免疫力下降-第3页
免疫力下降：免疫力下降时人体易被细菌或病毒入侵，最常见的表现就是容易生病，还有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等。
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日常生活中，很多男性经常聚会应酬，大量饮酒也是常有的事情。不过经常聚餐喝酒，要注意调整饮食，避免身体缺乏营养，影响身体健康。 1.聚餐要注意食物搭配 很多男性在外聚餐往往肉类食物吃的较多，而新鲜蔬菜水果、五谷粗粮等食物吃的少，长期处于这样的饮...
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