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每天需要哪几类食物
范志红
很多人都觉得一日三餐营养搭配的事情很复杂，其实，只要搞清楚需要什么食物类别，这件事情就会变得很简单。 20年前，我还是一个学生的时候，买到一本美国的生活指导书，是给年轻人看的。 其中告诉他们很多生活安排的知识，比如购物要怎样选购，居家要怎样安...
06-01栏目：【范志红】相关内容：蘑菇大豆黄豆洋葱绿豆海带红豆粮食主食玉米豆浆偏食山药红薯豌豆淀粉牛奶豆制品豆腐腐竹黑豆蚕豆南瓜奶制品水产品薯类青菜纳豆扁豆食物搭配豆类土豆木耳肉类菜花青椒鱼肉金针菇海鲜芋头葱水果腐乳紫菜酱芸豆糖奶酪金针
全文阅读泡豆子制作豆浆会产生致癌物吗
范志红最近不少人担心，听说用泡过的黄豆打豆浆不安全，泡豆的过程中会产生致癌物黄曲霉毒素，是这样吗？ 人们从小就没少喝泡豆子做成的豆浆，还有泡豆子做成的豆腐啊！ 听到这样的说法，觉得十分诧异。黄曲霉毒素的确是一种非常恐怖的致癌物，它的毒性数十倍于氰...
03-09栏目：【范志红】相关内容：绿豆汤腹泻肝癌肿瘤腹胀大豆黄豆绿豆粮食癌玉米脾胃脾胃虚寒恶性肿瘤豆浆致癌黄曲霉毒素蛋白酶抑制剂凝集素皂甙大米粥毒素胰蛋白酶抑制剂腹泻腹胀胃虚寒致癌物中毒大米牛奶水分豆制品豆腐冰箱氰化钾钾纳豆豆类花生曲霉水泡肠胃不适蛋白酶坚果馒头虚寒脾胃虚肠道疾病夏天霉菌湿寒酱蛋白
全文阅读20160428健康之路视频和笔记:刘兴斌,猝死,心脏猝死,心血管疾病
健康之路
本页提供2016年4月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘兴斌 。主题是 《猝死并非防不胜防》 。主要介绍心脏猝死是哪里出来问题，心脏猝死的前兆，哪种气短和心脏病猝死关系密切，哪种情况发生猝死的风险最高，哪种生活方...
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全文阅读20151030聚健康视频和笔记:韩洪,足弓塌陷,脊椎关节错位,胸椎错位
聚健康
本页提供2015年10月30日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是韩洪。主题是《你知足吗》。主要介绍如何避免足弓塌陷，如何能够提早发现脊柱问题等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
11-02栏目：【聚健康】核心内容:足弓塌陷脊椎关节错位胸椎错位相关内容：心脏病乳腺增生颈椎股骨头坏死足弓塌陷脊椎关节错位腰椎韩洪脊柱生命线大脑足弓脚掌乳腺脊椎增生压力苯关节胸椎错位腰椎错位酱颈椎错位错位
全文阅读六神丸的功效与作用图片
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全文阅读12-21栏目：【健康图库】麻疹饮食禁忌
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07-30栏目：【全身疾病】相关内容：麻疹上火发热肺炎鸡蛋羊肉炎症肠炎传染病补虚并发症肉桂色斑中药丁香五香粉热症调味品佐料补阳玫瑰喉炎桂皮脑炎传染皮疹感染
全文阅读病了吃什么 15种食物的非凡疗效
中医养生病了吃什么？15种食物的非凡疗效就在我们身边！ 1、杏仁有益大脑 杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，...
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