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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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夏季应适当进补
夏季养生
夏季，阳气旺盛，天气炎热，稍有不慎极易发生疾病，应适当进补。 天气炎热，食欲减退，食物选择要以清淡芳香为主，清淡易消化，芳香刺激食欲。同时，进食定时定量，可提高胃液分泌量，提高食欲。适当吃些瓜果冷饮，可起到降温防暑的作用，特别是新鲜果汁，如...
09-16栏目：【夏季养生】相关内容：菠萝汁慢性支气管炎消化不良三伏支气管炎绿豆菊花胃炎苹果百合冬瓜西瓜气虚阳虚气管炎通便疲劳肠胃炎慢性病沙参阳气肠胃疾病山药食欲减退内脏下垂夏季养生芦根性病西瓜汁扁豆冬病夏治立秋茶春夏养阳养阳果汁啤酒柠檬菠萝番茄支气管小便降温进补苯利尿夏天消化温阳慢性肠胃炎寒暑热清暑
全文阅读老年性白内障的防治
养生之道白内障是造成老年人失明的最主要的病因。据统计，60一70岁老人白内障的发病率为77.8%,71一80岁为80%,90岁以上老人高达00%以上，失明率亦随年龄的增加而上升。由此可知，积极防治白内障是保护老年人的视力、提高生活质量的关键。 眼内晶状体如同照相机的双凸...
09-15栏目：【养生之道】相关内容：腹泻胃痛骨质疏松症衰老老年性白内障头晕眼病骨质疏松角膜溃疡白内障夜盲红枣洋葱化疗溃疡苹果柿子日光浴癌失明更年期防癌呕吐手术番茄红素蛋白质氨基酸自由基维生素C维生素E维生素A胡萝卜素视力夜盲症胃酸茄碱新陈代谢巨噬细胞结石维生素中毒出汗果胶牛奶脱水抗氧化剂水分解毒失血胡萝卜南瓜钙含量抗氧化紫外线维生素B钾葡萄红米杨梅甘薯萝卜饮料肝脏韧带无力枣柠檬体液番茄超声茄子柠檬酸葱水果醋消化蛋白质变性白内障的治疗太阳眼镜羊奶茄红素绿色蔬菜紫菜果酸钙蛋白
全文阅读秋季养生饮食注意
秋季养生秋季养生必须注意饮食调养。以下是专家为我们提供的早秋、中秋、晚秋的饮食调养之道。 （1）早秋 早秋的饮食，重点在于补偿夏季体能和营养素的过度耗损，增加蛋白质摄入量，多吃些瘦肉、大豆及大豆制品等；多吃蔬菜，如花菜、芹菜、茄子、甜椒、红薯、南瓜、...
09-03栏目：【秋季养生】相关内容：山楂大豆海带苹果百合西瓜清热补气蛋白质维生素C养血脂肪猕猴维生素维生素B2红薯矿物质苦瓜豆制品南瓜维生素B淡茶水钾芹菜葡萄香菇养阴秋季养生芒果蜂蜜芝麻银耳茶养肝枣猕猴桃柠檬膏粱厚味茄子大枣中医养生进补苯饮食原则维生素B1瘦肉水果醋消化热量甜瓜烧烤食物养阴润燥中秋润燥寒钙蛋白
全文阅读夏季吃姜有益健康
夏季养生姜，既是日常必备调味佳品，又是具有多种功效的良药，还是极好的保健食物。冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方这句民谚形象地说明了姜能养生治...
09-03栏目：【夏季养生】相关内容：腹泻头痛头晕生姜止痛疲乏脾胃疼痛脾胃虚寒恶心呕吐腹痛胃虚寒食欲减退解毒仁丹姜辣素腹痛病空调萝卜凉水澡中成药生活习惯柠檬肩疼虚寒脾胃虚姜夏天消化提神醒脑寒解暑胃黏膜活血
全文阅读夏季养生应多食“酸”
夏季养生夏季天气炎热让人们普遍感觉不适，会引起人体代谢、内分泌、体温调节等一系列功能失调。专家提醒，夏季多吃点酸味食品对健康有利。一般而言，夏季多食酸味食品，有以下4个方面的好处。 （1）敛汗祛湿 夏季出汗多而易丢失津液，需适当吃些酸味食物，如番茄、...
09-03栏目：【夏季养生】相关内容：山楂乌梅开胃消食健脾胃酸传染病猕猴肾脏维生素祛湿出汗津液水分夏季养生流汗葡萄芒果血黏钙制剂内分泌饮水猕猴桃柠檬止泻菠萝番茄草莓传染血黏度夏天水果醋消化酸味食物湿健胃钙
全文阅读女性防皱有学问
养生之道除了年龄的增长，产生皱纹的原因主要有三方面的问题：是皮肤缺乏正确的保养；二是没有良好的饮食和饮水习惯；三是各种不良的生活习惯和面部表情。 预防皱纹要有针对性才能达到目的。你可以按照下面几条建议去做，这样一定会出现理想的效果。 （1）养成科学护...
08-31栏目：【养生之道】相关内容：睡眠美容胶原蛋白皱纹蛋白质抵抗力脂肪维生素按摩软骨酸奶皮肤干燥水分枕头笑浓茶饮料茶微量元素肝脏饮水生活习惯苏打水柠檬压力洗脸康南花粉苯葱咖啡矿泉水口气保湿湿抗皱糖软骨素蛋白肌肉
全文阅读白发常染有害健康
养生之道人人都希望有一头乌黑亮丽的头发，因此有的人有了白发，就迫不及待地将白发染黑。殊不知，这样的做法对健康非常不利。 因为现在市场上染发剂多为金属剂和对苯二胺两类，这两类染发剂都能给身体带来危害。 金属染发剂的主要成分是铅盐和银盐，少数是铋盐、铜...
08-24栏目：【养生之道】相关内容：过敏白发疖过敏性皮炎皮炎中毒红肿染发剂指甲染发对苯二胺眼睛皮肤过敏过敏反应痒洗头柠檬苯柠檬酸醋铅
全文阅读巧养生远离骨质疏松
养生之道骨质疏松症是中老年人一种常见的疾...
08-20栏目：【养生之道】相关内容：太极拳减肥骨质疏松症骨质疏松吸烟跳绳绝经骨密度太极节食荷尔蒙散步牛奶脊柱豆制品停经过度节食花生预防骨质疏松营养均衡饮料芝麻生活习惯柠檬酗酒舞蹈骨骼节食减肥柠檬酸咖啡绿色蔬菜酱钙
全文阅读缺铁性贫血的饮食调养
养生之道缺铁性贫血的饮食调养原则是①纠正不良的饮食习惯，如偏食、挑食及长期素食、过度减肥等；应选择含铁丰富的食品，采用合理的烹调方法。②增加维生素Ｃ的摄入。如同时摄入柠檬汁，桔子汁和富含铁的蔬菜，就可以使机体对蔬菜中铁的吸收率增加２～３倍。补充铁...
08-18栏目：【养生之道】相关内容：减肥贫血缺铁性贫血大豆黄豆红枣鸡蛋血豆腐绿豆菠菜南瓜子猪肉牛肉鸡肉食疗补铁挑食缺铁偏食鞣酸草酸钙草酸猕猴杏仁维生素核桃油菜西红柿苦瓜黄瓜桂圆豆腐停经南瓜乳酪素食芹菜花生瓜子鱼类萝卜芝麻茶叶木耳茶咖啡因钙制剂饮食习惯枣猕猴桃柠檬血红蛋白西红柿炒鸡蛋过度减肥番茄草莓心里美盐水鸭桔子心里美萝卜瘦肉番茄炖牛肉水果柑橘咖啡木须肉红枣汤酱火爆腰花猪肝钙蛋白溜肝尖
全文阅读世界最佳的三种饮食方式
中医养生每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年；多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。美国新闻网最新文章指出，预防疾病最有力的武器不是打针吃药，而是我们每天都要面对的一日三餐。为此，他们请来全美最顶级的22名医学营养专家，对全球饮食进...
08-11栏目：【中医养生】相关内容：减肥肥胖癌症糖尿病高血压心脏病血压心脑血管疾病心血管病糖尿病前期血管疾病鸡蛋洋葱香蕉西兰花燕麦片苹果猪肉牛肉鸡肉主食癌高血糖胆固醇心血管红肉降压蛋白质降压药脂肪脑血管疾病不饱和脂肪酸血糖杏仁高胆固醇膳食纤维松子豌豆燕麦西红柿橄榄油牛奶酸奶坏胆固醇黄瓜洪昭光饱和脂肪酸奶制品面食禽肉葡萄酒深海鱼零食大脑钾素食蔬果芹菜葡萄辣椒午餐花生早餐晚餐土豆蜂蜜鱼类面条茶油炸食品全麦面包低脂牛奶三文鱼饮食习惯坚果红酒红葡萄酒饼干柠檬地中海饮食可溶性膳食纤维草莓膳食鱼肉中和糖尿病饮食预防糖尿病土豆泥炸鸡饱和脂肪不饱和脂肪榛子降压食物米饭氡苯软化血管饮食原则葱瘦肉心内科水果脑血管预防心脑血管疾病糖尿病人体重咖啡脂肪酸亮氨酸脱脂牛奶烤鱼绿色蔬菜果酸全麦食物钙麦片白开水糖全谷物蛋白
全文阅读秋日给肌肤“吃水果”
秋季养生蔬菜与水果除可食用外，也是天然的美容护肤品，秋日天气干燥，正是给肌肤进补的好时机。 （１）黄瓜：含有丰富的黄瓜酶，这种酶能有效地促进新陈代谢，具有润肤美容的效果；黄瓜汁具有清洁和保护皮肤的作用，用捣碎的黄瓜来舒展皱纹效果颇佳。方法是把黄瓜洗...
08-18栏目：【秋季养生】相关内容：过敏苹果护肤美容皱纹自由基脂肪新陈代谢润肤维生素果胶西红柿矿物质黄瓜南瓜眼睛抗氧化紫外线肌肤晒黑葡萄蜂蜜微量元素果汁柠檬护肤品进补柠檬酸水果美容护肤脂肪酸保湿湿酱果酸
全文阅读胆囊炎、胆结石饮食禁忌
腹部疾病本病的发生与胆汁滞留、胆道不畅、细菌感染、脂肪及胆固醇代谢障碍等有关。中医认为主要与肝郁气滞，饮食不节，暴饮暴食，中焦湿热有关。 胆囊炎、胆石症是消化系统常见的疾...
07-25栏目：【腹部疾病】相关内容：消化不良胆石症厌食发热腹胀胆囊炎胆结石痈鸡蛋炎症疼痛痉挛胰岛素胆固醇恶心呕吐蛋白质脂肪梗阻肝郁肝郁气滞酸性食物高胆固醇结石寒战腹部疼痛中焦动物内脏冰箱湿热糖类浓茶辣椒花生杨梅胆囊胆固醇高松花蛋饮料茶螃蟹胆固醇的代谢高脂饮食胆绞痛肝脏猪油服食慢性胆囊炎消化系统胆囊病暴饮暴食细菌感染柠檬气滞咸鸭蛋炸鸡苯胆结石饮食感染代谢障碍葱胆固醇高的食物上腹部疼痛醋消化咖啡饮食不节痰湿寒鸭蛋冰淇淋猪肝糖胆汁蛋白
全文阅读花椒的药用
中医养生性味:辛、热，有小毒。 成分:果含挥发油（为柠檬烯、枯醇、香叶醇等）、甾醇、不饱和有机酸。 药理:抑菌试验：花椒对炭疽杆菌、溶血性链球菌、白喉杆菌、肺炎双球菌、葡萄球菌（金黄色、柠檬色、白色）、枯草杆菌等１０ 种革兰氏阳性菌，以及大肠杆菌、宋内...
07-04栏目：【中医养生】相关内容：补肾花椒痢疾肺炎伤寒副伤寒腹水霍乱新陈代谢浮肿利尿药大肠杆菌葡萄驱蛔虫椒目柠檬利尿有机酸炭疽溶血性链球菌温阳链球菌寒健胃蛔虫葡萄球菌涎
全文阅读人体酸碱的来源
养生之道体液中酸碱物质的来源体液中的酸性或碱性物质可以来自体内的细胞分解代谢，也可从体外摄入。酸性物质主要通过体内代谢产生，碱性物质主要来自食物。在普通膳食条件下，酸性物质产生量远远超过碱性物质。 挥发酸可以通过肺进行调节，称为酸碱的呼吸性调节。...
06-29栏目：【养生之道】相关内容：人体酸碱苹果尿酸蛋白质氨基酸草酸酸性食物酸碱度酸性物质柠檬体液膳食柠檬酸醋有机酸水杨酸果酸蛋白
全文阅读青光眼排毒法
眼病当眼压超过眼内组织，特别是视神经所能承受的限度，引起视神经乳头凹陷、视神经萎缩及视野缺损的眼病，称为青光眼。中医把本病分为虚、实两类。 （一）中药排毒法 １? 常用排毒中药 生大黄、钩藤、菊花、天麻、黄芩、山栀。 ２? 常用中成药 丹栀逍遥丸、杞...
06-14栏目：【眼病】相关内容：逍遥丸呼吸法便秘水肿针灸青光眼决明子血压天麻钩藤眼病痈香蕉黄芩黄连菊花大黄熟地黄冬瓜西瓜梨黑芝麻食疗颈椎排毒玉米粗粮足疗杞菊地黄丸豆浆三阴交地黄通便纤维素风池穴命门穴太阳穴印堂出血推拿心俞脾俞肾俞大椎血海合谷太冲额窦动脉血压维生素中毒小米燕麦西红柿牛奶中药甲状腺熟地水分桂圆黑豆饮酒眼睛荞麦验方香瓜浓茶粳米丝瓜地黄丸润肠偏方蜂蜜萝卜芝麻茶泡茶肝俞视野缺损推法乳头凹陷饮水中成药反射区口渴柠檬淋巴结斜方肌瞳孔缩小房水眼压留针柑橘改善微循环咖啡熏洗淋巴丹栀逍遥丸太溪白参命门耳针导引金针
全文阅读玉米的药用价值
中医养生
性味：甘、平，无毒。 成分：玉米须含有 谷甾醇、葡萄糖、多缩戊糖、玉蜀黍酸、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、草酸、树脂、木胶、维生素Ｋ等。 药理：玉米须与咖啡碱并用，可增强并延长其利尿作用。玉米须的水浸出液、醇浸出液，均有降压作用。玉米含有丰富的谷胱...
06-10栏目：【中医养生】相关内容：癌症糖尿病高血压腹泻消化不良肝炎水肿肠癌冠心病黄疸衰老血压胆囊炎苹果癌玉米炎症积食防癌胆固醇开胃健脾降压致癌抗癌卵磷脂纤维素结肠癌心肌梗死草酸毒素尿路结石结石小便不利维生素致癌物利尿剂油酸亚油酸葡萄糖葡萄胆囊谷胱甘肽玉米须止血心肌柠檬除湿小便柠檬酸利尿消化咖啡磷脂湿咖啡碱果酸糖胆汁
全文阅读面色无华排毒法
皮肤疾病面色无华，即通常所说的气色不佳，如面容憔悴，面色萎黄、?白，皮肤粗黑、无光泽等。情绪变化、体质好坏、急慢性病变等，均可引起体内毒素沉积，而迅速地反映在面部。所以，首先应该保持稳定良好的情绪，预防、治疗体内原发病变，强化脏腑功能以预防毒素生...
06-09栏目：【皮肤疾病】相关内容：神仙粥绿豆粥归脾丸肾阳虚呼吸法月经不调针灸衰老人参青皮茯苓发热仙鹤草川芎柏子仁远志头晕痈红枣鸡蛋枸杞香蕉绿豆瓜蒌当归白附子白术半夏生姜黄精甘草莲子枸杞子苹果天门冬护肤玉竹冬瓜韭菜莴苣薏苡仁白芷桃仁排毒阳虚足疗睛明穴足三里膻中穴美容月经鹿茸三阴交皱纹心脾两虚补气健脾劳宫穴任脉神阙穴面色萎黄面色无华养血乌发脂肪润肤养颜面膜灵芝慢性病毒素肾俞皮肤粗糙掌心薄荷芍药细辛补虚肾脏杏仁山药活血化瘀按摩核桃乌头津液咽喉芡实橄榄油大米牛奶酸奶植物油皮肤干燥叩齿中药熟地脾肾阳虚黄瓜桂圆面色胡萝卜性病养心眼睛鼻子滋阴肌肤验方鼻梁黄酒粳米瓜子蜂蜜萝卜银耳米酒内分泌桑叶栗子香油服食红糖面色苍白果汁中成药白酒反射区枣脏腑冰糖灸法柠檬桃花体质梳头洗脸番茄静坐补气血艾条灸大枣得气留针出针健身氡苯张开气色姜肾上腺水果醋气海气血关元鲜牛奶活血养颜痰湿红枣汤情绪提肛安神酱导引附子肾阳小麦内毒糖活血朱砂涎瘀
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皮肤疾病面部皱纹是人体老化的征象之一，其产生可能与遗传因素、慢性疾...
06-09栏目：【皮肤疾病】相关内容：肾病肝病针灸衰老人参茯苓艾灸黄芪山楂贫血雌激素雀斑痈痤疮鸡蛋麦冬当归白附子生地生姜丹皮丹参黄精结核病护肤糯米燕窝蒲公英白芷王不留行排毒足三里穴合谷穴足疗睡眠结核睛明穴承泣穴足三里美容三阴交皱纹鱼尾纹地黄蛋白质神阙穴太阳穴穴位阿是穴印堂新陈代谢激素润肤养颜面膜祛风毒素推拿脾俞皮肤粗糙粉刺曲池血海合谷薄荷芍药车前草益母草脾肾两虚毛细血管肾脏山药淮山药针刺法维生素按摩牛奶粥卵巢穿刺瘙痒大米牛奶植物油皮肤干燥中药熟地水分热敷黄瓜解毒芦荟睾丸眼睛荞麦艾灸疗法凉血肌肤慢性疾病验方汞去皱防晒三花除皱液痒笑荷花气血两虚黄酒养阴粳米酱油豆类花生丝瓜偏方蜂蜜通经络消毒菜花内分泌激素水平化痰栗子服食推法遗传饮水啤酒啤酒花白酒猪蹄经络白糖冰糖柠檬桃花体质洗脸番茄静坐防晒霜花生油菖蒲按压留针温和灸纳差耳针疗法橘皮氡苯姜肾上腺水果醋气血针刺丝竹空鲜牛奶色素沉着痰寒抗皱耳针蛋黄油酱导引益气养阴附子小麦糖小麦粉重影活血蛋白瘀血涎瘀肌肉铅
全文阅读梨的营养及功效
养生之道
性味：甘、寒、微酸，无毒。 成分：有机酸（苹果酸、柠檬酸等），糖类（葡萄糖、蔗糖等），维生素Ｂ、Ｃ。 药理：梨有降低血压、清热镇静、祛痰止咳、预防感冒、预防动脉硬化、抑制致癌物质亚硝胺的形成、保护肝脏等作用。 功用：润肺，清心，止热咳，消痰水...
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养生之道
性味：肉：甘、酸、温，无毒。皮：苦、辛、温。 成分：橘皮含橙甙、柠檬酸及柠檬烯等。果汁含葡萄糖、枸橼酸和维生素Ｃ。 功用：橘皮为顺气、止咳、健胃、化痰药。橘络通络利气。橘核消肿、止痛，能治疝气。橘叶疏肝利气，消痰核。 便方：烫伤：烂橘子搽涂患...
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本页提供2016年3月7日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 卢晓光 。主题是 《蔫糠大白菜变宝》 。主要介绍积酸菜、辣白菜的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 酸菜...
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