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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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绿色蔬菜相关资讯
男性养生之道
养生之道
营养专家提醒男性，降低脂肪、胆固醇摄入和适量增加蛋白质摄入，并非全部的营养之道，男性养生的营养之道还应具备以下知识。 （1）不在补铁上动脑筋 男性中真正缺铁的不多，因而不必在补铁上费心思。与女性相比，男性不能承受铁的超负荷补给。多数男性体内的...
08-31栏目：【养生之道】相关内容：心脏病冠心病补铁粗粮胆固醇月经蛋白质自由基维生素E缺铁叶酸脂肪维生素维生素B6植物油抗氧化剂奶制品抗氧化维生素B发酵食物豆类卒中免疫系统微量元素坚果低脂奶血色素养生之道苯瘦肉堵塞水果柑橘色素沉着绿色蔬菜发酵蛋白肌肉
全文阅读预防高血脂小常识
养生之道高血脂是现代富贵病之一。随着生活质量的提高，高蛋白、高脂饮食机会增多，加上运动量减少，血中的脂肪由于没法燃烧消耗而积聚，从而导致高血脂的发生。 下面是预防高血脂的小知识。 ①肥胖者要控制饮食，控制热量摄入，增加消耗，使体重逐渐恢复到标准体重...
08-30栏目：【养生之道】相关内容：肥胖糖尿病高血脂动脉硬化胆结石鸡蛋海带韭菜标准体重胆固醇蛋白质纤维素脂肪结石动物内脏芹菜胆固醇高血脂控制饮食高脂饮食高血脂症低胆固醇暴饮暴食碘瘦肉胆固醇高的食物水果体重热量绿色蔬菜紫菜糖蛋白
全文阅读眼睛保健法
养生之道一双明眸善睐的眼睛，是美丽，也标志着健康，所以眼睛保健很重要。眼睛保健养生的方法如下。 （1）运目保健法运目 早晨醒后，先闭目，眼球从右向左，从左向右。 远眺：用眼睛眺望远处景物。 （2）按摩健目法熨目 双手摩擦至热，两手掌分别按在两目上，使其热...
08-22栏目：【养生之道】相关内容：发热牡蛎蘑菇大豆韭菜牛肉粗粮糙米蛋白质太阳穴维生素C维生素A视力猕猴维生素维生素B2按摩豆制品胡萝卜蒜眼睛维生素B扁豆葡萄豆类花生萝卜萝卜缨微量元素白菜米糠摩法枣猕猴桃保健养生番茄静坐眼睛保健蒜苗维生素B1瘦肉水果醋绿色蔬菜钙奶酪蛋白涎
全文阅读巧养生远离骨质疏松
养生之道骨质疏松症是中老年人一种常见的疾...
08-20栏目：【养生之道】相关内容：太极拳减肥骨质疏松症骨质疏松吸烟跳绳绝经骨密度太极节食荷尔蒙散步牛奶脊柱豆制品停经过度节食花生预防骨质疏松营养均衡饮料芝麻生活习惯柠檬酗酒舞蹈骨骼节食减肥柠檬酸咖啡绿色蔬菜酱钙
全文阅读老年骨质疏松症的自我调治
养生之道骨质疏松症是一种以骨组织微结构破坏为特征的全身性疾病，多发生于老年人和绝经后的妇女，中医称之为骨痿，认为肾虚是发生骨质疏松症的主要原因。老年骨质疏松症患者采用以下的方法调治，可控制或减缓病程的进展，降低骨折的发生率。 （１）自我护理。患者宜...
08-19栏目：【养生之道】相关内容：金匮肾气丸肾气丸太极拳心悸六味地黄丸耳鸣补肾归脾丸肾虚肾阳虚失眠胃痛骨质疏松症人参尿频骨折心悸失眠老年骨质疏松症骨质疏松吸烟止痛疲乏阴虚阳虚血瘀疼痛肾阴虚盗汗多梦泄泻补血腰酸背痛绝经乏力地黄夜尿腰膝酸软心烦消炎健脾蛋白质通络止痛跌倒太极气滞血瘀肝肾阴虚四肢乏力背痛合理膳食温补肾阳行气结石维生素五更泄牛奶酸奶中药关节酸痛豆制品面色人参归脾丸滋补肝肾健脾益气失眠多梦自汗畏寒气血两虚浓茶精神萎靡夜尿频多豆类地黄丸预防骨质疏松茶钙剂晒太阳饮水中成药虾皮关节变形膳食骨骼气滞镇痛药小便黑便五心烦热苯关节葱肾气水果气血痰寒绿色蔬菜骨痿肾阳钙糖肾阴活血蛋白咽干瘀消炎镇痛药肌肉
全文阅读老年人怎样保护听力
养生之道老年人听觉器官，随着年龄的增长而逐渐衰老，听觉功能不断减退，容易形成老年性耳聋。这种耳聋是人体衰老的必然现象。但是在日常生活中，可通过自我保健来保护听力，延缓老年性耳聋的发生。 （１）多吃降脂食品，补充铁、锌等微量元素及维生素Ｄ。 老年人血...
08-18栏目：【养生之道】相关内容：太极拳衰老心血管病戒烟耳聋蘑菇洋葱海带大蒜菠菜玉米胆固醇心血管降脂疲劳戒酒太极阿司匹林脂肪血管硬化毒素微血管高胆固醇维生素供血不足散步牛奶动物内脏黑木耳胡萝卜蒜噪音花生萝卜芝麻木耳微量元素血液粘稠度听力损害体质老年性耳聋尼古丁脂类苯葱链霉素瘦肉听力下降血液粘稠气血绿色蔬菜猪肝乙醇甲醇
全文阅读眼病患者的饮食调养
养生之道良好的营养不仅能改善人体的体质，而且治疗眼部疾病，也需要合理的饮食配合。 结膜炎是一种常见的眼病，它是眼前部粘膜的感染而造成。在维生素Ａ和维生素Ｂ２缺乏的情况下，眼部粘膜的抵抗力降低，人体更容易感染结膜炎。由于我国人民的膳食中普遍缺乏维生素...
08-18栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病山楂眼病白内障失明类黄酮抵抗力自由基胡萝卜素视网膜黄斑变性微血管维生素类胡萝卜素牛奶酸奶胡萝卜眼睛乳酸菌抗氧化葡萄糖葡萄豆类甘薯黄斑变性鱼类萝卜微量元素乳糖坚果枣体质膳食杂粮茄子大枣感染瘦肉水果乳酸绿色蔬菜结膜炎糖黄酮
全文阅读世界最佳的三种饮食方式
中医养生每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年；多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。美国新闻网最新文章指出，预防疾病最有力的武器不是打针吃药，而是我们每天都要面对的一日三餐。为此，他们请来全美最顶级的22名医学营养专家，对全球饮食进...
08-11栏目：【中医养生】相关内容：减肥肥胖癌症糖尿病高血压心脏病血压心脑血管疾病心血管病糖尿病前期血管疾病鸡蛋洋葱香蕉西兰花燕麦片苹果猪肉牛肉鸡肉主食癌高血糖胆固醇心血管红肉降压蛋白质降压药脂肪脑血管疾病不饱和脂肪酸血糖杏仁高胆固醇膳食纤维松子豌豆燕麦西红柿橄榄油牛奶酸奶坏胆固醇黄瓜洪昭光饱和脂肪酸奶制品面食禽肉葡萄酒深海鱼零食大脑钾素食蔬果芹菜葡萄辣椒午餐花生早餐晚餐土豆蜂蜜鱼类面条茶油炸食品全麦面包低脂牛奶三文鱼饮食习惯坚果红酒红葡萄酒饼干柠檬地中海饮食可溶性膳食纤维草莓膳食鱼肉中和糖尿病饮食预防糖尿病土豆泥炸鸡饱和脂肪不饱和脂肪榛子降压食物米饭氡苯软化血管饮食原则葱瘦肉心内科水果脑血管预防心脑血管疾病糖尿病人体重咖啡脂肪酸亮氨酸脱脂牛奶烤鱼绿色蔬菜果酸全麦食物钙麦片白开水糖全谷物蛋白
全文阅读春季养生之道
春季养生春季养生之道一定要顺应春令舒畅生发之气，注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居，注意保卫体内的阳气。...
05-21栏目：【春季养生】相关内容：太极拳颈椎病感冒高血压麻疹水肿肩周炎关节炎头痛血压流行性感冒支气管炎哮喘腮腺炎猩红热心肌梗塞过敏吸烟肺炎急性支气管炎韭菜菠菜梨柿子疲乏颈椎疼痛睡眠抽筋静脉曲张咽炎气管炎风湿肌肉萎缩慢性咽炎乏力风湿性关节炎健脾蛋白质疲劳偏头痛太极新陈代谢流感传染病口干舌燥黄帝内经喘寒邪阳气膝关节维生素免疫力春季养生中毒头昏春困津液大白菜矿物质皮肤干燥手麻风寒豆制品寒湿胡萝卜下肢静脉曲张维生素B口干仰卧芹菜肿胀津液不足萝卜菜花白菜肝脏护肝养肝养阳过敏性哮喘心肌B族维生素脏腑增生红细胞寒气体质洗脸踏青春季养阳支气管护肝方法骨骼传染养脏腑柿子椒流脑扶阳养生之道颈椎病的症状足踝苯关节受寒瘦肉增强免疫力春季养生之道气血养肝护肝维生素B族早睡早起湿寒情绪春捂发陈化肝绿色蔬菜舒畅酱糖陶冶妇科病蛋白肌肉
全文阅读滋补眼睛饮食
养生之道眼睛也称为眼球，内层为视网膜。视网膜是眼球最关键的部分，其感光材料的关键物质是蛋自质和视黄醇，视黄醇是视觉细胞的组成部分，能够维护眼睛在黑暗环境中的视觉效果，眼睛的发育也离不开它。其实，视黄醇就是维生素A，所以维生素A有眼睛的维生素之称，是...
04-23栏目：【养生之道】相关内容：青光眼老花眼木瓜近视眼戒烟白内障鸡蛋洋葱香蕉大蒜粮食食疗近视维生素A视力脂肪维生素西红柿抽烟牛奶酸奶胡萝卜蒜眼睛弱视远视青菜葡萄萝卜茶肝脏对眼柠檬番茄精米鱼肝油眼压散光吃鱼喝咖啡葱柑橘类水果水果柑橘咖啡老花脱脂牛奶绿色蔬菜钙糖奶酪
全文阅读20180413家政女皇视频和笔记:焚绵山的制作方法
家政女皇
本页提供2018年4月13日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《焚绵山》 。主要介绍山药和土豆一起吃的注意事项，焚绵山的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 焚绵山的制作方法：土豆、山药...
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全文阅读先天性肌性斜颈病理变化
颈部疾病先天性肌性斜颈被累及的胸锁乳突肌之病理变化主要有以下几种表现。 (1)横纹肌及肌膊的变性或坏死：横纹肌或肌脖的变性主要表现在纤维化。严重者肌纤维完全破坏消失，形成弥漫的形状不规则的红染碎块，细胞核大部消失，残留的核浓缩而不规则。 (2)纤维组织增...
12-21栏目：【颈部疾病】相关内容：婴儿先天性肌性斜颈疤痕颈椎毛细血管眼睛畸形肿块纤维化增生葱肌肉
全文阅读秋冬防干燥图片
秋季养生
这是关于秋冬防干燥的图片，图片所在的文章是：20151216X诊所视频和笔记:郑志忠,秋冬季节如何保湿防干燥,保湿，图片尺寸591x326像素，格式是JPG，图片大小是25047Byte。...
全文阅读01-09栏目：【秋季养生】预防糖尿病得多学点、放松点
糖尿病的早期症状有一位 50 岁的糖尿病病人，因脑卒中偏瘫而住院，在康复期听了有关糖尿病的知识讲座后，十分感慨地说：要是我 10 年前能懂得一些预防糖尿病的知识，多注意控制饮食，就不会像今天这样了！确实，对很多糖尿病病人来说，患病在于对自己健康的漠视和不良的生活...
01-23栏目：【糖尿病的早期症状】相关内容：肥胖糖尿病应激偏瘫焦虑体检脑卒中激素血糖散步生活方式葡萄糖葡萄卒中控制饮食肝脏压力健康管理多糖预防糖尿病定期体检肥胖的危害情绪糖
全文阅读40.化疗药不是巧克力
何裕民第四章 权衡：呵护生命优先于征服癌症 第40节化疗药不是巧克力 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目：【何裕民】相关内容：癌症肠癌肺癌肿瘤淋巴瘤化疗癌何裕民循证医学零毒抑瘤转移癌NCI睾丸癌靶向治疗慢性病耐药性副作用性病睾丸巧克力耐药癌症只是慢性病淋巴
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