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白扁豆的养生妙用
中医养生
白扁豆为豆科植物扁豆的白色种子，又称沿篱豆、蛾眉头、南扁豆、凉衍豆等，日本《和汉药考》中又有雪眉同气的雅名。我国大部分地区均有栽种，主产于湖南、安徽、河南等地，历史上曾以苏州所产色白者为胜。 白扁豆中的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、...
05-20栏目：【中医养生】相关内容：养生粥感冒孙思邈扁豆芡莲粥腹泻头痛肿瘤人参发热痢疾头晕香薷细菌性痢疾莲子麦芽食疗癌脾胃脾虚补脾泄泻养胃心慌恶心呕吐补气健脾抗癌蛋白质肠炎胸闷本草纲目急性胃肠炎霍乱凝集素脂肪食医腹痛毒素水湿李时珍补虚山药维生素白细胞淋巴细胞芡实大米脾虚食少中药解毒祛暑湿热健脾和胃暑湿扁豆长夏蔗糖葡萄糖葡萄化湿粳米莲子肉胃肠炎健脾养胃碳水化合物麦芽糖老年病止泻除湿芡实米杂粮白扁豆中医养生脾虚久泻苯瘦肉醋磷脂淋巴湿寒便溏和胃暑热清暑酱扁豆花钙糖蛋白
全文阅读栗子的养生妙用
中医养生
栗子为壳斗科植物的种仁，俗称板栗、毛栗、风栗、家栗、栗果，历史上还曾有河东饭的美名。我国大部地区均有分布。 据史料记载，栗子作为重要食粮，也有2000多年的历史，它与枣、柿一起被称为木本粮食，它的淀粉含量高达70％左右，是名副其实的杂粮之一。 栗...
05-18栏目：【中医养生】相关内容：猪肾粥栗子粥苏东坡生栗片糖尿病补肾腹泻肾虚慢性腹泻前列腺肥大骨质疏松痈猪肾粮食脾胃补脾肺气肿泄泻气管炎乏力腰腿痛补气健脾蛋白质肠鸣慢性咳喘本草纲目脂肪腰痛五更泻健脾胃喘李时珍前列腺肾气不足维生素淀粉腿痛验方钾粳米早餐细嚼慢咽栗子碳水化合物无力枣冰糖咳喘胃气气滞杂粮牙齿多尿小便栗子的功效葱肾气消化体重补肾气寒肺气腿酸先天不足板栗钙糖蛋白
全文阅读话说膏滋与养生
中医养生
膏滋是中药的一种剂型，即滤取药物的煎液，经浓缩后，放入糖或蜂蜜等熬炼成稠厚的药膏。因为制作膏剂的处方大多有滋补性质，故称为膏滋。膏滋的字义是沃泽、滋润，包含着补养的意思，故人皆以补药曰之，事实上人体在冬季阳气收藏之际，服用膏滋防治疾病，固...
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全文阅读小麦的养生功效
中医养生
小麦为禾本科植物小麦的种仁，《本草纲目》中称来，《说文》中指出：天降瑞麦，一来二?。来，指的是小麦，?，则是指大麦，故繁体麦字就是个来字头。在《梵书》中称迦师错。我国各地均有栽培。 小麦中含淀粉53％～70％、蛋白质约11％、糖类2％～7％、脂肪约...
05-16栏目：【中医养生】相关内容：烤焦馍心悸甘麦大枣汤张仲景乌龙膏孙思邈糖尿病腹泻产后多汗失眠丹毒酸枣仁脚气病疖疖肿痈鸡蛋甘草麦芽食疗阴虚盗汗更年期癔病尿糖心慌虚火心烦蛋白质卵磷脂胃酸金匮要略养血本草纲目凝集素脂肪心经食医精氨酸毒素精神紧张李时珍补虚脚气小便不利维生素胃酸过多中医理论出汗腑病烦躁淀粉清心水分阴虚火旺脏躁养心面食油酸亚油酸脏躁病自汗验方末梢神经炎素食笑糖类老中医茶心气不足外科蛋白酶代茶饮尿囊素馒头枣白糖麦芽糖浮小麦虚汗无机盐体质止泻心阴不足大枣小便怔忡感染葱淀粉酶醋消化糖尿病人体重磷脂消渴寒便溏多汗安神止汗心虚小麦糖燥热养心气蛋白咽干
全文阅读稷米的养生妙用
中医养生
稷米，俗称黄米，为禾本科植物黍的种仁。我国华北、西北多有栽种。据《新华字典》的解释：古代以稷为百谷之长，因此帝王奉祀谷神。 稷米的主要营养成分，含淀粉59.65％、粗蛋白质15.86％、粗纤维6.25％。其中脂肪酸主要为棕榈酸，以及廿四烷酸、十七烷酸、油...
05-13栏目：【中医养生】相关内容：稷米饭稷米羊汤粥稷米退乳法孙思邈糖尿病皮炎湿疹湿热体质胃痛湿疹乳腺炎道家羊肉气虚阳虚脾胃脾虚补脾营养不良泄泻养胃补气健脾蛋白质皮炎本草纲目脂肪气血不足食医健脾胃乳房胀痛胃经李时珍补虚脾气肺病脾病乳房淀粉中药脾虚泄泻湿热油酸亚油酸凉血粳米乳腺健脾养胃水泡定位怕冷国华体质胃气补气血杂粮米饭葱醋养生杂粮气血补益脾胃脂肪酸痰湿寒和胃补中益气发物解暑球蛋白钙糖蛋白
全文阅读黑豆的养生妙用
中医养生
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子，又名乌豆、黑豆，素有豆中之王的美称。全国各地均有栽培。 黑豆中所含的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及胡萝卜素等，并含有异黄酮类、甙类、胆碱、叶酸、生物素、黑色素、唾液酸等。用黑豆制成的豆豉，含有多量能...
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全文阅读米中极品——糯米
中医养生
糯米为禾本科植物糯稻的种仁，俗称江米、元米，而在《礼记》中早有嘉疏的雅名，祭祀谓稻为嘉疏。《本草纲目》指出：稻米即糯米也。另有一种紫糯米，又叫红血糯、紫珍珠，素有米中极品之称，其养生功效与糯米同。糯米在全国各地均有分布，属于发物性杂粮。 现...
05-12栏目：【中医养生】相关内容：益智粽支气管扩张心悸肺结核高脂血症肥胖感冒糯米粥阴虚体质痰湿体质腹泻遗精肾虚咳嗽上火慢性腹泻胃痛艾叶发热脂肪肝尿频神经衰弱胆囊炎湿疹牛皮癣头晕肥胖病脚气病疖痈疔疮痤疮神经性皮炎遗尿红枣伤寒结核病糯米主食阴虚气虚脾胃脾虚补脾眼花盗汗结核气管炎养胃夜尿健脾蛋白质皮炎药膳本草纲目脂肪伤寒病肾经李时珍脚气续命汤维生素湿热内蕴脾气肺虚湿热病脾病淀粉中药益智水分桂圆湿热体虚端午节粽子痈肿自汗补肺气烟酸湿气糖类痰湿夜尿频多胆囊蜂蜜健脾养胃补肺米酒高热枣体质支气管胃气肺结核病虚寒杂粮饴糖小便张璐珍珠米饭苯姜感冒咳嗽醋糯米饭糯米酒汤圆消化年糕中极毛囊炎痰湿寒多汗发物肺气钙糖蛋白涎
全文阅读粟米的养生妙用
中医养生粟米为禾本科植物粟的种仁，又有小米、粟谷、黄粟、稞子、谷子等异名。我国北方广为栽培。《医学入门》中注：粟，即今之小米，山东最多，五谷中最硬，谓之硬粟，得浆水即易化。小米为民间常食之物，尤以北方群众最爱食用。 粟米的营养成分，含淀粉63.27％、...
05-12栏目：【中医养生】相关内容：小米粥粟芽茶糖尿病消化不良肾虚肾病更年期综合征干燥综合征五谷脾胃杂粮养生脾虚胃寒胃热疼痛更年期泄泻养胃胃火清热开胃消食健脾蛋白质胡萝卜素脾胃虚弱脂肪食医虚热肾经李时珍补虚杏仁维生素反胃蛋氨酸小米淀粉谷氨酸脾虚泄泻胡萝卜健脾和胃虚损口干粳米萝卜茶健脾养胃无机盐体质杂粮养肾脾胃虚小便米饭生长发育葱肾气养生杂粮汤圆消化消渴核黄素胀满痰湿寒和胃球蛋白钙糖蛋白
全文阅读世界禾本科植物之王——苡仁米
中医养生苡仁米为禾本科植物薏苡的种仁，又称薏苡仁、苡米、薏米、薏仁等，古往今来，其别名雅号有50种之多。我国大部地区均有分布，一般多为栽培品，主产福建、河北、辽宁。苡仁米是古今难得的药食两用妙品，既能煮粥做饭养生，又能祛疾疗病保...
05-11栏目：【中医养生】相关内容：苡米粥饭苡菱糕肥胖癌症皮炎湿疹低血压腹泻咳嗽便秘水肿关节炎肠癌肺癌慢性腹泻胃癌食管癌肿瘤尖锐湿疣血压怀孕肾炎咯血湿疹类风湿性关节炎尿少脚气病痈扁平疣乳腺癌肾癌绿豆孕妇莲子百合冬瓜薏苡仁粮食食疗癌气虚脾胃脾虚食道癌补脾恶性肿瘤美容防癌风湿恶心风湿性关节炎大便干癌细胞食欲不振清热清热解毒健脾腹水抗癌蛋白质氨基酸皮炎阑尾炎宫颈癌本草纲目脂肪养颜血糖神农本草经精氨酸健脾胃水湿湿痹上气拘挛肋膜炎浮肿皮肤粗糙粉刺李时珍补虚脚气维生素吐脓血清利湿热肺痿吐脓慢性便秘赖氨酸宫颈大米色斑HPV解毒湿热体虚健脾利湿薏米性病乳酸菌肠痈妊娠肌肤补肺气葡萄糖葡萄类风湿防癌抗癌粳米晚餐奶粉便干蜂蜜饮料乳腺补肺肺痈大便干燥药食两用脾虚腹泻服食碳水化合物中成药脱脂奶枣疣体质除湿胃气脾胃气虚肺水肿杂粮大枣赤小豆解热镇痛感染关节醋腺癌美容养颜乳酸湿便溏发酵安神肺气钙薏仁糖胃气虚蛋白
全文阅读荞麦的养生妙用
中医养生
荞麦为蓼科植物荞麦的种子，它的最大优点是消除胃肠积滞，故有净肠草之功名。在我国各地都有分布与栽培，主要种植在黄河以北以及西南的云、贵、川一带高寒地区。 荞麦中的营养成分，含蛋白质7％～13％、脂肪2％～3％，还含有9种脂肪酸及Ｂ族维生素、芦丁和无...
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全文阅读黄豆的养生妙用
中医养生
黄豆为豆科植物大豆的种子，我国各地均有栽培。大豆是我国的特产植物，到了18世纪，大豆才传入欧洲，现在大豆制品流行全世界，是中国饮食文化对世界的一大贡献。在我国，仍然是世界大豆之国，尤其是东北的品种仍然是最好的，其籽大，粒饱，含蛋白质和脂肪量...
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全文阅读大麦的养生妙用
中医养生
大麦为禾本科植物大麦的种仁，古代称为倮麦、饭麦、牟麦，粘性的大麦又叫糯麦，全国各地均有栽培，主产地为长江以北各...
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全文阅读高粱养生妙用
中医养生
高粱米在我国历史上记载较晚较少，正如明代李时珍《本草纲目》中指出：蜀黍，不甚经见。为禾本科植物蜀黍的种仁，种始自蜀，故谓之蜀黍。高粱米在古代食用者并不多。据汪颖《食物本草》记载：蜀黍，北地种之，以备缺粮，余及牛马。谷之最长者。看来只是以备...
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全文阅读黄金食品玉米
中医养生
玉米为禾本科植物玉蜀黍的种子，世界各地均有栽培。据初步了解，玉米的故乡在墨西哥和秘鲁，先是野生，后由印第安人种植。哥伦布把玉米带到了西班牙，从此很快传遍各大洲。 玉米在公元16世纪传入我国，外国使者把玉米棒子作为晋见皇帝的礼物，所以当时称之为...
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中医养生
芡实别名鸡头米、鸡头苞、鸡头莲、刺莲藕、肇实等，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。芡实的营养成分包括淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及Ｂ族维生素和维生素Ｃ等。以前每逢荒年常以芡实代粮充饥，如今更多的是用芡实米做成各种滋补强壮性食品。正如...
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全文阅读浅说芝麻
中医养生
芝麻是人类最早的调味品，最古老的油料作物，起源于印度群岛，后传入中国。芝麻为胡麻科植物芝麻的种子，又称方茎、鸿藏、乌麻、狗虱，八谷之中，最为大胜，故名巨胜。我国各地均有栽培，主产四川、山东、山西、河南等...
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全文阅读粳米与“人非此物不能养生”
养生之道中国历代养生学家，或是儒、释、道、医，均视粳米为宝，誉为五谷之长，赋予高度评价，对其认识也十分深刻。 如明代医家缪希雍指出：粳米感天地冲和之气，同造化生育之功，人相赖以为命者也，不可一日无此也。禀土德之正，其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾...
05-02栏目：【养生之道】相关内容：黑粳米补肾生育贫血白发粮食五谷主食脾胃补脾目眩蛋白质纤维素脂肪李时珍维生素头昏黑米头昏目眩淀粉大米矿物质滋阴粳米滋阴补肾碳水化合物杂粮中和水果生气寒腿酸糖活血蛋白肌肉
全文阅读粳米（大米）的养生作用和营养成分
养生之道粳米为禾本科植物粳稻的种仁，俗称大米、硬米、火米。稻的类型很多，按栽种季节不同，可分为早粳、中粳、晚粳；按栽种地域不同，可分为南粳、北粳；按米粒粘性不同，又可分为粳米、籼米、糯米，其中粳米粘性较强，胀性小；籼米粘性差，胀性大；糯米粘性最强...
05-02栏目：【养生之道】相关内容：癌症肠癌肿瘤大肠癌延胡索苹果糯米麦芽主食癌蛋白质本草纲目脂肪胃经李时珍补虚维生素淀粉大米中药葡萄糖糖类葡萄籼米粳米消化道癌症麦芽糖柠檬止泻治癌杂粮柠檬酸果糖消化有机酸寒抗肿瘤果酸钙米皮糖蛋白肌肉
全文阅读五谷杂粮的烹饪与制作有讲究
养生之道各种杂粮的食用，由于烹饪的方法不同，就会产生不同的效应。如果只论述杂粮的养生原理，而忽略了怎么烹饪如何吃的养生方法，那是片面的。尤其是现代，由于烹饪的方法不同，其结果不但不利于养生，反而会导致各种不同的现代多发...
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全文阅读五谷杂粮养生的忌口与禁忌
四季养生应用杂粮养生，还存在一个忌口和搭配的问题，这里既有中医理论的指导，也有不少前人的宝贵经验。 大概很多老百姓都知道，西医通常不讲究忌口问题，就连西医大夫自己也经常会说我们西医不讲发物，只有中医才讲忌口。果真如此吗？其实不然！西医也讲忌口，只是...
05-02栏目：【四季养生】相关内容：五谷杂粮支气管哮喘癌症糖尿病高血压荨麻疹麻疹肝硬化痛风水肿高血压病黄疸血压哮喘十二指肠溃疡肾炎胆囊炎胆结石湿疹牛皮癣过敏神经性皮炎红斑狼疮蘑菇鸡蛋溃疡大蒜茭白糯米柿子五谷癌胃出血杂粮养生炎症结核癌细胞腹水皮炎本草纲目嘌呤草酸钙激素出血草酸尿路结石实证喘热证李时珍肾脏疾病肾脏脚气结石中医理论湿热病脾病内湿癫痫变态反应动物内脏代谢紊乱竹笋水肿病豆制品豆腐红斑过敏原湿热南瓜蒜荞麦皮肤过敏辣椒胆囊胆绞痛癫痫发作啤酒白酒香椿支气管芫荽杂粮苯感染葱糖尿病人变态反应性疾病胀满痰湿发物酱慢性湿疹钙糖蛋白于红皮肤病
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我是大医生
本页提供2017年12月14日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵东兵、王化虹 。主题是 《长寿菌数量决定我们的寿命》 。主要介绍有益菌与健康的关系，缺乏益生菌的危害，幽门螺旋杆菌对人体的危害等相关内容，百年养生网提供视频全...
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