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寒冬已至，老年人护膝吃什么
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今年的立冬和北方的大雪相伴而至，大雪给人们带来喜悦的同时，也令很多人担忧。天气转冷，这就意味着又到了关节疾病的高发期，每年都有很多老人因为关节疾病发作而摔倒，从而引发脑梗等更加严重的疾...
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全文阅读20211115X诊所视频和笔记:陆颖理,糖尿病,葡萄糖,胰岛素,脂肪肝
x诊所
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肥胖达到一定程度后患者会有倦...
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全文阅读20151028饮食养生汇视频和笔记:贾凯,健康减肥,阿特金斯减肥法
饮食养生汇
本页提供2015年10月28日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是贾凯。主题是《健康减肥》。主要介绍水果减肥法的危害，阿特金斯减肥法的弊端，双椒鸭掌的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介...
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全文阅读20140304贵州卫视养生视频和笔记：屈浩教做减肥营养美食
贵州卫视养生节目
本页提供2014年03月04日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃走中国式肥胖。嘉宾是孙树侠和屈浩。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了影响人体健康的各项指标，并推荐了减肥营养美食等相关内容。 孙树侠，中国保健协会食物营养与安全专业委员会会...
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穴位
合理饮食，对于防治肥胖十分重要。减肥时的饮食要求是：限制总热量的摄入，使热量的消耗略大于摄入，呈负平衡而使体重下降。在限制热能总量的基础上，使饮食结构合理，进食时间和方法适当。...
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穴位
肥胖是指由于人体代谢失调，导致脂肪组织超量积蓄，在没有水肿、钠潴留、肌肉发达等情况下，体重超过成人正常标准10%为偏重，超过20%称为肥胖。其中，超过20%～30%为轻度肥胖；超过30%～50%为中度肥胖；超过50%以上为重度肥胖。...
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范志红说到体重，肯定有很多人叹息自己又长胖了。近年来，减肥信息泛滥成灾，但无论减肥方法如何千变万化，经典的信条却是大同小异要想减少赘肉，就要减少淀粉类主食。 人们相信，淀粉类食品吃得越少，体重就降得越快。 传说中，很多需要控制身材的明星模特，都是...
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养生之道减肥锻炼是通过肌肉运动增加脂肪和糖的消耗。长期坚持运动锻炼能降低胆固醇及甘油三酯等，因而能减少酚类物质在心脏、血管、肝脏等处的沉积，消除其并发症。运动锻炼对糖尿病患者起的作用在于加强糖代谢的调节和提高葡萄糖的利用率，从而使血糖和尿糖降低。...
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天气逐渐变热，相信很多女生都开始准备瘦身，以最美的身材来迎接炎炎夏日。众所周知，瘦身不仅需要大量的运动，还需要注意饮食搭配。所以，有一部分人会选择吃蛋白粉配合运动来达到瘦身效果，那么瘦身吃蛋白粉有什么作用？下面就来看看吧！ 1.预防蛋白质缺乏...
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