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血糖高
在漫长的糖尿病防治过程中，人们逐渐发现了许多食物具有降糖或是协助降糖的作用，并且有些已经得到了现代科学的证实。这些降血糖的食物包含粮食、水果、蔬菜、肉类以及一些不好归类的食物。糖尿病病人如果想要通过食疗的方式控制血糖，不妨在日常生活中多食用...
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全文阅读20150621养生堂视频和笔记:王宜,端午,五黄餐,咸鸭蛋的营养价值
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全文阅读20150604X诊所视频和笔记:顾耘,出汗,黄芪蜂蜜饮,糯稻根泥鳅汤
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全文阅读20140825健康之路视频和笔记:杨宇飞讲蟾酥的功效与作用,地龙
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老年人
人过中年以后，体力逐渐减弱，男性随着雄激素分泌量的减少，性欲及性功能也逐步衰退，这是自然规律。但是近年来，国内外学者通过研究发现，男子的性功能与饮食有关。因此做好饮食营养的调理，能延缓性功能的衰退，改善男性的性功能。在平衡膳食的基础上，适当...
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全文阅读20140607健康之路视频和笔记:杨宇飞讲地龙,补阳还五汤,蟾蜍,蟾酥
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全文阅读最古老精子现身化石中,男性如何提高精子质量
健康小报
澳大利亚昆士兰州发现了世界上最古老且保存得最完好的精子，该精子藏身于距今约1700万年的化石里。 最古老精子现身化石中：保存完好 这一精子是在一只已经石化了的雌性远古物种介形虫的性器官内发现的，科学家称这只介形虫在死前刚刚交配过。相对于这种动物...
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中医养生气虚证体质者宜忌饮食内容如下。 1.常用的补气类食物（以补脾胃虚证为主） 有糯米、粳米、小米、粟米、大麦、荞麦、栗子、花生、莲子、榛子仁、刀豆、白扁豆、山药、南瓜、香菇、蘑菇、猴头菇、大枣、猪肚、羊肚、野猪肉、黄羊肉、牛肉、兔肉、鸡肉、乳鸽、...
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胆囊炎、胆石症胆囊炎、胆石症是比较常见的胆道疾病，多发于女性及肥胖者。胆囊炎分为急性胆囊炎、慢性胆囊炎、慢性胆囊炎急性发作3种类型。胆石症分为胆囊结石、胆囊管结石、总胆管结石。急性胆囊炎发病原因主要是细菌感染，慢性胆囊炎主要是胆石症、胆汁郁...
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