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扭伤相关资讯
穴位按摩除急性腰扭伤
穴位
急性腰扭伤俗称“闪腰”，是腰部肌肉、韧带、筋膜、椎间小关节、腰骶关节的急性损伤，多为突然遭受间接外力所致。损伤可使腰部肌肉、韧带、筋膜和关节囊等组织受到过度牵拉、扭转，甚至撕裂，而出现剧烈腰痛，腰部活动受限，乃至卧床难起等一系列临床症状。...
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全文阅读穴位按摩除腕管综合征
穴位
腕管综合征又称腕管狭窄症，系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。...
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全文阅读20140623健康之路视频和笔记:候世伦讲踝关节损伤,崴脚,筋膜炎
健康之路
本页提供2014年6月23日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是候世伦。主题是《要运动不要损伤(上)》。主要介绍踝关节损伤的主要原因，踝关节损伤的处理方法，经常崴脚是怎么回事，足底筋膜炎，等相关内容，百年养生网提供视频全集...
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全文阅读20140620万家灯火视频和笔记:葛恒清讲挥鞭伤,高位截瘫,软组织
万家灯火
本页提供2014年6月20日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是葛恒清。主题是《软组织——骨骼的“保护伞”(上)》。主要介绍什么是挥鞭伤，如何避免挥鞭伤，如何保护软组织，腰扭伤的原因等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视...
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全文阅读内关穴的主要功效
针灸
内关，首见于《灵枢 "经脉》。内，与外相对而言；关，出入之腕2寸，两筋之间，与外关相对，故名内关。《会元针灸学》载：“内关者，阴维脉所发，是心包经之络脉通于任脉，关于内脏，血脉之连络，故名内关。”...
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全文阅读20130726健康生活视频和笔记:郑熙民讲腰椎间盘突出,急性扭伤
健康生活
本页提供2013年7月26日BTV生活节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郑熙民。主题是《如何站着说话不腰疼》。主要介绍腰痛的成因，急性扭伤的处理，判断腰痛的方法等相关内容，百年养生网健康生活栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...
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全文阅读中医针灸防治腰椎间盘突出症
针灸
腰椎间盘突出症又称“腰椎纤维环破裂”，是由于腰椎间盘发生退行性病变之后，在遭受外力的作用下，或因慢性劳损，或闪挫跌仆扭伤，或风寒湿外邪侵袭，引起脊椎内外平衡失调，造成纤维环破裂，髓核突出，刺激或压迫了神经根、血管或脊椎等组织，导致腰痛且伴有...
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全文阅读腰扭伤的健康自测和健康评估
健康自测
本页是关于 腰扭伤的健康自测和健康评估 ，文尾附有腰扭伤自测题的答案，腰扭伤对应的调理方案，腰扭伤的食疗方法，腰扭伤的治疗，腰扭伤的健康讲座等内容。 腰扭伤自测题1： 你是否搬重物用力过度？ 测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没...
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全文阅读关注颈椎健康,赵之心讲颈椎病自测法,颈椎病症状,锻炼颈椎的方法
赵之心
本页的健康主题内容是赵之心老师讲测试颈椎是否健康的方法，颈椎病症状，锻炼颈椎的方法。 你的脖子容易落枕、扭伤吗？ 如果是的话，要警惕，这是颈椎病的前兆。 想知道你的颈椎是否健康吗？赵之心老师教了一个测试颈椎健康的方法。 保持身体直立不动，向左...
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全文阅读赵之心讲腰部锻炼与五禽戏
赵之心
本页的健康主题内容是赵之心老师讲五禽戏与腰部锻炼。 你有臀部发麻，腿脚不适，大腿外侧麻痹等症状吗？ 如果你出现这类问题，那么很可能预示着腰部的损伤和病变。 孕妇、产妇及肥胖的人都容易产生腰部损伤 ，需要特别注意。 中国古代有五禽戏可以强身健体，...
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全文阅读你的脚健康吗?赵之心讲拇外翻,甲沟炎,脚部锻炼方法
赵之心
本页的健康主题内容是赵之心老师讲拇外翻，甲沟炎，脚部锻炼方法。 脚是人体重要的器官，俗话说，人老腿先老，腿老先看脚。赵之心老师提示， 脚趾、脚弓、小腿功能退化的首要表现是抽筋。 足弓的作用是减震，锻炼足弓的方法是用脚来举重：双脚并拢着地，踮起...
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全文阅读20140504养生堂视频和笔记:痛风,高嘌呤饮食,尿毒症,痛风性肾病
养生堂视频
本页提供2014年5月4日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是北京大学人民医院专家团。主题是《痛风之痛》。主要介绍痛风的危害，什么是痛风性肾病，高嘌呤饮食有哪些等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和...
05-04栏目：【养生堂视频】核心内容:痛风嘌呤痛风性肾病养生堂痛风养生堂肾病养生堂尿毒症相关内容：高血压痛风肾病水肿血压尿毒症疼痛尿酸夜尿血尿高尿酸血症蛋白尿嘌呤肾脏并发症结石扭伤畸形痛风性肾病健康状态关节疼痛感染关节葱养生堂痛风养生堂肾病养生堂尿毒症高尿酸关节疼蛋白
全文阅读常用按摩手法有哪些
穴位
按摩手法的名称和动作因不同流派而异。俞大方主编的《推拿学》中，依据手法的动作形态的命名方法为多数推拿专家所接受。俞氏将按摩推拿手法分为摆动类手法、摩擦类手法、振动类手法、挤压类手法、叩击类手法和运动关节类手法等六大类。摆动类手法有一指禅推法...
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穴位
手少阳三焦经，起于环指末端，向上出于第4、5掌骨间，沿着腕背，出于前臂外侧桡骨和尺骨之间，向上通过肘尖，沿上臂外侧，上达肩部，交叉到足少阳经的后面，向前进入缺盆部，分布于胸中，联络心包，向下通过有横膈，从胸至腹，属于上、中、下三焦。胸中的支脉...
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老年人
由于各人受的教育和社会经历不同，处理的方法也各不相同。不可能有一种方法适应所有的人，也没有一种方法适合于对每件事的处理。尽管每人的经验和感受不一样，各人处理人与事的方法存在着差异，但有一点却是共同的，就是一旦遇到应激或负面事件，一定要头脑冷...
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针灸
人中穴，原名水沟，最早见于《针灸甲乙经》，是督脉与手、足阳明经的会穴。位置：仰卧或正坐仰头，人中沟上1/3与中1/3交点处，有醒脑开窍、息风止痉、清热醒神之功。此穴正当鼻下口上，犹天之下，地之上，人居其中，故名人中。...
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穴位踝关节扭伤一般为踝关节内侧或外侧的副韧带损伤。多发生在走路、跑步、跳跃时失脚，使足部过度内翻或外翻，导致韧带损伤。本病主要症状是：踝关节局部肿胀、疼痛，不能行走。...
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全身疾病局限性骨髓炎，也称骨脓肿，为慢性骨髓炎的一种。是相对静止的感染病灶。常见于青少年与儿童。其好发部位多在胫、排骨的下端和股骨的下端及肪骨的上端等的干髓端最为常见。有时胫骨上端、挠骨下端等也有发生。一般认为是由毒素较低的化脓性感染而引起。是一...
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