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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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慢性疾病相关资讯
对体重的3个关注有益健康
于康
对体重的3个关注有益健康 目前认为，对体重应产生3个方面的关注： ①关注实际体重和理想体重的差异; ②关注身体总脂肪（体脂）的数量; ③关注身体脂肪在全身的分布状况（体型）。 1.体重指数和合理体重 实际体重和理想体重的差异是判定是否超重或肥胖的重要...
04-20栏目：【于康】相关内容：减肥肥胖高血压血压痈苹果梨体重指数腰臀围比值脂肪超重腰臀比苹果型梨型慢性疾病腰围苹果型肥胖体重脂肪含量体脂
全文阅读盘点20种健康食品（三）
于康盘点20种健康食品（三） 9.主食的最佳替代品红薯 营养价值熟红薯所含热量与熟马铃薯大致相等，但蛋白质和维生素C较少，维生素A含量更高。红薯是维生素A的主要植物来源之一。 蜜饯的红薯块根与未加糖煮的块根相比，几乎可多提供50%热量。 对疾...
04-01栏目：【于康】相关内容：减肥感冒癌症糖尿病高血压高血脂补钙低血压便秘肝病肠癌胃痛衰老抗衰老血压心脑血管疾病琥珀动脉硬化痔疮血管疾病夜盲大肠癌乳腺癌卵巢癌化疗溃疡苹果主食食疗癌胃溃疡排毒疼痛防癌高血糖胆固醇癌细胞通便抗癌蛋白质纤维素自由基维生素C维生素A胡萝卜素视力夜盲症胃酸结肠癌肛裂直肠癌脂肪脑血管疾病激素血管硬化血糖毒素降低胆固醇肾脏烧心维生素膳食纤维胃酸过多免疫力呼吸道感染中毒红薯卷心菜果胶卵巢淀粉大米脱水明矾水分魔芋胡萝卜性病慢性疾病钾眼干葡萄糖葡萄代谢综合征润肠黑斑萝卜乳腺胰腺血脂微量元素止血饭前吃水果铅中毒萝卜汁细嚼慢咽肝脏肺功能低胆固醇脂溶性维生素呼吸系统碳水化合物果汁B族维生素柠檬延年益寿空气污染治癌膳食传染多糖排气柠檬酸肠道疾病感染润肠通便人中肾上腺水果醋脑血管腺癌消化热量餐后血糖饱腹感咸菜痰血管弹性果酸钙糖胆汁蛋白涎铅
全文阅读高血压患者的睡眠起居,性生活注意事项
胡大一
高血压患者的睡眠起居注意事项 高血压并发心脑血管疾病常发生于夜间，因而高血压患者应安排好自己的休息与睡眠，要注意做到如下几点： （1）中午小睡 工作了一上午的高血压患者，在吃过午饭稍微活动后，应小睡一会儿，一般以0.5~1小时为宜。 （2）晚餐宜少...
07-12栏目：【胡大一】相关内容：高血压低血压高血压病血压心脑血管疾病头晕血管疾病疲乏睡眠血栓泡脚降压降压药脑血管疾病血栓形成硝酸酯类药物心率并发症睡眠起居性生活按摩慢性疾病汞仰卧晚餐水泡饮水多尿交感神经兴奋健身脑血管消化胃肠负担交感神经心跳勃起功能障碍涎肌肉张力
全文阅读什么是高血压的心理行为疗法,常用的高血压心理行为疗法有哪些
胡大一什么是高血压的心理行为疗法,常用的高血压心理行为疗法有哪些 高血压的心理行为疗法是指医务人员运用心理学的理论和技术，通过语言、表情、举止行为并结合其他特殊手段来改变高血压患者的认知活动、情绪障碍和异常行为。 对高血压，过去主要强调药物治疗。...
06-26栏目：【胡大一】相关内容：高血压血压气功焦虑瑜伽降压疲劳降压药副作用并发症心理行为疗法放松训练生物反馈疗法音乐疗法悟践疗法生活方式不良情绪慢性疾病静心压力控制血压情绪障碍醋脑血管情绪陶冶冥想
全文阅读吃蔬菜的生活才是健康的富裕生活
范志红某日参加一个重要会议，中午代表们一律吃自助餐。 自助餐制作精美，品种繁多。鸡鸭鱼肉虾贝，煎炸烹炒凉拌，还有几十种小吃面点，以及多种水果饮料。 只是，找来找去，没有发现一种绿叶蔬菜。 于是我问厨师们：为何不准备一些青菜呢？ 负责配餐的厨师回答：...
03-24栏目：【范志红】相关内容：肥胖洋葱主食慢性病心理因素儿童肥胖胡萝卜性病眼睛青菜慢性疾病土豆凉拌菜萝卜饮料巧克力饮食习惯鱼肉葱水果醋蔬菜的营养价值痰冰淇淋奶酪
全文阅读李时珍认为桑,枳,酸枣,苦楝子,枸杞有什么功用
本草纲目李时珍认为桑,枳,酸枣,苦楝子,枸杞有什么功用 桑若产生黄衣，称为金桑，是树木将要干枯的表现。桑的种类有好几种。白桑，叶大似掌而厚；鸡桑，叶和花均较薄；子桑，先长出葚而后生叶；山桑，叶尖而长。用种子栽种的，不如压枝条而分栽的。 李时珍说：桑葚有...
05-07栏目：【本草纲目】相关内容：消化不良肾虚咳嗽肾病水肿头痛枳壳酸枣仁长寿口腔溃疡腹胀口疮疝气鹅口疮枸杞蜈蚣生姜止痛溃疡枸杞子伤寒羊肉白花脾胃解酒结核脾胃虚寒五劳七伤风湿心痛血热开胃润肺健脾肾火肺热霍乱养颜风疹腹痛虚热湿痹邪热五劳七伤六极上气喘风邪李时珍气喘补虚痹证脚气胃虚寒反胃降肺寄生虫肝气出汗上焦下焦元气麻痹恶疮解毒湿热吐血乳酪面食滋阴凉血结气肌肤慢性疾病痒热毒茶桑叶化痰茴香枣虚汗桑葚气滞虚寒脾胃虚牙齿小便石榴咬伤关节姜消化桑葚酒疮疥补元气热熨消渴风热壮阳胀满痰湿寒枳实安神肺气酱导引枸杞叶白开水糖地骨皮咽干瘀血邪气瘀寒热肌肉
全文阅读素食者会缺蛋白质吗
范志红目前，城市居民兴起了素食风潮。过去的素食者主要是害怕慢性疾病的中老年人，而如今白领女性当中，素食被作为一种时尚而健康的选择，还有很多人因为信佛、许愿等原因，也加入素食者的队伍。一位朋友问我：素食真的能提供人体所需的所有营养素吗？真的能够减...
03-20栏目：【范志红】相关内容：肥胖癌症补钙心脏病衰老血压酸性体质骨质疏松血管疾病雌激素大豆黄豆鸡蛋大蒜猪肉牛肉主食癌粗粮缺钙豆浆防癌胆固醇心血管疾病番茄红素花青素类黄酮心血管蛋白质维生素C维生素E胡萝卜素大蒜素脂肪激素甲壳素血糖实证大豆异黄酮维生素膳食纤维类胡萝卜素植物蛋白动物蛋白矿物质牛奶豆制品豆腐腐竹茄子皮胡萝卜蒜奶制品抗氧化慢性疾病钾素食豆腐干吃素豆类萝卜营养均衡血脂肉类预防癌症蒜素激素水平碳水化合物坚果B族维生素延缓衰老异黄酮体质番茄蓝莓膳食骨骼茄子饱和脂肪豆豉吃鱼水果醋体重交感神经精白米面茄红素酱钙酱豆腐糖黄酮蛋白
全文阅读你买食品的钱都花到哪里去了
范志红对于绝大部分大城市家庭来说，用于吃的消费总支出不到总收入的三分之一；对于部分人来说，还不到五分之一。我们的经济压力，主要还在住房、教育、医疗、交通等方面。 省钱要省在大处，跟菜贩子讲价省几毛钱，没有多少实际效果。如果我们能够健康生活，少生一...
03-19栏目：【范志红】相关内容：肥胖大豆鸡蛋粮食粗粮豆浆蛋白质脂肪慢性病维生素矿物质牛奶豆腐性病零食慢性疾病装修保健品豆类土豆饮料肉类坚果饼干可乐压力膳食平衡精米膳食苯水果钙蛋白
全文阅读练习体操的好处
赵之心坐在办公室里工作曾让不少人羡慕，可长时间伏案、紧盯电脑、敲击键盘，精神处于高度紧张状态，很多疾病就会悄然潜入人体，如颈椎...
03-15栏目：【赵之心】相关内容：腰肌劳损颈椎病减肥糖尿病高血压消化不良痛风腰椎间盘突出呼吸法关节炎衰老血压吸烟腰椎间盘突出症椎间盘突出颈椎虚火疲劳心脑血管病脂肪脑血管病慢性病喘体位法美颜塑身体操脉轮通经术气喘肩立式腰椎按摩消脂忧郁脊柱肌腱面色性病疲倦慢性疾病忧愁键盘深呼吸韧带经络脏腑压力骨骼劳损关节椎间盘突出症醋脑血管消化体重气血走路情绪恐惧糖注意力肌肉
全文阅读豆浆能替代牛奶吗
范志红在三聚氰胺事件之后，很多人对牛奶的安全性失去了信心，决定彻底远离牛奶，用豆浆、花生浆等来替代它。 但是，放弃牛奶这样好的食品，又要得到其中的全部营养价值，真的这样简单吗？这里就说说，如何用豆浆替代牛奶补充营养的饮食方法。 豆浆与牛奶相比，有5...
03-10栏目：【范志红】相关内容：高血脂腹泻消化不良便秘腹胀过敏痈大豆黄豆鸡蛋更年期胀气豆浆胆固醇蛋白质维生素E维生素A低聚糖皂甙脂肪不饱和脂肪酸大豆异黄酮三聚氰胺大豆皂甙大豆多糖大豆低聚糖产气反应可溶性纤维维生素膳食纤维维生素B2维生素D牛奶酸奶眼睛干涩黄瓜豆制品豆腐豆渣植脂末膳食指南饱和脂肪酸钙含量眼睛青菜慢性疾病维生素B素食芝麻酱豆腐干花生早餐芝麻血脂肉类全麦面包乳糖肠胃不适沙拉酱橙子怕冷啤酒异黄酮体质番茄膳食骨骼多糖黄豆酱饱和脂肪不饱和脂肪基因消化热量脂肪酸痰酱钙糖黄酮蛋白
全文阅读什么是鼻炎,鼻炎的临床症状,治疗鼻炎的按摩处方及按摩穴位图
穴位
什么是鼻炎,鼻炎的临床症状,治疗鼻炎的按摩处方及按摩穴位图 慢性鼻炎是指鼻腔勃膜及勃膜下层的慢性炎症。主要发病原因是急性鼻炎反复发作或治疗不彻底所致。此外，慢性扁桃体炎，鼻窦炎等邻近组织病灶的反复感染，外界有害气体，粉尘，干燥，潮湿，高温等的...
05-31栏目：【穴位】相关内容：失眠鼻窦炎头痛眩晕慢性鼻炎慢性扁桃体炎炎症鼻炎扁桃体炎急性鼻炎足三里疲劳鼻塞穴位印堂传染病心穴足穴内关合谷额窦按摩咽喉扁桃体慢性炎症流涕慢性疾病嗅觉鼻窦按摩穴位淋巴结粉尘嗅觉减退传染耳穴注意力不集中感染肾上腺淋巴太白湿甲状旁腺注意力
全文阅读游泳的好处与禁忌
赵之心游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳的同时，全身的肌肉都可以运动，血液循环也会较为顺畅，对维持身体的健康相当有帮助。 1. 游泳，健康的多面手 （1）运动全身肌肉 我们知道，水的阻力比空气的阻力要大800多倍。当人们游泳时，要不断地做出双臂划水、双腿...
03-13栏目：【赵之心】相关内容：减肥慢性支气管炎感冒失眠便秘应激血压排卵期支气管炎哮喘胃病神经衰弱子宫脱垂阴道炎习惯性便秘肠胃病炎症痉挛低血糖晒斑瘫痪柔韧性气管炎月经脊柱侧弯乏力呕吐健忘疲劳抵抗力皮炎脂肪中枢神经血糖慢性病腹痛胃痉挛喘慢性肠胃病忧郁症直肠下垂膀胱下垂急性皮炎按摩头昏忧郁子宫经受损游泳子宫内膜脊柱性病精子应激反应大脑肌肤慢性疾病防晒汗腺葡萄糖月经期葡萄土豆消毒肝脏消化系统排卵支气管中年人防晒霜骨骼汗液大脑皮层游泳的好处苯感染关节醋消化湿寒脱垂酱糖心跳肌肉
全文阅读运动是烦恼的解毒剂
赵之心情绪这个东西，从我们出生以来就跟随至今。 人体是一个整体，人的健康与情绪有密切关系。在周围的朋友中观察一下，你会发现，那些平时情绪稳定、乐观开朗的人，看起来更年轻、健康；而那些整天愁眉苦脸的人往往是未老先衰。 烦恼的最佳解毒剂就是运动，没有...
03-02栏目：【赵之心】相关内容：溃疡病溃疡抑郁胃疼有氧运动恶心新陈代谢中枢神经激素慢性病喘解毒剂精神紧张免疫功能喘息忧郁游泳解毒性病不良情绪大脑慢性疾病内分泌消化系统压力体质跑步登山健身大脑皮层苯人中消化情绪恐惧舒畅注意力肌肉
全文阅读喝牛奶会致癌吗
范志红不少人在某些健康方面的书籍上看到这样一种观点，牛奶是致癌的食物，喝奶越多，癌症危险越大。这种说法有几个理由： 第一个理由是牛奶中可能含有促癌物质，主要是类胰岛素生长因子（IGF-1）。 由于国外普遍用生长激素来促进奶牛产奶，因此奶中含有这种因子较...
03-03栏目：【范志红】相关内容：癌症肠癌肿瘤戒烟胰腺癌乳腺癌卵巢癌前列腺癌牛肉癌胰岛素防癌癌细胞致癌蛋白质戒酒维生素A结肠癌脂肪激素生长激素类胰岛素生长因子IGF-1前列腺维生素维生素B2酪蛋白致癌物维生素D卵巢抽烟植物蛋白动物蛋白牛奶酸奶豆制品奶制品慢性疾病维生素B乳腺胰腺肉类预防癌症膳食生长发育腺癌摄入过量痰酱加工肉制品钙奶酪蛋白
全文阅读79.后记
范志红第八章瘦身，动为纲 第79节 后记 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 为女性写一本有关体重控制的书，这是我一直以来的一个梦想。由于种种的琐事缠身，由于自己的懈怠和懒惰，这个计划被一拖再拖。但是，我的内心一直有一个声音，想与姐妹们分享自...
02-20栏目：【范志红】相关内容：减肥肥胖瘦身范志红慢性病超重性病慢性疾病增肥控制体重腰围坐姿站姿体质氡苯感染醋体重痰
全文阅读16.适当营养,塑造白里透红的女人
范志红第二章 赘肉来自何方 第16节适当营养,塑造白里透红的女人 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 不论你是40、50，还是六七十岁，只要饮食习惯健康，就可保持身体矫...
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全文阅读13.尽管一天天变老,你如何保持年轻
范志红第二章 赘肉来自何方 第13节尽管一天天变老,你如何保持年轻 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 有了积极的心态，才会积极的去进行功能的锻炼。 我们年轻的时候跑步，并没有达到自己潜能的百分之百。很多人虽然没有刘翔跑得快，但和自己比速度一定...
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全文阅读17.癌症只是慢性病
何裕民第二章 癌症：只是慢性病 第17节癌症只是慢性病 返回何裕民《癌症只是慢性...
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何裕民第三章本质：生物体的内乱 第24节生物场理论:内乱自有根源 返回何裕民《癌症只是慢性...
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全文阅读饮食调理防治中老年高血压病图片
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本页提供2020年9月2日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 桂玲 。主题是 《感冒的特别注意》 。主要介绍感冒老不好你的药吃对了吗，孕妈妈感冒可以服用感冒药吗，等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...
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口腔疾病（一）病因病机 中医认为慢性支气管炎的病位主要在肺，其发病原因有外感和内伤两个方面，外邪侵袭和内脏功能失调影响肺卫功能，从而导致一系列病理变化。外感多因肺的卫外功能减退或失调，以致在天气冷热失常、气候突变的情况下，六淫外邪或从口鼻而入，或从...
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