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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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劳累相关资讯
春季要防肝病高发
春季养生
春天是细菌、病毒繁殖滋生的旺季，肝脏承受代谢、解毒的功能，此时负担最重，易受侵袭，因此春天是肝脏疾病的高发期。这时治疗肝方面的疾病效果也较好，若这时不及时治愈，就会在其他季节因气候变化而复发或加重。 甲型肝炎 春季是甲型肝炎的好发季节。在这...
09-13栏目：【春季养生】相关内容：高血压肝炎肝病发热血压脂肪肝睡眠乏力恶心呕吐脂肪慢性肝炎行气解毒湿气浓茶情志伸懒腰凉拌菜茶深呼吸肝脏养肝经络酗酒小便关节受寒水果消化行气血气血睡眠不足湿寒酱劳累蛋白肌肉
全文阅读过节也要防病
养生之道每逢佳节，人们为了庆贺、欢聚，总得热闹一番，此乃人之常情。不过，五影缤纷的节日环境往往也是许多疾病诱发的因素，特别是慢性病，心脑血管疾病等，患者倘若吃喝玩乐不当，就会乐极生悲，容易引起疾病的突发与加重，为了安全过节，人们在节日期间要认真做...
09-08栏目：【养生之道】相关内容：感冒高血压冠心病血压心脑血管疾病支气管炎心绞痛胆囊炎心肌梗塞血管疾病肺炎上呼吸道感染鲤鱼睡眠肺气肿气管炎流感病毒脂肪脑血管疾病激素流感传染病慢性病并发症低脂饮食呼吸道感染抽烟食用油生活方式性病大脑胆囊大闸蟹消毒保暖碳水化合物心肌急性胆囊炎压力粉尘支气管传染大脑皮层慢性呼吸道疾病感染葱肾上腺脑血管蜻蜓点水痰寒情绪肺气劳累蛋白
全文阅读中老年人保护视力五要
养生之道中老年人戴上老花镜后要注意以下五点。 (1)用眼工作一次一般为2小时，一天中近距离视力工作不宜超过6小时。 (2)忌读字体过...
全文阅读09-08栏目：【养生之道】泡脚能延缓衰老
中医养生人的衰老是无法抗拒的。然而，减缓人的衰老却是可以办得到的。那么，人衰老的迹象是始于何处呢?人们常以步态作为衰老与否的首选标准。步履矫健称其不老，而步履蹒跚则称其衰老。因此，便有了人老先从腿上老的说法。 腿有人体最大、最长而且最结实的关节和骨...
09-05栏目：【中医养生】相关内容：养生专家早衰心悸感冒苏东坡高血压补肾失眠水肿冠心病衰老血压长寿眩晕足浴失音睡眠烫伤咽喉肿痛泡脚涌泉穴虚火疲劳抵抗力穴位新陈代谢中枢神经喘肾经肾脏久坐按摩血管收缩记忆力咽喉耳聪目明散步腿痛益智脊柱调神流涕大脑脚掌钙剂水泡内分泌养肝韧带步态保暖健脑鸡眼经络延缓衰老除湿麻木养肾跑步发胖养生之道健身大脑皮层爬楼梯关节受寒通经活络预防感冒消化热量气血腿部锻炼乳酸走路活血通络湿寒酱劳累植物神经钙久卧活血肌肉
全文阅读冠心病预防六要点
养生之道研究发现，体型肥胖、缺少体力活动、经常吸烟、长期精神紧张、容易冲动、长期的血压升高等是导致冠心病的重要原因。因此，预防冠心病必须从这几个方面入手。 （1）合理饮食 控制饮食的总热量，防止肥胖。从食物中摄入的热量以维持正常体重为度，40岁以上的人...
08-27栏目：【养生之道】相关内容：太极拳高脂血症肥胖糖尿病高血压心脏病冠心病血压心肌病肥胖症中风吸烟戒烟鸡肉标准体重睡眠脑中风胆固醇降压降压药太极脂肪心肌梗死体力活动精神紧张高胆固醇维生素植物蛋白散步植物油动物内脏豆制品饮酒蔗糖豆类血脂控制饮食低胆固醇猪油心肌啤酒鱼肉调节血脂酒精含量瘦肉体重热量酒精性心肌病痰情绪劳累椰子油糖蛋白
全文阅读预防感冒“九要点”
冬季养生感冒是一种最常见的疾病，一年四季都可发生，冬春季发病尤高。下面是预防感冒的几条积极措施： （1）注意冷暖。病理学告诉我们，当人体受冷时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部的抗体随之减少，病毒就会乘虚而入，使人得...
08-20栏目：【冬季养生】相关内容：慢性支气管炎感冒支气管炎合谷穴风府穴迎香穴肺气肿气管炎蛋白质合谷维生素按摩免疫功能血管收缩散步水分豆制品免疫球蛋白紫外线湿气免疫系统口罩冷水浴老年病体质洗脸支气管跑步吐痰预防感冒痰湿寒球蛋白肺气劳累蛋白
全文阅读“有氧代谢运动”如何逆转心理和精神障碍的
养生之道有氧代谢运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，特点是强度低，有节奏，持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时，每周坚持3～5次。常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等。 减缓紧张...
08-20栏目：【养生之道】相关内容：太极拳抑郁脉搏有氧运动太极激素内啡肽有氧代谢运动数脉游泳骑自行车把脉内分泌性格心理变化运动项目健身苯醋情绪劳累
全文阅读类风湿性关节炎家庭调养法
养生之道类风湿关节炎是一种自身免疫性疾...
08-19栏目：【养生之道】相关内容：关节炎川芎类风湿关节炎类风湿性关节炎过敏大豆黄豆鸡蛋枸杞白芍枸杞子猪肾炎症疼痛营养不良肾亏风湿肌肉萎缩风湿性关节炎虫草蛋白质药膳推拿独活补骨脂维生素免疫力免疫功能核桃脊柱豆制品豆芽慢性炎症滋补肝肾验方蚂蚁畸形类风湿粳米仙灵脾卧床偏方土豆黄豆芽免疫力下降白酒类风湿关节免疫性疾病关节变形赤豆粥赤小豆关节瘦肉水果醋痰湿关节肿痛乌梢蛇劳累雷公藤杜仲蛋白肌肉
全文阅读老年人骨刺的防治
养生之道骨刺在医学上称为骨质增生，大多发生在腰椎、颈椎、膝关节、跟骨等部位。骨刺在一般情况下可无任何症状，但若骨刺压迫了周围组织如神经、脊髓、肌腱、肌肉等时，就会出现酸痛、关节活动受限、肢体疼痛、麻木、无力等。若颈椎骨质增生，则有头痛、头昏、脖子...
08-19栏目：【养生之道】相关内容：头痛丹参止痛颈椎疼痛骨刺骨质增生丹参片手术消炎复方丹参片推拿膝关节维生素腰椎按摩软骨头昏中药肌腱安定常用药韧带无力增生脊髓关节囊麻木关节痰劳累软骨素肌肉
全文阅读病体康复的四要素
养生之道没有哪一个人敢保平生无...
08-19栏目：【养生之道】相关内容：感冒脾胃腠理风邪寒邪阳气防风风寒调神六淫肌肤脏腑体质肾气气血早起寒情绪劳累脾胃功能
全文阅读20110817养生堂视频:刘长信讲睡眠
养生堂视频
本期BTV《养生堂》继续为大家邀请到的是东直门医院推拿按摩科主任，推拿按摩研究主任刘长信，为大家讲解睡眠的问题。 刘长信 男 45岁，1983年毕业于北京中医药大学现任北京中医药大学东直门医院推拿按摩科主任，推拿按摩研究主任，硕士生导师，并兼任全国推...
08-18栏目：【养生堂视频】核心内容:养生堂刘长信养生堂睡眠相关内容：感冒失眠发热远志头晕刘长信栀子黄芩丹参睡眠盗汗健忘腰膝酸软心烦食欲不振心肾不交疲劳穴位推拿按摩面色入睡困难失眠的原因健身注意力不集中养生堂刘长信养生堂睡眠醋夜间盗汗情绪劳累注意力
全文阅读改陋习防痔疮
养生之道俗话说：十人九痔，说明痔疮发病率之高。研究人员认为，在生活中如果能够去掉以下不良习惯，痔疮的尴尬和痛苦就会远离你： （１）长坐不动或久蹲久站，单一体位持续过久，易生痔疮。有人调查，久坐者患痔疮率为７２．９％，久站者为７３．５％，不断走动的人...
08-15栏目：【养生之道】相关内容：咳嗽便秘肠癌痔疮痈癌血栓便血直肠癌出血久坐饮酒内痔外痔粪便喝水坐浴便干茶脏腑感染水果久站嵌顿劳累注意力
全文阅读前列腺增生症患者生活五忌
养生之道前列腺增生症，为老年病之一，除积极治疗外，在生活起居方面，应注意五忌： 一忌过度劳累。在生活和工作中，要注意劳逸结合，切忌过度劳累，过劳则伤脾，脾虚则清气不升，浊阴不降，小便因而不利。 二忌外感风寒。如外感风寒，风邪上受，首先犯肺，肺气不宣...
08-15栏目：【养生之道】相关内容：前列腺增生脾虚水液代谢风邪前列腺小便不利中焦代谢紊乱风寒湿热外感风寒忧愁增生老年病肺气不宣三焦小便饮食不节肾阳不足过劳湿寒情绪命门肺气劳累肾阳
全文阅读盛夏当防“热中风”
夏季养生中风是中老年人的常见病多发病，其死亡率占老年人死亡原因的第一位。导致中风发作的基本病因是血管病变（动脉硬化、动脉炎）、血液成分改变（血液黏稠度增加）和血流动力学改变（高血压、低血压、心脏功能障碍等）。导致中风的诱发因素很多，气候剧烈变化是...
08-17栏目：【夏季养生】相关内容：高血压绿豆汤低血压头痛血压动脉硬化眩晕中风绿豆菊花大蒜主食睡眠脑中风菊花茶心慌气短心血管脑梗死出血性脑中风出血心脏疾病脑梗供血不足食欲缺乏花茶烦躁脱水水分心慌气短黑木耳饮酒蒜热中风脑动脉硬化大脑长夏散热喝水香菇中风先兆精神萎靡豆类木耳茶死亡率警惕中风缺血性中风保暖饮水血压波动午休脑缺血麻木汗液降温夏天水果湿寒情绪动脉炎缺血酱劳累缺水蛋白
全文阅读运动性眩晕的原因及防治
养生之道由于剧烈或长时间运动以及某些疾病的作用，有些人在运动中或运动后发生头晕、天旋地转、眼冒金花，甚至恶心、呕吐、面色苍白或跌倒，此种情况，运动医学上称为运动性眩晕。发生运动性眩晕者，可能是完全健康的人，也可能是隐匿着某些疾病的人，故眩晕常是疾...
08-09栏目：【养生之道】相关内容：心悸高血压高血压病冠心病头痛中暑肿瘤血压动脉硬化贫血神经衰弱眩晕头晕慢性鼻炎颈椎炎症鼻炎低血糖心慌恶心呕吐跌倒血糖心电图供血不足出汗面色慢性炎症脑动脉硬化头胀大脑汞血脂止血血糖过低肺功能面色苍白血象心肺功能运动项目跑步夏天热量寒脑电图检查劳累糖
全文阅读跑步后小腿骨痛的防治
养生之道跑步时需要依靠足踝的伸屈动作，小腿前部和后部肌肉的收缩和放松以及各关节的活动才能完成。初练跑步时，常会在跑了几天后出现小腿骨前面疼痛，轻者是由于肌肉的劳累所致，这种疼痛一般坚持一段时间后就会消除。但如果越跑越痛得厉害，持续几个星期也不好，...
08-05栏目：【养生之道】相关内容：鸡蛋栀子止痛疼痛泡脚消炎疲劳胫骨骨膜按摩骨痛中药止痛药蚂蚁汞肿块肿胀水泡外敷药超声跑步足踝关节包扎劳累肌肉
全文阅读青光眼饮食禁忌
眼病青光眼的种类很多，通常可将其分为四类:原发性青光眼、继发性青光眼、混合性青光眼和先天性青光眼。临床上以原发性青光眼较多见，患者具有一定的遗传倾向，发作往往与精神刺激而引起眼压增高有关。 青光眼是一种严重危害视力、可造成失明的常见眼疾。 青光眼...
07-24栏目：【眼病】相关内容：头痛青光眼大蒜失明恶心呕吐视力偏头痛中枢神经蒜眼睛浓茶辣椒胡椒饮料茶遗传饮水原发性青光眼眼压苯姜咖啡先天性青光眼视物模糊劳累涎
全文阅读遗精饮食禁忌
男性股沟疾病心理因素如思想过于集中于性问题上而发生，也可因为手淫频繁，过度劳累，以及生殖器疾病等而发生遗精。 在无性交或手淫的情况下，自发地频繁地射精，称为遗精。多见于青少年男性，壮年及老年男性偶可发生。主要表现:①每日1次或每周2次以，在睡眠中发生遗泄...
07-27栏目：【男性股沟疾病】相关内容：耳鸣遗精失眠头晕疲乏脾胃睡眠目眩乏力腰痛阳气心理因素记忆力头晕目眩阳气不足大脑精神萎靡寒凉食物肾气不固怕冷记忆力下降肾气咖啡寒劳累
全文阅读慢性盆腔炎饮食禁忌
女性盆骨疾病慢性盆腔炎常为急性盆腔治疗不彻底，或患者体质较差，病程迁延所致，但也有的妇女并没有急性盆腔炎的过程，而直接表现为慢性盆腔炎。慢性盆腔炎病情较顽固，当机体抵抗力较差时，可急性发作。 主要表现为:①全身症状多不明显，有时可有低热，易感疲劳。病程...
07-27栏目：【女性盆骨疾病】相关内容：慢性盆腔炎神经衰弱羊肉脾胃炎症疼痛不孕口苦月经疲劳抵抗力红参粘连腹痛卵巢桂圆慢性炎症月经失调食欲下降浓茶辣椒鹿角胶凉拌菜盆腔炎茶油炸食品体质苯咖啡劳累脾胃功能糖
全文阅读肾炎饮食禁忌
腹部疾病主要是机体特别是肾小球对某些致病原的免疫与感染反应，病变部位属于肾小球炎症性损害。慢性肾炎在病情稳定期，可以受细菌、病毒感染，或受凉、受湿、过度劳累、药物损害(庆大霉素等肾毒性药物)以及水电解质紊乱等因素影响而引起急性发作。 临床表现有水肿、...
07-26栏目：【腹部疾病】相关内容：慢性肾炎高血压水肿肾功能不全血压肾炎鸡蛋香蕉急性肾炎菠菜炎症尿酸心血管肾衰蛋白质血尿蛋白尿浮肿肾脏动脉血管植物蛋白钾芹菜豆类萝卜肾功能衰竭受凉病毒感染肾毒血钾肾功能感染衰竭湿劳累糖肾小球蛋白
全文阅读20180904养生堂视频和笔记:岳沛芬,玉米须,肾病,黄芪
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