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20130521健康之路视频和笔记:罗增刚讲小满养生,清心泻火,车前菜
健康之路本页提供2013年5月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是罗增刚。主题是节气养生—小满。主要介绍小满养生特点,夏天上火都有哪些表现,心火旺的表现,小满节气养生操:单臂托举式,车前菜怎么吃才好,夏天吃苦多多益善吗,夏...
05-21栏目:【健康之路】
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全文阅读20130410天天养生视频和笔记:高雪,曲敬来讲H7N9,板蓝根,防感汤
天天养生本页提供2013年4月10日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是今年的流感用妙方挡。嘉宾是高雪,曲敬来。主要介绍板蓝根并非防流感的首选药物,江苏省卫生厅发布的中药预防汤剂,凉茶对预防流感作用不大,深圳防感汤,普通感冒与流感的区别等相...
04-10栏目:【天天养生】
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全文阅读20130202健康之路视频和笔记:张声生讲汤养肝,肝郁,肝火旺,夏枯草
健康之路本页提供2013年2月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是汤养五脏(3)——肝,嘉宾是张声生,主要介绍肝的问题分为肝郁和肝火上炎两种,什么人容易出现肝郁,肝郁的表现,肝火旺的表现,适合肝郁和肝火旺的食疗方等内容。本页提供视...
02-02栏目:【健康之路】
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全文阅读如何养护自己的胃,不得胃病
腹部疾病工作忙碌养成不按时吃饭,饥一顿,饱一顿,虽然还年轻,但觉得这样下去会对胃很不好,而且胃病很难医好。 想了解有哪些习惯、生活方式可以保护自己的胃。 胃这东西基本靠平时养。最主要就是生活一定要规律,一日三餐有保证,不宜太晚休息。另外神经不宜过度...
02-17栏目:【腹部疾病】
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11-19栏目:【中医养生】
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养生之道茶已被公认为保健饮料,人们长期的饮茶实践证明,饮茶不仅能增进营养,而且能预防和治疗疾...
11-19栏目:【养生之道】
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全文阅读夏季养生茶
夏季养生盛夏季节,喝冷饮、喝冰水,只能图一时之快,却不能解暑降温,如果此时饮杯热茶,则更能使人周身凉爽,解暑降温。 在炎热的夏季,当气温等于或超过人体皮肤温度时,蒸发出汗便成为皮肤散热的惟一途径,体表蒸发1克水分可带走0. 58千卡的热量。喝热茶后,一方...
11-19栏目:【夏季养生】
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全文阅读皮脂溢出的防治
中医养生本病相当于中医的白屑风,是一种由皮脂腺功能紊乱所致皮脂分泌过多的皮肤病,此外还有面游风、头风白屑等别名。本病多见于青壮年,多发于头皮、颜面,特征为颜面油腻光亮,如涂油脂,头皮遍布白屑,层层不断。病程日久迁延,时轻时重,饮酒、进食辛辣油腻后...
10-07栏目:【中医养生】
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全文阅读夏季要注意饮食卫生
夏季养生夏天由于热的刺激,常会引起消化能力降低,更易发生胃纳不佳,所以夏季最好吃些清淡少油、容易消化的食物。夏季是瓜果蔬菜上市的旺季,如西红柿、黄瓜、葛芭洛种绿叶蔬菜,以及杨梅、草毒、桃子、西瓜等纷纷上市。这些瓜果蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和纤...
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全文阅读烈日炎炎防中暑
夏季养生中暑是夏季常见病之一,主要是由于在高温环境下,人体的体温调节失去平衡,使机体大量蓄热,水盐代谢紊乱而发生的。夏季在露天里从事繁重的体力劳动,或顶着烈日长途步行,或在室内高温操作,而缺乏散热降温的条件,或由于夏季睡眠不足,休息安排不当,以致...
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全文阅读夏季防中暑
夏季养生在炎热的夏天,外界的气温常常会超过人的体温,如果在这种状态下劳动,而散热器官却不健全的话,身体便会因为感觉太热而忍受不住,顿时就会觉得头痛、头晕、发闷、发热、两眼发黑,随即就会扑倒在地。有这些症状就表示是中暑了。 中暑可以说是一种很严重的疾...
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中医养生地理环境对人体的影响是显而易见的。地理位置、经纬高低、气候、阳光、空气、土壤,不仅是人类赖以生存的空间,同时还是塑造人类,影响人类生理、病理和生命的重要条件。《黄帝内经?素问?阴阳应象大论》早就指出:治不法天之纪,不用地之理,则灾害至矣。早...
05-12栏目:【中医养生】
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养生之道电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,电磁辐射时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。 电磁辐射对皮肤的损害不容忽视,怎样减少这种危害呢?推荐采用下面的方法美容护肤: 1.面部防护 屏幕辐射...
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中医养生劳倦,是指劳累过度。劳动本是人类生活的本能,如安逸太过,会引起血脉不畅,对健康是不利的。但是过度的劳累,就会损伤脾气出现气少力衰、四肢困倦、懒于言语、动则气喘、精神倦怠及内脏下垂等病症。 另外,由于房事过度,早婚及妇女产育过多,耗伤肾精,出...
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