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20160330健康之路视频和笔记:张钟爱,气色,气血,血虚,气海穴
健康之路
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全文阅读20160214健康之路视频和笔记:何丽,甜品,鲜橙银耳羹,金橘南瓜盅
健康之路
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全文阅读糖尿病病人不用完全不吃水果
糖尿病吃什么好
许多糖尿病病人不敢吃水果，因为很多水果吃起来很甜，其主要成分是糖，如葡萄糖、果糖和蔗糖等；一些水果中还含有少量的淀粉，如苹果、芒果和香蕉等，若食用不当，可升高血糖，使病情出现反复。故长期以来水果被排除在糖尿病食品之外，有些人甚至到了谈水果...
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全文阅读糖尿病病人应该吃多少水果
糖尿病吃什么好糖尿病病人吃多少水果完全可以根据自己的病情而定。当血糖控制比较理想， 即空腹血糖能控制在 7.8mmol/L 以下， 餐后 2 小时血糖控制在10.0mmol/L 以下，糖化血红蛋白控制在 7.5%以下，没有经常出现高血糖或低血糖，就可以少吃些主食（碳水化合物）去换水果...
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全文阅读20150928健康之路视频和笔记:陈伟,肠癌,反式脂肪酸,肠道菌群
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