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蛇肉的养生作用
养生之道
性味：乌蛇：甘、平，无毒。白花蛇：甘、咸、温，有毒。蝮蛇：苦、微寒，有毒。蛇蜕：咸、甘、平，无毒。 成分：蛇肉的营养成分为蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素Ａ、Ｂ１、Ｂ２ 等。干燥的蝮蛇含胆甾醇、脂肪、牛磺酸及一种含氮性的结晶体。 药理：...
06-11栏目：【养生之道】相关内容：产后虚弱咳嗽关节炎贫血湿疹类风湿性关节炎过敏脱肛疖痈黄褐斑白花蛇白花神经痛痉挛结核青春痘痱子风湿风湿性关节炎肝火中耳炎蛋白质肺热脂肪胃痉挛子宫下垂维生素免疫力子宫麻痹清肝明目糖类类风湿血脂脊椎清肝化痰牛磺酸体质麻木蛇胆蛇蜕调节血脂过敏性体质关节囊虫病过敏性皮肤病风痹痰湿寒钙糖蛋白皮肤病
全文阅读穿衣之道
养生之道衣服和饮食一样，是维护人体得以生存不可缺少的条件，王充在《论衡》中说：夫衣与食俱辅人体，食辅其内，衣卫其外。 衣服和饮食一样，是维护人体得以生存不可缺少的条件，王充在《论衡》中说：夫衣与食俱辅人体，食辅其内，衣卫其外。衣服具体的作用是调节人...
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全文阅读南瓜的养生妙用
中医养生
南瓜为葫芦科植物南瓜的果实，另有麦瓜、番瓜、北瓜、金瓜等别名，因南瓜可代粮，故又称饭瓜。全国各地均有分布，大多栽种于屋边、园地及河滩边。 南瓜的营养成分包括纤维素、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｃ、维生素Ｅ和钙、铁、...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：减肥素火腿南瓜蜜糖高脂血症肥胖支气管哮喘糖尿病高血压肝炎肝硬化便秘肾病肝病冠心病黄疸前列腺肥大动脉粥样硬化血压哮喘十二指肠溃疡尿频肥胖病溃疡病血吸虫病生姜溃疡肾脏病肾结石天门冬南瓜子羊肉主食食疗尿糖胰岛素降血脂胆固醇健脾蛋白质纤维素胡萝卜素胃酸心脑血管病高胆固醇血症本草纲目嘌呤脂肪脑血管病南瓜粥血糖腹痛亚硝酸盐喘李时珍前列腺肾脏脚气高胆固醇结石维生素胃酸过多消化道溃疡慢性便秘果胶大米中药粥样硬化麻痹排尿困难解毒胡萝卜南瓜蛔虫病荞麦验方汞钾蔗糖葡萄糖瓜氨酸糖类葡萄酱油瓜子蜂蜜甘露醇萝卜血脂金瓜北瓜微量元素硝酸盐空腹血糖肝脏护肝冰糖支气管护胃气滞杂粮饴糖多尿姜醋养生杂粮脑血管消化糖尿病人体重热量膀胱结石胀满湿发物酱猪肝戊聚糖钙糖葫芦巴碱血吸虫蛔虫蛋白铅
全文阅读竹明细说宫寒：金匮肾气丸,二仙烧羊肉,附子理中丸,大补阴丸
平衡养生说
本期中国教育电视台的平衡养生说节目请来的嘉宾是竹明，主要介绍的是关于宫寒的相关中医养生知识。（关于宫寒，首先需要注意的是：不是女性才有宫！而且百分之二十的女性有子宫肌瘤。） 宫寒的症状 眩晕耳鸣，精神萎靡，阳痿早泄，宫寒不孕，久泻不止，五更...
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全文阅读多种自我按摩手法
养生之道按法： 按法即以手指或手掌在选定的经脉、穴位上施行按压。可配合呼吸使按压力量有所增减，亦可屏气按而留之。按法能润气活血，宣闭开塞，可用于腰背止痛、疏经通络的作用，常用于颈项、四肢和肩部。使用拿法时，腕部要放松灵活，用指面着力；动作要缓和连贯...
05-04栏目：【养生之道】相关内容：失眠头痛痈伤筋止痛疼痛瘫痪肌肉萎缩目眩虚火疲劳穴位大鱼际小鱼际祛风湿痹喘点穴手背活血化瘀行气按摩祛湿麻痹风寒寒湿通经络肘关节按法揉法叩法擦法祛风散寒无力疏通经络经络面积鱼际压力按摩手法麻木关节疼痛按压关节通经活络醋热量气血理气壮阳行气活血痰湿寒消积关节疼安神活血瘀肌肉
全文阅读八段锦基本动作套路
中医养生双手托天理三焦预备式：直立，双足分开如肩宽，双手自然下垂，两目平视前方。 动作：双臂弯曲，掌心向上，抬至胸前，然后双手手指交叉，翻掌向上托，同时抬头，眼看手背，脚跟略离地，片刻后还原成直立状。 要点：双手上托时吸气，下放时呼气，足跟上提站立...
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全文阅读冬季气候特点
冬季养生冬季蓄养精锐。民间习惯于把立冬作为冬季的开始，整个冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。冬至之日，是地球北半部夜最长、昼最短的一天，自冬至之日起便进入数九寒天。 在寒气笼罩的冬季，阴气极盛，阳气潜藏，大地冰封，万物闭藏。此时调...
04-23栏目：【冬季养生】相关内容：感冒湿邪便秘冻疮阴虚阳虚虚火心烦抵抗力虚证寒邪阳气热证补虚毛细血管血管收缩出汗麻痹阴虚火旺调神淤血滋阴热症养生经受凉冬季进补冬至保暖人体阳气补阳寒气洗脸冷冻反应能力进补预防感冒气血早睡痰湿寒
全文阅读球类运动也健身
养生之道球类运动受场地规则和设备等条件限制开展起来有一定难度，但因其对抗性和趣味性强而倍受欢迎。球类运动项目很多，在健身作用上有一定的共性。 球类运动健身的原理是: 提高神经系统的反应能力: 球类运动要求在复杂变化的环境中有快速敏锐的观察力和反应能力，...
09-23栏目：【养生之道】相关内容：新陈代谢中枢神经韧带无力骨骼运动系统运动项目反应能力健身关节本体感痰注意力肌肉
全文阅读周围血管疾病的预防
全身疾病大多数周围血管疾病病因尚不清楚，病理演变过程复杂，但临床上这类疾病的发生都有一些诱发因素和致病原因，消除或削弱这些因素，增强机体的抵抗力，对预防周围血管疾病非常重要。即使疾病发生，经采取防治措施后，症状也会减轻。 （一）普及周围血管疾病的预...
11-02栏目：【全身疾病】相关内容：高脂血症丹毒动脉硬化血管疾病吸烟戒烟周围血管疾病鸡肉疼痛痉挛甲沟炎血栓胆固醇心血管疾病手术心血管抵抗力纤维素抗生素脂肪毒素血栓形成既病防变穿刺分娩豆制品湿热足癣淡茶水湿热下注喝水豆类茶止血间歇性跛行外科低胆固醇饮食习惯保暖增生血液粘稠度正气尼古丁静脉血栓感染瘦肉血液粘稠热量气血饮食结构湿寒情绪跛行舒畅糖
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我是大医生
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全文阅读20210630饮食养生汇视频和笔记:边银丙,正确吃菇保护健康
饮食养生汇
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全文阅读20161123X诊所视频和笔记:王士祥,林下山参,人参,西洋参,红参
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