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全文阅读20160307X诊所视频和笔记:李征宇,拍打养生,太极拳,膝关节损伤
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全文阅读拍打养生术
养生之道历代养生专家在实践中创造出一套拍打养生术。它有强筋壮骨、活动关节、促进血液循环、增强内脏功能和代谢的积极作用,对中老年人尤为适用。 这种健身方法通常是用自己的手掌或握拳拍打全身。拍打后会感到全身轻松、动作敏捷、头脑清醒、精神愉快,这种办法灵...
08-23栏目:【养生之道】
全文阅读20190228X诊所视频和笔记:胡智海,湿邪,放血疗法,痰湿,湿气,瘀血
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