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竹明说脾虚：九味温阳丹,干姜粥,补中益气汤,龙桂承气补血汤
平衡养生说
本期科教频道《平衡养生说》嘉宾是竹明，节目视频的主题是中医关于脾虚的调理，竹明在节目中推荐了九味温阳丹,干姜粥,补中益气汤,龙桂承气补血汤等药方。 什么是脾虚 ：脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气...
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全文阅读竹明说肝郁气滞:益母草香附汤,木香柚皮三七茉莉花茶,枳壳砂仁陈
平衡养生说
本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医肝郁气滞的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的肝郁气滞案例给出了不同的食疗调理方法和药方：郁金柴胡王不留行汤,益母草香附汤，木香柚皮三七茉莉花茶，枳壳砂仁陈皮茶。 什么是肝郁气滞症：...
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全文阅读竹明说脾的寒湿：香砂胃苓汤,理中丸,九味温阳丹,仙术汤
平衡养生说本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾的湿与寒的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的脾的湿与寒案例给出了不同的食疗调理方法和药方：香砂胃苓汤，理中丸，九味温阳丹，仙术汤. 什么是脾湿： 脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾...
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平衡养生说
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平衡养生说
本期科教频道平衡养生说节目主要是关于中医脾湿寒、脾湿热的症状、调理和治疗，嘉宾是竹明，节目视频中针对数个不同的脾湿寒、脾湿热案例给出了不同的食疗调理方法和药方：香砂胃苓汤，红豆薏米粥，理中丸，黄连解毒汤，绿豆芽鲫鱼汤，仙术汤。 什么是脾湿寒...
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中医养生养生与中医同出一脉，都是在博大精深的中国传统文化中孕育而生，是中华民族独有的文化宝藏和智慧结晶。 养生与中医之间有着千丝万缕的联系，这些联系充分体现出中国传统文化的背景。 《黄帝内经》中就提出不治已病，治未病的观点。 喻示人们从生命开始就要注...
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中医养生1.脾胃气虚 【主要症状】面色萎黄，倦怠无力，食欲减退，嗳气吐酸，胃痛喜按，食后痛减，腹胀。舌质淡，有齿痕，苔白，脉濡无力。 2.中气下陷 【主要症状】面色淡白，眩晕，自汗，气短，倦怠乏力，食少，腹部重坠，便意频数，小便淋沥。舌淡苔白，脉缓无力。...
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全文阅读中医养生理论之7大衰老的原因
中医养生中医学在对衰老原因的认识上，非常重视脏腑功能和精气神的作用，又很强调阴阳协调对人体健康的重要意义。兹简述如下。 1.肾脏亏虚 肾为先天之本，人的生长、发育、衰老与肾脏的关系极为密切。《素问上古天真论》中女子七七丈夫八八的一段论述，即是以肾气的...
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中医养生
问诊，是医生通过谈话的形式，向病人或其家属了解病情的一种诊察方法。问诊必须从整体出发，按辨证要求，有目的地进行。前人把问诊的要点概括成十问歌，即一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六胸腹，七聋八渴及睡眠，九问旧病十问卧，再兼服药参机变...
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全文阅读望诊
中医养生一般望诊 （一）望精神 察病人的精神状态，如面部表情、眼神和动态，可以概括得知机体正气的盛衰和疾病的轻重。如有神即表情自然、目光有神、反应敏锐，表示正气未伤，疾病不甚严重，无神即精神萎靡、表情淡漠、目光暗淡、反应迟钝、表示正气已伤，病情严重...
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饮食养生汇
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养生之道人人都希望有一头乌黑亮丽的头发，因此有的人有了白发，就迫不及待地将白发染黑。殊不知，这样的做法对健康非常不利。 因为现在市场上染发剂多为金属剂和对苯二胺两类，这两类染发剂都能给身体带来危害。 金属染发剂的主要成分是铅盐和银盐，少数是铋盐、铜...
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