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矿物质相关资讯
蜂王浆的功效
养生之道
鲜蜂王浆是蜜蜂供奉蜂王的食物，其营养价值之高、成分之全面，是任何其他食品、保健品所不及的，是一种用很少剂量就能产生显著滋补、强身、桂病效果的稀有天然补品。在当今崇尚返囊归真的发达国家，每天食用鲜蜂王浆已成为一种时尚。 关于鲜蜂王浆的成分中医...
09-09栏目：【养生之道】相关内容：肿瘤衰老乳腺癌癌消炎蛋白质氨基酸脂肪激素慢性病副作用维生素免疫功能卵巢矿物质体虚性病保健品乳腺微量元素内分泌B族维生素性激素延缓衰老血红蛋白体质补品健身苯腺癌蜂王浆脂肪酸抗肿瘤球蛋白植物神经蛋白蜜蜂
全文阅读治病兼顾的森林饮料
养生之道森林饮料是新型保健饮料之一。它的营养价值高，风味独特，无污染，并有很高的医疗价值。这种饮料一般都是利用树木叶和野生植物的果实、种子、花朵，以及森林植物的花粉等原料加工而成。它可分为以下几类。 一、花粉饮料 花粉的营养成分相当丰富，约含有359毛...
09-09栏目：【养生之道】相关内容：老年性痴呆感冒癌症糖尿病高血压低血压消化不良肝炎咳嗽关节炎冠心病月经不调痛经肿瘤衰老抗衰老发热凝血血压支气管炎动脉硬化肾炎头晕雀斑桔梗黄连菊花止痛红豆结核病癌炎症结核止咳气管炎美容月经风湿目眩脑供血不足风湿性关节炎肝火癌细胞食欲不振消炎降脂蛋白质氨基酸维生素C肠炎肝火旺大肠经降血压肺热本草纲目单宁脂肪新陈代谢中枢神经老年斑传染病出血沙参喘桑菊饮粉刺薄荷冠状动脉杏仁动脉血管维生素供血不足清肺喘息核桃绿茶清茶头晕目眩维生素缺乏矿物质肺部疾病中药吐血淤血清肝明目凉血丁香大脑维生素B白果胆碱葡萄苏叶保健品杨梅饮料茶叶茶苦杏仁微量元素止血银杏叶桑叶侧柏叶清肝香油槐花安眠咳血桂皮支气管传染花粉石榴银杏软化血管关节痴呆醋肝火旺盛血液病消化咖啡水杨酸风热降糖痰湿寒和胃安神健胃咖啡碱连翘桑白皮钙糖复合维生素葡萄球菌蛋白皮肤病
全文阅读饮用牛奶的好处
养生之道现代科学证明，牛奶是大自然赋予人类的最有益的健康食品。牛奶中含有2. 7% -3.5% 蛋白质，3% -5%脂肪，4.5% -4.8%乳糖，0.7% -0.75%矿物质，以及多种维生素、微量元素。按营养成分折算，每500毫升牛奶含蛋白质16.5 克，脂肪17.5克，糖22.5克，钙600毫克，维...
09-09栏目：【养生之道】相关内容：肥胖癌症高血压腹泻便秘心脏病胆石症高血压病冠心病胃癌血压长寿怀孕动脉硬化肥胖症胆囊炎小儿腹泻中风骨质疏松化疗习惯性便秘孕妇主食癌脑中风胆固醇蛋白质维生素A胃酸脂肪出血副作用维生素维生素B2中毒维生素D动物蛋白矿物质牛奶大脑维生素B汞胆囊蜂蜜微量元素止血乳糖慢性胆囊炎寿命体质膳食中和预防高血压催眠苯维生素B1生长发育水果体重润燥痰洗胃和胃轮状病毒钙糖胆汁蛋白铅
全文阅读国人应饮什么样的水?
养生之道我国在步入市场经济的今天，社会上有许许多多品种的饮料和水，究竟饮什么水才符合养生保健的要求呢?最近几年，在继磁化水、矿化水、矿泉水热之后，又有纯净水、超纯水、太空水、蒸锢水、离子水、富氧水相继问世，花样不断翻新。而且很多水都是以健康新概念的...
09-10栏目：【养生之道】相关内容：腹泻胃癌头痛衰老缺氧癌乏力呕吐致癌腹痛亚硝酸盐中毒头昏矿物质水分指甲饮料微量元素硝酸盐饮水馒头自来水纯净水血红蛋白抽检饮用水葱醋衰竭昏迷呼吸急促矿泉水太空水钙蛋白涎
全文阅读秋季养生饮食注意
秋季养生秋季养生必须注意饮食调养。以下是专家为我们提供的早秋、中秋、晚秋的饮食调养之道。 （1）早秋 早秋的饮食，重点在于补偿夏季体能和营养素的过度耗损，增加蛋白质摄入量，多吃些瘦肉、大豆及大豆制品等；多吃蔬菜，如花菜、芹菜、茄子、甜椒、红薯、南瓜、...
09-03栏目：【秋季养生】相关内容：山楂大豆海带苹果百合西瓜清热补气蛋白质维生素C养血脂肪猕猴维生素维生素B2红薯矿物质苦瓜豆制品南瓜维生素B淡茶水钾芹菜葡萄香菇养阴秋季养生芒果蜂蜜芝麻银耳茶养肝枣猕猴桃柠檬膏粱厚味茄子大枣中医养生进补苯饮食原则维生素B1瘦肉水果醋消化热量甜瓜烧烤食物养阴润燥中秋润燥寒钙蛋白
全文阅读盛夏运动养生注意
夏季养生夏季进行体育锻炼，能保持运动的持续性效果，避免体能的衰退。它还能有效提高人体对高温的适应能力，促进食欲，提高睡眠质量，增强机体对疾病的抵抗能力。 由于夏季运动会大量出汗，必须及时补充水分，最好是淡盐水或矿物质饮料，以保持正常的机体代谢平衡。...
09-03栏目：【夏季养生】相关内容：运动养生睡眠出汗睡眠质量矿物质散步游泳水分食欲下降饮料户外运动饮水夏季运动
全文阅读春季吃洋葱好处多
春季养生洋葱对人体有很多益处。它的有益成分很多，除含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素A、维生素B和维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含有挥发油，挥发油的主要成分为葱蒜辣素，也叫植物杀菌素，具有较强的杀菌或抑制细菌、病毒的功效。在春季呼吸道传...
09-02栏目：【春季养生】相关内容：动脉粥样硬化血压洋葱排毒胆固醇蛋白质维生素C维生素A胡萝卜素脂肪传染病血糖发汗维生素矿物质粥样硬化胡萝卜蒜维生素B汗腺糖类萝卜血脂止血补品补脑传染葱消化健胃钙糖蛋白瘀血邪气瘀
全文阅读春季饮食宜与忌
春季养生饮食的宜忌，历来也为人们所重视。那么，春季的饮食宜忌是什么呢？唐代医家孙思邈说：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。明代高濂《遵生八笺》中也记载：当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。意思是说，春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤...
09-02栏目：【春季养生】相关内容：孙思邈糖尿病高血压遗精阳痿血压韭菜菠菜羊肉脾胃腰膝酸软肝火健脾蛋白质酸性食物补虚山药行气维生素中医理论脾气豌豆矿物质奶制品荞麦扁豆花生瓜子蜂蜜菜花养脾枣芫荽春笋大枣苯瘦肉水果鹌鹑钙糖蛋白
全文阅读春季养生六要
春季养生春季多风，乍暖尚寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变，从饮食、起居各方面加以调适。 （1）调养精神 春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳...
09-02栏目：【春季养生】相关内容：病毒性心肌炎支气管炎心肌炎腮腺炎猩红热肺炎痈病毒性心肌睡眠气管炎健脾蛋白质新陈代谢流感传染病防风维生素免疫力春季养生矿物质散步养阳呼吸系统心肌脏腑踏青支气管传染养脏腑流脑扶阳受寒增强免疫力气血早起寒情绪春捂绿色蔬菜舒畅陶冶蛋白
全文阅读上班族如何进行眼睛保护
养生之道生活中，上班族常常在封闭干燥的办公室里，忍受着电脑的辐射伤害，一动不动地对着屏幕来完成各种各样的工作，这种常见的工作方式极易对健康造成伤害，而首当其冲的就是眼睛。为此，以下简单介绍一些相关的眼睛保健知识。 （1）缓解眼睛疲劳 注意光线：在微暗...
08-29栏目：【养生之道】相关内容：菠菜眼疲劳疲劳视力眼睛疲劳维生素按摩辐射红薯小米矿物质眼睛干涩胡萝卜眼睛眼药水眼药萝卜茶泡茶微量元素视力下降对眼眼睛保健苯咖啡湿涎
全文阅读大脑保健法
养生之道一天24小时，就算是睡觉，我们也离不开大脑，因此，对持续工作的大脑进行保健确实很重要。以下介绍几种保健大脑的方法。 （1）勤用脑 不要害怕用脑，用脑越多，大脑内各种神经细胞之间的联系越多，形成的条件反射也越多，脑子就更灵活。科学家研究发现，勤用...
08-24栏目：【养生之道】相关内容：老年性痴呆太极拳早衰健身球大豆黄豆牛肉睡眠目眩蛋白质疲劳卵磷脂维生素C太极血糖性生活维生素核桃头昏矿物质散步牛奶嗜睡益智谷氨酸奶制品乳酪大脑钾精神萎靡豆类土豆肝脏健脑虾皮健身大脑皮层苯脑磷脂痴呆睡眠时间张景岳水果磷脂糖蛋白
全文阅读偏食与养生原则相违背
养生之道专家提醒，偏食不是一种好习惯，它和养生原则相违背。人体需要的营养应从品种众多的食物中摄取，因为吃的食品越杂，取得的营养素越丰富、越完全，适应生活环境的能力也越强。 有偏食习惯的人，往往有的食品吃得多，有的食品吃得少，甚至根本不吃。这样是不利...
08-21栏目：【养生之道】相关内容：低血压血压贫血夜盲大豆营养不良抵抗力卵磷脂纤维素维生素A胡萝卜素夜盲症偏食维生素矿物质豆制品胡萝卜薯类大脑芹菜萝卜止血香油健脑磷脂糖
全文阅读秋季缓“秋乏”妙法
秋季养生由夏入秋，这中间有一个生理适应交替过程。即人体在夏季大量出汗、食欲不振、睡眠相对不足，因而体能及营养素消耗过多，形成夏耗的生理负债现象。而入秋之后，气候转凉，出汗减少、食欲增加、睡眠相对充足，有了给夏耗以补的生理性休整条件，其表现为睡了还...
08-26栏目：【秋季养生】相关内容：感冒睡眠食欲不振润肺蛋白质纤维素阳气维生素免疫力核桃出汗矿物质秋乏蜂蜜芝麻呼吸系统消化系统膳食睡眠时间水果醋消化消化系统疾病早睡早起肺气蛋白
全文阅读铝锅上附着水垢烧水煮饭是否有害
养生之道我国北方的水多是硬水，其中含有大量的钙和镁，容易产生水垢。水垢的主要成分是碳酸钙和氢氧化镁等物质，它们在中性和碱性条件下是稳定的，但酸性条件下会溶解。 就硬水中的钙、镁离子而言，对健康并无危害。实际上，它们是膳食中矿物质的一个重要来源。例如...
08-13栏目：【养生之道】相关内容：低血压血压血管疾病心血管疾病心血管矿物质水垢自来水膳食骨骼米饭烧水水果醋钙增强骨骼
全文阅读秋季饮食养生
秋季养生入秋后，气候逐渐干燥，气温逐渐降低，湿度也逐渐减少，人的皮肤黏膜水分蒸发加速，于是人体出现皮肤干涩、鼻燥、唇干、咽痛、头痛、手足心热等现象，这就是人们所说的秋燥症。从养生的角度来说，润其燥是秋季养生的大法，所以饮食上要注意用清淡滋润之品以...
08-18栏目：【秋季养生】相关内容：饮食养生百合粥红枣粥补肾便秘头痛痢疾贫血神经衰弱眩晕红枣香蕉绿豆细菌性痢疾习惯性便秘莲子护肤百合冬瓜西瓜梨黑芝麻食疗阴虚肾阴虚食物中毒补血豆浆养胃银耳汤肝火清热开胃润肺通便健脾肝火旺黑芝麻糊养血肝肾阴虚传染病维生素细菌性食物中毒核桃干裂中毒西红柿矿物质牛奶清心水分黄瓜桂圆解毒养心滋阴肌肤椰子汁葡萄养阴秋季养生粳米保健品秋燥润肠萝卜饮料芝麻银耳茶补肺核桃粥滋阴润燥消毒水泡养肝养脾健脑枣冰糖止泻病从口入健脾养肝传染清心安神海鲜润肠通便水果饮食结构润燥咽痛湿抗皱安神白开水糖肾阴
全文阅读秋日给肌肤“吃水果”
秋季养生蔬菜与水果除可食用外，也是天然的美容护肤品，秋日天气干燥，正是给肌肤进补的好时机。 （１）黄瓜：含有丰富的黄瓜酶，这种酶能有效地促进新陈代谢，具有润肤美容的效果；黄瓜汁具有清洁和保护皮肤的作用，用捣碎的黄瓜来舒展皱纹效果颇佳。方法是把黄瓜洗...
08-18栏目：【秋季养生】相关内容：过敏苹果护肤美容皱纹自由基脂肪新陈代谢润肤维生素果胶西红柿矿物质黄瓜南瓜眼睛抗氧化紫外线肌肤晒黑葡萄蜂蜜微量元素果汁柠檬护肤品进补柠檬酸水果美容护肤脂肪酸保湿湿酱果酸
全文阅读猪肉不宜和什么食物搭配
中医养生牛肉《饮膳正要》指出：猪肉不可与牛肉同食。从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性；而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。两者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。 芫荽 芫荽别名香菜，辛温，耗...
08-09栏目：【中医养生】相关内容：血压长寿牡蛎长寿食品大豆海带夏枯草猪肉牛肉脾胃补脾补血蛋白质降血压养血虚热补虚肝气动物蛋白矿物质伤神湿热滋阴酸碱平衡食物搭配酱油鸡精清肝桑葚芫荽肝风植酸瘦肉碱性食品痰湿寒平肝酱糖蛋白
全文阅读中医配膳为何要注重酸碱平衡
中医养生中医认为，酸性食品与碱性食品搭配食用，才能保证人体健康。这里所说的食物酸碱性，并非指味觉上的直接感觉，而是指生物化学性质，如吃时感到酸味的葡萄、醋等，却是碱性食品。 总的说来，富含糖类、蛋白质、脂肪的食品，在消化过程中形成酸性物质（如碳酸、...
08-08栏目：【中医养生】相关内容：痈海带菠菜西瓜蛋白质脂肪碱性食物酸性食物酸中毒中毒矿物质胡萝卜酸性物质青菜莴笋钾糖类芹菜葡萄酸碱平衡碱中毒香菇花生萝卜肝毒膳食苯水果醋消化碱性食品糖蛋白
全文阅读甜味食物的养生功效
养生之道食物的甜味主要由食物内的糖类产生，甜食有美口适腹、益气补血之效，并能消除疲劳，解毒生津。但吃甜食过多亦对脾胃无益，且易引起肥胖及诱发心血管疾...
07-31栏目：【养生之道】相关内容：高脂血症肥胖糖尿病高血压高血压病冠心病血压动脉硬化肥胖症胆结石骨质疏松血管疾病脾胃疼痛补血心血管疾病心血管疲劳脂肪结石维生素矿物质解毒葡萄糖糖类葡萄寿命高糖高糖食物糖
全文阅读初秋食莲藕好处多
秋季养生莲藕又名莲根，内含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、糖类及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，口感甜脆。 中医认为，生食莲藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血，堪称是秋季的保健食品。 莲藕...
08-03栏目：【秋季养生】相关内容：糯米补血食欲不振润肺蛋白质维生素C养血脂肪维生素淀粉矿物质清心体虚滋阴凉血维生素B口干糖类莲藕白糖便溏钙糖蛋白
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健康图库
这是关于肾阴虚与肾阳虚图片，图片所在的文章是：20131122家政女皇视频和笔记:陈允斌讲补肾,栗子壳,补肾养藏汤，图片尺寸427x269像素，格式是JPG，图片大小是37078Byte。...
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全文阅读用脑过度对健康有害
养生之道调查表明，在大都市中大约有半数人在过量使用智力，给身体健康造成潜在威胁。 据抽样调查显示，59.6％的脑力工作者每天用脑时间长达10小时；40.2％的学生每天伏案学习至深夜；另外，有28.4％的非脑力工作者业余时间也花在了各种动脑的工作和活动上。这些都给...
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健康之路
本页提供2015年6月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是严翊。主题是《练肌肉更长寿》。主要介绍什么是力量训练，肌肉力量的重要性，如何锻炼下肢力量，什么是核心肌群，锻炼腹部肌肉力量的方法等相关内容，百年养生网提供视...
06-14栏目：【健康之路】核心内容:力量训练仰卧卷腹健康之路严翊核心肌群仰卧卷起相关内容：长寿骨折疲劳闪腰久坐肌肉酸痛俯卧撑仰卧心肌力量训练心肺耐力体质仰卧卷腹苯关节严翊健康之路严翊核心肌群仰卧卷起久站肌肉力量卷腹肌肉
全文阅读20150916生命缘视频和笔记:心力衰竭,心肺复苏,重症监护,羊水
生命缘
2014年9月16日，晚上9点，在安贞医院的手术室里，正在进行着一台紧急、十分罕见的大手术。躺在手术台上的病人是个产妇，怀孕才刚刚八个月，却发生急性心力衰竭，生命垂危,而她肚子里的宝宝因为严重缺血缺氧，随时有可能胎死腹中。...
11-02栏目：【生命缘】核心内容:心力衰竭心肺复苏重症监护羊水洗肺茶相关内容：癌症肿瘤缺氧心力衰竭怀孕痈西瓜癌手术心肺复苏粘连卵巢笑苯衰竭体重重症监护羊水洗肺茶缺血
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