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腹部按摩养生注意事项
中医养生
腹部按摩是中医治病的传统手法，具有强身祛疾、延缓衰老，保健养生的作用。 早在《黄帝内经》一书中就有记载：腹部按揉，养生一诀。养生学家认为，人体的腹部为五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源。脾胃为人体后天之本，能维持人体正常的生理功能。只有升清降浊...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生减肥癌症高血压失眠便秘高血压病衰老血压长寿痢疾动脉硬化血管疾病痈消化性溃疡溃疡癌脾胃炎症防癌肝火癌细胞肠炎肠鸣胃酸阑尾炎脂肪脑血管疾病出血黄帝内经阳气按摩按摩腹部摩腹仰卧静心腹肌延缓衰老保健养生健身排气感染脑血管消化气血消化道出血淋巴健康长寿肌肉张力
全文阅读扶正复元自我按摩
中医养生
自我按摩法，是中国古代流传的一种保健方法。从医学文献中，常能看到它的片断记载。比较知名的要算是清代潘蔚写的 《内功图说》，书中系统而全面地介绍了身功、首功、面功、耳功、目功、口功、手足功以及祛病健身的方法等，都是关于自我按摩的。由此可见，我...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生耳鸣失眠便秘头痛青光眼发热艾灸腹胀神经衰弱眩晕近视眼耳聋止痛脾虚近视泄泻足三里肌肉萎缩百会穴鸣天鼓肾俞穴补气健脾疲劳耳门穴脑户穴太阳穴视力穴位胸闷新陈代谢腹痛扶正虚证实证肾俞阳气眼睛疲劳掌心肠胃疾病补虚毛细血管行气按摩头昏元气益智脾虚泄泻肌腱眼睛中气下陷虚损肌肤仰卧食积情志揉腹膈肌通经络脊椎香油摩法揉法经络脏腑面积压力体质止泻补气血麻木骨骼擦摩揉捏按压小便经络穴位健身苯关节葱俞穴醋消化行气血气血外膝眼理气淋巴胀满和胃气血失调周为瘀肌肉
全文阅读针灸推拿话养生
中医养生
传统的针灸治疗可分为两个部分：针法和灸法。针灸学术的发展经历了一个漫长的过程，几乎每个朝代都有相当多的代表作，它们对针灸理论、临床疗效的发展起了重要的作用。 中国是针灸的发源地。传统的针灸治疗可分为两个部分：针法和灸法。 针法，就是使用针灸...
05-21栏目：【中医养生】相关内容：感冒落枕麦粒肿月经不调痄腮针灸头痛痛经中暑艾灸眩晕中风气功痈遗尿伤寒疼痛痉挛鼻炎月经风湿肝阳上亢关节痛穴位新陈代谢腰痛粘连扶正祛邪扶正祛邪推拿副作用湿痹腠理阳病阴病毛细血管按摩肌肉痉挛中药六淫通经络阴阳平衡外科放血疏通经络经络脏腑灸法淋巴液健康状态正气骨骼腰背疼痛养脏腑按压行针电针脏腑经络头皮针经穴经络系统腧穴牵拉关节人中醋气海气血中极针刺淋巴肾阴不足湿寒命门耳针触觉背疼阴平阳秘腰背疼肾阴艾绒错位邪气肌肉经筋
全文阅读白扁豆的养生妙用
中医养生
白扁豆为豆科植物扁豆的白色种子，又称沿篱豆、蛾眉头、南扁豆、凉衍豆等，日本《和汉药考》中又有雪眉同气的雅名。我国大部分地区均有栽种，主产于湖南、安徽、河南等地，历史上曾以苏州所产色白者为胜。 白扁豆中的营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、...
05-20栏目：【中医养生】相关内容：养生粥感冒孙思邈扁豆芡莲粥腹泻头痛肿瘤人参发热痢疾头晕香薷细菌性痢疾莲子麦芽食疗癌脾胃脾虚补脾泄泻养胃心慌恶心呕吐补气健脾抗癌蛋白质肠炎胸闷本草纲目急性胃肠炎霍乱凝集素脂肪食医腹痛毒素水湿李时珍补虚山药维生素白细胞淋巴细胞芡实大米脾虚食少中药解毒祛暑湿热健脾和胃暑湿扁豆长夏蔗糖葡萄糖葡萄化湿粳米莲子肉胃肠炎健脾养胃碳水化合物麦芽糖老年病止泻除湿芡实米杂粮白扁豆中医养生脾虚久泻苯瘦肉醋磷脂淋巴湿寒便溏和胃暑热清暑酱扁豆花钙糖蛋白
全文阅读芋艿的养生妙用
中医养生
芋艿为天南星科植物芋的块茎，雅名土芝，俗称芋头、毛芋。我国南方及华北各地均有栽培。芋头在我国西汉农书《汜胜之书》中已有记载，芋头可分三类，即白芋、香芋和野芋，其中以香芋品质最佳。芋头通常可分为母芋、子芋和孙芋，母芋又称芋头婆，肉质较粗，故...
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全文阅读小暑养生
夏季养生小暑为24节气中的第11个节气，在每年的6月7日前后，自太阳黄经达105时始。历书中曰：斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也。也就是说，此时天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫作小暑。小暑时节已是初伏前后，很多地区的平均气温已接近30...
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全文阅读营养素过量就是毒！
养生之道现今有许多饮食养生观念，所宣传的都是鼓励人们增加营养，增强体质，老百姓也都担心自己营养不足为自己不断地补充各种营养素，而现实是不少人因此而得了富贵病，或是各种慢性病缠身。 我曾拜读过《食物药物毒物关于营养学和食疗的现代认识》一书，作者是我国...
05-02栏目：【养生之道】相关内容：饮食养生肥胖癌症糖尿病补钙腹泻痛风脱发咳嗽心脏病关节炎冠心病头痛厌食贫血龋齿血液凝固痈耳聋甲状腺癌肾结石食疗牙周病癌粗粮疼痛营养不良皮肤瘙痒更年期胆固醇乏力恶心呕吐食欲不振心血管蛋白质脂肪慢性病副作用心率肾脏结石维生素免疫力淋巴细胞中毒慢性中毒瘙痒甲状腺性病钙含量钾甲状腺炎痒行走困难痛风性关节炎糖类儿童龋齿血脂肉类肝脏脑垂体心血管系统消化系统碳水化合物甲状腺功能亢进心肌口渴红细胞高密度脂蛋白体质高密度脂蛋白胆固醇骨骼关节疼痛杂粮多尿碘关节腺癌消化摄入过量淋巴垂体关节疼血钙钙糖铁中毒蛋白肌肉张力
全文阅读面部按摩操
养生之道面部按摩是用手指对面部皮肤施以轻柔的按摩。它可以促使皮肤血管扩张，改善血液循环，面部温度升高，使皮肤有效地吸收氧气，长期坚持面部按摩，还可使皮肤光滑红润，减少皱纹，延缓机体衰老。 嘴部按摩。准备：端坐，两手五指分开，掌心相对，两手大拇指按下...
全文阅读05-03栏目：【养生之道】春季常见病症状及预防
春季养生春天天气转暖，温热毒邪复苏，致病的微生物也开始生长繁殖。因此流行性感冒、麻疹、流行性脑膜炎、肺炎等各种传染病最容易发生，此时应及时预防疾病发生。 流行性感冒 春季气候变化无常，若脱衣太早或稍有不慎，病毒、细菌等病原体就会趁机而入，引发流行性...
04-25栏目：【春季养生】相关内容：支气管哮喘感冒荨麻疹水痘麻疹咳嗽水肿头痛发热怀孕流行性感冒支气管炎哮喘心肌炎肾炎腮腺炎过敏肺炎流行性腮腺炎支气管肺炎孕妇婴儿菠菜发烧疼痛呼吸困难皮肤瘙痒鼻炎过敏性皮炎胎儿畸形打喷嚏气管炎嗓子疼呕吐血热脓毒血症蛋白质抵抗力鼻塞皮炎流感病毒烂嘴角惊厥激素疫苗流感腰痛传染病风疹出血口干舌燥喘风邪脑膜炎败血症防风并发症维生素食欲减退免疫功能流感疫苗鼻涕烦躁咽喉油菜瘙痒流鼻涕水分高烧花粉过敏豆芽流涕过敏原染发眼睛鼻子紫外线妊娠维生素B畸形洗澡白萝卜口干痒畏寒热毒肿胀卧床萝卜家庭护理消毒高热死亡率肝脏毒邪饮水心肌口罩无力脊髓体质淋巴结支气管传染花粉身体素质皮疹流脑醉酒苯张开感染瘦肉过敏体质豆豆淋巴淋巴结炎痰寒喷嚏喉头水肿结膜炎蛋白皮肤病
全文阅读口腔异味测疾病
养生之道一个健康状况良好的人，如果能够及时了解口腔中异常气味的含义，就可以尽早发现疾病，及时就医。一般来说，如果正常人平时注意口腔卫生，在呼吸时是不会散发出引人注意的特殊气味的。但是，当口腔、呼吸道或某些内脏存在某种疾病时，就会产生各种特殊呼吸气...
04-23栏目：【养生之道】相关内容：支气管扩张糖尿病消化不良口臭鼻窦炎肿瘤尿毒症咯血淋巴结核龋齿萎缩性鼻炎副鼻窦炎牙龈出血上消化道出血鸡蛋胃炎大蒜苹果结核病胃热结核鼻炎扁桃体炎呕吐肠梗阻出血肝昏迷梗阻杏仁化脓性扁桃体炎酸中毒中毒扁桃体刷牙蒜鼻子酮症酮症酸中毒糜烂硫化氢黄热病鼻窦苦杏仁饮食不洁啤酒淋巴结支气管口腔异味臭味肾功能牙龈小便感染昏迷消化糖尿病人肺脓疡消化道出血淋巴腹膜炎痰发酵糖
全文阅读自我按摩的作用和常见手法
中医养生
都市人工作紧张压力大，失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多，威胁着人们的健康。如何祛解？不妨从自我按摩开始。 按摩 ，属中医外治法，其历史悠久，具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、行气活血、舒筋养...
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全文阅读夏季养生需三防图片
夏季养生
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全文阅读双胍降糖药的副作用和服用注意事项
糖尿病治疗当你使用双胍类药物尤其是苯乙双胍（降糖灵）时，最严重的副作用就是乳酸性酸中毒。当苯乙双胍的用量每日＞150mg（6 片）时，就会使体内乳酸的生成量增加。老年人，或者年龄虽然不大，但心血管、肺、肝、肾有问题的糖尿病病人，由于体内缺氧，乳酸的生成增多...
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中医养生通常常见的细菌性痢疾中医证型有以下几种： １．湿热痢 腹痛阵阵，痛而拒按，便后腹痛暂缓，痢下赤白脓血，黏稠如胶冻，腥臭，肛门灼热，小便短赤，舌苔黄腻，脉滑数。 ２．疫毒痢 起病急骤，高热，呕吐，继而大便频频，以致失禁，痢下鲜紫脓血，腹痛剧烈，...
07-15栏目：【中医养生】相关内容：腹胀痢疾细菌性痢疾阴虚呕吐腰膝酸软惊厥腹痛拘急脉沉四肢厥冷津液舌苔湿热寒湿口干血黏高热受凉虚寒小便胀满湿寒劳累
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