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[535人顶]20220628养生堂视频和笔记:张兆杰,腰痛,足厥阴肝经,足太阴脾经
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26.每日喝粥，性命无忧
陈允斌
第3章 应景应时，应心应身跟着节令去进补 26.每日喝粥，性命无忧 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 养生的事情，不过就是每天喝一碗大米粥这么简单。好好地吃饭，好好地睡觉，好好地过日子，就行了。可是，真正能做到的，又有几人呢？ 三伏养生可...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：养生粥荷叶粥黄芪粥小米粥补肾胃痛人参黄芪三伏胃病五谷食疗脾胃胃寒胃热补脾养胃呕吐补气健脾陈允斌脾经药膳大米粥口干舌燥虚热胃经补虚按摩清肺人参汤祛湿谷气津液小米大米水分热敷失血湿热鼻子虚损口干健脾祛湿笑荷叶安定养阴籼米粳米脏腑喝粥体质除湿补品护胃胃气养肾养生之道进补补阴暖胃醋消化三伏养生湿寒和胃胃阴安神健胃钙肾阴寒热
全文阅读25.中秋养阴圣品——冰糖银耳羹
陈允斌第3章 应景应时，应心应身跟着节令去进补 25.中秋养阴圣品冰糖银耳羹 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 记得小时候，每逢年节时整个家族聚在一起家宴，最后一道甜品必然是什果银耳羹。在银耳羹里放上各色水果丁，盛到小碗里，晶莹剔透、五颜六色...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：慢性支气管炎心悸慢性肾炎糖尿病高血压阴虚体质补肾腹泻口臭咳嗽失眠便秘人参发热血压黄芪怀孕支气管炎胃病肾炎咯血心悸失眠慢性胃炎鼻出血枸杞胃炎孕妇莲子百合燕窝阴虚血虚阳虚睡眠干咳老慢支气管炎养胃胃火大便干血热消食润肺蛋白质大肠经便血陈允斌脾经肺热药膳润肤养颜出血症祛斑肺经出血慢性病亚硝酸盐肺阴虚虚证阳气胃经肾经烧心蛋白粉银耳羹出汗津液咽喉燥咳肺燥慢性咳嗽风寒湿热外感风寒性病滋阴崩漏痒养阴水垢秋燥燥邪便干润肠银耳补肺滋阴润燥秋季养阴硝酸盐大便干燥呼吸系统枣冰糖补阳延年益寿体质支气管补品正气进补理肺葱水果滋阴润肺中秋甜品润燥痰湿寒胃阴肠化安神痰中带血食补附子肾阳糖蛋白
全文阅读18.人生有邪，可求艾蒿
陈允斌第3章 应景应时，应心应身跟着节令去进补 18.人生有邪，可求艾蒿 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 闷热的五月，采些艾蒿挂屋里，在满屋弥散的轻烟中，过一个有艾陪伴的端午节，接下来的夏天你会过得更舒服。 端午节，好多朋友都会去山里或野外玩...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：慢性肾炎痛风肾虚上火关节炎月经不调艾叶艾灸怀孕流产肾炎先兆流产湿疹类风湿关节炎孕妇阴虚不孕补血泡脚月经风湿虚火关节痛穴位肝经陈允斌脾经养血气血不足阿胶黄帝内经慢性病三阴经阳气肾经行气安胎出汗下焦产后风子宫阴虚火旺寒湿性病端午节膝盖输卵管堵塞湿气类风湿通经络止血水泡红糖怕冷类风湿关节经络泡澡补阳灸法补品虚寒养肾菖蒲健身进补补阴苯关节堵塞夏天气血艾灸的作用痰湿寒酱冷痛糖
全文阅读15.天赐荠菜，寒热通杀——三月三，寻药踏青采嫩芽
陈允斌第3章 应景应时，应心应身跟着节令去进补 15.天赐荠菜，寒热通杀三月三，寻药踏青采嫩芽 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 暮春三月，在山清水秀之地，踏青赏花，吸取天地之灵气，再采摘一些荠菜烹调而食，既可祛春寒，防春季流行病，又可降胃肠...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：感冒血压脂肪肝胃病过敏痈白内障牙龈出血鸡蛋甘草婴儿发烧炎症风寒感冒积食流鼻血坐月子胃火血热健脾陈允斌脾经降血压脂肪流感出血症小肠经出血黄帝内经阳气胃经小便不利出汗野菜风寒失血寒湿汗血同源荠菜荠菜汤膝盖蚂蚁酱油花生茶泡茶止血菜花棉被寒气体质上巳节陈寒踏青喝汤煮水发胖牙龈小便进补氡夏天醋月子病退烧祛寒湿寒鼻血荠菜花紫菜酱温病体寒寒热
全文阅读20120926养生堂视频:付国兵讲腿部筋结,身有千千结3
养生堂视频
本页提供20120925播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是付国兵教授，主题是身有千千结（3），主要介绍筋结、膝关节退化、股四头肌、抽筋、腓肠肌痉挛、地机穴等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...
09-26栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂付国兵养生堂筋结相关内容：糖尿病高血压高血脂动脉粥样硬化血压动脉硬化心血管病中风下肢动脉硬化闭塞症付国兵小腿抽筋炎症疼痛筋缩痉挛抽筋脑中风腿抽筋缺钙柔韧性地机穴心血管足太阴脾经阴陵泉穴承山穴穴位脾经脂肪血糖粘连抻筋膝关节粥样硬化肌腱阴陵泉性病膝盖脚掌仰卧下肢动脉硬化胰腺血脂外科股四头肌受凉韧带无力腓肠肌痉挛压力劳损退行性病变预防糖尿病牵拉苯关节下肢动脉养生堂付国兵养生堂筋结醋外膝眼酱劳累下肢动脉闭塞症筋结钙糖肌肉力量动脉硬化闭塞症涎肌肉
全文阅读20120221养生堂视频:张冰讲养通
养生堂视频在昨天的《养生堂》节目中，张冰教授发现一个很有意思的问题，很多观众都有便秘的情况，但是却忽视了自己其他的症状，盲目的使用果导片、番泻叶，觉得通出来就好了，其实这样是不对的，我们所说的通腑并不是只通大便，而是通过调理全身诸多的内伤杂病，兼见...
相关内容：便秘人参当归黄连菊花止痛肉苁蓉桃仁张冰气虚血虚补血通便药食同源脾经阳气核桃中药通法零食常用药润肠茶治疗便秘气血亏虚代茶饮阳气虚果导片润肠通便养生堂张冰气血肠动力不足阴血虚泻药活血
全文阅读20110922养生堂视频：付国兵讲糖尿病
养生堂视频很多内科病都和我们日常的小动作有关，也可以通过小动作来治疗和预防，糖尿病就是很典型的一种疾...
02-11栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂糖尿病养生堂付国兵相关内容：肥胖糖尿病高血压高血脂咳嗽血压心脑血管疾病糖耐量血管疾病付国兵炎症胰岛素高血糖地机穴足太阴脾经阴陵泉穴穴位脾经脑血管疾病血糖2型糖尿病推拿并发症按摩记忆力短期记忆阴陵泉大脑糖尿病并发症揉腹胰腺血脂细嚼慢咽饮食习惯养生堂糖尿病养生堂付国兵脑血管消化糖尿病人体重饱腹感破溃糖尿病早期糖
全文阅读明辨食物
养生之道在懂得以上辨证理论方法基础上，进一步掌握各种食物的四气五味性质，那么对不同的人、不同的证型、采用不同的食疗方，就能得心应手运用自如了；反之则可能加重病情，不利于健康。这一点在清代黄宫绣《本草求真》中曾有明确论述，他说：食物虽为养人之具，然...
01-18栏目：【养生之道】相关内容：红枣粥感冒酸梅汤遗精肾虚张介宾便秘早泄阳痿痛经胃痛免疫学说花椒黄芪山楂尿频淋巴结核夜盲大豆红枣鸡蛋香蕉绿豆海带生姜止痛莲子大蒜乌梅冬瓜糯米梨青鱼鲤鱼海参猪肾羊肉鸽肉薏苡仁桃仁食疗阴虚气虚脾胃脾虚胃寒补脾疼痛盗汗风寒感冒结核肾亏泄泻呕吐腰膝酸软大便干清热开胃消食润肺通便健脾肝经脾经四气五味肺热药膳本草纲目祛风肺经心经虚热喘寒邪表证白带肾经泻下李时珍补虚猕猴杏仁山药行气小便不利肝血不足清肺核桃湿热病谷气津液小米豌豆芡实动物内脏苦瓜甲状腺大便干结风寒解毒蚕豆湿热南瓜体虚健脾利湿荠菜蒜滋阴虚损丁香自汗崩漏扁豆荔枝龙眼青橄榄芹菜软坚散结黄酒养阴籼米粳米花生丝瓜酸甘化阴肠燥便干胡椒萝卜饮料茶叶木耳茶肉类米酒滋阴润燥葱白萝卜汁白菜气血亏虚清肝化痰高粱米橘子祛风散寒荸荠胃阳不足无力枣猕猴桃脏腑脊髓虚汗体质淋巴结止泻桂皮苦菜胃气芫荽脾胃气虚气滞大枣饴糖小便赤小豆白扁豆脾虚久泻高粱利尿寒性胃痛葱姜糯米酒行气血气血姜糖茶淋巴祛寒润燥淋证糯米红枣粥清肺热痰湿寒便溏气逆发物紫菜解暑酱冷痛姜糖钙糖活血胃气虚肠热燥湿咽干
全文阅读赤小豆的药用
中医养生《神农本草经》谓赤小豆：主下水，排痈肿脓血。《别录》：主寒热，热中，消渴，止泄，利小便，吐逆，卒，下胀满。《本草再新》：清热和血，利水通经，宽肠理气。本品可用于急性前列腺炎湿热下注型之小便不利，肿胀者，常配伍桑白皮、紫苏、连翘同用，用治会...
12-23栏目：【中医养生】相关内容：水肿黄疸淋病痈前列腺炎甘草红豆阴虚疼痛清热清热解毒蛋白质便血脾经皂甙脂肪神农本草经前列腺脚气小便不利紫苏解毒湿热红小豆痈肿烟酸湿热下注糖类肿胀碳水化合物小便赤小豆理气消渴核黄素胀满湿寒连翘桑白皮钙糖蛋白寒热
全文阅读黄芪的药用
中医养生黄芪主要用于前列腺疾病偏于脾肺气虚者，一般多见食少便溏，倦怠，乏力，易感冒，小便不利或余沥难尽，尿道口滴白，会阴、小腹有下坠感等症状。 治疗脾虚气陷型前列腺炎或前列腺增生，配人参、白术、茯苓、升麻；治疗慢性前列腺炎气虚湿阻型，配蒲公英、泽泻...
12-18栏目：【中医养生】相关内容：感冒脾虚气陷咳嗽水肿人参茯苓黄芪腹胀脱肛前列腺增生痈前列腺炎前列腺癌当归白术化疗泽泻前列腺疾病蒲公英癌阴虚气虚脾虚泄泻乏力手术积滞脾经肺气虚白细胞减少扶正祛邪扶正祛邪前列腺小便不利白细胞肺虚内脏下垂肺虚咳嗽熟地脾虚泄泻慢性前列腺炎阴虚阳亢自汗气血亏虚增生体质正气小便纳差腺癌气血湿便溏肺气
全文阅读当归的药用功效
中医养生当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药。本品可用于气血淤滞之慢性前列腺炎。症见阴部、小腹、尿道等处酸胀疼痛，分泌物较少，或分泌物中有陈旧发暗的血丝，指诊见腺体硬化、缩小而不规则...
12-18栏目：【中医养生】相关内容：心悸便秘月经不调痛经三七眩晕痈前列腺炎当归丹参止痛血虚疼痛补血月经风湿面色萎黄脾经湿痹益母草前列腺脉弦痛证肠燥便秘面色慢性前列腺炎肠燥润肠肝血虚血淤气血湿便溏活血涎
全文阅读仙鹤草的药用价值
中医养生仙鹤草擅止血，出血症不论寒热虚实皆宜，如与三七相伍，有止血不留淤之优点。用治前列腺炎或前列腺增生见小便带血、血尿或血精，常与生地、小蓟或墨旱莲、女贞子同用。对于前列腺滴虫病，症见尿道、会阴部不适，性交时疼痛，外阴或龟头瘙痒者，取其杀虫作用...
12-17栏目：【中医养生】相关内容：三七土茯苓茯苓发热仙鹤草党参前列腺增生前列腺炎生地前列腺疾病黄柏苦参疼痛泄泻补气血尿便血脾经养血出血症出血尿血龙胆补虚前列腺瘙痒熟地痒止血女贞子龙胆草枣增生小蓟大枣小便熏洗寒寒热
全文阅读乳香的药用
中医养生乳香适用于前列腺疾病气滞血淤者，多见病程较长，症状反复发作，尿道、会阴、下腹部胀满刺痛，前列腺质地坚硬肿大。治前列腺脓肿，配没药、金银花；治慢性前列腺炎，配香附、王不留行；治前列腺增生，配丹参、桃仁、泽兰。淤阻疼痛甚者，加配延胡索、川楝子...
12-16栏目：【中医养生】相关内容：陈皮前列腺增生痈前列腺炎前列腺癌牛膝丹参止痛延胡索甘草前列腺疾病金银花乳香王不留行桃仁癌疼痛风湿恶心脾经腰痛脓肿湿痹独活胃弱没药前列腺行气腹部胀满慢性前列腺炎丁香腹部刺痛增生气滞血淤腺癌胀满湿胃部不适香附活血
全文阅读石菖蒲的药用
中医养生石菖蒲多用于慢性前列腺炎或前列腺增生属湿邪内蕴、痰浊闭阻者。一般见有小便频数不畅，混浊不清，尿后滴白，小腹拘急等症。尿后滴白多，夜尿频数者配甘萆?、益智仁等同用；小便点滴而下甚或不通者，配肉桂、车前子同用；小腹、会阴胀满或痛者，配乌药、香...
12-17栏目：【中医养生】相关内容：耳鸣湿邪藿香郁金腹胀尿频前列腺增生开窍药前列腺炎耳聋石菖蒲蜈蚣天南星前列腺疾病益智仁萆?乌药阴虚健忘夜尿脾经祛风湿痹拘急前列腺小腹拘急肉桂益智风寒寒湿慢性前列腺炎阴虚阳亢暑湿化湿常用药化痰增生菖蒲小便昏迷胀满痰湿寒痰浊香附车前子佩兰黄梅
全文阅读青风藤的药用
中医养生青风藤能祛湿通络，可用治前列腺炎湿邪蕴里，经络闭阻者，一般有小便淋涩不畅，腰骶疼痛，会阴部不适，舌苔白腻等症，可配合独活、秦艽同用。本品还有解毒作用，可用于前列腺脓肿、前列腺癌，可与白花蛇草、蜈蚣同用。 前列腺疾病常以湿为患，与风、热等相关...
12-17栏目：【中医养生】相关内容：湿邪尿路感染秦艽痈前列腺炎前列腺癌白花蛇蜈蚣止痛孕妇前列腺疾病白花青风藤癌疼痛风湿脾经通络止痛祛风脓肿湿痹独活前列腺祛湿舌苔恶疮解毒体虚痈肿经络除湿关节疼痛小便利尿感染关节腺癌湿关节疼
全文阅读生命的构成之经络
中医养生圆形的通道系统经络是气的通道：既是传递正气的通道，又是传递邪气的通道；既是输入正气的通道，又是排除邪气的通道。 这是一个网状的、圆形的通道系统。也就是说无论气怎样运行，都逃不脱升降出入四种方式；无论气怎样运行，都逃不脱圆的经络轨道。 经络系...
12-07栏目：【中医养生】相关内容：足少阴肾经督脉手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经任脉三焦经大肠经肝经脾经肺经小肠经心经膀胱经三阴经胃经胆经肾经经络正气三焦经络系统关节手三阳经气血踝关节带脉奇经八脉邪气浮络经筋
全文阅读养生抗老的中药之当归
中医养生当归含基本内酯、正丁烯酰内酯、阿魏酸、烟酸、蔗糖和多种氨基酸，以及倍半萜类化合物等。 当归味甘、辛、苦、性温，归肝、心、脾经，功能补血活血，润肠通便。《本草备要》谓其：血虚能补，血枯能润，故对气血生化不足，或气血运行迟缓以及血虚肠燥便秘者，...
11-29栏目：【中医养生】相关内容：心悸腹泻便秘月经不调痛经腹胀贫血眩晕痈当归止痛阴虚血虚脾虚补血降血脂月经风湿虚火食欲不振通便氨基酸维生素E脾经养血腹痛湿痹冠状动脉维生素舌苔厚腻子宫舌苔中药肠燥便秘阴虚火旺虚损血生化烟酸蔗糖肠燥润肠血脂脾虚湿盛虚寒润肠通便气血胀满湿寒糖活血
全文阅读天南星的药用价值
中医养生天南星含有三萜皂苷、安息香酸、氨基酸、Ｄ?甘露醇以及二酮哌嗪类生物碱等成分，具有祛痰、抗惊厥、镇静、镇痛、抗肿瘤、抗心律失常以及降血压、抗血栓等作用。现在常用于治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、腮腺炎、中风、癫痫、冠心...
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全文阅读龙眼肉的药用价值
中医养生龙眼肉含有葡萄糖、蔗糖、酒石酸、腺嘌呤、胆碱及蛋白质、脂肪等，具有增强机体非特异性抵抗力、增强机体免疫功能、抗心律失常、调节自主神经功能等多种作用。 性味归经：甘，温。归心、脾经。 功效应用：补益心脾，养血安神。龙眼肉能补益心脾，养血安神，...
11-28栏目：【中医养生】相关内容：归脾汤心悸失眠人参黄芪酸枣仁心律失常当归龙眼肉脾虚健忘蛋白质抵抗力脾经养血嘌呤脂肪气血不足免疫功能虚损玉灵膏胆碱蔗糖葡萄糖龙眼葡萄枣白糖气血安神糖蛋白
全文阅读白芍的药用价值
中医养生白芍含有芍药苷、羟基芍药苷、芍药内酯苷、苯甲酰芍药苷，以及苯甲酸、鞣质、挥发油、脂肪油、糖类、黏液质、蛋白质、牡丹酚和三萜类化合物等成分，具有镇静、镇痛、降压、抗惊厥、抗溃疡、扩张血管，以及抗炎、保肝、抑制血小板聚集、抗血栓形成、抗氧化及...
11-26栏目：【中医养生】相关内容：月经不调头痛眩晕汗证当归白术牛膝生地石决明白芍止痛溃疡甘草熟地黄阴虚血虚疼痛盗汗泄泻血栓月经地黄肝阳上亢降压蛋白质脾经惊厥养血脂肪阿胶腹痛肝郁拘挛柴胡防风芍药血栓形成肝阴不足血小板肝气熟地抗氧化自汗崩漏糖类养肝苯葱肝气不舒保肝寒平肝止汗糖地骨皮蛋白
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食疗菜谱银耳，别名白木耳、银耳子，质量上乘者称为雪耳。半透明，柔软有弹性，形似菊花形、牡丹形或绣球形，是一种含粗纤维的减肥食品，营养价值非常高，被人们誉为菌中明珠。 银耳既是名贵的滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是延年益寿之品、...
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