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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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奶粉相关资讯
地中海饮食与高血压及高血压食谱举例
于康
地中海饮食与高血压及高血压食谱举例 长期以来，地中海地区居民的饮食一直被认为是健康饮食。其实，这是一个见仁见智的问题，因为并没有一种固定的、典型的地中海饮食模式。地中海沿岸的国家共有16个。其中的4个国家已有资料佐证了饮食模式与健康之间的关系...
04-16栏目：【于康】相关内容：小米粥二米粥肥胖糖尿病高血压清蒸鱼冠心病血压长寿肥胖症中风血管疾病吸烟蘑菇黄豆鸡蛋海带红豆苹果茭白冬瓜韭菜菠菜西瓜梨猪肉鸡肉主食玉米豆浆胆固醇维生素A脂肪大米粥脑血管疾病不饱和脂肪酸高胆固醇维生素高血压食谱小米大白菜油菜橄榄油大米牛奶酸奶植物油动物内脏抗氧化剂黄瓜豆制品豆腐蒜腌制食品饱和脂肪酸奶制品面食葡萄酒抗氧化荞麦青菜莴笋钾扁豆素食芹菜葡萄豆腐干午餐丝瓜早餐晚餐奶粉土豆松花蛋鱼类调味品萝卜芝麻优质蛋白木耳面条茶肉类微量元素菜花死亡率白菜低胆固醇红豆粥健康饮食碳水化合物饮食模式地中海饮食模式平鱼馒头饼干白糖地中海饮食番茄心里美膳食鱼肉番茄菜花饱和脂肪不饱和脂肪米饭心里美萝卜葱瘦肉水果脑血管咖啡鲜牛奶甜品小白菜咸菜脂肪酸脱脂牛奶痰发酵酱和法肉末豆腐鹌鹑钙鹌鹑蛋糖奶酪蛋白微量营养素
全文阅读8种不健康的饮食习惯（一）
于康8种不健康的饮食习惯（一） 1.暴饮暴食 暴饮暴食是指在短时间内进食大量食物，超过胃肠功能的负荷。暴饮暴食可引起急性胃扩张，诱发急性胃肠炎、急性胃溃疡穿孔，甚至诱发心脏病等，它还是诱发急性胰腺炎的元凶之一。可以说，暴饮暴食是饮食的第一大忌。 古...
04-13栏目：【于康】相关内容：肥胖糖尿病高血压补钙腹泻消化不良心脏病衰老血压腹胀胰腺炎中风骨质疏松血管疾病痈佝偻病溃疡急性胰腺炎猪肉牛肉主食胃溃疡胃溃疡穿孔胆固醇心血管疾病心血管蛋白质肠炎胃扩张骨密度本草纲目急性胃肠炎脂肪乳糖不耐维生素中国居民膳食指南乳糖酶胃肠不适控盐牛奶酸奶常量元素伤神饮酒膳食指南奶粉鱼类优质蛋白胃肠炎胰腺微量元素养生经乳糖饮食习惯急性胃扩张暴饮暴食乳糖不耐受膳食优质蛋白质饱和脂肪吃鱼含钙量消化热量气血心脏健康鲜牛奶饮酒过量脂肪酸痰居民膳食指南胃黏膜钙糖蛋白
全文阅读喝牛奶的四个禁忌
于康喝牛奶的四个禁忌 在人类食物中，牛奶是最接近完善的食品，它含有丰富的蛋白质和人体必需氨基酸、维生素、矿物质、钙质等多种营养成分。一个成年人如果每日喝两杯牛奶，能获得15~17克优质蛋白质，可满足每天所需的必需氨基酸;能获得近600毫克的钙，相当于每...
04-11栏目：【于康】相关内容：腹泻腹胀骨质疏松主食蛋白质氨基酸单宁脂肪维生素乳糖酶酪蛋白矿物质牛奶酸奶乳酸菌大肠杆菌葡萄糖葡萄奶粉脱钙茶叶优质蛋白茶咖啡因喝茶钙剂乳清蛋白单宁酸消毒乳糖饼干空腹喝牛奶冷冻解冻优质蛋白质单糖消化热量蛋白质变性咖啡鲜牛奶乳酸痰发酵酱钙糖蛋白
全文阅读水产品,蛋类,奶类的营养价值
于康水产品,蛋类,奶类的营养价值 提起水产品，人们就会想到味道鲜美的鱼、虾、贝、蟹等。几年前在大街小巷中广为传播的鱼油（含DHA、EPA），使水产品的知名度大为提高。人们大都相信常吃鱼能够增进健康，尤其是健脑补脑增强智慧的说法。 从营养学的角度来说，水...
04-05栏目：【于康】相关内容：腹泻消化不良冠心病动脉粥样硬化骨质疏松症腹胀骨质疏松佝偻病鸡蛋营养不良胆固醇必需脂肪酸DHA蛋白质氨基酸卵磷脂维生素A胃酸脂肪不饱和脂肪酸维生素膳食纤维赖氨酸蛋氨酸维生素D骨质软化矿物质牛奶酸奶粥样硬化饱和脂肪酸奶制品水产品PA钾早餐奶粉鱼类优质蛋白血脂肉类肝脏脂溶性维生素碳水化合物B族维生素健脑馒头饼干无机盐乳酸杆菌空腹喝牛奶鱼油鱼肝油膳食鱼肉补脑优质蛋白质饱和脂肪不饱和脂肪吃鱼生长发育瘦肉消化EPA脂肪含量磷脂乳酸脂肪酸痰发酵钙糖奶酪蛋白
全文阅读盘点20种健康食品（二）
于康盘点20种健康食品（二） 5.果中皇后草莓 营养价值草莓所含的热量较低，碳水化合物的含量相对不高，膳食纤维、维生素和微量元素含量较为丰富。 草莓中的营养成分容易被人体消化、吸收。 甜草莓所含热量和碳水化合物的水平比成熟度差的生果和不甜的草莓大约高3...
03-31栏目：【于康】相关内容：减肥麦片粥癌症糖尿病高血压低血压腹泻便秘心脏病肠癌肺癌冠心病血压动脉硬化肾炎贫血骨质疏松过敏胰腺癌乳腺癌喉癌前列腺癌大豆溃疡孕妇燕麦片苹果护肤癌解酒痉挛睡眠呼吸困难胀气美容防癌胆固醇绝经呕吐番茄红素类黄酮心血管清热润肺通便健脾致癌蛋白质氨基酸疲劳自由基维生素C维生素E维生素A胡萝卜素肠炎心脑血管病直肠癌鞣酸脂肪不饱和脂肪酸脑血管病白蛋白腹痛草酸口腔癌癌变乳糖不耐胃痉挛尿路结石前列腺芦丁结石维生素膳食纤维乳糖酶酪蛋白急性肠炎赖氨酸燕麦果胶矿物质牛奶酸奶变态反应结石病水分骨胶原胡萝卜饱和脂肪酸单不饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸钙含量抗氧化皮肤过敏过敏反应凉血维生素B钾烟酸早餐奶粉预防骨质疏松蜂蜜萝卜乳腺胰腺乳清蛋白微量元素乳糖养肝碳水化合物洗洁精维生素P饼干柠檬红细胞压力可溶性膳食纤维番茄草莓膳食饱和脂肪不饱和脂肪柠檬酸利尿基因维生素B1生长发育天冬氨酸脑血管腺癌消化热量乳酸美容护肤脂肪酸羊奶降糖痰茄红素酱小麦果酸钙麦片糖菌痢辅食绝经期黄酮坏血病蛋白
全文阅读购买优质食物的原则
范志红在三聚氰胺事件发生的一段时间内，奶制品柜台空空荡荡，选购奶制品的人冷冷清清。很多人都在叹息：我们还能吃什么？我们还能买什么？ 有这种心情，当然是人之常情。谁能预料将来什么产品会出问题呢？ 老百姓不会那么仔细地分辨产品的好坏。只要听说某一类产...
03-15栏目：【范志红】相关内容：食品安全鸡蛋燕麦片苹果菠菜鸡肉营养不良瘦肉精三聚氰胺燕麦牛奶保质期防腐剂奶制品下血食品添加剂添加剂早餐奶粉乳饮料饮料果汁苏丹红瘦肉水果醋纯牛奶痰鸭蛋酱麦片糖
全文阅读食品添加剂是有害物质吗
范志红若说近年来食品界哪条新闻最为震撼，恐怕莫过于三聚氰胺奶粉事件了。 此前已经有过鸭蛋里面的苏丹红事件，让很多人连吃鸡蛋都战战兢兢；后来又出现了特仑苏中的OMP被禁事件，让消费者面对着这因子那因子犯迷糊，看着各种英文缩写眼晕。 最重要的是，人们忽然...
03-11栏目：【范志红】相关内容：鸡蛋甲醛瘦肉精三聚氰胺关部吊白块食品添加剂添加剂笑辣椒奶粉饮料苯酚柠檬苏丹红苯瘦肉水果醋鸭蛋
全文阅读牛奶配鸡蛋,米汤是禁忌吗
范志红网上有文章说，牛奶与鸡蛋一起吃会贫血。 当然，任何禁忌都要有个理由。文中提供的理由是：牛奶中含有碳酸盐，鸡蛋蛋黄中含有铁，这两种物质结合在一起可生成不容易吸收的磷酸铁。时间一长，会出现缺铁性贫血，临床上称作牛奶、鸡蛋贫血症。 好好看看这段话...
03-01栏目：【范志红】相关内容：贫血缺铁性贫血鸡蛋婴儿黑芝麻补铁红肉蛋白质维生素C维生素A缺铁蛋白酶抑制剂凝集素脂肪乳糖不耐脂肪氧化酶淀粉酶抑制剂血红素铁维生素磷酸盐淀粉动物蛋白大米牛奶桂圆血红素钾素食笑芝麻酱瓜子奶粉芝麻肉类乳糖蛋白酶坚果枣膳食榛子淀粉酶水果醋消化纯牛奶痰酱钙糖蛋白
全文阅读喝牛奶能加果汁或者加糖吗
范志红很多人看到牛奶加了果汁之后发生絮状沉淀，就死心塌地地相信牛奶和果汁不能一起喝。 其实，蛋白质沉淀了就不能消化吸收，这是哪本生理学著作上的道理？ 牛肉干是液态的吗？奶酪是液态的吗？豆腐干是液态的吗？其实，奶酪就是牛奶的沉淀物压榨发酵而成的，豆...
02-27栏目：【范志红】相关内容：消化不良白发婴儿牛肉豆浆蛋白质氨基酸胃酸红烧肉丙烯酰胺梅拉德反应果糖基赖氨酸美拉德反应丙毒酪蛋白脾气赖氨酸牛奶水分豆腐保质期蔗糖笑糖类豆腐干豆类早餐奶粉乳饮料饮料乳糖红糖果汁饼干白糖PH值胺类物质膳食烤鸭水果醋果糖消化有机酸咖啡母乳甜品痰发酵酱糖奶酪蛋白
全文阅读20130117健康之路视频和笔记:李蕊讲哺乳,溢奶,奶粉,辅食,奶嗝
健康之路
本页提供2013年1月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是哺乳全攻略（下），嘉宾是李蕊，主要介绍母乳喂养常见问题：喂奶期间能不能吃药，上班后如何保证母乳喂养，挤出的母乳怎么保存，怎么加热，宝宝溢奶怎么办，母乳不足怎么办，...
01-17栏目：【健康之路】相关内容：感冒抑郁症痈鸡蛋抑郁大便干李蕊手背水分冰箱母乳喂养奶粉便干大便干燥乳头错觉口罩传染消化溢奶母乳痰辅食
全文阅读20121114健康之路视频和笔记:杨慧霞讲妊娠糖尿病的合理饮食方法
健康之路
本页提供2012年11月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是谨防甜蜜小超人（下）。嘉宾是杨慧霞，主要介绍孕妇一天吃多少水果合适，妊娠糖尿病怎么吃得健康，妊娠糖尿病会伴随终生吗，分娩后血糖高怎么办，妊娠糖尿病妈妈怎么坐月子，...
11-14栏目：【健康之路】相关内容：糖尿病妊娠糖尿病怀孕孕妇主食杨慧霞巨大儿胰岛素顺产坐月子自然分娩二型糖尿病剖腹产血糖出血分娩母乳喂养妊娠少食多餐奶粉蜂蜜油炸食品坚果孕早期喝汤血糖检查炸鸡水果醋体重母乳糖尿病怎么吃糖涎
全文阅读20121030天天养生视频和笔记:刘纳讲大米营养,大米的养生三宝
天天养生
本页提供2012年10月30日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是大米的养生三宝。嘉宾是刘纳，主持人是项飞，主要介绍大米、米汤、淘米水、粥的养生作用等相关内容。...
10-31栏目：【天天养生】相关内容：糖尿病高血压米油枸杞粥失眠便秘心脏病冠心病衰老人参血压血管疾病枸杞婴儿莲子护肤掌纹脾胃杨奕刘纳莲子枸杞粥积食胰岛素美容养胃心血管疾病心血管清热消食通便健脾降压神阙穴心包经大鱼际小鱼际谷维素稻米油淘米水肺经毒素按摩人参汤大米足部反射区甲状腺奶粉健脾养胃治疗便秘内分泌青筋反射区鱼际洗脸止泻淘米护胃败火失眠症冠心纹苯消化润燥焦米安神胃黏膜糖健康用油肌肉皮肤病
全文阅读高气压环境作业者的食物养生建议
养生之道高气压状态是指大气压在1.5个标准大气压（152kPa）以上的作业环境，如深水捕捞、水下施工、沉箱作业、海底勘探或采矿及航空、医疗等的高压舱内作业，均属高气压环境作业范围。 1.高气压环境对人体的影响 在高气压条件下，可使人体鼓膜内陷，出现头晕、耳鸣等...
10-11栏目：【养生之道】相关内容：肥胖耳鸣山楂头晕大蒜鳝鱼猪肉猪肾疼痛皮肤瘙痒蛋白质维生素C阳气维生素维生素B2赖氨酸瘙痒荠菜蒜减压青菜维生素B痒荔枝龙眼芹菜辣椒豆类早餐奶粉鱼类优质蛋白肉类白酒脱脂奶枣除湿膳食优质蛋白质蒜苗苯关节温阳湿寒栓塞紫菜鹌鹑猪肝鹌鹑蛋乙醇燥湿金针蛋白肌肉
全文阅读20120907天天养生视频和笔记:刘纳讲粗粮杂粮,秋季食补胜良药
天天养生
本页提供2012年9月7日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是秋季食补胜良药——杂粮。主持人是陈允斌，请到的嘉宾是刘纳，主要是关于粗粮、杂粮怎么吃才健康等相关内容。...
09-08栏目：【天天养生】相关内容：肥胖糖尿病绿豆汤肿瘤口腔溃疡动脉硬化血管疾病雌激素绿豆大黄溃疡玉米粗粮刘纳胃热糙米近视胆固醇心血管疾病心血管消食蛋白质氨基酸疲劳纤维素陈允斌激素血糖降血糖降低胆固醇芦丁红薯燕麦黑豆油酸亚油酸荞麦苦荞奶粉米酒低胆固醇鹰嘴豆植物雌激素骨骼杂粮苦荞麦血管弹性食补糖蛋白
全文阅读如何看懂“平衡膳食宝塔”
养生之道
平衡膳食宝塔宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类不同食物在宝塔各层所占的位置和面积不同，代表不同食物在合理膳食中的地位和应占的比重先说说我国的膳食宝塔与国外的区别在欧美等国家叫膳食金字塔，因为只有四层，形状更像金字塔二者的区别是，...
06-28栏目：【养生之道】相关内容：补钙便秘心脏病尿路感染痔疮龋齿中风大豆黄豆猪肉玉米缺钙胆固醇蛋白质心脑血管病脂肪新陈代谢脑血管病尿路结石合理膳食结石维生素膳食宝塔大米矿物质牛奶豆制品豆腐奶制品膳食金字塔禽肉水产品豆腐干豆类奶粉卒中控制体重血黏肉类健康饮食饮水比重面积膳食脂类血黏度高粱感染水果含钙量脑血管体重鲜牛奶尿液早起痰平衡膳食宝塔小麦钙糖深色蔬菜蛋白
全文阅读小米的药用功效
养生粥小米又称粟米，古称粟，又叫粱，是中国古代的五谷之一，也是中国北方人最喜爱的主要粮食之一。小米分为梗性小米、糯性小米和混合小米。 小米营养丰富。据测定，其蛋白质含量为11.2% -13.4% 。脂肪含量为4.5% ，所含的蛋白质、脂肪均高于大米、面粉。 小米含...
01-03栏目：【养生粥】相关内容：小米粥糖尿病消化不良贫血脂溢性皮炎黄褐斑大豆红枣鸡蛋绿豆婴儿红豆麦芽粮食五谷玉米脾胃泄泻乏力食欲不振清热消食蛋白质氨基酸胡萝卜素皮炎养血木糖醇脂肪血管硬化维生素色氨酸反胃赖氨酸蛋氨酸小米大米植物油中药面色胡萝卜大葱滋阴维生素B味精花生奶粉萝卜肉类微量元素止血红糖碳水化合物脱脂奶枣白糖冰糖压力安眠无机盐体质除湿补品胃气姜黄素虚寒霉变葱姜消化热量脂肪含量新米亮氨酸湿寒和胃健胃酱钙糖蛋白
全文阅读大米的药用功效
养生粥大米，无论煮饭还是熬粥，口感都较好，是中国南方人的主食。大米更突出的特点，是粗纤维少，各种营养成分的可消化率和吸收率很高。 在每100克大米中，含水分14克，蛋白质6. 7 克，脂肪0.9 克，碳水化合物77.6 克，粗纤维0.3 克，钙7 毫克，磷136 毫克，铁2.3...
01-03栏目：【养生粥】相关内容：米油人参脚气病婴儿莲子主食脾胃马齿苋脾虚补脾糙米泄泻养胃健脾蛋白质脾胃虚弱脂肪脚气维生素维生素B2清肺食用油大米植物油水分脾虚泄泻人造黄油维生素B烟酸葡萄糖葡萄养阴粳米奶粉营养均衡健脾养胃米糠养脾大米油碳水化合物啤酒口渴止泻精米养脾胃脾胃虚米饭维生素B1色拉油消化润燥增稠剂和胃中气不足补中益气钙糖蛋白
全文阅读胰腺炎病人的防治食谱
疾病食疗胰腺病人的饮食原则是富于营养，易于消化，少刺激性。可以给予高蛋白质、高糖、低脂肪饮食，比如花卷、汤面、脱脂奶粉、藕粉、鱼虾、肾、心、瘦肉、蛋清、番茄、蒸饼等，这样可以限制脂肪的摄入量，又满足了机体对蛋白质、热量、维生素的需求。饮食尽量少刺...
12-02栏目：【疾病食疗】相关内容：胰腺炎海带白芍生姜甘草急性胰腺炎黄花菜马齿苋蛋白质慢性胰腺炎脂肪维生素白萝卜荷叶粳米少食多餐奶粉萝卜茶胰腺萝卜汁脱脂奶枣冰糖桂皮番茄大枣高糖饮食原则姜瘦肉消化热量佛手柑佛手糖胆汁蛋白
全文阅读什么是缺铁性贫血
全身疾病缺铁性贫血又称小细胞性贫血，是小儿贫血症中最常见的一种类型。表现为面色、口唇、指甲床、眼结合膜处苍白，疲倦无力，食欲不振，年长儿自诉头晕耳鸣等；幼小儿慢性贫血时可引起肝、脾肿大。实验室检查，红细胞计数和血红蛋白含量低于正常水平，红细胞体积...
10-31栏目：【全身疾病】相关内容：慢性贫血耳鸣腹泻慢性腹泻贫血头晕缺铁性贫血痈妊娠期婴儿主食食欲不振缺铁胃酸偏食寄生虫指甲面色失血母乳喂养疲倦妊娠甲床奶粉无力红细胞血红蛋白母乳蛋白
全文阅读中药的促进造血系统功能与改善泌尿系统功能及改善呼吸系统功能
中医养生医学实验表明：补血药阿胶对大量放血产生的贫血，有加快恢复血容量、红细胞及血红蛋白作用，疗效比奶粉与铁剂合用更好；猪皮胶可以增加血小板的数量，用来防治原发性及继发性血小板减少症。鸡血藤煎剂对实验性家兔贫血有补血作用，能使白细胞增加，血红蛋白...
10-08栏目：【中医养生】相关内容：金匮肾气丸肾气丸补肾水肿人参黄芪琥珀贫血当归白术鸡血藤甘草冬虫夏草结核补血鹿茸地黄祛痰消炎中枢神经激素阿胶白细胞减少扶正耐药性温补肾阳血小板白细胞咽喉中药水肿病血小板减少钾葡萄奶粉耐药放血呼吸系统泌尿系统补阳红细胞血红蛋白可待因镇咳支气管血色素利尿肾气肾上腺肾上腺素结核杆菌链球菌痰肾阳杜仲葡萄球菌自主神经功能紊乱蛋白
全文阅读8.2天天养生视频和笔记:孙丽红讲重油重盐重色,口味重的误区
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全文阅读20130626万家灯火视频和笔记:丁义江讲痔疮,内痔,混合痔(重播)
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