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凉拌菜相关资讯
40.蒸功夫,好功夫
范志红
第五章 做一名高明煮妇 第40节蒸功夫,好功夫 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 蒸的好处在于蒸汽的穿透力强，相比于煮，熟的速度要快。 另一种低脂肪的烹调方式就是蒸。蒸就是靠蒸汽来穿透食物，让它很快地变熟，又不需要加入油脂。蒸的温度保持...
02-18栏目：【范志红】相关内容：减肥清蒸鱼腹泻牛肉粮食主食脾胃健脾维生素C胡萝卜素脾胃虚弱脂肪范志红健脾胃维生素淀粉大米胡萝卜南瓜蒜水产品薯类钾红米甘薯凉拌菜胡椒萝卜蒜泥白菜茄子脾胃虚干煸豆角粉蒸牛肉芋头米饭苯醋消化烧茄子健胃糖
全文阅读38.中式拌菜的学问
范志红第五章做一名高明煮妇 第38节 中式拌菜的学问 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 中式凉拌菜放油不多。对减肥的人来说，凉拌可能是最常采用的方法。 如果想把菜吃得既容易饱，能量又低，该怎样烹调呢？一般来说，用生原料来凉拌是最有效的。生蔬菜...
02-18栏目：【范志红】相关内容：减肥腹泻花椒痈胃胀美容蛋白质纤维素维生素C胡萝卜素范志红维生素矿物质豆腐胡萝卜蒜深海鱼辣椒酱油晚餐凉拌菜调味品胡椒萝卜黄酱三文鱼香油沙拉酱苯酚消化系统心里美生拌焯拌炝拌虚寒生吃蔬菜米饭苯心里美萝卜葱醋消化痰寒酱糖蛋白
全文阅读20130101养生堂视频和笔记:赵霖,侯玉瑞讲蔬菜,合渣,白菜,抗癌
养生堂视频
本页提供2013年1月1日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是赵霖，侯玉瑞，主题是中国人该怎么吃（2），主要介绍蔬菜的抗癌作用，蔬菜和长寿，生吃蔬菜的方法和益处，大白菜的好处等内容，本页提供视频全集的在线观看和主...
01-01栏目：【养生堂视频】核心内容:白菜养生堂抗癌养生堂赵霖养生堂侯玉瑞相关内容：感冒癌症便秘肠癌长寿痔疮雌激素冻疮乳腺癌黄豆麦芽癌防癌抗癌胡萝卜素结肠癌赵霖侯玉瑞合渣激素癌变毒素维生素类胡萝卜素南瓜苗红薯大白菜淀粉矿物质水分胡萝卜南瓜臼齿葡萄糖葡萄辣椒防癌抗癌豆类凉拌菜萝卜乳腺肉类微量元素白菜白菜根红薯叶麦芽糖病毒感染饮食不健康蔬菜抗癌牙齿生吃蔬菜氡苯感染基因淀粉酶养生堂抗癌水果养生堂赵霖养生堂侯玉瑞腺癌饮食结构干扰素诱生剂糖五味俱全涎
全文阅读20121114天天养生视频和笔记:张晔讲萝卜的食疗,吃对萝卜治对冬病
天天养生
本页提供2012年11月14日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃对萝卜治对冬.病，嘉宾是张晔，主持人是张星月，主要介绍不同萝卜的不同功效，萝卜与降血脂，冰糖萝卜萝卜马蹄饮的做法，生吃萝卜和熟吃萝卜的区别，用萝卜戒烟等相关内容。...
11-15栏目：【天天养生】相关内容：糖尿病低血压张晔人参血压胃病胆结石戒烟肾结石食疗胃寒止咳冰糖萝卜萝卜马蹄饮萝卜顺气水气管炎胃胀胀气降血脂润肺降压降脂抵抗力降血压润肺止咳血糖草酸结石咽喉豆腐白萝卜蜂蜜凉拌菜萝卜血脂萝卜汁吃萝卜的禁忌冬季进补荸荠冰糖青萝卜心里美进补苯心里美萝卜姜消化糖尿病人干扰素寒食补糖
全文阅读57.绿色蔬菜的健康吃法：飞油水
陈允斌第6章 健康贵在家常便饭 57.绿色蔬菜的健康吃法：飞油水 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 帮忙做家务的保姆做不到这么完美，妈妈就亲自动手，在厨房里备好料等着，当家里人一踏进家门，就马上开火炒菜。确保大家一回家就吃上饭，而且还是新鲜出...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：胃痛胃寒陈允斌维生素动物油植物油凉拌菜苯夏天醋色拉油痰寒油烟绿色蔬菜
全文阅读37.薤家姐妹花——开胃健脾的?头和延年益寿的苦?
陈允斌第4章 开在厨房里的药房 37.薤家姐妹花开胃健脾的?头和延年益寿的苦? 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 ?头上面带有根须，一般做菜都弃之。摘下来的根须，如果是特别粗胖的那种，以前外婆也会留下来加点盐腌一下凉拌吃，能通气消食，不过吃起...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容：减肥慢性支气管炎感冒苏东坡消化不良便秘心脏病水肿冠心病胃痛衰老花椒薤白怀孕支气管炎腹胀心绞痛动脉硬化心肌梗塞骨质疏松痈鸡蛋洋葱止痛溃疡胃炎孕妇五谷食疗气虚排毒脾胃风寒感冒气管炎顺产降血脂养胃心痛开胃消食通便消炎补气健脾肠炎大肠经胸闷慢性肠炎脾胃虚弱陈允斌药膳灵芝肺经黄帝内经腹痛水湿喘防风行气免疫力祛湿动物内脏中药风寒蚕豆寒湿罐头健脾利湿蒜养心抗氧化辣椒酱油预防骨质疏松凉拌菜血脂水泡炒蚕豆消化道疾病化痰心肌延缓衰老延年益寿寒气支气管胃气蒜苗正气气滞中和脾胃虚养生之道泡菜苯感染葱姜醋消化心脏健康理气开胃健脾行气活血痰湿寒健胃补中益气酱五菜?头回锅肉钙糖活血散瘀邪气瘀
全文阅读营养学家关于平衡膳食的八项建议
养生之道一日三餐不应该偏食，也不应该什么都吃，要保持人体内蛋白质中所含氨基酸的平衡;人体所需热量与所摄入营养素的供需平衡;人体所摄入的各种营养素之间的平衡;体内酸碱的平衡。所以有一些营养专家提出另八吃之法，可以相互参照，合理进食，从而吃出健康。 (1)吃...
12-29栏目：【养生之道】相关内容：减肥五谷杂粮糖尿病高血压低血压便秘肾病水肿衰老艾滋病血压心脑血管疾病山楂动脉硬化血管疾病脚气病痈蘑菇洋葱海带菊花百合黑芝麻乌骨鸡五谷食疗癌玉米粗粮脾虚糙米补血胆固醇心血管疾病癌细胞心血管通便致癌抗癌蛋白质氨基酸卵磷脂纤维素维生素E胡萝卜素偏食脂肪脑血管疾病老年斑血糖亚硝酸盐降血糖脚气杏仁维生素膳食纤维黑米西红柿紫苏野菜矿物质常量元素细粮苦瓜黑木耳黄瓜解毒黑豆冰箱胡萝卜蒜崩漏维生素B钾烟酸葡萄香菇苏叶凉拌菜萝卜芝麻茶叶木耳茶野菊花血脂苦杏仁微量元素消毒硝酸盐黑麦乌鸡寿命枣延缓衰老野菊槐花无机盐膳食平衡苦菜抗癌食物精米生拌膳食杂粮维生素B1葱姜水果醋脑血管热量磷脂消渴紫菜黑色食物苦味食物五菜钙糖蛋白
全文阅读色拉油的药用功效
养生之道色拉油，又译为沙拉油，是多种植物油如花生油、芝麻油、黄豆油等，经过脱酸、脱杂、脱磷、脱色和脱臭等工艺之后制成的食用油。色泽撞清透亮，气味新鲜清淡，加热时不变色，无泡沫，很少有油烟，并且不含黄曲霉素和胆固醇。 色拉油可用于煎、炒、炸、凉拌菜肴...
12-25栏目：【养生之道】相关内容：血管疾病黄豆癌黄曲霉素胆固醇心血管疾病心血管致癌脂肪不饱和脂肪酸致癌物食用油植物油保质期饱和脂肪酸油酸亚油酸大脑芝麻油豆类花生凉拌菜曲霉芝麻血脂致癌物质豆油调和油花生油发胖饱和脂肪不饱和脂肪苯色拉油脑血管磷脂脂肪酸油烟
全文阅读醋的药用功效
养生之道醋，在我国已有两千多年的食用历史。它味酸而醇厚，液香而柔和，是烹调中一种必不可少的调料。醋的种类很多，其中以米醋和陈醋为最佳。醋的酸味强度的高低主要是由其中所含醋酸量的大小所决定。例如山西老陈醋的酸味较浓，而镇江香醋酸中带柔、酸而不烈。每1...
12-25栏目：【养生之道】相关内容：减肥肥胖感冒高血压肝病血压流行性感冒胃病心血管病溃疡苹果伤寒羊肉食疗胃溃疡睡眠美容胆固醇晕车晕船心血管开胃消食降压蛋白质氨基酸疲劳维生素C胃酸抗生素脂肪副作用降低胆固醇发汗维生素维生素B2胃酸过多酸碱度中药白醋维生素B护牙烟酸葡萄酱油凉拌菜调味品饮料肝脏护肝低胆固醇饺子配制醋碳水化合物白糖牙齿保护牙齿软化血管肠道疾病醋消化有机酸乳酸解表减盐寒和胃果醋酱醋的药用功效钙糖葡萄球菌蛋白
全文阅读前列腺疾病饮食原则
男性股沟疾病前列腺疾病饮食原则分以下类型： 1.急性前列腺炎湿热下注型 食物宜选清淡、偏凉之品，如芹菜、荠菜、鲜藕、冬瓜、西瓜、赤豆、绿豆、生梨、香蕉、广柑、薏苡仁、绿茶、蒲公英、车前草。马齿苋等清热利湿的食物及药食两用之品。忌食葱、姜、蒜、辣椒、酒等辛...
12-27栏目：【男性股沟疾病】相关内容：心悸补肾肾虚失眠水肿前列腺肥大花椒尿频头晕前列腺增生前列腺炎前列腺癌香蕉绿豆海带莲子苹果前列腺疾病败酱草仙茅茭白冬瓜韭菜菠菜黄花菜莴苣蕹菜马兰头紫花地丁西瓜梨柿子南瓜子鲤鱼猪肾羊肉蒲公英薏苡仁桃仁五谷主食食疗癌气虚脾胃马齿苋疼痛大便干清热补气戒酒药膳毒素热证龙胆巴戟天车前草前列腺山药小便不利免疫功能热邪核桃肠毒绿茶烦躁苦瓜大便干结黄瓜排尿困难解毒饮酒泻火湿热南瓜荠菜蒜薏米慢性前列腺炎葡萄酒滋阴小便不通湿热下注垂盆草热毒芹菜葡萄辣椒黄酒肿胀豆类瓜子便干蜂蜜凉拌菜胡椒饮料茶微量元素芦笋龙胆草白菜药食两用栗子橘子生殖系统海蜇坚果啤酒白酒增生桂皮香椿饮食调理咖喱蒜苗小便蛤蜊石榴霉变苯利尿饮食原则前列腺炎的症状葱姜瘦肉水果腺癌咖啡高蛋白饮食尿液壮阳凉拌白菜胀满痰湿寒痰浊发物冰淇淋酱脾胃功能车前子银鱼黄酮芋艿张明蛋白
全文阅读什么是慢性化脓性中耳炎
耳病慢性化脓性中耳炎是耳科常见病，按病理与临床特点分为单纯型、骨疡型和胆脂瘤型。单纯型最多见，表现为间歇性流出无臭黏脓，脓量多少不等，鼓膜中央性穿孔，有轻度传导性耳聋，程度与穿孔大小有关，无骨质破坏及并发症。 骨疡型和胆脂瘤型病情较重，有持续性...
10-24栏目：【耳病】相关内容：肾虚化脓性中耳炎慢性化脓性中耳炎耳聋食疗炎症脾虚中耳炎虚证并发症肾气不足湿热蒜葡萄花生瓜子凉拌菜息肉肾气痰湿葡萄球菌
全文阅读春季要防肝病高发
春季养生春天是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏承受代谢、解毒的功能，此时负担最重，易受侵袭，因此春天是肝脏疾病的高发期。这时治疗肝方面的疾病效果也较好，若这时不及时治愈，就会在其他季节因气候变化而复发或加重。 甲型肝炎 春季是甲型肝炎的好发季节。在这...
09-13栏目：【春季养生】相关内容：高血压肝炎肝病发热血压脂肪肝睡眠乏力恶心呕吐脂肪慢性肝炎行气解毒湿气浓茶情志伸懒腰凉拌菜茶深呼吸肝脏养肝经络酗酒小便关节受寒水果消化行气血气血睡眠不足湿寒酱劳累蛋白肌肉
全文阅读20110909养生堂视频：于康讲该如何吃
养生堂视频本期BTV《养生堂》第三次请到北京协和医院营养科于康教授来节目做客，给我们带来如何吃出健康！ 于康教授将在今天的节目中告诉您：长期的大鱼、大油、大肉，高脂肪、高胆固醇饮食，配上很多的一些高热量的一些饮品，时间长了以后，人发福，然后人发福以后，...
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全文阅读人类的好朋友——花卉
养生之道花卉是大自然的精华，它给人以美的享受，是人类健康的良友。大自然安排得很好，春、夏、秋、冬四季，人们都可看到奇花异卉:一月有腊梅、一品红;二月有报春花、瓜叶菊;三月有迎春花、玉兰、山茶;四月有牡丹、丁香、莱莉、映山红和蓝芙蓉;五月有苟药、蔷薇、玫...
09-06栏目：【养生之道】相关内容：糖尿病高血压低血压冠心病血压郁金胃病神经衰弱鸡蛋菊花孕妇伤寒百合金银花牛肉半枝莲食疗疼痛睡眠菊花茶月经清热疲劳新陈代谢养颜传染病慢性病副作用维生素花茶二氧化硫水分高烧湿重南瓜性病丁香大脑生物钟散热蚊子嗅觉荷花夜来香朝天椒花生丝瓜蜂蜜凉拌菜饮料茶桂花养肝香油健脑空气净化器玫瑰桃花丁香花玫瑰花鸡冠花喉炎传染花粉大脑皮层石榴暖胃醋一品红水仙吊兰有机酸文竹退烧理气主菜湿寒安神酱月季花凤仙花糖芙蓉鸡片活血陶冶
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养生堂视频每个女性都要经历一个特殊的时期更年期。这个时候，女性身体发生着猛烈的变化，产生各种难以名状的感觉。本期做客养生堂的嘉宾，来自北大医院妇产科的白文佩教授告诉我们，更年期可以有135种症状，这个时期，每个女性都需要格外的呵护。 到底是什么导致女性...
08-15栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂白文佩养生堂更年期相关内容：补钙肿瘤白文佩雌激素红花睡眠更年期豆浆绝经脂肪激素子宫牛奶黑木耳黄瓜凉拌菜木耳西红花步幅神经递质性激素更年期症状补充雌激素五羟色胺健身利尿提臀养生堂白文佩养生堂更年期醋矿泉水走路脱垂钙
全文阅读慢性盆腔炎饮食禁忌
女性盆骨疾病慢性盆腔炎常为急性盆腔治疗不彻底，或患者体质较差，病程迁延所致，但也有的妇女并没有急性盆腔炎的过程，而直接表现为慢性盆腔炎。慢性盆腔炎病情较顽固，当机体抵抗力较差时，可急性发作。 主要表现为:①全身症状多不明显，有时可有低热，易感疲劳。病程...
07-27栏目：【女性盆骨疾病】相关内容：慢性盆腔炎神经衰弱羊肉脾胃炎症疼痛不孕口苦月经疲劳抵抗力红参粘连腹痛卵巢桂圆慢性炎症月经失调食欲下降浓茶辣椒鹿角胶凉拌菜盆腔炎茶油炸食品体质苯咖啡劳累脾胃功能糖
全文阅读20110608养生堂视频：张晔讲萝卜的妙用
养生堂视频
厨房里，经常见到的各种各样的蔬菜，或者配料。大家可别小看这些食材，有一些小病小灾，有一点不舒服的时候，把厨房的东西，拿出来琢磨琢磨，没准就能找到合适的食材来解决问题。所以厨房既是养我们的地方，填饱肚子的地方，同时它也是一个药库，药箱。本期B...
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万家灯火
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老年人由于各人受的教育和社会经历不同，处理的方法也各不相同。不可能有一种方法适应所有的人，也没有一种方法适合于对每件事的处理。尽管每人的经验和感受不一样，各人处理人与事的方法存在着差异，但有一点却是共同的，就是一旦遇到应激或负面事件，一定要头脑冷...
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