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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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绿色蔬菜相关资讯
维生素K对人体的贡献
养生之道
维生素K有4种，即K1、K2系天然产物，K3、K4为人工合成，K3为水溶性化合物。K1、K2的吸收需要胆汁、胰液，并与乳糜微粒相结合。维生素K在体内储存部位是肝、皮肤及肌肉。维生素K经氧化，并以葡萄糖醛酸苷的形式自尿排出。 （1）主要生理功能 维生素K是谷氨酸...
05-14栏目：【养生之道】相关内容：腹泻凝血菠菜维生素K出血梗阻维生素西红柿牛奶谷氨酸胡萝卜葡萄糖葡萄海藻萝卜萝卜缨菜花肝脏橘子膳食苜蓿肠道细菌体重和胃绿色蔬菜糖胆汁肌肉
全文阅读钙在人体的重要作用
疾病食疗钙是人体内含量最多的元素之一，约占体重2%，一般情况下成人体内含钙量约1200克，其中99%是磷结合形成骨盐，集中于骨骼与牙齿，其余以游离或结合形式存在于体液和软组织中，这部分钙称为混溶钙池。血清钙正常浓度为9～11毫克%。 （1）钙的吸收 主要在十二指...
09-02栏目：【疾病食疗】相关内容：肠癌凝血呼吸衰竭骨质疏松血液凝固痈佝偻病海带孕妇婴儿菠菜癌抽搐缺钙蛋白质氨基酸结肠癌脂肪草酸精氨酸结石钙化维生素膳食纤维色氨酸赖氨酸维生素D奶制品芝麻酱活性维生素D豆类芝麻乳糖碳水化合物虾皮体液苋菜膳食骨骼软组织牙齿葱植酸含钙量衰竭体重脂肪酸绿色蔬菜血钙酱胆汁酸钙糖胆汁蛋白肌肉
全文阅读病了吃什么 15种食物的非凡疗效
中医养生病了吃什么？15种食物的非凡疗效就在我们身边！ 1、杏仁有益大脑 杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，...
02-25栏目：【中医养生】相关内容：西红柿汁五谷杂粮感冒脱发口臭心脏病关节炎牙痛衰老不育哮喘香蕉婴儿大蒜苹果菠菜牛肉五谷焦虑粗粮打嗝胆固醇秃头乏力呕吐胃火维生素K润肺维生素C维生素E叶酸茶多酚四肢乏力出血喘猕猴杏仁维生素免疫力鼻涕忧郁果胶西红柿矿物质水分黄瓜刷牙蒜精子眼睛抗氧化大脑硫磺钾护牙芹菜葡萄喝水偏方鱼类茶叶茶补肺巧克力急诊果汁猕猴桃柠檬鱼肉骨骼杂粮牙齿牙龈汗液海鲜健身醉酒苯保护牙齿感染吃鱼关节水果口气治疗哮喘绿色蔬菜复位酱钙葡萄柚糖
全文阅读拥有一头秀发的秘密
养生之道因精神因素引起脱发是比较常见的，男女老少都会发生。俗话说：笑一笑，十年少。愁愁愁，白了头。足见精神因素与头发变化密切相关。头发变白或脱落往往与心胸不开朗、心事重重、烦闷、精神过于紧张有密切关系。因此，平时应尽量避免七情的过度刺激，更不要有...
01-16栏目：【养生之道】相关内容：早衰脱发衰老吸烟白发黄豆鸡蛋洋葱海带菠菜莴苣黑芝麻焦虑玉米粗粮蛋白质偏食精氨酸秃发维生素赖氨酸植物蛋白黑豆酸性物质笑酸碱平衡豆类花生芝麻番茄酗酒挂号汗液碘葱湿绿色蔬菜恐惧紫菜猪肝钙蛋白
全文阅读必不可少的维生素
养生之道维生素是一类维持人体生命过程所必需的有机化合物，天然存在于各类食物中，有以下特点: ①既不为机体提供能量，也不参与机体组成。 ②人体几乎不能合成，必须由食物中摄...
01-16栏目：【养生之道】相关内容：肿瘤韭菜菠菜粗粮维生素K蛋白质维生素C维生素E维生素A胡萝卜素叶酸脂肪肾脏钙化维生素维生素B2维生素B6中毒红薯维生素D油菜维生素缺乏牛奶胡萝卜紫外线维生素B维生素A缺乏豆类萝卜肝脏晒太阳脂溶性维生素呼吸系统消化系统碳水化合物维生素U骨骼杂粮牙齿代谢障碍生长发育瘦肉水果柑橘消化水溶性维生素尿液核黄素绿色蔬菜猪肝钙深色蔬菜蛋白
全文阅读颈椎病的预防与保健
养生之道加强对颈椎病预防与保健知识的了解，无论对医生或患者都有非常重要的意义。可以减少颈椎病的发病率或推迟其发病时间。颈椎病虽然多发生在中老年，但其病变过程往往开始于青少年。由于人体的代偿能力，在早期可以不表现出症状来。随着时间的推移，各种致病因...
01-06栏目：【养生之道】相关内容：颈椎病感冒补肾落枕头痛衰老抗衰老应激木瓜海带当归黑芝麻黄韧带肥厚食疗颈椎抑郁焦虑炎症痉挛睡眠骨刺椎管狭窄疲劳维生素C视力出血饮食疗法眼睛疲劳膝关节扩胸钙化维生素腰椎免疫力肌肉痉挛咽喉脊柱风寒豆制品刷牙退行性改变眼睛远视脊髓型颈椎病不良情绪骨赘颈椎病预防枕头仰卧素食空调芝麻木耳生理曲度韧带保暖饮水增生延缓衰老脊髓延年益寿性格压力体质疏通气血关节囊肌肉疲劳骨骼劳损颈椎病的预防正确的睡姿牵拉氡苯关节受寒瘦肉夏天水果醋睡姿伤肝气血肌张力淋巴走路痰寒情绪绿色蔬菜紫菜韧带松弛钙陶冶髓核憋闷错位肌肉张力
全文阅读酱油的药用功效
养生之道酱油俗称豉油，现在市场上的酱油主要由酿造和配制两种方沽制造而成。酿造酱油是用脱脂大豆、小麦或款皮为原料，经微生物发酵酿制而成的酱油;配制酱油是以酿造酱油为主体，与酸水解植物蛋白调味液、食品添加剂等配制而成的液体调味品。酿造酱油又可分为老抽和...
12-25栏目：【养生之道】相关内容：血管疾病大豆止痛癌烫伤防癌胆固醇恶心呕吐心血管疾病心血管开胃致癌氨基酸自由基维生素C副作用维生素致癌物植物蛋白矿物质抗氧化剂解毒罐头抗氧化食品添加剂添加剂酱油调味品霉变苯肠道疾病绿色蔬菜发酵酱小麦糖蛋白
全文阅读营养素的辅助作用
养生之道病人不仅需要药物治疗和精心护理，还需要适合病情的饮食以增强抵抗力，缩短治疗时间。人们常说三分治，七分养，这七分养就包括了饮食提供营养的辅助作用。 疾病使人体每日不能从外界获得或充分获得各种所需的营养素，这就使人体的营养需求处于饥饿或半饥饿状...
12-06栏目：【养生之道】相关内容：米油黄豆鸡蛋海带猪肉牛肉羊肉玉米粗粮糙米营养不良蛋白质抵抗力纤维素维生素C维生素E维生素A胡萝卜素脂肪草酸动物血维生素维生素B6免疫功能淋巴细胞小米维生素D牛奶植物油豆腐胡萝卜PP维生素B钾蔗糖芝麻油糖类豆腐干豆类花生蜂蜜萝卜芝麻肝脏猪油牛油豆油红糖橘子果汁啤酒虾皮维生素P枣冰糖体质体液淋巴结鱼肝油膳食花生油玉米油大枣碘赤小豆饱和脂肪不饱和脂肪维生素B12吃鱼维生素B1瘦肉水果醋淋巴脂肪酸绿色蔬菜紫菜酱钙糖杨桃蛋白
全文阅读慢性肾炎病人的营养要求
腹部疾病慢性肾炎的病人尿中蛋白质丢失比较多，如果患者肾功能尚佳，血中非蛋白氮浓度不高时，可以补充大量的蛋白质，每日每千克体重补充2-3克，每日蛋白质的重量就可以达到100一200克，而且最好多选择一些优质的动物性蛋白质，如乳类、瘦肉类、鱼虾类等。 含钠量少...
12-03栏目：【腹部疾病】相关内容：慢性肾炎肾炎贫血红枣苹果慢性肾炎病冬瓜韭菜西瓜梨海参猪肉牛肉鸡肉蛋白质叶酸维生素低钾大白菜油菜南瓜维生素B钾豆类丝瓜木耳肉类白菜橘子枣番茄凉粉肾功能赤小豆维生素B12雪梨维生素B1瘦肉体重小白菜绿色蔬菜蛋白
全文阅读冬季食疗养生
冬季养生立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程，所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外，冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦，芝麻粥可以益精养阴，萝卜粥可以消食化痰，茯苓粥可以健脾养胃。 根据秋冬养阴、冬季养肾...
11-13栏目：【冬季养生】相关内容：食疗养生芝麻粥茯苓红枣海带生姜韭菜糯米牛肉羊肉桃仁食疗养胃消食健脾蛋白质维生素C维生素A脂肪维生素核桃矿物质茯苓粥桂圆胡萝卜南瓜养心辣椒养阴花生萝卜芝麻健脾养胃肝脏化痰栗子海蜇枣养肾大枣进补高粱苯姜水果醋痰寒红枣汤绿色蔬菜紫菜小麦蛋白
全文阅读什么是乳腺癌
胸部疾病乳腺癌是发生于乳腺的小叶和导管上皮的恶性肿瘤。主要表现为乳房肿块。肿块部位以乳房外上方较常见，质地坚韧，边界不清，不规则地形成圆形或椭圆形包块，绝大多数为单发。如侵及皮肤及皮下组织，则乳房外形改变，呈橘皮样变，乳头呈现内缩、固定，或有乳头...
10-26栏目：【胸部疾病】相关内容：肿瘤不育贫血痈乳腺癌食疗癌血瘀疼痛气郁恶性肿瘤手术内分泌失调致癌纤维素胡萝卜素肝气郁结脂肪气滞血瘀致癌物肝气乳房中药胡萝卜糖类肿块情志萝卜乳腺致癌物质菜花内分泌遗传淋巴结膳食平衡膳食气滞乳房肿块橘皮水果腺癌气血淋巴肝气郁痰绿色蔬菜糖瘀
全文阅读跟随节令调节起居生活
春季养生春季起居养生重在疏肝气、养肝血中医学认为，肝主春，意思是说，人体五脏之一的肝脏是与春季相应的。保养肝脏的方法很多，如春天不要过于劳累，以免加重肝脏的负担。有肝病及高血压病的患者，也应在春季到来之时，按医嘱及时服药。尤其精神病患者，在春天要...
10-12栏目：【春季养生】相关内容：高血压肝病高血压病血压长寿神经衰弱韭菜菠菜柿子脉搏眼袋睡眠美容健脾蛋白质疲劳新陈代谢中枢神经润肤脑血管病腠理阳气防风维生素春季养生肝气春困大白菜矿物质水分豆制品胡萝卜眼睛紫外线防晒汗腺嗅觉畏寒花草噪音芹菜喝水情志肿胀萝卜茶菜花白菜肝脏养肝养阳呼吸系统果汁饮水B族维生素对眼脏腑人体阳气柿子椒跑步扶阳催眠石榴受寒瘦肉脑血管伤肝一品红梅花矿泉水健康长寿早睡早起寒疏肝情绪绿色蔬菜舒畅劳累蛋白皮肤病
全文阅读白发的防治
中医养生白发是指头发部分或全部变白。临床可见先天性白发和后天性白发两类。先天性白发往往有家族遗传史，以局限性白发多见，全头白发较少，见于白化病人。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。老年性白发多自40岁以后开始出现，属人体衰老的正常生理现象。但也...
10-07栏目：【中医养生】相关内容：白癜风衰老白发大豆焦虑粗粮营养不良美容早老症偏食精神紧张家族遗传史染发花生芝麻肝脏遗传少年白脏腑高蛋白食物醋气血情绪绿色蔬菜舒畅蛋白
全文阅读春季养生三诀窍
春季养生春季养生一定要顺应春令舒畅生发之气，注意维护体内的阳气。这个养生原则应具体贯穿到饮食、运动、起居，防...
09-23栏目：【春季养生】相关内容：太极拳颈椎病感冒高血压麻疹水肿肩周炎关节炎头痛血压流行性感冒支气管炎哮喘腮腺炎猩红热心肌梗塞过敏吸烟肺炎急性支气管炎韭菜菠菜梨柿子疲乏颈椎疼痛睡眠抽筋静脉曲张咽炎气管炎风湿肌肉萎缩慢性咽炎乏力风湿性关节炎健脾蛋白质疲劳偏头痛太极新陈代谢流感传染病口干舌燥黄帝内经喘寒邪阳气膝关节维生素免疫力春季养生中毒头昏春困津液大白菜矿物质皮肤干燥手麻风寒豆制品寒湿胡萝卜下肢静脉曲张维生素B口干仰卧芹菜肿胀津液不足萝卜菜花白菜肝脏护肝养肝养阳过敏性哮喘心肌B族维生素脏腑增生红细胞寒气体质洗脸踏青春季养阳支气管护肝方法骨骼传染养脏腑柿子椒流脑扶阳养生之道颈椎病的症状足踝苯关节受寒瘦肉增强免疫力气血养肝护肝维生素B族早睡早起湿寒情绪春捂发陈化肝绿色蔬菜舒畅酱糖陶冶妇科病蛋白肌肉
全文阅读老年人该怎样呵护胃肠道
养生之道年轻时消化功能很强，生冷硬辣全能吃。可一过50岁不行了。先是消化不良、食欲减退，稍吃多一点就感胃部胀饱、打嗝嗳气；后来出现腹痛腹胀，多数情况是便秘，偶尔又来几次腹泻，有时粪色发黑，有时还带点鲜血。 这是典型的老年性消化道多种病变。内脏下垂、腹...
09-21栏目：【养生之道】相关内容：腹泻消化不良便秘胃癌腹胀龋齿戒烟胃下垂香蕉溃疡胃炎柿子癌打嗝通便纤维素幽门胃酸幽门螺杆菌肠息肉出血腹痛癌变萎缩性胃炎嗳气食欲减退内脏下垂腹胀便秘桂圆生活方式便常规仰卧素食浓茶安定揉腹膈肌腹肌茶深呼吸细嚼慢咽息肉直肠脱垂潜血幽门螺杆菌感染护胃复查碘感染大肠息肉水果柑橘醋消化咖啡胃石提肛脱垂绿色蔬菜仰卧起坐钙活血茶碱肌肉
全文阅读高粘滞血症病人的饮食养生
全身疾病长期坚持饮食控制及食物疗法，对预防和治疗高粘滞血症是完全有效的。饮食控制总的原则:少食肥腻厚味食物，多食含纤维素多的清淡素食。蛋白质补充，可用豆制品、适量的鱼肉、瘦猪肉、羊肉、鸡肉等。脂肪摄人不要过多，食用的油多采用鱼油和植物油，如豆油、花...
09-25栏目：【全身疾病】相关内容：饮食养生肥胖衰老山楂大豆鸡蛋洋葱海带生姜大蒜猪肉羊肉鸡肉主食食疗玉米粗粮血栓豆浆降血脂胆固醇蛋白质纤维素维生素C脂肪不饱和脂肪酸血糖毛细血管血栓形成维生素血小板燕麦维生素D矿物质牛奶酸奶植物油细粮甲状腺豆制品豆芽胡萝卜蒜饱和脂肪酸素食花生早餐萝卜茶叶优质蛋白木耳茶血脂止血肝脏香油豆油血液粘稠度无机盐体质鱼油鱼肉优质蛋白质花生油碘饱和脂肪不饱和脂肪葱姜瘦肉水果血液粘稠消化体重热量饱腹感脂肪酸血管弹性鸭蛋绿色蔬菜发酵紫菜果酸糖蛋白
全文阅读老年性白内障的防治
养生之道白内障是造成老年人失明的最主要的病因。据统计，60一70岁老人白内障的发病率为77.8%,71一80岁为80%,90岁以上老人高达00%以上，失明率亦随年龄的增加而上升。由此可知，积极防治白内障是保护老年人的视力、提高生活质量的关键。 眼内晶状体如同照相机的双凸...
09-15栏目：【养生之道】相关内容：腹泻胃痛骨质疏松症衰老老年性白内障头晕眼病骨质疏松角膜溃疡白内障夜盲红枣洋葱化疗溃疡苹果柿子日光浴癌失明更年期防癌呕吐手术番茄红素蛋白质氨基酸自由基维生素C维生素E维生素A胡萝卜素视力夜盲症胃酸茄碱新陈代谢巨噬细胞结石维生素中毒出汗果胶牛奶脱水抗氧化剂水分解毒失血胡萝卜南瓜钙含量抗氧化紫外线维生素B钾葡萄红米杨梅甘薯萝卜饮料肝脏韧带无力枣柠檬体液番茄超声茄子柠檬酸葱水果醋消化蛋白质变性白内障的治疗太阳眼镜羊奶茄红素绿色蔬菜紫菜果酸钙蛋白
全文阅读顺应规律，克服“春困”
春季养生春风轻拂，气温回升，到处欣欣向荣，呈现出一派勃勃生机。 但是，这时人们却会感到困乏没劲，提不了精神甚至有昏昏欲睡之感，这就是春困。在严寒的冬季，人体为了御寒，在进行着自然调节:皮下微血管收缩，血液相对多地流向内脏和大脑，血液和氧气较为充足。...
09-16栏目：【春季养生】相关内容：缺氧头晕韭菜柿子脾胃睡眠疲劳阳气微血管心率维生素血管收缩春季养生脾气春困睡眠质量饮酒郁滞胡萝卜气利大脑午睡情志萝卜菜花白菜养脾没劲柿子椒关节葱姜睡眠时间护阳消化气血生气小白菜早起寒绿色蔬菜舒畅酱
全文阅读粗说乳腺癌
养生之道乳腺癌是癌症中的常见病，已成为危害广大妇女生命和健康的疾病之一。全世界每年患乳腺癌的妇女多达120万人，且发病率以每年0. 2% -8% 的速度上升。我国妇女患乳腺癌的人数不断增长，全国每年死于乳腺癌的患者有万余人。尤其是在经济发达的地区和一些大城市，...
09-07栏目：【养生之道】相关内容：肥胖癌症肿瘤不育生育吸烟雌激素乳腺癌乳腺癌普查抑郁焦虑癌恶性肿瘤绝经癌细胞脂肪激素巨噬细胞性生活免疫力淋巴细胞乳房豆制品生活方式母乳喂养不良情绪退休肿块豆类乳腺内分泌免疫力下降初潮癌肿碳水化合物生活习惯预防乳腺癌抑郁情绪杂粮乳房肿块健康的生活方式生长发育腺癌体重热量母乳淋巴情绪适度运动绿色蔬菜绝经期脂肪细胞
全文阅读春季养生六要
春季养生春季多风，乍暖尚寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变，从饮食、起居各方面加以调适。 （1）调养精神 春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳...
09-02栏目：【春季养生】相关内容：病毒性心肌炎支气管炎心肌炎腮腺炎猩红热肺炎痈病毒性心肌睡眠气管炎健脾蛋白质新陈代谢流感传染病防风维生素免疫力春季养生矿物质散步养阳呼吸系统心肌脏腑踏青支气管传染养脏腑流脑扶阳受寒增强免疫力气血早起寒情绪春捂绿色蔬菜舒畅陶冶蛋白
全文阅读20180413家政女皇视频和笔记:焚绵山的制作方法
家政女皇
本页提供2018年4月13日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《焚绵山》 。主要介绍山药和土豆一起吃的注意事项，焚绵山的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 焚绵山的制作方法：土豆、山药...
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全文阅读先天性肌性斜颈病理变化
颈部疾病先天性肌性斜颈被累及的胸锁乳突肌之病理变化主要有以下几种表现。 (1)横纹肌及肌膊的变性或坏死：横纹肌或肌脖的变性主要表现在纤维化。严重者肌纤维完全破坏消失，形成弥漫的形状不规则的红染碎块，细胞核大部消失，残留的核浓缩而不规则。 (2)纤维组织增...
12-21栏目：【颈部疾病】相关内容：婴儿先天性肌性斜颈疤痕颈椎毛细血管眼睛畸形肿块纤维化增生葱肌肉
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秋季养生
这是关于秋冬防干燥的图片，图片所在的文章是：20151216X诊所视频和笔记:郑志忠,秋冬季节如何保湿防干燥,保湿，图片尺寸591x326像素，格式是JPG，图片大小是25047Byte。...
全文阅读01-09栏目：【秋季养生】预防糖尿病得多学点、放松点
糖尿病的早期症状有一位 50 岁的糖尿病病人，因脑卒中偏瘫而住院，在康复期听了有关糖尿病的知识讲座后，十分感慨地说：要是我 10 年前能懂得一些预防糖尿病的知识，多注意控制饮食，就不会像今天这样了！确实，对很多糖尿病病人来说，患病在于对自己健康的漠视和不良的生活...
01-23栏目：【糖尿病的早期症状】相关内容：肥胖糖尿病应激偏瘫焦虑体检脑卒中激素血糖散步生活方式葡萄糖葡萄卒中控制饮食肝脏压力健康管理多糖预防糖尿病定期体检肥胖的危害情绪糖
全文阅读40.化疗药不是巧克力
何裕民第四章 权衡：呵护生命优先于征服癌症 第40节化疗药不是巧克力 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目：【何裕民】相关内容：癌症肠癌肺癌肿瘤淋巴瘤化疗癌何裕民循证医学零毒抑瘤转移癌NCI睾丸癌靶向治疗慢性病耐药性副作用性病睾丸巧克力耐药癌症只是慢性病淋巴
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