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奶制品相关资讯
老年人的营养需要特点
养生之道
老年人的器官组织功能和内在环境稳定性发生改变，一般新陈代谢降低，各种腺体分泌功能减弱，胃液分泌减少，心肌萎缩，血管硬化，血流阻力加大，呼吸功能减弱，故老年人的营养需要也有其一定的特殊性。如每日需要的营养物质、热量在数量方面较成年人相应降低...
05-27栏目：【养生之道】相关内容：高脂血症肥胖糖尿病高血压米油心脏病冠心病动脉粥样硬化衰老血压面相动脉硬化贫血骨折骨质疏松海带麦芽粮食玉米胆固醇肌肉萎缩心血管蛋白质氨基酸抵抗力维生素C维生素E维生素A胃酸脂肪新陈代谢不饱和脂肪酸血管硬化体力活动冠状动脉冠状动脉粥样硬化维生素维生素B2维生素D淀粉植物蛋白动物蛋白大米矿物质植物油粥样硬化水分豆制品饱和脂肪酸奶制品心肌萎缩抗氧化维生素B蔗糖葡萄糖葡萄基础代谢豆类花生蜂蜜鱼类血脂肉类肝脏乳糖猪油豆油饮食习惯脂溶性维生素碳水化合物果汁饮水海蜇心肌麦芽糖延缓衰老延年益寿膳食花生油玉米油多糖碘饱和脂肪不饱和脂肪抗氧化性氡维生素B1人中水果醋果糖消化体重热量脂肪酸紫菜小麦钙糖蛋白涎肌肉
全文阅读颜面保健
养生之道中医学认为，面部是脏腑气血上注之处，血液循环比较丰富。《素问痿论》指出：心主身之血脉。《灵枢邪气脏腑病形》说：十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍其气之津液皆上熏于面。可见，面部与脏腑经络的关系非常密切。脏腑经络的病变和气血的盛...
01-16栏目：【养生之道】相关内容：早衰发热吸烟戒烟日光浴癌皮肤癌皱纹脂肪皮肤粗糙杏仁维生素按摩高下腑病津液抽烟水分面色奶制品柠檬水汗腺枕头饮料果汁饮水生活习惯经络脏腑苏打水保健养生柠檬健康状态脏腑经络健身水果体重气血矿泉水挖鼻孔舒畅导引皮脂腺涎邪气肌肉
全文阅读维生素B1、B2的作用
养生之道维生素B1 又叫硫胶素或抗神经炎因子，人体内缺乏会使糖代谢不能正常运行，给健康带来麻烦。 在正常情况下，神经组织主要靠糖氧化来供给能量，如果维生素B]短缺，能量供应发生障碍，氧化脱竣反应不能进行，将使丙酬酸和乳酸在神经组织中大量蓄积，形成多发性...
12-18栏目：【养生之道】相关内容：上火唇炎白内障黄豆鳝鱼猪肉粮食晕船清热蛋白质疲劳烂嘴角脂肪维生素维生素B2小米奶制品眼睛维生素B葡萄花生鱼类米糠碳水化合物增生淘米杂粮维生素B1乳酸核黄素多发性神经炎结膜炎糖蛋白肌肉
全文阅读生命活动的重要物质
养生之道生命活动的重要物质蛋白质是构成人体细胞组织的基本物质，是一种由氨基酸组成的高分子有机化合物。包含有氮、碳、氢、氧等主要元素和微量的硫、磷、铁等元素。 人体内存在着数以百计不同种类的蛋白质，各自发挥着重要的生理功能。 蛋白质可以构成和修复组织...
12-18栏目：【养生之道】相关内容：蛋白质氨基酸抵抗力新陈代谢激素蛋氨酸奶制品割伤酸碱平衡豆类肉类遗传血红蛋白遗传基因基因生长发育醋消化蛋白
全文阅读日常生活中的健美的食品
养生之道在日常生活中，注意食物的搭配，合理地选择食用新鲜的蔬菜、水果、鱼、肉、谷物和奶制品，将使您身体健康美丽，充满青春活力。下面推荐20种促进人体健美的食品。 一、芦笋 多吃新鲜的芦笋将使您的体形变得苗条。芦笋能提高人体的基础代谢，促进体内热量的消...
09-09栏目：【养生之道】相关内容：减肥癌症脱发失眠心脏病衰老长寿贫血雀斑白发夜盲蘑菇洋葱绿豆韭菜梨黑芝麻羊肉癌玉米防癌胆固醇皱纹癌细胞致癌氨基酸纤维素维生素E维生素A胡萝卜素肠炎视力夜盲症脂肪新陈代谢润肤毒素维生素致癌物赖氨酸维生素D脱水水分指甲解毒胡萝卜奶制品眼睛肌肤芹菜安定基础代谢土豆萝卜芝麻预防癌症微量元素致癌物质芦笋菜花腰果B族维生素枣口渴预防衰老延年益寿护发草莓康南大枣牙齿健身关节葱水果消化体重热量壮阳钙注意力肌肉
全文阅读春季饮食宜与忌
春季养生饮食的宜忌，历来也为人们所重视。那么，春季的饮食宜忌是什么呢？唐代医家孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载：当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。意思是说，春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤...
09-02栏目：【春季养生】相关内容：孙思邈糖尿病高血压遗精阳痿血压韭菜菠菜羊肉脾胃腰膝酸软肝火健脾蛋白质酸性食物补虚山药行气维生素中医理论脾气豌豆矿物质奶制品荞麦扁豆花生瓜子蜂蜜菜花养脾枣芫荽春笋大枣苯瘦肉水果鹌鹑钙糖蛋白
全文阅读男性养生之道
养生之道营养专家提醒男性，降低脂肪、胆固醇摄入和适量增加蛋白质摄入，并非全部的营养之道，男性养生的营养之道还应具备以下知识。 （1）不在补铁上动脑筋 男性中真正缺铁的不多，因而不必在补铁上费心思。与女性相比，男性不能承受铁的超负荷补给。多数男性体内的...
08-31栏目：【养生之道】相关内容：心脏病冠心病补铁粗粮胆固醇月经蛋白质自由基维生素E缺铁叶酸脂肪维生素维生素B6植物油抗氧化剂奶制品抗氧化维生素B发酵食物豆类卒中免疫系统微量元素坚果低脂奶血色素养生之道苯瘦肉堵塞水果柑橘色素沉着绿色蔬菜发酵蛋白肌肉
全文阅读大脑保健法
养生之道一天24小时，就算是睡觉，我们也离不开大脑，因此，对持续工作的大脑进行保健确实很重要。以下介绍几种保健大脑的方法。 （1）勤用脑 不要害怕用脑，用脑越多，大脑内各种神经细胞之间的联系越多，形成的条件反射也越多，脑子就更灵活。科学家研究发现，勤用...
08-24栏目：【养生之道】相关内容：老年性痴呆太极拳早衰健身球大豆黄豆牛肉睡眠目眩蛋白质疲劳卵磷脂维生素C太极血糖性生活维生素核桃头昏矿物质散步牛奶嗜睡益智谷氨酸奶制品乳酪大脑钾精神萎靡豆类土豆肝脏健脑虾皮健身大脑皮层苯脑磷脂痴呆睡眠时间张景岳水果磷脂糖蛋白
全文阅读适宜进补养生，不当进补伤身
养生之道通过饮食进补，可使人保持健康的体质、旺盛充沛的精力，从而减少疾病的发生和延缓衰老的目的。 但进补须得法，不当也伤身。伤身的可能性有： （１）大量进补加重脾胃负担：此时如大量进补，会骤然加重脾胃及肝脏负担，使长期处于疲弱的消化器官难以承受，导...
08-12栏目：【养生之道】相关内容：腹泻消化不良痛风厌食衰老腹胀莲子阴虚气虚血虚阳虚脾胃血栓尿酸恶心呕吐润肺胸闷虚证血栓形成山药结石维生素中毒结石病调理脾胃奶制品滋阴葡萄糖葡萄豆类鱼类芝麻滋阴润燥肝脏不当进补延缓衰老体质鱼肝油发胖秋季进补进补苯瘦肉水果消化滋阴润肺润燥脾胃功能钙糖
全文阅读世界最佳的三种饮食方式
中医养生每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年；多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。美国新闻网最新文章指出，预防疾病最有力的武器不是打针吃药，而是我们每天都要面对的一日三餐。为此，他们请来全美最顶级的22名医学营养专家，对全球饮食进...
08-11栏目：【中医养生】相关内容：减肥肥胖癌症糖尿病高血压心脏病血压心脑血管疾病心血管病糖尿病前期血管疾病鸡蛋洋葱香蕉西兰花燕麦片苹果猪肉牛肉鸡肉主食癌高血糖胆固醇心血管红肉降压蛋白质降压药脂肪脑血管疾病不饱和脂肪酸血糖杏仁高胆固醇膳食纤维松子豌豆燕麦西红柿橄榄油牛奶酸奶坏胆固醇黄瓜洪昭光饱和脂肪酸奶制品面食禽肉葡萄酒深海鱼零食大脑钾素食蔬果芹菜葡萄辣椒午餐花生早餐晚餐土豆蜂蜜鱼类面条茶油炸食品全麦面包低脂牛奶三文鱼饮食习惯坚果红酒红葡萄酒饼干柠檬地中海饮食可溶性膳食纤维草莓膳食鱼肉中和糖尿病饮食预防糖尿病土豆泥炸鸡饱和脂肪不饱和脂肪榛子降压食物米饭氡苯软化血管饮食原则葱瘦肉心内科水果脑血管预防心脑血管疾病糖尿病人体重咖啡脂肪酸亮氨酸脱脂牛奶烤鱼绿色蔬菜果酸全麦食物钙麦片白开水糖全谷物蛋白
全文阅读“药补不如食补”之道
养生之道我国传统的中草药具有补气、补血、滋阴、壮阳、安神等多种功效，具有非常显著的保健作用，因此，一些人吃中药就像家常便饭一样。虽然中药能够起到保...
08-01栏目：【养生之道】相关内容：气虚体质猪肉牛肉羊肉气虚药补不如食补补血乏力气短食欲不振补气是药三分毒虚证核桃松子中药奶制品滋阴花生体质壮阳安神食补药补
全文阅读零食也能吃出健康
养生之道专家们每天都在研究着怎样的吃法可以让人变得更聪明更健壮，特别针对小孩和女性喜好吃零食的特点，研究出25种最受推荐的有益零食，让我们可以再生活中随吃随香随健康。 美国营养协会推荐了25种有益健康的零食： 1 香蕉剥皮后，蘸酸奶或碾碎的谷类食品冷冻后...
07-27栏目：【养生之道】相关内容：麦片粥腹泻消化不良腹胀过敏鸡蛋洋葱香蕉苹果鸡肉主食玉米脾胃通便草酸维生素膳食纤维肉桂西红柿牛奶酸奶奶制品乳酪零食芹菜葡萄辣椒花生土豆芝麻全麦面包巧克力低脂牛奶坚果低脂奶饼干番茄草莓蓝莓冷冻膳食食物多样化爆米花桃子花生酱苯葱水果柑橘消化痰酱麦片糖奶酪
全文阅读运动补水有讲究
养生之道
在体育爱好者甚至一些职业教练员中流行着这样一种观点：在运动过程中不宜补水。他们认为在运动或训练过程中喝水会增加心脏负担，增加胃肠道负担，易造成运动中腹痛，影响运动成绩，因而，应在运动结束后再补水。 运动时，体内产热增加，体温升高，尤其在特殊...
05-05栏目：【养生之道】相关内容：发热痉挛高血糖呕吐疲劳脂肪血糖腹痛心率肾脏血管收缩出汗脱水水分奶制品吸氧散热喝水豆类排汗饮料消化系统饮水含糖量补水降温氡苯夏天消化体重寒和胃酱缺水白开水糖肌肉
全文阅读补钙的误区
养生之道骨质疏松症是中老年人的常见病，严重地威胁着中老年人的健康。因此，不少中老年人就将补钙作为日常保健的一部分，认为补钙就可以预防骨质疏松。但是，很多人常常在预防骨质疏松与补钙之问存在误区： 1.血钙低就补钙 随着年龄的增长，骨形成和骨吸收之间的平...
04-24栏目：【养生之道】相关内容：补钙便秘骨质疏松症骨折骨质疏松痈海带肾结石睡眠缺钙胃酸骨密度激素精神紧张结石维生素维生素D牛奶奶制品浓茶豆类预防骨质疏松芝麻茶钙剂钙制剂细嚼慢咽晒太阳虾皮生活习惯酗酒膳食骨骼肾功能牙齿骨密度检测吃鱼咖啡补钙的误区紫菜血钙钙糖成骨细胞
全文阅读20151207养生堂视频和笔记:贺娟,气郁,血瘀,加味逍遥散,气郁血瘀
养生堂视频
本页提供2015年12月7日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是贺娟。主题是《辨清体质调血瘀-3》。主要介绍玫瑰的养生保健功效，长期气郁的危害，加味逍遥散等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介...
10-28栏目：【养生堂视频】核心内容:甘麦大枣汤血瘀体质气郁体质血瘀气郁加味逍遥散气郁血瘀相关内容：甘麦大枣汤血瘀体质气郁体质肿瘤溃疡胃溃疡血瘀气郁贺娟活血化瘀行气逍遥散消化道肿瘤疏肝理气快走茶消化系统代茶饮枣玫瑰玫瑰花体质梳头大枣加味逍遥散消化理气消化系统疾病气郁血瘀疏肝情绪解郁舒畅酱活血涎瘀
全文阅读20200628家政女皇视频和笔记:葱香什锦鱿鱼,黑椒圆葱炒牛肉粒
家政女皇
本页提供2020年6月28日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《葱香什锦鱿鱼》 。主要介绍葱香什锦鱿鱼、黑椒圆葱炒牛肉粒的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 葱香什锦鱿鱼的制作方法： 图...
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全文阅读避免感染H7H9的方法图片
健康图库
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家政女皇
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