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十全大补膏制作方法
中医养生配方:党参100克、臼木100克、获苔100克、甘草(炙)50克、川穹40克、白芍80克、当归100克、地黄(纯)200克、黄花50克、热地25克、大枣25克、生姜25克、黄芪80克、肉桂20克。 制法与用法:上药置砂锅内,加水浸泡一夜后,煎煮3次。去渣取汁,滤清浓缩,加炼...
05-21栏目:【中医养生】
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全文阅读游泳能长寿
夏季养生游泳时除了水平的体位使心脏负担减轻,各器官充分供血外,水的刺激和压力,还可改善供血。游泳疗法对治疗儿童哮喘病十分奏效,成功率竟可高达70%左右。 专家们对100余名10~14岁的哮喘者进行了游泳呼吸训练。经过为期3个月的治疗,绝大多数孩子哮喘发作频率...
05-21栏目:【夏季养生】
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全文阅读按摩与养生
养生之道按摩又称推拿,是我国重要的医学遗产之一,有舒筋活络、调节神经功能、消除肌肉疲劳、利通关节、改善血液循环和物质代谢的作用,使肌体内外、脏腑之间达到阴阳平衡,从而增强肌体抵抗能力。用按摩方法养生治病,既方便又省钱,疗效又非常显著,有的还有手到...
05-12栏目:【养生之道】
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全文阅读膝关节骨质增生的预防方法
养生之道膝关节疼痛亦属常见病,多数患者经X射线摄片检查均见膝关节间隙狭窄,骨质变尖,89%的人无外伤病史,但往往疼痛难忍,蹲立受限,因此将它归纳为病因不明的膝关节劳损。 一般来讲,膝关节病除外伤、风寒、腰部疾病受牵连的原因之外,还与人体常年劳累及体重...
05-12栏目:【养生之道】
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全文阅读20110503养生堂视频:冯世纶讲述身边的六种病
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是经方大师胡希恕先生弟子冯世纶以及冯世纶的弟子陈建国,为大家讲述身边的六种...
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全文阅读交替运动防中风
养生之道中风是一类疾病的统称,以突然晕倒、不省人事,伴口角歪斜、语言不利、半身不遂,或不经昏迷仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾...
05-06栏目:【养生之道】
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全文阅读散步的多种方法
养生之道散步虽好,也需掌握要领。散步前,应使机体自然放松,适当活动肢体,调匀呼吸,然后再从容展步。散步时背要直,肩要平,精神饱满,抬头挺胸,目视前方,步履轻松,犹如闲庭信步,精神从容和缓,在不知不觉中,起到舒筋活络,行气活血,安神宁心,增强体质,...
05-04栏目:【养生之道】
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全文阅读五谷杂粮养生的中医原理
中医养生正是由于各种杂粮具有不同的性、味与归经,所以能产生不同的养生效应,收到不同的食养食疗的效果;也正因为杂粮的性、味、归经及功效各异,故在选用杂粮养生的时候,还要做到因人、因...
04-30栏目:【中医养生】
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全文阅读老年人冬季晨练的禁忌
冬季养生一年之计在于春,一天之计在十晨,很多人都认为,晨练越早越好。实际上,晨练时间应该因人而异,合理安排,一味地追求早未必有好处。尤其在冬天,老年人晨练更应该因人而异,视气候而定,不宜只赶早。 随着老年人自身年龄的增长,抵御寒冷的能力也会渐渐变弱...
04-29栏目:【冬季养生】
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全文阅读劳倦致病与寄生虫,外伤,血吸虫
中医养生劳倦,是指劳累过度。劳动本是人类生活的本能,如安逸太过,会引起血脉不畅,对健康是不利的。但是过度的劳累,就会损伤脾气出现气少力衰、四肢困倦、懒于言语、动则气喘、精神倦怠及内脏下垂等病症。 另外,由于房事过度,早婚及妇女产育过多,耗伤肾精,出...
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全文阅读20201127健康之路视频和笔记:白冲,肺结节,CT,气管炎,哮喘,肺癌
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心梗这是关于心梗病人的急救的图片,图片所在的文章是:20150304饮食养生汇视频和笔记:朱华栋,心梗的症状,脑梗症状,图片尺寸512x285像素,格式是JPG,图片大小是45805Byte。...
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全文阅读围棋国手聂卫平患直肠癌,何裕民讲癌症只是慢性病
何裕民本页健康主题内容是何裕民老师讲癌症。 著名围棋国手聂卫平罹患直肠癌,近期进行了直肠癌病灶切除手术,结果很成功,可以说是不幸中的万幸。 何裕民老师曾写过一本书,《癌症只是慢性...
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饮食养生汇本页提供2016年6月10日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李勇、冯冠宇 。主题是 《长在淋巴系统上的肿瘤》 。主要介绍淋巴管瘤的类型,淋巴管瘤的特征,血管瘤的危害,三文鱼培根土豆塔的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频...
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