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[2569人顶]20140909健康之路视频和笔记:张晔讲玉米的功效与作用,南瓜的功效
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南瓜相关资讯
由番茄和菜花搭配抗癌引开的
范志红
某杂志上说，番茄和绿菜花是抗癌良配。 一看结论，便知道这说法的出处著名的学术刊物《癌症研究》杂志上最近刊登了一项研究，研究者给大鼠移植前列腺癌细胞，然后饲喂它们不同的饲料。 有的含有10％绿菜花粉和10％番茄粉，有的只有其中一种，有的吃提取出来...
06-05栏目：【范志红】相关内容：癌症前列腺癌鸡蛋菠菜癌豆浆癌细胞番茄红素花青素类黄酮抗癌蛋白质蛋白酶抑制剂凝集素胰蛋白酶抑制剂前列腺油菜牛奶紫甘蓝胡萝卜南瓜生豆浆抗氧化青菜保健品萝卜菜花蛋白酶番茄甘蓝花粉芥蓝醋腺癌消化茄红素黄酮蛋白
全文阅读每天需要哪几类食物
范志红很多人都觉得一日三餐营养搭配的事情很复杂，其实，只要搞清楚需要什么食物类别，这件事情就会变得很简单。 20年前，我还是一个学生的时候，买到一本美国的生活指导书，是给年轻人看的。 其中告诉他们很多生活安排的知识，比如购物要怎样选购，居家要怎样安...
06-01栏目：【范志红】相关内容：蘑菇大豆黄豆洋葱绿豆海带红豆粮食主食玉米豆浆偏食山药红薯豌豆淀粉牛奶豆制品豆腐腐竹黑豆蚕豆南瓜奶制品水产品薯类青菜纳豆扁豆食物搭配豆类土豆木耳肉类菜花青椒鱼肉金针菇海鲜芋头葱水果腐乳紫菜酱芸豆糖奶酪金针
全文阅读20130523万家灯火视频和笔记:佟彤讲胡萝卜,山药,南瓜,莲子,羊肉
万家灯火
本页提供2013年5月23日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是佟彤。主题是脾虚应该怎么吃。主要介绍补脾的食物有哪些，胡萝卜的吃法，脾虚者对大枣的吃法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
05-24栏目：【万家灯火】相关内容：养生专家莲子羊肉癌脾虚佟彤补脾抗癌胡萝卜素山药胡萝卜南瓜萝卜枣大枣中医养生补脾的食物
全文阅读健康点菜招数之四、五、六
范志红招数之四：荤素搭配，素而美味 如今食物极大丰富之后，人们不再歧视各种素食，而是更多地体会到素食之中的美味。如果每个菜都是荤菜，不懂得配合素菜，往往会被看做生活没有品位的人。 在考虑各方需求的同时，也不妨通过点菜人的精心安排，润物细无声地改变...
05-23栏目：【范志红】相关内容：五谷杂粮木瓜痈洋葱五谷主食玉米粗粮豆浆脂肪血糖山药膳食纤维红薯豌豆甜饮矿物质南瓜抗氧化薯类慢性疾病菇类素食豆类凉拌菜饮料木耳面条茶桂花甜饮料碳酸饮料碳水化合物果汁荸荠啤酒可乐柠檬玫瑰心理暗示膳食鱼肉杂粮芋头苯葱水果醋大麦茶糖涎
全文阅读20130413天天养生视频和笔记:迷罗讲春困,脾虚,肾虚,内湿,足三里
天天养生
本页提供2013年4月13日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是强脾肾不春困。嘉宾是迷罗。主要介绍致春困的原因，脾虚的症状，二米南瓜粥、山珍五味粥的做法，健脾养胃第一穴，速效健脾穴，强健脾胃瑜伽操，肾虚的症状等相关内容。本页提供视频...
04-13栏目：【天天养生】相关内容：糙米茶养生瑜伽耳鸣肾虚肾阳虚陈皮腹胀尿频耳鸣耳聋耳聋食疗阴虚足三里穴合谷穴迷罗阳虚瑜伽脾胃脾虚糙米肾阴虚尿急脾胃虚寒足三里养胃补气健脾腰痛南瓜粥健脾胃阳气浮肿合谷胃虚寒春困内湿内合谷穴犯困南瓜阳气不足眼睛健脾胃瑜伽操陈皮糙米茶早餐土豆茶健脾养胃养脾无力养脾胃口香糖虚寒脾胃虚中医养生眼睛浮肿脾虚的症状姜听力下降肾虚的症状脸色湿寒健脾补气肾阳米茶糖肾阴
全文阅读如何正确准备盒饭
范志红说完了前面这些内容，如何安全准备盒饭的方法也就能够明了。 按照前面的要求，头一天晚上，把刚出锅的米饭和荤菜放入饭盒密封，然后放入冰箱。 第二天早上临走时取出，不要打开盖。 如果有绿叶蔬菜和凉拌菜，最好能够分装在另一个盒子当中。 凉拌菜和蔬菜沙...
04-21栏目：【范志红】相关内容：洋葱冬瓜亚硝酸盐黄瓜冰箱南瓜剩饭剩菜凉拌菜硝酸盐青椒番茄茄子米饭氡葱水果
全文阅读20130131贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲五种坚果的健康吃法
贵州卫视养生节目本页提供2013年01月31日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是健康坚果怎么...
04-04栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：食疗养生补肾麻疹便秘衰老抗衰老长寿怀孕生育神经衰弱糯米南瓜子食疗胃热血瘀止咳腰膝酸软通便陈允斌止咳化痰润肤前列腺杏仁刘鑫边策核桃松子开心果葵花籽幸福豆腐杏仁核桃乳子孙糕甜蜜开心果南瓜子煮水忧郁咽喉豆腐美白冰箱南瓜大脑喝水瓜子润肠蜂蜜南瓜籽苦杏仁止血水泡化痰红糖健康饮食坚果大杏仁冰糖肾精止泻补脑花粉煮水琼脂氡苯润肠通便肾气补肾气咽痛痰肺气催奶糖活血松花粉瘀
全文阅读20130404天天养生视频和笔记:吴为群讲自由基,类胡萝卜素,维生素
天天养生
本页提供2013年4月04日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是对抗百变之源自由基。嘉宾是吴为群。主要介绍什么是自由基，自由基带来的不良后果，如何自测缺乏维生素，维生素C的作用，类胡萝卜素的作用，维生素E的作用，缺乏各类维生素的表现等...
04-04栏目：【天天养生】相关内容：癌症衰老吴为群牙龈出血癌月经紊乱月经长痘内分泌失调致癌蛋白质自由基维生素C维生素E胡萝卜素出血长斑猕猴维生素免疫力类胡萝卜素皮肤干燥抗氧化剂胡萝卜南瓜抗氧化辣椒萝卜内分泌坚果猕猴桃体液膳食氧化反应牙龈石榴苯醋维生素C的作用酱蛋白
全文阅读正确点餐的方法你掌握了吗
范志红说到这里，我们看到传统的餐馆就餐顺序有多少弊...
04-11栏目：【范志红】相关内容：肥胖高血压高血脂绿豆粥血压红枣绿豆百合糯米主食玉米粗粮高血糖开胃蛋白质脂肪血糖碱性食物酸性食物膳食纤维膳食宝塔淀粉甜饮南瓜抗氧化薯类荞麦甘薯土豆凉拌菜饮料控制体重茶血脂肉类沙拉酱甜饮料枣糯米藕精米膳食鱼肉凉粉开胃汤土豆泥芋头米饭水果伤肝消化消化速度体重分餐痰寒酱中国居民膳食宝塔芸豆米皮糖蛋白居民膳食宝塔
全文阅读20130402万家灯火视频和笔记:王旭东讲便秘,腹泻,五更泄,大蒜
万家灯火
本页提供2013年4月2日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王旭东。主题是老偏方里的养生智慧-治便秘腹泻的老偏方。主要介绍便秘的症状，治便秘老偏方猪油南瓜，王旭东推荐治便秘验方芋头芝麻紫菜粥，四仁末，治腹泻、痢...
04-03栏目：【万家灯火】相关内容：腹泻便秘慢性腹泻痢疾大蒜马齿苋大便干脂肪王旭补骨脂王旭东五更泄大便干结南瓜蒜验方便干偏方芝麻猪油白糖芋头便秘的症状紫菜酱糖
全文阅读让糖尿病患者走出饮食误区（二）
于康让糖尿病患者走出饮食误区（二） 误区之八：少吃顿可以不吃药 有些患者为了控制好血糖，自作主张少吃一顿饭，特别是早餐，并认为不吃饭就无须吃药了。其实，吃药的目的不仅仅是为了抵消饮食所导致的高血糖，还为了降低体内代谢和其他升高血糖的激素所致的高...
05-04栏目：【于康】相关内容：糖尿病便秘山楂食疗低血糖尿糖胰岛素高血糖脂肪激素血糖降血糖血糖指数降糖药无糖食品膳食纤维苦瓜南瓜面食甜味剂蔗糖葡萄糖糖类葡萄早餐偏方蜂蜜控制饮食治疗便秘碳水化合物馒头饮食误区膳食糖尿病饮食单糖多糖米饭高糖软化血管葱果糖热量蜂王浆降糖精制糖恐惧糖
全文阅读痛风患者的营养治疗,食物选择
于康
痛风患者的营养治疗,食物选择 痛风是一种代谢性疾病，常常表现为急性关节炎、慢性关节炎，严重者甚至发展成痛风性肾病，导致肾衰竭。 也许因为受寒是痛风性关节炎发作的诱因之一吧，人们就将这种病形象地称为痛风。实际上，这是体内嘌呤代谢异常导致血中的尿...
05-12栏目：【于康】相关内容：减肥痛风肾病关节炎戒烟蘑菇鸡蛋冬瓜菠菜鳝鱼青鱼鲤鱼海参猪肉牛肉羊肉鸡肉玉米豆浆尿酸肾衰肾衰竭蛋白质维生素C嘌呤脂肪肾脏维生素豌豆卷心菜牛奶动物内脏黄瓜胡萝卜南瓜酮症代谢异常维生素B莴笋扁豆痛风性关节炎芹菜豆类花生土豆蜂蜜萝卜饮料茶胰腺肉类痛风性肾病芦笋菜花白菜果汁饮水酮体暴饮暴食番茄膳食茄子四季豆关节葱受寒瘦肉水果衰竭体重热量咖啡维生素B族寒绿色蔬菜紫菜酱鲈鱼鹌鹑麦片糖奶酪蛋白
全文阅读如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配
胡大一
如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配 控制总热量及食盐的摄入，保持理想体重，防止超重，维持人们血压、血糖、血脂的理想水平。 ① 饭吃八成饱，创造饥饿感;切忌暴饮暴食和晚上饱餐，因其易诱发急性心肌梗死。 ② 进餐启动要慢，适当控制节奏。 ③ 有选...
07-05栏目：【胡大一】相关内容：高血压高血压病血压急性心肌梗死大豆海带菠菜五谷粗粮胆固醇脂肪心肌梗死血糖超重高胆固醇中国居民膳食指南豌豆大白菜卷心菜膳食宝塔动物油植物油动物内脏南瓜膳食指南饱和脂肪酸薯类钾芹菜菜心香菇豆类晚餐胆固醇高松花蛋萝卜木耳血脂肉类油炸食品白菜心肌坚果暴饮暴食柠檬膳食墨斗鱼芥蓝饱和脂肪动物油脂胆固醇高的食物水果体重热量含钾高的食物小白菜脂肪酸紫菜平衡膳食宝塔居民膳食指南椰子油糖深色蔬菜
全文阅读20130317健康之路视频和笔记:池晓玲讲瓜子,驱蛔虫,催乳,前列腺
健康之路
本页提供2013年3月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是壳中之宝-瓜子，嘉宾是池晓玲，主要介绍吃瓜子驱蛔虫，南瓜子催乳，哪些人群不适合吃南瓜子，吃冬瓜子有什么好处，冬瓜子美容等相关内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。...
03-17栏目：【健康之路】相关内容：肥胖高血压腹泻便秘血压口腔溃疡胃病产后缺乳痈前列腺炎牙龈炎前列腺癌溃疡冬瓜西瓜南瓜子白芷癌炎症胃热手脚冰凉美容脂肪不饱和脂肪酸养颜面膜白带池晓玲前列腺免疫力寄生虫催乳祛湿桂圆南瓜饱和脂肪酸钾冬瓜子粥瓜子驱蛔虫微量元素缺乳牙龈饱和脂肪不饱和脂肪利尿感染生长发育增强免疫力腺癌消化前列腺液美容养颜脂肪酸湿西瓜子蛔虫
全文阅读李时珍认为南瓜,胡瓜,丝瓜,苦瓜有什么功用
本草纲目李时珍认为南瓜,胡瓜,丝瓜,苦瓜有什么功用 李时珍说：南瓜种出自南番，后传入闽、浙等地，三月可以下种，宜种在沙质沃地。四月苗引蔓，易繁茂，一蔓可延十余丈，节节有根，着地即扎根，茎中空，叶的形状如葵叶，大如荷叶。八九月开黄花，一颗南瓜蔓可结数十...
04-29栏目：【本草纲目】相关内容：黄疸痔疮痈月经过多鸡蛋冬瓜羊肉月经皱纹清热祛风邪热李时珍脚气苦瓜清心解毒南瓜下血凉血荷叶荔枝葡萄丝瓜瓜子蜂蜜通经络菜瓜丝瓜络化痰经络劳损小便苯壮阳痰寒补中益气朱砂
全文阅读20130228健康之路视频和笔记:陈伟讲糖尿病完美食谱,水果,蔬菜,肉
健康之路
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全文阅读40.蒸功夫,好功夫
范志红第五章 做一名高明煮妇 第40节蒸功夫,好功夫 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 蒸的好处在于蒸汽的穿透力强，相比于煮，熟的速度要快。 另一种低脂肪的烹调方式就是蒸。蒸就是靠蒸汽来穿透食物，让它很快地变熟，又不需要加入油脂。蒸的温度保持...
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何裕民第十一章 饮食习惯：不可忽视的小节 第108节抗癌膳食建议 返回何裕民《癌症只是慢性...
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