当前位置：[网站导航]首页>疾病大全>生殖疾病>女性盆骨疾病>

痛经排毒法

发布时间：2011-06-14 23:04:54作者：百年养生网出处：百年养生网

妇女行经期间或行经前后，发生小腹疼痛，甚至剧痛难忍，称为痛经。痛经分原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经与自主神经功能紊乱、子宫痉挛性收缩有关，亦可由于子宫发育不良、子宫颈狭窄、子宫过度屈曲等原因影响经血畅行而致。继发性痛经常继发于生殖器官器质性病变，如炎症、子宫肌瘤或子宫内膜异位症等。

（一）中药排毒法

１? 常用排毒中药当归、白芍、川芎、香附、桃仁。

２? 偏方验方

（１）红花６克，红糖６０克，水煎去渣，陈酒冲服。

（２）小茴香９克，生姜４片，水煎２次分服，日１剂，连服３～４天。

（３）用全归１支，煎浓汁，日日服之，治一切痛经、经期不调。

（４）香附１００克，醋煮后焙干、研末，每服１０克，每日３次，经前服。

（５）益母草３０克水煎服，白酒引下。

（６）鲜韭菜汁１杯，红糖适量，温热服。

（７）丹参１２克，绿豆１５克，水煎服。

（８）艾叶２０克，加红糖用开水煎服。

（９）干丝瓜１条，加水１碗煎服。

（１０）食盐２５０克炒热，用布包好温熨小腹，待不烫皮肉时，包扎于小腹部。

（二）饮食排毒法

（１）当归９０克，生姜１００克，羊肉５００克。将羊肉洗净切成小块，放入沸水内汆去血水；当归、生姜洗净后切成片。将３味置武火上煮沸，去掉浮沫，改用文火煮，炖至羊肉烂熟即成。血虚而致腹部隐痛，虚劳不足及妇女产后腹中疼痛，痛经等。

（２）生姜２５克，花椒９克，红糖３０克，红枣１０枚。月经来潮前，水煎服，每天１次。适于寒凝血瘀型痛经。

（３）山楂片（去核）５００克，６０度白酒３００毫升。将山楂片放入瓶内再加白酒，密封瓶口，每天振摇１次，１周后饮用，月经前每天２次，每次１０毫升，连服３～５天。

（４）核桃３０００克，黄酒５０００毫升，红糖５００克。将核桃、红糖共放酒内浸泡１０天，取出核桃晒干，随意服食。

（５）羊肉炖当归黄芪当归５０克，羊肉５００克，黄芪３０克，共炖汤，食肉喝汤。适于气血虚弱型痛经。

（６）益母草煮鸡蛋益母草３０克，鸡蛋２只。将益母草、鸡蛋加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤，每天１次，连服３～５天。适于气滞血瘀型痛经。

（７）丝瓜红糖汤老丝瓜２５０克，红糖适量。将丝瓜洗净切碎，水煎汤加红糖适量，趁热喝汤。适于痛经兼有湿热内蕴者。

此外，痛经患者应注意起居饮食，平时忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。

（三）针灸排毒法

１? 体针

（１）气滞血瘀取中极、次"、地机，针刺用泻法。

（２）气血两亏取命门、肾俞、关元、足三里、大赫，针刺用补法。

２? 耳针取子宫、卵巢、屏间、肾等穴，捻转中强刺激，留针２０分钟。对于血虚型可灸命门、关元、肾俞、归来、脾俞、三阴交。

（四）推拿排毒法

患者仰卧，两下肢屈曲，用摩法按顺时针方向在小腹部按摩约５分钟，然后用一指禅推法或揉法在气海、关元穴治疗，每穴２分钟。取俯卧位，用一指禅推法施于脊柱两侧，重点按揉肾俞、八"，以酸胀为度，擦热骶部八"穴。

气滞血瘀：加按揉章门、期门、肝俞、膈俞、血海、三阴交等穴。

气血两亏：加直擦背部督脉，横擦左侧背部，以透热为度。摩腹时加摩中脘２～３分钟，再按揉脾俞、胃俞、足三里等穴。

（五）足疗排毒法

１? 足部按摩选取肾、输尿管、膀胱、子宫、生殖区、阴道、腹股沟管、上半身淋巴系统、下半身淋巴系统等反射区。用常规操作法。

２? 足浴益母草、夏枯草、香附、白芍各２０克，水煎泡脚，每天３０分钟。

（六）导引排毒法

１?? 揉腹壮丹法见本篇“闭经”节，适于气滞血瘀或寒湿凝滞型。

２调经止痛法仰卧或坐势，身心放松，两手相叠（右手在内），轻置脐上。吸气时，收腹提肛，并带动会阴紧缩上提，同时意念由会阴引气达于丹田；呼气时肛门与小腹放松，如此一吸一呼，练１０～１５分钟。初练时用意念配合呼吸导引气机，熟练后只用意念导引。收功时，气归丹田，搓手叉腰即可。可于疼痛发作时修炼以止痛，亦可用于经前习练以预防发作。

上一篇：月经不调排毒法

下一篇：经前紧张综合征饮食禁忌

本文地址：//www.takumikimura.com/nvxing/1219.html

本周热点

今日深度资讯

全站最热

[腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
[杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
[穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
[健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
[健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...