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健康图库
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全文阅读20160302万家灯火视频和笔记:张晔,高血脂患者该怎么吃,高血脂
万家灯火
本页提供2016年3月2日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是 张晔 。主题是 《减脂食物的黄金搭档》 。主要介绍高血脂患者该怎么吃等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 张晔...
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全文阅读20160119X诊所视频和笔记:费翅鲲,哪种水最干净,水该如何存放
x诊所
本页提供2016年1月19日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 费翅鲲 ，本期主题是 《饮用水里的细菌威胁》 。主要介绍哪种水最干净，水应该如何存放，如何清洁电热水壶，等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容...
01-20栏目：【x诊所】核心内容:哪种水最干净水该如何存放相关内容：塑化剂食品添加剂添加剂水垢消毒饮水自来水柠檬中和饮用水苯柠檬酸葱夏天费翅鲲哪种水最干净水该如何存放钙
全文阅读旭峰食验室之DIY勾兑健康饮料,自制健康饮料,可乐香精,自制雪碧
旭峰食验室
你是饮料控吗？口味和配方你更在意哪一个？当你开怀畅饮时，可曾想过喝进去的究竟是什么？今天国家营养师王旭峰将现场实验，揭示“饮料配方”的真相。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
05-26栏目：【旭峰食验室】核心内容:自制健康饮料可乐香精自制雪碧相关内容：王旭碳酸氢钠王旭峰食品添加剂添加剂蜂蜜饮料可乐纯净水苏打水柠檬焦糖色素氡柠檬酸醋自制健康饮料可乐香精自制雪碧糖
全文阅读20150522我是大医生视频和笔记:贾立群,活性酸素,异硫氰酸酯
我是大医生
本页提供2014年5月22日北京卫视（BTV）我是大医生节目视频在线观看和重点笔记，本期嘉宾是贾立群。主题是《导致疾病的体内垃圾》。主要介绍活性酸素从何而来，体内活性酸素过多的表现，如何远离肿瘤，抗氧化的防癌食物等相关内容，百年养生网我是大医生栏目提...
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全文阅读旭峰食验室之饮料含糖量大PK,餐后血糖,含糖量,糖摄入超标
旭峰食验室
饮料形形色色，味道五花八门，添加剂、防腐剂、甜蜜素大行其道，糖的含量更是让你瞠目结舌，是迷途还是毒药，今天国家营养师王旭峰将现场为你来一场饮料含糖大PK。...
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全文阅读20141022贵州卫视养生视频和笔记：曹梅讲老年斑和痣的癌变
贵州卫视养生节目
本页提供2014年10月22日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是别乱动您的皮肤。嘉宾是曹梅。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了人们身体上的斑和痣对健康的反应及危害，并介绍了正确处理的方法等相关内容。 曹梅，朝阳医院皮肤性病科副主任医师，医...
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全文阅读20141009家政女皇视频和笔记:王旭峰讲荸荠的功效,荸荠怎么吃
家政女皇
本页提供2014年10月9日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《荸荠的重要功效》。主要介绍荸荠的功效，如何挑选荸荠，五汁饮的功效，荸荠应该怎么吃，马蹄包子的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集...
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全文阅读有益于血管通畅的食品有哪些
老年人
身体内的血管就像城市中的输水和排水管道一样，遍布全身，起到运送营养物质和有害物质的作用。当血管某处出现堵塞，则此处的组织就因缺血而发生变性甚或坏死，导致功能的下降或丧失。例如心脏的冠状血管堵塞，就会发生冠心病，严重后果是猝死。...
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全文阅读中老年人膳食营养原则
老年人
中老年人的膳食原则合理营养对中老年人的健康很重要，那么，怎样才能做到合理营养呢？要实现合理营养必须做到平衡膳食，平衡膳食是实现合理营养的法则。中国营养学会制定了《中国居民膳食指南》和《中国居民膳食宝塔》，为我国居民的平衡膳食提供了科学依据。...
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全文阅读20131012养生堂视频和笔记:于康讲补钙,立体补钙,钙制剂,健骨操
养生堂视频
本页提供2013年10月12日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是于康。主题是《“铁榔头”是怎样炼成的-2》。主要介绍哪些食物能补钙，哪些食物不适合用于补钙，哪些方法对补钙有用，牛奶是补钙的最佳来源，立体补钙模式，钙制剂...
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全文阅读20130804养生堂视频和笔记:薛庆云讲髋骨骨折,补钙,高钙血症
养生堂视频
本页提供2013年8月4日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是薛庆云。主题是《告别“嗑”骨之痛－2》。主要介绍骨折有多危险，什么样的人群需要补钙，补钙的方式有哪些等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和...
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全文阅读加工食品大多都很单调
范志红
看起来各种变化多端的甜饮料，其核心就是糖加柠檬酸，区别在于色素和香精的使用。 很多看起来很像果汁的饮料，其中只是添加了10%的果汁而已，90%的内容还是糖、柠檬酸、香精、色素和增稠剂。 因为香精用的品种不同，颜色不同，它们一会儿变成橙汁饮料，一会...
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全文阅读哪类人群需要服钙片,我们该如何选择钙片
于康哪类人群需要服钙片,我们该如何选择钙片 在人的漫漫一生中，两个头儿和一个中段期最容易缺钙。 两个头：一个是在新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子们因生长发育的需要，对钙的摄入需求较大;另一个是老年期，因钙流失明显增多，故需要外源性补充更多的钙质。...
04-18栏目：【于康】相关内容：糖尿病高血压补钙腹泻便秘肾病骨质疏松症低钙血症血压腹胀骨质疏松慢性胃炎痈妊娠期胃炎食疗失明缺钙蛋白质胃酸脂肪激素钙化淀粉牛奶防腐剂钙含量妊娠重金属生物钟钾葡萄糖糖类葡萄喝水保健品饮料钙剂钙制剂内分泌乳糖果汁饮水柠檬钙流失体液PH值骨骼中和苯柠檬酸肠道疾病生长发育葱醋含钙量消化脂肪含量乳酸尿液痰胃部不适血钙胃黏膜果酸钙糖甲状旁腺蛋白
全文阅读盘点20种健康食品（三）
于康盘点20种健康食品（三） 9.主食的最佳替代品红薯 营养价值熟红薯所含热量与熟马铃薯大致相等，但蛋白质和维生素C较少，维生素A含量更高。红薯是维生素A的主要植物来源之一。 蜜饯的红薯块根与未加糖煮的块根相比，几乎可多提供50%热量。 对疾...
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全文阅读盘点20种健康食品（二）
于康盘点20种健康食品（二） 5.果中皇后草莓 营养价值草莓所含的热量较低，碳水化合物的含量相对不高，膳食纤维、维生素和微量元素含量较为丰富。 草莓中的营养成分容易被人体消化、吸收。 甜草莓所含热量和碳水化合物的水平比成熟度差的生果和不甜的草莓大约高3...
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全文阅读从OMP事件看添加的＂健康成分＂
范志红牛年春节刚过，特仑苏牛奶中添加OMP一事就闹得沸沸扬扬，我接到了七八家媒体的采访要求。 记者们问：OMP是什么？它有害吗？它有好处吗？它添加量是多少？我说：抱歉，OMP不是一种准确的科学名词，是企业自造出来的词。 我本人没有调查过，没有任何发言权。一...
03-15栏目：【范志红】相关内容：补钙食品安全痈石膏苹果癌豆浆类黄酮致癌蛋白质维生素C维生素A胡萝卜素缺铁副作用维生素酪蛋白磷酸盐类胡萝卜素中毒果胶牛奶酸奶豆腐胡萝卜钙含量营养标签食品添加剂添加剂维生素B钾豆类乳饮料萝卜饮料食品标签果冻橙子果汁坚果全麦粉柠檬鱼肉柠檬酸维生素B1葱醋有机酸纯牛奶口气维生素B族增稠剂痰小麦钙糖黄酮蛋白
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高温作业者在高温的气象条件下的食物养生的首要原则应是清暑解热，补充水盐。 1.高温作业者营养素的补充 由中国医学科学院制定的作业人员保健食物的初步草案指出，应在作业者基本膳食基础上，增加一餐副食：肉类25克，鱼类25克，豆类25克，肝类50克，或菠菜...
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