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排汗相关资讯
夏至养生
夏季养生
夏至是24节气的第10个节气，在每年的6月21日或22日，自太阳黄经达90时始。夏至这天太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。夏至这天虽然白昼最长、太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为这时接近地表的热量还在继续积蓄，并...
06-20栏目：【夏季养生】相关内容：太极拳头痛血压头晕疔疮绿豆脾胃睡眠乏力血热陈允斌太极湿痹阳气痹证罗增刚供血不足肠毒出汗烦躁散步黄汗水分寒湿夏至养生宁心安神呵字功大脑散热静心排汗土豆心肌午休杂粮排肠毒清血热中医养生苯睡眠时间夏天护阳消化热量保护阳气早睡早起痰湿寒多汗安神
全文阅读排毒方法知多少?赵之心讲运动排毒,缓解便秘的方法
赵之心
本页的健康主题内容是赵之心老师讲运动排毒。 人体内有很多毒素，包括：自由基、宿便、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血。 夏天到了，又到了蚊虫肆虐的季节，经常有人疑惑自己为什么总是招蚊虫，和朋友在一起被叮的却总是自己，赵之心老师解释，容易被...
相关内容：便秘肠癌苹果梨癌排毒胆固醇尿酸纤维素自由基结肠癌直肠癌脂肪赵之心毒素肾脏久坐按摩宿便淤血蚊虫叮咬蚊子肾脏排毒排汗运动排毒摇一摇走路排毒法煮水原地踏步排毒方法夏天醋乳酸走路
全文阅读三伏天话养生
针灸
我国农历将夏至后第三个庚日定为初伏的开始，在2011年即6月14日。过10天后的第四个庚日为中伏或二伏。据阴历历法，农历七月前立秋者，则中伏为10天，农历七月后立秋者则中伏为20天，2011年阴历7月初9立秋，故今年中伏有20天。末伏是立秋后的第一个庚日。所以...
04-16栏目：【针灸】相关内容：亚健康慢性支气管炎感冒腹泻湿邪关节炎慢性腹泻针灸三伏支气管炎哮喘胃病类风湿关节炎过敏过敏性鼻炎肠胃病脾胃疼痛鼻炎足三里气管炎风湿乏力心烦抵抗力穴位拔罐祛风扶正毒素腠理喘阳气内关腿疼痹证按摩免疫力肌肉酸痛免疫力低下风寒寒湿体虚三伏贴性病调理脾胃养心疲倦宁心安神滋阴血生化冬病夏治立秋类风湿三伏天养生排汗空调春夏养阳养阳祛风散寒类风湿关节经络脏腑支气管健康状态正气养肾亚健康状态行针降温张开关节葱受寒夏天气血针刺祛寒湿寒关节肿痛护心治未病暑热疲倦乏力多汗安神腰腿疼冷痛肌肉
全文阅读20130831家政女皇视频和笔记（周末版）麻辣锅巴,蜜汁糯米藕
家政女皇
本页提供2013年8月31日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姜波。主题是《拿好油，拿手菜》。主要介绍麻辣锅巴的制作方法，蜜汁糯米藕的制作方法，体内酸碱不平衡的危害，快速出汗的方法，如何利用保鲜膜排汗减肥等相关内容，百...
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全文阅读20130822家政女皇视频和笔记:赵之心讲酸性体质,蓑衣黄瓜,排汗
家政女皇
本页提供2013年8月22日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《你中酸毒了吗》。主要介绍体内酸碱不平衡的危害，快速出汗的方法，如何利用保鲜膜排汗减肥，蓑衣黄瓜的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频...
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全文阅读20130723贵州卫视养生视频和笔记:刘钊讲治疗自汗盗汗疗方
贵州卫视养生节目
本页提供2013年07月23日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是出汗与健康的关系。嘉宾是刘钊，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了出现自汗、盗汗的原因，并针对不同的出汗讲解了对应的小茶方等相关内容。 刘钊，北京同仁堂主治医师，执业药师，传统...
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全文阅读20130719健康之路视频和笔记:宋坪讲痒,蚊虫叮咬,薄荷,夏季皮炎
健康之路
本页提供2013年7月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是宋坪。主题是《中医巧除夏痒》。主要介绍头皮发痒与哪种原因有关，止头皮痒妙方，蚊虫叮咬用哪种皂止痒最好，缓解夏季皮炎用什么最有效，止汗剂是怎样止汗的，长痱子是...
07-19栏目：【健康之路】相关内容：藿香苦参藿香正气痱子皮炎香囊薄荷出汗中药蚊虫叮咬藿香正气水硫磺花露水驱蚊蚊子宋坪痒夏季皮炎长痱子排汗蚊香侧柏叶药香发质正气驱蚊香囊煮水夏天醋止汗止汗露洗发
全文阅读20130704健康有道视频和笔记:赖梅生讲痱子,冬瓜扁豆薏米汤,汗腺
健康有道
本页提供2013年7月4日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是赖梅生。主题是《小儿祛痱有妙招》。主要介绍冬瓜扁豆薏米汤的制作方法，起痱子的原因，判断热气的方法，不同痱子的处理方法，洗澡治痱子的误区等相关内容，百年养生网健康...
07-04栏目：【健康有道】相关内容：湿热体质藿香冬瓜西瓜藿香正气痱子出汗内湿舌苔湿热薏米藿香正气水赖梅生冬瓜扁豆薏米汤汗腺洗澡扁豆长痱子排汗空调白痱外科西瓜皮体质正气煮水湿
全文阅读运动后喝什么解渴
赵之心许多人在运动时，都喜欢喝较凉的水或者冰镇的饮料，认为这样不仅补充了水分，还能使体温迅速地下降。其实这种做法是很危险的。 运动中大量出汗，如果不及时补充丢失的水分就会引起脱水，脱水可以使人体的生理机能和运动能力下降。 当脱水占体重的2%时，机体...
06-04栏目：【赵之心】相关内容：感冒心力衰竭腹胀痈疼痛痉挛胸闷口干舌燥腹痛血管收缩出汗咽喉牛奶脱水水分炸肺胸闷腹胀钾汗腺口干散热喝水排汗饮料茶高热消化系统饮水牙病口渴补水牙齿苯衰竭消化体重咖啡痰湿酱缺水肌肉
全文阅读20130521养生堂视频和笔记:鲁兆麟讲阴阳调和,肾著,护肾操,玩核桃
养生堂视频
本页提供2013年5月21日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是鲁兆麟。主题是顺应天地的养生之术－2。主要介绍玩核桃的养生理念，护肾操，预防感冒的小方法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...
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全文阅读运动后应如何洗澡才更健康
赵之心刚刚结束锻炼，出了一身汗，冲个凉水澡一定非常爽，有的人在运动后为了图痛快，从头到脚冲个冷水澡，当时感觉很畅快，可事后很可能会感到浑身乏力，有的甚至会出现头痛。 1. 运动后冲凉容易头痛 颅内的动脉血管很丰富，对外界刺激是很敏感的。当人体得到充分...
05-22栏目：【赵之心】相关内容：肥胖感冒高血压心脏病高血压病头痛缺氧血压头晕过敏止痛抽筋眼花皮肤瘙痒气管炎乏力呕吐疲劳抵抗力新陈代谢出血毛细血管心率动脉血管供血不足血管收缩头昏出汗瘙痒颅内出血高热症头昏眼花下血大脑肌肤洗澡眼前发黑痒热症排汗凉水澡高热洗头无力抗过敏汗液降温健身张开堵塞脑血管乳酸脑缺氧汗臭钙肌肉
全文阅读运动中怎么给身体补水有讲究
赵之心现代人工作、生活压力巨大，健康被不断透支，于是越来越多的人意识到了健身的好处，但是细节也能决定健康，在运动和健身过程中，有人因口渴喝起水来没个完，结果引起腹胀、胃痛等不适，肌肉力量下降；有人虽口渴难忍，却不敢喝水，非等到训练结束后30分钟才...
05-14栏目：【赵之心】相关内容：咳嗽胃痛腹胀胃病脉搏痉挛低血糖有氧运动血糖无氧运动毛细血管维生素肌肉痉挛咽喉游泳脱水代谢紊乱胃肠道痉挛慢性胃病水分钾流汗口干散热喝水排汗饮料受凉碳水化合物果汁饮水无力口渴压力补水中和运动项目长跑健身苯水果消化胃排空体重水溶性维生素胃部不适钙糖肌肉力量肌肉
全文阅读黄帝内经中的阴阳四时消长变化论
黄帝内经
黄帝内经中的阴阳四时消长变化论 【原文】 黄帝曰：天有八风（1），经有五风（2），何谓？岐伯对曰：八风发邪，以为经风（3），触五脏，邪气发...
07-12栏目：【黄帝内经】相关内容：寒痹肾虚哮喘温热病砭石泄泻目眩鼻塞出血黄帝内经喘风邪阳气寒证疟病痹证寒厥证上焦下焦湿热肌肤长夏散热心风排汗脏腑肾精咳喘肝风三焦腧穴葱夏天针刺生气脉病湿寒外风邪气肌肉
全文阅读20121101贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲运动排出身体毒素
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全文阅读20121211养生堂视频和笔记:刘征利讲感冒,病毒性感冒,流感病毒
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全文阅读高温作业者的食物养生原则及膳食处方
养生之道
高温作业者在高温的气象条件下的食物养生的首要原则应是清暑解热，补充水盐。 1.高温作业者营养素的补充 由中国医学科学院制定的作业人员保健食物的初步草案指出，应在作业者基本膳食基础上，增加一餐副食：肉类25克，鱼类25克，豆类25克，肝类50克，或菠菜...
10-14栏目：【养生之道】相关内容：中暑水中毒党参山楂痢疾头晕黄连苹果乌梅菠菜补脾风湿呕吐清热消食蛋白质疲劳抵抗力维生素C维生素E维生素A胡萝卜素嘌呤鞣酸脂肪中枢神经祛风胃经补虚冠状动脉毛细血管维生素维生素B2安胎红茶花茶中毒淀粉清心解毒祛暑胡萝卜夏季养生电解质饮料维生素B钾烟酸暑湿黄连素葡萄糖糖类葡萄化湿粳米豆类樱桃排汗温燥鱼类萝卜饮料茶叶茶肉类化痰服食碳水化合物饮水心肌皂苷B族维生素维生素P柠檬无机盐除湿膳食生物碱骨骼骨骼肌单糖汗液抗疲劳柠檬酸利尿维生素B1淀粉酶水果醋消化体重有机酸咖啡润燥痰湿氯化钠暑热解暑清暑咖啡碱雪里蕻果酸钙糖黄酮茶碱蛋白肌肉
全文阅读养生之浴身保健概述
养生之道在我们日常生活中， 除了通过参加各项体育运动来锻炼身体， 增强体质外，还可以利用自然界的一些天然因素，例如水、日光、空气、泥沙等来进行锻炼，称为浴身保...
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养生之道姜，又称生姜、鲜姜、黄姜，有独特的辛辣芳香，是一种极为重要的调料，同时也可作为蔬菜单独食用，而且还是一味重要的中药材。原产于我国，多年生草本植物，可一种二收，早秋收嫩姜，深秋收老姜。 生姜是颇有名气的调味品，它能将自身的辛辣、芳香渗入菜肴中...
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养生之道人体约70%是由水组成的。事实上，几乎体内各种生命活动如消化、吸收、循环、排泄等都需要水的参与。水也是把养分传送到全身各部的主要运输者。水有助于维持正常体温，携带废物排出体外，因此，每天补充经由汗及尿液损失掉的水分是很重要的。人体缺乏5% 的水...
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夏季养生盛夏季节，喝冷饮、喝冰水，只能图一时之快，却不能解暑降温，如果此时饮杯热茶，则更能使人周身凉爽，解暑降温。 在炎热的夏季，当气温等于或超过人体皮肤温度时，蒸发出汗便成为皮肤散热的惟一途径，体表蒸发1克水分可带走0. 58千卡的热量。喝热茶后，一方...
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自耳垂里侧连结部位之凹陷处起，接近后颈部方向1寸的地方。 即使入睡，经过几小时的时间便苏醒，丝毫没有饱眠的感觉，此时可对安眠穴进行指压。吐气时，用大拇指以不会感到疼痛的力度按压该穴位。重复该动作5次。...
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