指肠溃疡肾炎胆囊炎胆结石湿疹牛皮癣过敏神经性皮炎红斑狼疮蘑菇鸡蛋溃疡大蒜茭白糯米柿子五谷癌胃出血杂粮养生炎症结核癌细胞腹水皮炎本草纲目嘌呤草酸钙激素出血草酸尿路结石实证喘热证李时珍肾脏疾病肾脏脚气结石中医理论湿热病脾病内湿癫痫变态反应动物内脏代谢紊乱竹笋水肿病豆制品豆腐红斑过敏原湿热南瓜蒜荞麦皮肤过敏辣椒胆囊胆绞痛癫痫发作啤酒白酒香椿支气管芫荽杂粮苯感染葱糖尿病人变态反应性疾病胀满痰湿发物酱慢性湿疹钙糖蛋白于红皮肤病
全文阅读五谷杂粮养生的中医原理
中医养生正是由于各种杂粮具有不同的性、味与归经,所以能产生不同的养生效应,收到不同的食养食疗的效果;也正因为杂粮的性、味、归经及功效各异,故在选用杂粮养生的时候,还要做到因人、因...
04-30栏目:【中医养生】
相关内容:腰肌劳损五谷杂粮青娥丸支气管扩张慢性支气管炎感冒补肾肝炎肾虚上火肾病肝病干姜支气管炎心血管病香蕉绿豆生姜冬瓜柿子羊肉薏苡仁桃仁粮食五谷食疗阴虚阳虚杂粮养生补脾肾亏气管炎虚火心血管清热肾虚腰痛腰痛黄帝内经神农本草经慢性病喘阳气寒证热证薄荷补骨脂寒痰腰椎清肺核桃骨痛肺病脾病中药阴虚火旺桂圆南瓜阳气不足性病荞麦荔枝辣椒甘薯萝卜受凉栗子呼吸系统海蜇怕冷荸荠枣脏腑补阳咳喘体质桂皮支气管虚寒杂粮劳损大枣虚寒体质咸味食物豇豆补肾药高粱苯暖胃葱姜金橘痰寒佛手柑佛手解暑小麦杜仲
全文阅读五谷杂粮的寒、热、温、凉四气
四季养生在我们日常生活中,大家可能都有这样的生活体验。如果在嘴里含上一块薄荷糖,你马上就能感觉到咽喉会有一种清凉的感觉;如果你把一碗生姜茶喝下肚,你又会觉得胃里面有一种温热感。这就说明,对某些食物,我们可以感觉到它作用的部位和性能,如上面说的薄荷...
05-02栏目:【四季养生】
相关内容:五谷杂粮陈念祖绿豆汤黄豆绿豆菊花生姜金银花糯米西瓜羊肉五谷玉米杂粮养生疼痛菊花茶清热金银花露神农本草经阳气薄荷山药花茶咽喉小米燕麦祛暑泻火南瓜荞麦西瓜汁扁豆甘薯芝麻茶栗子补阳杂粮赤小豆高粱姜寒冷痛小麦薏仁糖
全文阅读20170202养生堂视频和笔记:熊磊,关云峰,共享养生宴,走进云南
养生堂视频本页提供2017年2月2日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 熊磊、关云峰 。主题是 《团圆中国年》 。主要介绍云南地区年夜饭等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 熊磊:云南中医学院院长。...
02-04栏目:【养生堂视频】
相关内容:补肾天麻黄精莲子燕窝牛肉健脾本草纲目养颜尼克松健脾益气养阴润肠玫瑰清补玫瑰花体质菠萝竹荪醋风痹菠萝饭润燥补肾填精汽锅鸡糖邪气
全文阅读心脑血管疾病常用中药之人参
中医养生性味归经:甘、微苦,微温。归心、肺、脾经。 功效应用:大补元气,补脾益肺,生津,安神。人参具有大补元气,复脉固脱之效,用于气虚欲脱、脉微欲绝的重危证候,无论因于大失血、大吐泻,还是久...
07-07栏目:【中医养生】
相关内容:心悸高脂血症糖尿病肝炎失眠冠心病阳痿肿瘤衰老抗衰老人参茯苓休克心脑血管疾病黄芪贫血神经衰弱血管疾病五味子白术五灵脂甘草气虚血虚补脾肝损伤肺气肿肺心病乏力健忘性功能障碍补气脾经肺气虚脑血管疾病出血慢性肝炎扶正祛邪扶正祛邪虚证喘气喘维生素免疫功能脾气痿证元气中药益智失血体虚自汗糖类气血亏虚脾气不足口渴补品蛤蚧脑血管气血补元气消渴壮阳肺肾两虚解表便溏抗肿瘤安神肺气糖
全文阅读人参败毒散图片
人参这是关于人参败毒散的图片,图片所在的文章是:20150201健康之路视频和笔记:王耀献,寒包火型感冒,气虚感冒,图片尺寸461x293像素,格式是JPG,图片大小是41028Byte。...
05-22栏目:【人参】
相关内容:感冒人参发烧王耀献气虚按摩寒包火摩法寒包火型感冒气虚感冒人参败毒散寒消积
全文阅读20220706养生堂视频和笔记:李立志,黄芪,头晕,头疼,阴虚,心衰
养生堂视频本页提供2022年7月6日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李立志 。主题是 《提防看不见的心水》 。主要介绍别不把高血压当回事儿,益气活血糕等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 确诊高血...
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