垃圾食品
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垃圾食品是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。垃圾食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(包括所有加工饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。
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20220702健康之路视频和笔记:何丽,豆浆,臭豆腐,豆制品,痛风
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07-02栏目:【健康之路】
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20220614家政女皇视频和笔记:谷新顺,心肌梗死,海米冬瓜丸子汤
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06-15栏目:【家政女皇】
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肥胖时的食物选择
疾病食疗肥胖,是指体形发胖,超出一般水平。随着人们生活水平的提高,肥胖己相当普遍,尤其是儿童,其肥胖比例已高达30% -40% 。这主要与饮食不合理,食人脂肪高、热量高的食物太多,缺乏运动有关。 随着人们物质生活的极大丰富,饮食超标现象日趋严重,当进食热量...
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11-03栏目:【x诊所】核心内容: 青春痘的治疗方法 血脑屏障 洗肺茶
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20160217饮食养生汇视频和笔记:魏汉林,湿热困脾,天贝黑蒜沙拉
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10-28栏目:【饮食养生汇】核心内容: 湿热体质 湿热困脾
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20210520饮食养生汇视频和笔记:杨雪锋,儿童肥胖,龋齿,黄曲霉素
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这些方法搭配汤臣倍健大豆磷脂软胶囊辅助降血脂
健康新闻现代人的生活节奏越来越快,经常不顾自己的身体健康长期期熬夜、吃垃圾食品,身体有不适的地方也不去重视起来,血脂是人体中最不稳定的生理指标,血脂浓度与生活息息相关,通过某次血脂化验结果显示,有些人可能就会发现自己出现了血脂偏高的情况,尤其是到...
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20190527饮食养生汇视频和笔记:张晔,豆制品,纳豆,大豆异黄酮
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20180608家政女皇视频和笔记:炒回锅软排的制作方法
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