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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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李时珍相关资讯
养生抗老的中药之牡砺
中医养生
牡砺是一种海生贝类动物，在我国从渤海湾到南沙诸岛海岸均有生长。牡砺外壳长得十分难看，但里面的嫩肉却极其鲜美。 牡砺可生吃，也可煮熟吃，在国外，牡砺也是人们爱吃的营养食品之一。 谈到牡砺的药用价值，我国最古老的医书之一《伤寒论》就有论述；明代...
10-16栏目：【中医养生】相关内容：早衰失眠衰老甘草伤寒食疗伤寒论盗汗美容健忘食欲不振心血管氨基酸本草纲目中枢神经白带失眠健忘李时珍维生素中药面色肌肤微量元素牛磺酸枣大枣醋肝胆母乳寒
全文阅读垂钓与疾病康复
养生之道钓鱼能促进心身健康，对慢性疾病有康复作用。明代医学家李时珍认为垂钓能够解除心脾燥热。人们在安静的情况下垂钓，其心跳搏动最正常，血压也最稳定。垂钓又是用脑、手、眼配合静、意、动相助而成的。垂钓之际，眼和脑专注于浮标的动静，不声不响，意守鱼塘...
09-27栏目：【养生之道】相关内容：高血压失眠高血压病血压神经衰弱气功脂肪李时珍慢性疾病笑情志静心芝麻香油性格霉变葱夏天醋寒酱燥热心跳铅
全文阅读追求成仙的道教气功养生学
中医养生道教养生学源于中国最古老的原始巫教，是先秦神仙家思想、老庄道家炼养学说及秦汉方仙道、黄老道发展的必然结果。道教养生学的问世则是先秦两汉科学文化发展的结果。和道教的创立一样，道教养生学的产生也有其特定的历史条件。道教产生的历史背景主要是基于...
09-21栏目：【中医养生】相关内容：千金要方气功养生黄庭经冷谦万全葛洪气功道家李时珍行气魏华金丹养生之道健身健身运动天人合一痰导引
全文阅读枕头的学问
养生之道古成语虽有高枕无忧的说法，但其实并非枕头越高越好，你懂选择枕头的学问吗？ 因为枕头太高，不论用什么姿势睡，都使颈部纵轴与躯干纵轴产生一定的角度，不但影响睡眠，还可能产生落枕。不过一般地说，头部保持稍高的位置还是有好处的。因为高一点可防止头部...
09-15栏目：【养生之道】相关内容：高血压落枕头痛决明子发热血压绿豆菊花睡眠肝火清热疲劳肝火旺本草纲目慢性病浮肿李时珍高下麻痹黑豆性病荞麦苦荞枕头散热仰卧菊花枕茶叶茶野菊花怕冷面积药枕野菊压力绿豆皮健身氡夏天醋气血安神蚕沙肌肉
全文阅读咸味食物有的养生功效
中医养生咸味主要由食盐产生，食盐对维持人体健康有着重要意义。李时珍在《本草纲目》中说，五味中惟此不可缺。是人体新陈代谢不可缺少的重要物质。食盐味咸、性寒，入胃、肾经，具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、杀虫消炎、催吐止泻的功能。盐能协助人体消化食物...
08-04栏目：【中医养生】相关内容：高血压耳鸣肾病水肿血压心脑血管疾病头晕血管疾病疲乏清热通便消炎清热解毒心脑血管病本草纲目新陈代谢脑血管疾病脑血管病肾经催吐李时珍中毒解毒凉血急性中毒肿块调味品微量元素止泻咸味食物脑血管消化润燥寒口味重
全文阅读淋巴结核饮食禁忌
胸部疾病淋巴结核是一种慢性传染疾病，是由结核菌引起，分原发性和继发性两种。以继发感染较为常见，人体抵抗力降低是引起淋巴结结核的重要因素。 多发于颈部、腋下、领下、腹股沟等处，局部结肿硬如核，累累成串，有时溃破流脓，伴有潮热，盗汗等症状。 鸭蛋，性凉...
07-25栏目：【胸部疾病】相关内容：补肾淋巴结核疖痈伤筋结核病鲤鱼食疗脾胃盗汗结核养胃开胃补气健脾抵抗力养血本草汇言本草纲目日华子本草脂肪食医健脾胃李时珍补虚滋阴虚损螃蟹健脾养胃外科带鱼黄花鱼淋巴结鱼肉传染感染疮疥淋巴壮阳痰湿寒鸭蛋鹅蛋发物结核菌腹股沟蛋白
全文阅读痛风饮食禁忌
痛风痛风的病因有两部分，一是原发性的病因，除少数由于酶缺陷引起外，大多数没有阐明，常常伴有高脂血症、肥胖、糖尿...
07-28栏目：【痛风】相关内容：高脂血症肥胖糖尿病高血压补肾痛风上火关节炎冠心病血压痈伤筋龙眼肉肾脏病疼痛尿酸血尿高尿酸血症本草汇言李时珍遗传性疾病肾脏肉桂红肿代谢紊乱中药豆腐饮酒湿热畸形痛风性关节炎龙眼温燥调味品胡椒饮料螃蟹服食遗传啤酒白酒经络桂皮关节热痹血液病痛风饮食壮阳高尿酸痰湿鹅蛋发物红肿热痛糖
全文阅读心悸饮食禁忌
胸部疾病心悸主要为心率加快:常见于发热，甲状腺功能亢进、贫血、低血糖症，以及肾上素麻黄素、咖啡因、阿托品、甲状腺素片等药物影响，饮酒、浓茶、咖啡后也可使心率加快感到心悸;心律失常;心脏神经官能症。 主要表现为心慌伴胸痛，心慌伴发热慌伴昏厥、抽搐，心慌...
07-24栏目：【胸部疾病】相关内容：心悸发热心律失常贫血柿子羊肉焦虑阴虚气虚血虚呼吸困难低血糖补血抽搐心慌虚火补气心气虚本草汇言阿胶血糖阴虚内热胸痛阳气李时珍心血虚寒痰心率头昏麻黄甲状腺阴虚火旺昏厥饮酒阳气不足滋阴浓茶胡椒萝卜萝卜缨茶咖啡因心气不足甲状腺功能亢进补气血气滞虚寒气血心阳不振咖啡痰寒甲状腺素心脏神经官能症糖
全文阅读腹胀饮食禁忌
腹部疾病腹胀主要为胃肠道疾...
07-25栏目：【腹部疾病】相关内容：咳嗽便秘人参腹胀痢疾慢性胃炎胃下垂黄豆红枣肠结核习惯性便秘黄精溃疡胃炎甘草莲子糯米羊肉胃溃疡脾胃结核胃胀养胃呕吐补气健脾肠梗阻幽门胃扩张本草纲目梗阻李时珍红薯元气豆制品蚕豆南瓜食积蜂蜜健脾养胃栗子枣气滞大枣屁芋头肠道疾病消化补元气生气胀满痰湿发酵补中益气糖
全文阅读20110608养生堂视频：张晔讲萝卜的妙用
养生堂视频
厨房里，经常见到的各种各样的蔬菜，或者配料。大家可别小看这些食材，有一些小病小灾，有一点不舒服的时候，把厨房的东西，拿出来琢磨琢磨，没准就能找到合适的食材来解决问题。所以厨房既是养我们的地方，填饱肚子的地方，同时它也是一个药库，药箱。本期B...
相关内容：糖尿病补钙张晔吸烟戒烟大蒜乏力恶心食欲不振降脂李时珍维生素出汗淀粉胡萝卜蒜白萝卜蜂蜜凉拌菜萝卜萝卜缨肉类萝卜汁饺子荸荠枣冰糖芥子油青萝卜心里美苯姜淀粉酶夏天养生堂张晔水果醋消化降糖寒酱钙糖
全文阅读浅谈人的衰老
中医养生人的衰老从肾精衰枯开始，而脾胃为后天之本，气血生化之源，健补脾胃是抗衰延年的关键。 在《本草纲目》中，李时珍对健补脾胃的方药记载较多，如人参、黄芪、白术、茯苓、黄精、苍术、灵芝、刺五加、甘草等常用药七十余种。元气是人体生理功能的根本，欲健身...
06-07栏目：【中医养生】相关内容：补肾肾虚肾阳虚衰老抗衰老人参茯苓黄芪琥珀酸枣仁柏子仁长寿远志耳聋枸杞石菖蒲麦冬当归白术何首乌生地生姜玄参黄精龙眼肉甘草莲子枸杞子山茱萸熟地黄肉苁蓉百合益智仁菟丝子仙茅牛肉薏苡仁小茴香气虚冬虫夏草阳虚脾胃脾虚补脾脾胃虚寒鹿茸地黄健脾脾胃虚弱肾气虚乌发本草纲目阿胶灵芝淫羊藿虚证阳气李时珍苍术巴戟天补骨脂山药胃虚寒免疫功能淋巴细胞记忆力元气肾精亏虚益智甲状腺熟地免疫球蛋白健脾和胃养心滋阴血生化龙眼常用药内分泌女贞子葱白养肝服食茴香无力枣虚秘肾精脊髓延年益寿合欢花补水沉香胃气脾胃气虚养心神增寿虚寒菖蒲肾功能脾胃虚健身补阴葱姜肾气肾上腺气血淋巴刺五加垂体健康长寿壮阳寒和胃安神球蛋白骨代谢肾阳钙茯神胃气虚朱砂蛋白
全文阅读儿童饮食注意事项
养生之道一般而言，人在16岁之前气血都很旺盛而阴精往往不足。儿童由于生理上既有脏腑功能发育不完全的一面，又有生机旺盛，发育迅速的一面，所以在病理上就有易虚易实和易于传化的特点；加上儿童寒温不知自调，饮食上自己也不太会调节，并且从脏腑功能状态与疾病的...
06-03栏目：【养生之道】相关内容：饮食养生难产消化不良朱丹溪咳嗽上火便秘发热痔疮口疮妊娠期孕妇婴儿韭菜柿子粮食粗粮脾胃胀气乏力清热润肺胃酸偏食脾胃虚弱肺热毒素副作用体力活动李时珍酸性食物清肺肺病上焦肺燥吐血妊娠养胎热毒芹菜养阴蜂蜜柿霜白菜栗子遗传枣脏腑口渴鱼肉脾胃虚水果消化气血有机酸清肺热痰寒喉痛咽干肺气圆白菜咽干
全文阅读食养保健与养生
中医养生中医很重视饮食调节、适度营养与健康长寿的关系，主张通过食养疗法，保持身体健康，以延长寿命。李时珍强调要保持健康长寿，饮食上务必讲究卫生，注重饮食营养，并把谷物、肉类、鱼类均列为本草，多达百余种，作为药物予以阐述。常用的有胡麻、黑大豆、薏苡...
05-30栏目：【中医养生】相关内容：枸杞酒衰老抗衰老人参山楂长寿动脉硬化大豆胡麻枸杞莲子黑大豆鳖肉牛肉羊肉鸡肉薏苡仁胆固醇鹿茸疲劳卵磷脂维生素E叶酸人参酒本草纲目脂肪不饱和脂肪酸血糖降血糖李时珍五加皮维生素药酒芡实豆腐饱和脂肪酸葡萄酒烟酸葡萄虎骨酒鱼类芝麻肉类寿命饱和脂肪不饱和脂肪磷脂健康长寿脂肪酸健胃糖肌肉
全文阅读名医李时珍
中医养生李时珍（15181593年），字东璧，晚号濒湖山人，蕲州（今湖北省蕲春县）人，生于世医之家。他编著的《本草纲目》，以宋代唐慎微《证类本草》为蓝本，集唐、宋诸家本草之精粹，益金、元、明各家药籍之不足、继承我国本草研究的传统，独辟蹊径，把本草学推向一...
05-31栏目：【中医养生】相关内容：补肾衰老抗衰老食疗脾胃健脾本草纲目饮食疗法李时珍津液益智果菜健脾补肾延缓衰老延年益寿胃气鱼肉水果补益脾胃安神钙
全文阅读饭豇豆的养生妙用
养生之道饭豇豆为谷类豆科植物豇豆的种子，又称豇豆、腰豆、饭豆，因豆荚细长如带，故有裙带豆之名。我国大部分地区均有栽培。 饭豇豆的营养成分包括多量淀粉，并含脂肪、蛋白质、烟酸、维生素Ｂ1，维生素Ｂ2及钙、磷、铁等。营养学界还认为，饭豇豆中蛋白质的蛋氨酸...
06-01栏目：【养生之道】相关内容：盐水煮饭豆糖尿病补肾腹泻遗精肾虚水肿腹胀前列腺增生食疗脾虚补脾肾亏蛋白质氨基酸本草纲目脂肪腰痛李时珍前列腺维生素蛋氨酸淀粉脾虚食少水肿病脾肾不足烟酸老年性疾病八宝粥增生气滞杂粮豇豆多尿小便肾气养生杂粮补肾气消渴便溏健胃钙糖蛋白
全文阅读绿豆的养生妙用
中医养生
绿豆为豆科植物绿豆的种子，古代又有官绿、油绿、拔绿、摘绿之名，明代李时珍誉之为济世良谷。我国大部地区均有栽种。 绿豆作为养生杂粮，自唐代以后多有研究。明代《本草纲目》中记载：绿豆，粒粗而色鲜者为官绿，皮薄而粉多；粒小而色绿者为油绿，皮厚而粉...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：减肥绿豆衣枕二米粥肥胖扁鹊三豆饮三豆二米粥癌症糖尿病高血压绿豆粥绿豆汤腹泻麻疹丹毒高血压病头痛三豆饮肿瘤致癌因素凝血血压腮腺炎湿疹眼病血液凝固疖疖肿痈疔疮乳腺炎痤疮绿豆百合鲤鱼鸡肉疤痕癌脾胃解酒青春痘痱子烫伤食物中毒脾胃虚寒降血脂美容防癌胆固醇清热清热解毒健脾致癌抗癌蛋白质氨基酸胡萝卜素叶酸皮炎降血压偏头痛本草汇言本草纲目日华子本草苯并芘脂肪润肤流感祛斑食医火毒癌变毒素热证李时珍补虚心理因素胃虚寒维生素亚硝胺色氨酸腹部胀痛酸中毒中毒赖氨酸蛋氨酸元气矿物质水分解毒祛暑绿豆芽黑豆泻火豆芽胡萝卜下血凉血验方烟酸枕头糖类热毒药毒防癌抗癌萝卜饮料曲霉乳腺血脂煤气中毒预防肿瘤铅中毒外科肝脏护肝碳水化合物白酒脏腑面积祛火骨骼虚寒杂粮黄曲霉菌脾胃虚牙齿绿豆皮砒霜氡苯植酸醋养生杂粮冰片霉菌热量磷脂生气补益元气烧伤消渴润燥亮氨酸痰湿寒便溏酪氨酸暑热毒热解暑球蛋白清暑曲霉菌钙糖燥热蛋白铅
全文阅读赤小豆的养生妙用
中医养生
赤小豆为豆科植物赤小豆的种子，赤小豆又名红小豆、猪肝赤、米赤豆，分布两广、江西、上海等地；赤豆又称红豆、红饭豆。全国各地均有栽培。 赤小豆所含营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、维生素Ｂ1，维生素Ｂ2、尼克酸，以及钾、镁...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：减肥二米粥肥胖三豆二米粥赤豆外敷养生法赤豆冬瓜汤冬瓜汤产后浮肿肝硬化肾病心脏病肝病水肿丹毒赤小豆粥痄腮长寿长寿食品肾炎腮腺炎脚气病疖痈乳腺炎流行性腮腺炎黄豆鸡蛋绿豆孕妇红豆冬瓜鲤鱼苎麻根食疗癌杂粮养生营养不良豆浆防癌清热清热解毒健脾腹水蛋白质脂肪低蛋白血症水湿浮肿李时珍脚气维生素大米水肿病恶疮解毒红小豆利尿剂痈肿钾痒热毒粳米蜂蜜乳腺微量元素外科碳水化合物体质杂粮赤小豆利尿葱醋疮疥高蛋白饮食湿猪肝钙散瘀蛋白瘀
全文阅读南瓜的养生妙用
中医养生
南瓜为葫芦科植物南瓜的果实，另有麦瓜、番瓜、北瓜、金瓜等别名，因南瓜可代粮，故又称饭瓜。全国各地均有分布，大多栽种于屋边、园地及河滩边。 南瓜的营养成分包括纤维素、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、维生素Ｃ、维生素Ｅ和钙、铁、...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：减肥素火腿南瓜蜜糖高脂血症肥胖支气管哮喘糖尿病高血压肝炎肝硬化便秘肾病肝病冠心病黄疸前列腺肥大动脉粥样硬化血压哮喘十二指肠溃疡尿频肥胖病溃疡病血吸虫病生姜溃疡肾脏病肾结石天门冬南瓜子羊肉主食食疗尿糖胰岛素降血脂胆固醇健脾蛋白质纤维素胡萝卜素胃酸心脑血管病高胆固醇血症本草纲目嘌呤脂肪脑血管病南瓜粥血糖腹痛亚硝酸盐喘李时珍前列腺肾脏脚气高胆固醇结石维生素胃酸过多消化道溃疡慢性便秘果胶大米中药粥样硬化麻痹排尿困难解毒胡萝卜南瓜蛔虫病荞麦验方汞钾蔗糖葡萄糖瓜氨酸糖类葡萄酱油瓜子蜂蜜甘露醇萝卜血脂金瓜北瓜微量元素硝酸盐空腹血糖肝脏护肝冰糖支气管护胃气滞杂粮饴糖多尿姜醋养生杂粮脑血管消化糖尿病人体重热量膀胱结石胀满湿发物酱猪肝戊聚糖钙糖葫芦巴碱血吸虫蛔虫蛋白铅
全文阅读燕麦的养生妙用
中医养生
燕麦为禾本草科植物雀麦的种仁，又称燕麦，是因燕雀所食而得名，《本草纲目》中又称雀角花。主要分布在长江、黄河流域，生长于山坡、荒野、道旁。 燕麦可分为裸粒燕麦和带壳燕麦两种，一般带壳燕麦多作青饲料，裸粒燕麦过去常是舂去皮蒸食，或做饼甚佳，现代...
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养生之道人有老幼之分，男女之别，体质之异，所以，在食用杂粮时，要根据自己的具体情况而选择。比如说，糯米性温味甘，其缺点是粘糯滋腻，这对于婴幼儿来说，虽然其含钙量较粳米多，但不可多食，这一观念，早在明代大药学家李时珍《本草纲目》中即有明确记载：糯米...
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急症室故事
由东方卫视和恒顿传媒联合制作的大型医疗急救纪实节目《急诊室故事》将于今晚（6月6日）21:30在东方卫视播出，本期主题即为有你真好，本页提供2016年6月6日东方卫视急诊室故事第二季第二十六期节目视频全集和要点笔记，百年养生网提供视频全集的在线观看和主...
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痛风又叫高尿酸血症，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。于康认为，通过营养治疗，对痛风的缓解、预防都有较好的作用。 下面介绍 于康的痛风营养治疗七大原则 ： 1.能量：限制总能量，达到并保持理想体重。 2.碳水化合物：碳水化合物应占总能量的60％-65％。这...
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