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阳痿排毒法

发布时间：2011-06-13 16:08:40作者：百年养生网出处：百年养生网

所在栏目：男性股沟疾病

阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚。多因房事过度，思虑劳倦，精神过度紧张或身体虚弱，神经衰弱等引起。现代医学认为少数是由于器质性病变引起，多数是由于大脑皮质对勃起的抑制加强或脊髓中枢机能紊乱所引起。此外，手淫或色欲过度亦可造成阳痿。

（一）中药排毒法

１? 常用排毒中药熟地黄、枸杞子、山萸肉、山药、杜仲。

２? 常用中成药五子衍宗丸、知柏地黄丸、归脾丸。

３? 偏方验方

（１）牛尾巴或鹿尾巴１条，当归５０克，水煎分服，连服２剂。

（２）狗鞭３具，焙干研末，每服５克，黄酒送下。

（３）原蚕蛾焙为末，酒服３克。

（４）鲜淫羊藿２００克剪碎晒干，水煎服，开水泡亦可，每日３次。

（５）露蜂房６０克，研末，每服６克，每日３次，米汤送服。

（６）地龙６克，捣汁，再加入少许韭菜汁，用酒调服。

（７）人参９克，茶叶３克，水５００克，煎服。

（８）苦瓜种子１０克，炒熟研末，黄酒送服，每日２～３次。

（９）雀肉治阳痿，其卵尤佳。

（１０）用蛇床子浓煎汤，浸洗。

（二）饮食排毒法

（１）川断杜仲煲猪尾川断１５克，杜仲１５克（布包），猪尾１～２具，去毛洗净。加水、姜、料酒、酱油，武火煮沸，文火炖至猪尾烂，加盐少许。食猪尾饮汤，一次服完。每周１次，连用１月。能补肾气而兴阳道，用于肾虚阳痿。

（２）当归牛尾汤当归３０克，牛尾１条，盐少许。将牛尾去毛洗净，切成小段，与当归同锅加水煮，后下调料，饮汤吃牛尾。用于肾虚阳痿。

（３）韭菜炒虾米韭菜１５０克，鲜虾５０克，炒熟佐餐，每周２～３次，连食４周。用于命门火衰阳痿。

（４）附片炖狗肉熟附片３０克，生姜１５０克，狗肉１０００克，葱蒜适量。先煎熬附片１小时，然后将狗肉、生姜、葱蒜一同下锅炖烂，可分多次服食。用于阳虚型阳痿。

（５）白胡椒煲猪肚白胡椒１５克打碎，放入洗净的猪肚内，留少许水分，用线扎口，慢火煮熟。调味后服食猪肚，每日中餐空腹食，分３～５天食毕。连用３～５具。适用于脾胃虚弱型阳痿。

（６）北芪杞子炖子鸽北芪３０克，杞子３０克，子鸽１只。鸽子用水溺死，烫洗去毛及内脏，加水，三物同煮至鸽肉熟，调味食鸽肉、杞子，饮汤。每周２次，连服３周。适用于中气不足型阳痿。

（７）炖冬虫鸡冬虫夏草５枚，母鸡１只，将鸡宰杀后去毛开膛取出杂物洗净，鸡同虫草放入锅内，加水炖１．５小时，待鸡肉烂熟时加盐和味精各少许调味，食肉饮汤。适用于阴虚精少型阳痿。

（８）冬虫夏草炖甲鱼冬虫夏草１０克，甲鱼１只（约５００克），红枣２０克，料酒３０克，盐、味精、葱、姜、蒜各适量，鸡汤１０００克。将宰好的甲鱼切成四块，放入锅内煮沸，捞出，割开四肢，剥去腿油，洗净。冬虫夏草洗净。红枣用开水浸泡。再将甲鱼放在汤碗中，上放冬虫夏草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡汤，上蒸笼蒸２小时后取出，拣去葱、姜即成。吃肉饮汤，日服１次，连续４～５天服完。用于气阴两亏型阳痿。

（９）龙眼山药粥龙眼肉５枚，淮山药５０克，粳米５０克，早上煮粥吃。１０天为１个疗程，停５天后再食，一般用３个疗程。用于心脾两亏型阳痿。

（１０）虾米煨羊肉白羊肉２５０克（去脂膜，切成小块），虾仁２５克，生姜５片，加水煮至肉熟，分３次服完。每周制作１次，连服４周，有温肾壮阳之功。适用于平素怕冷患者的阳痿。

（１１）香附米炖猪尾香附米２０克，猪尾２具去毛洗净，加水同煮，沸后用文火炖至尾烂，弃香附米，加调味品调味，连汤服食，连续２～３次。有行气解郁，振奋阳道的作用。适用于情志因素造成的阳痿。

（三）针灸排毒法

１? 体针虚证：取关元、命门、肾俞、腰阳关、八"、内关、足三里、天枢、百会，针刺用补法。

实证：取中脘、足三里、阴陵泉、三阴交、太溪、曲池，先泻后补。

２? 耳针取外生殖器、睾丸、肾、心、内分泌，用轻刺激，留针１０～１５分钟。

３? 灸法取命门、关元、肾俞、八"、足三里等穴，每穴灸５壮。

（四）推拿排毒法

患者仰卧，用一指禅推法推中脘、神阙、关元、气海等穴，每穴１分钟，摩法摩肚及小腹部，拿大腿内侧肌肉数遍，由上而下至膝部。

患者俯卧，用一指禅推法推命门、肾俞、脾俞、腰阳关、八"，横擦腰骶部，以透热为度。

（五）足疗排毒法

１? 足部按摩选取肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、前列腺、肾上腺、阴茎、生殖腺、内外尾骨等反射区，用常规操作法。

２? 足浴杜仲、枸杞子、菟丝子、巴戟天、桑寄生、肉桂各３０克，水煎，每天睡前泡脚３０分钟。

（六）导引排毒法

壮阳功

（１）按腹仰卧，放松，排除杂念，两手重叠，掌心向下，左下右上，从剑突到耻骨联合处按摩３６次，意念跟着双手，将真气送入丹田。

（２）揉腹仰卧，右手掌心向下置于气海穴，绕肚脐顺时针揉５０次，所揉圈的半径越来越大；再同法左手逆时针揉５０次，意念跟着双手，想像真气绕脐旋转。

（３）叉腰揉肾站立，脚距和肩同宽。两手叉腰，以掌和四指用力按揉整个腰部，意念在双手；再双手半握拳，捶打整个腰部，意守丹田。

（４）搓涌泉坐位，双手相对搓热后，分别搓揉整个脚底８１次，意守涌泉穴。以上４节采用自然呼吸，手向下时呼气，手向上时吸气。

（５）捻精索站位，两手食、中、拇指同时搓揉阴茎根部的精索５０次，自然呼吸，意跟双手，以酸胀、不痛为好。

（６）兜睾丸坐或站位，将两手搓热后以左掌心兜住双侧睾丸，右手五指并拢，小指放于大腿根部和阴囊之间，左手向上兜，右手向下按，计２００次，自然呼吸，意念跟随双手。

（７）揉睾丸站位，左右两手的拇、食、中三指分别捏住同侧睾丸揉２００次，自然呼吸法，意守双手。以略有酸胀、不痛为好。

（８）顶睾丸以左右两手的拇、食、中三指分别捏住同侧睾丸在腹股沟上摩擦，自然呼吸法，向下呼气，向上吸气，意守双手，取位及所做程度与（７）相同。

（９）壮神鞭站位，双手掌心相对搓阴茎２００次，以阴茎勃起、睾丸酸胀不痛为好；再双手掌心相对向前后搓阴茎２００次，前后两次手法均要自然呼吸，意念集中双手。如有射精感，可用右手食、中二指点压会阴穴，同时做忍小便动作，直至射精感消失；一手扶小腹，另一手拉阴茎，一拉一放，前后左右各５０次。

（１０）挂沙袋站位，两脚稍宽于肩。将长７５厘米，宽６０厘米的沙袋装沙１千克，系在一根纱布带上，纱布带的另一头备活套。一手将阴囊和阴茎抓起，再用纱布带的活套将阴囊和阴茎套在外面，阴毛外露，使沙袋悬空，运动骨盆，前后摆动２００次，意守丹田，自然呼吸，以阴茎、睾丸充血，稍酸胀为佳。

但对睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、阴部有手术疤痕及输精管结扎者不宜。

经常操练能使全身经脉畅通，促进睾丸等生殖器官的功能，增加激素的分泌，对阳痿、遗精、早泄、阴冷、不射精等性功能障碍性疾病有显著的治疗作用，同时又能健体强身。

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