控制饮食-如何控制饮食-第7页
如何控制饮食：不可吃零食，戒掉嘴馋的毛病；每天保证八小时的睡眠；晚饭吃少点，争取5份饱为宜；适当运动,坚持早跑步，晚散步。
控制饮食相关重点推荐
重点推荐：
[291人顶]20130924饮食养生汇视频和笔记:何裕民讲癌症,营养过剩,控制饮食
焦点内容：
[66人顶]糖护士提醒您：得了痛风，光控制饮食还不够！
[99人顶]糖尿病人不适合吃的水果图片
[52人顶]糖尿病人吃主食的原则图片
[248人顶]如何控制饮食图片
[0人顶]糖尿病人控制饮食时如果感到饥饿怎么办
[3人顶]糖尿病人应该学会控制饮食的总热量
[2938人顶]20131113健康之路视频和笔记:许樟荣讲控制饮食降血糖,无糖食品
[184人顶]小胖墩们如何控制饮食和选择食物
[413人顶]67.以持久战的心态来控制饮食
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
控制饮食相关资讯
20151202万家灯火视频和笔记:母义明,高血压,高血压的治疗与饮食
万家灯火
本页提供2015年12月2日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是母义明。主题是《高血压的沉默信号》。主要介绍越来越年轻化的高血压，高血压的早期症状，高血压的发病原因等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和...
12-02栏目：【万家灯火】核心内容:高血压高血压的治疗与饮食相关内容：肥胖高血压原发性高血压继发性高血压头痛血压脑出血头晕痈睡眠心慌出血母义明出汗腹型肥胖控制饮食遗传生活习惯性格压力高血压的治疗与饮食体重
全文阅读20151116养生堂视频和笔记:周翔海,柳鹏,糖尿病,升糖指数,血糖
养生堂视频
本页提供2015年11月16日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是周翔海、柳鹏。主题是《控制总量控好血糖》。主要介绍糖尿病患者饮食上应该怎么办，哪些蔬菜含淀粉较高，该怎么吃才能延缓餐后血糖的升高等相关内容，百年养生网养...
相关内容：糖尿病主食血糖膳食纤维淀粉莴笋升糖指数代谢综合征土豆控制饮食内分泌馒头膳食水果醋消化柳鹏餐后血糖周翔海糖
全文阅读20150824饮食养生汇视频和笔记:梁学亚,脂肪肝如何治疗,双椒凤爪
饮食养生汇
本页提供2015年8月24日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是梁学亚。主题是《脂肪肝的秘密》。主要介绍什么是脂肪肝，导致脂肪肝的原因，防治脂肪肝的方法，双椒凤爪的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线...
08-24栏目：【饮食养生汇】核心内容:脂肪肝如何治疗双椒凤爪相关内容：饮食养生减肥肝硬化肝癌脂肪肝癌乏力蛋白质乙醛脂肪浮肿饮酒生活方式情绪低落肝细胞控制饮食梁学亚肝脏过度减肥暴走健康的生活方式苯酒精含量脂肪肝如何治疗什么是脂肪肝消化双椒凤爪脂肪酸情绪蛋白高脂食物
全文阅读20140209中华医药视频和笔记:杨金洪,刘国庆,金线莲的功效与作用
中华医药
本页提供2014年2月9日CCTV-4中华医药节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是杨金洪、刘国庆。主题是《中华神草之金线莲》。主要介绍金线莲的神奇功效，如何远离高血压，高血压的高危人群，等相关内容，百年养生网中华医药栏目提供视频全集的在线观看和主要...
02-04栏目：【中华医药】核心内容:高血压金线莲的功效与作用相关内容：高血压针灸人参血压解酒抵抗力免疫力CT控制饮食护肝遗传刘国庆杨金洪金线莲的功效与作用保肝护肝保肝湿
全文阅读20140926万家灯火视频和笔记:陈彦讲急救常识,急救知识,急救用品
万家灯火
本页提供2014年9月26日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是陈彦。主题是《突发急症的处理》。主要介绍冠心病诱发因素，冠心病的突发急救法，冠心病的突发症状，高血压脑病的症状，等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集...
相关内容：心悸糖尿病高血压冠心病血压低血糖胰岛素心慌呕吐急救硝酸甘油速效救心丸降压胸闷降压药阿司匹林血糖胸痛高血压脑病嗜睡控制饮食陈彦果汁水果糖急救常识急救知识急救用品救心丸水果果糖昏迷糖尿病人情绪糖
全文阅读20140905饮食养生汇视频和笔记:杨金奎讲预防糖尿病,孕妇糖尿病
饮食养生汇
本页提供2014年9月5日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是杨金奎。主题是《远离糖尿病困扰》。主要介绍需要检查糖尿病的人群，预防糖尿病的两个要点，易患糖尿病的高危人群，西红柿炒莴笋的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇...
相关内容：饮食养生肥胖糖尿病高血压血压糖耐量孕妇胰岛素抵抗巨大儿胰岛素高血糖心血管血糖心率西红柿生活方式莴笋杨金奎控制饮食内分泌空腹血糖预防糖尿病水果体重餐后血糖高胰岛素血症一三五七运动原则糖
全文阅读20140829饮食养生汇视频和笔记:陆定波讲什么是脂肪肝,脂肪肝治疗
饮食养生汇
本页提供2014年8月29日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陆定波。主题是《脂肪肝》。主要介绍脂肪肝的危害，脂肪肝的危险因素，红烧小黄鱼的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...
相关内容：饮食养生糖尿病高血压腹泻肝病冠心病动脉粥样硬化血压脂肪肝枸杞梨脾虚降脂脂肪传染病西红柿B超粥样硬化湿重降脂药无花果控制饮食肝脏含糖量传染陆定波脂肪肝治疗雪梨什么是脂肪肝水果体重湿糖
全文阅读世界最胖男子难控食欲丧命，你不得不知的抑制食欲6点
健康小报
据英国8月18日《每日邮报》报道,来自美国关岛的男子里基那菩提，因生前体重超过400公斤而成为当时世界上最胖的人，尽管多次被国内外医生下最后通牒要求减肥，但不幸的是最终还是因为控制不住自己的食欲在2012年11月10日离开人世。 世界最胖男子难控食欲丧命...
08-20栏目：【健康小报】相关内容：减肥肥胖高血压抑郁症血压头晕婴儿抑郁月经手术蛋白质穴位人中穴脂肪节食血糖副作用喘掌心气喘超重可溶性纤维减肥药按摩荷尔蒙淀粉发抖零食大脑蔬果面条控制饮食抑制食欲肘关节缩胃手术按压关节人中醋消化体重饱腹感甜品情绪糖蛋白脂肪细胞
全文阅读12岁女学生打扮性感如20岁，孩子早熟谁之过？
健康小报
最近，一名12岁六年级小学生，在网上晒出大量成熟自拍和分享化妆美容心得引来大批80后90后阿姨们的吐槽和惊叹。...
07-17栏目：【健康小报】相关内容：饮食养生抑郁症过敏雌激素跳绳痈性早熟乳房发育护肤抑郁睡眠美容月经绝经蛋白质皮炎激素生长激素心理健康乳房性腺轴营养过剩益智防腐剂禽肉口红王燕大脑情绪低落素食笑保健品激素依赖性皮炎控制饮食亲子互动内分泌脑垂体初潮胆小性激素性格压力酗酒运动项目药物滥用跑步松果体洋快餐爱戴护肤品月经初潮生长发育葱姜水果醋体重糖皮质激素垂体蜂王浆情绪初乳酱发呆先天不足皮脂腺钙糖蛋白错位涎
全文阅读脚为什么会发冷，脚发凉是怎么回事
健康自测
脚部受到重力的影响，并且距离心脏最远，局部血流相对缓慢，所以在天气寒冷的季节，再加上天冷不愿意活动，感到双脚发冷是很正常的自然反映。然而，有些人在气候并不十分寒冷的时候，也会感到脚部寒冷，甚至连酷暑都不例外。如果出现这样的脚部发冷情况，就...
相关内容：低血压失眠头痛血压生育腹胀动脉硬化贫血神经衰弱下肢动脉硬化闭塞症戒烟雌激素脉管炎大动脉炎疲乏体检疼痛痉挛抽筋更年期血栓胆固醇月经气短胸闷激素供血不足血管收缩忧郁甲状腺下血胸闷气短动脉狭窄下肢动脉硬化寒症控制饮食间歇性跛行怕冷无力疲乏无力压力麻木尼古丁脚发凉高糖下肢动脉寒情绪动脉炎跛行缺血多汗糖动脉硬化闭塞症自主神经功能紊乱肌肉
全文阅读痛风的预防和保健
痛风
痛风病易发生于中老年脑力劳动者，是由于人体的嘌呤代谢发生紊乱而引起的疾。嘌呤是一种含氮的结构性物质，广泛存在于动植物组织的核酸中，主要是由摄入的动物蛋白中的核蛋白分解而产生。嘌呤在人体内最终产物为尿酸，如果要是尿酸产生过多，或肾脏对尿酸的...
相关内容：肥胖痛风关节炎菠菜鳝鱼鲤鱼猪肉牛肉羊肉主食食疗疼痛尿酸手术蛋白质氨基酸疲劳高尿酸血症嘌呤脂肪慢性病饮食疗法肾脏动物蛋白牛奶动物内脏代谢紊乱饮酒性病奶制品护肾水产品扁豆痛风性关节炎豆类花生控制饮食外科饮水啤酒软组织痛风石肾功能利尿感染关节水果体重高尿酸结节鹌鹑蛋白
全文阅读中老年糖尿病患者自我管理中应注意的问题
糖尿病
中老年糖尿病患者身体情况较差，并发症多，并常伴有其他疾病，这使得中老年糖尿病的治疗复杂化。但是中老年人还有因年老而致的记忆力减退、反应迟钝、行动迟缓等一些特点，所以中老年糖尿病患者应注意自我管理。...
相关内容：高脂血症糖尿病便秘冠心病动脉硬化鸡蛋香蕉苹果西瓜梨主食食疗玉米粗粮尿糖胆固醇记忆力减退蛋白质抵抗力脂肪血糖饮食疗法糖化血红蛋白降低胆固醇并发症山药维生素记忆力酸中毒中毒红薯小米西红柿动物内脏黄瓜酮症酮症酸中毒荞麦葡萄糖葡萄豆类樱桃土豆蜂蜜饮料控制主食胰腺血脂控制饮食含糖饮料止血空腹血糖低胆固醇橘子碳水化合物含糖量老年病血红蛋白无机盐杂粮糖尿病的治疗高糖高糖食物水果果糖消化糖尿病人体重热量甜瓜糖蛋白
全文阅读中老年人控制体重的饮食调理
老年人
“发福”成了健康长寿的代名词，虽然有“有钱难买老来瘦”的说法，但人们仍然害怕别人说自己最近又瘦了，似乎瘦就是疾病的征兆。然而，过分的“发福”并不是福，从某种意义上来说，“发福”者体内的脂肪贮存过多，已形成肥胖，这就变成祸了。...
相关内容：荷叶粥减肥高脂血症肥胖糖尿病高血压米油便秘赤小豆粥冠心病厌食茯苓血压长寿肥胖症头晕肥胖病鸡蛋麦芽主食食疗玉米眼花胆固醇四肢无力蛋白质纤维素脂肪不饱和脂肪酸血糖厌食症体力活动超重并发症白茯苓粥食用油牛奶茯苓粥植物油动物内脏豆腐南瓜饱和脂肪酸蔗糖素食笑芝麻油糖类荷叶粳米豆类花生早餐鱼类控制体重芝麻优质蛋白控制饮食内分泌血糖过低豆油遗传寿命无力麦芽糖延年益寿饮食调理膳食优质蛋白质花生油玉米油赤小豆饱和脂肪不饱和脂肪肥胖的原因芋头氡葱瘦肉水果老来瘦消化体重单纯性肥胖健康长寿脂肪酸痰酱糖发福蛋白
全文阅读更年期妇女饮食调理
老年人
要控制热量摄入，避免“发福”。应有节制地控制饮食（经常测量体重），注意控制体重的增长。要选用低热能、低碳水化合物及低脂肪的饮食。...
相关内容：肥胖糖尿病冠心病头痛动脉粥样硬化骨质疏松症血压动脉硬化贫血更年期综合征头晕心血管病骨质疏松吸烟雌激素痈蘑菇大豆红枣洋葱海带大蒜糯米癌玉米粗粮更年期补血月经紊乱豆浆胆固醇月经癌细胞心血管健脾降压蛋白质纤维素维生素A胡萝卜素叶酸脂肪不饱和脂肪酸激素血糖浮肿维生素血脂升高葵花籽记忆力小米黑米子宫宫颈牛奶酸奶植物油动物内脏代谢紊乱粥样硬化水分桂圆豆制品豆腐饮酒胡萝卜蒜饱和脂肪酸健脾益气维生素B扁豆浓茶香菇豆类胆固醇高预防骨质疏松土豆萝卜饮料控制体重芝麻优质蛋白木耳茶血脂控制饮食钙制剂肝脏晒太阳茴香碳水化合物虾皮枣补充雌激素异黄酮植物雌激素无机盐饮食调理优质蛋白质饱和脂肪不饱和脂肪葱瘦肉水果含钙量腺癌消化体重热量咖啡脂肪酸安神紫菜鸭血小麦钙麦片糖黄酮复合维生素发福蛋白
全文阅读中老年人糖尿病运动处方
糖尿病
糖尿病为胰岛素分泌不足引起的糖、脂肪及蛋白质等代谢紊乱，带有遗传倾向的代谢障碍性内分泌疾。其临床特征为“三多一少”，即多吃、多饮、多尿、体重减少。...
相关内容：太极拳减肥肺结核肥胖糖尿病高血压妊娠糖尿病肾病血压琥珀动脉硬化骨折糖耐量气功结核低血糖胰岛素抵抗胰岛素有氧运动蛋白质抵抗力心脑血管病太极脂肪新陈代谢脑血管病血糖三多一少2型糖尿病降血糖降糖药心电图心率并发症酸中毒中毒散步游泳代谢紊乱酮症酮症酸中毒妊娠葡萄糖葡萄心脑血管病变血脂控制饮食内分泌死亡率空腹血糖肺功能遗传体质心肺功能运动处方运动项目糖尿病运动处方肾功能1型糖尿病预防糖尿病多尿内养功苯感染代谢障碍视网膜病变脑血管体重热量糖尿病酮症脂肪酸降糖酱糖蛋白脂肪细胞肌肉
全文阅读20140623养生堂视频和笔记:杨金奎讲糖尿病饮食,糖尿病常见误区
养生堂视频
本页提供2014年6月23日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是杨金奎。主题是《自我战胜糖尿病-2》。主要介绍糖尿病患者如何控制血糖，糖尿病饮食误区，糖尿病患者如何锻炼等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观...
06-23栏目：【养生堂视频】核心内容:糖尿病养生堂糖尿病养生堂杨金奎相关内容：糖尿病血管疾病低血糖胰岛素抵抗胰岛素心血管疾病心血管脂肪血糖降糖药并发症膳食宝塔食欲下降杨金奎血糖监测控制饮食内分泌糖尿病饮食误区肺功能饮食误区心肺功能膳食糖尿病饮食规律运动多糖养生堂糖尿病养生堂杨金奎果糖体重餐后血糖运动强度降糖糖
全文阅读20140621养生堂视频和笔记:高炜讲糖尿病饮食,糖尿病,粗粮,细粮
养生堂视频
本页提供2014年6月21日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是高炜。主题是《自我战胜糖尿病变》。主要介绍糖尿病是吃出来的，糖尿病是一种生活方式病，糖尿病饮食，糖尿病饮食误区等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的...
06-21栏目：【养生堂视频】核心内容:糖尿病饮食养生堂糖尿病养生堂高炜养生堂粗粮相关内容：糖尿病粗粮营养不良蛋白质脂肪血糖并发症免疫力酸中毒中毒细粮生活方式酮症酮症酸中毒代谢异常杨金奎葡萄糖葡萄控制饮食微量元素内分泌免疫力下降糖尿病饮食误区肝脏饮食习惯碳水化合物酮体饮食误区高炜糖尿病饮食感染养生堂糖尿病养生堂高炜养生堂粗粮营养元素消化热量餐后血糖糖蛋白
全文阅读你的腰围超标了吗?何裕民讲腰围与寿命的关系,如何控制腰围
何裕民
本页的健康主题内容是何裕民老师讲腰围与寿命的关系，如何控制腰围。 什么算作肥胖呢？除了人们直观视觉的感受，何裕民老师还教了一种更科学的公式可以计算： 体重指数=体重/身高的平方。 体重指数如果大于25，就是过重，如果大于30，那就是肥胖了。 我们的...
相关内容：减肥肥胖长寿动脉硬化中风体重指数胆固醇脂肪斑块何裕民超重甘油三酯控制饮食低密度脂蛋白腰围寿命脂肪斑块心塞腰围与寿命肥胖的危害苯体重蛋白脂肪细胞
全文阅读如何才能长寿?何裕民讲增寿因素
何裕民
本页的健康主题内容是何裕民老师讲增寿因素。 俗话说，高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。 每个人都想活的长久一点，生活的质量高一点，那么，如何才能健康长寿呢？何裕民老师列出了十项增寿因素： 1.生活一直很有规律，加1.5岁。 2.双亲活过当地期...
相关内容：长寿体检何裕民身体检查控制饮食减寿因素折寿寿限增寿因素寿命期望寿命完美主义者增寿健康长寿
全文阅读20140531养生一点通视频和笔记:庞建军讲糖尿病患者的饮食误区
养生一点通
本页提供2014年5月31日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是庞建军。主题是《糖尿病人如何放宽饮食》。主要介绍糖尿病饮食误区，糖尿病患者该如何饮食等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...
相关内容：糖尿病火龙果西瓜血糖水分升糖指数控制饮食糖尿病饮食误区含糖量饮食误区庞建军糖尿病饮食水果糖尿病人糖
全文阅读2.中国：癌症发病率与病死率明显上升
何裕民
第一章 事实：让人触目惊心 第二节中国：癌症发病率与病死率明显上升 返回何裕民《癌症只是慢性...
02-01栏目：【何裕民】相关内容：癌症肿瘤癌恶性肿瘤何裕民慢性病癌症预防性病癌症只是慢性病感染人中
全文阅读20140201万家灯火视频和笔记:姜波,张晔讲萨琪玛,牙签肉的制作
万家灯火
本页提供2014年2月1日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是姜波，张晔。主题是《自制小吃过大年-回味儿时经典》。主要介绍萨琪玛的制作方法，牙签肉的制作方法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容...
全文阅读至阳穴图片
穴位
这是关于至阳穴的图片，图片所在的文章是：20170104健康之路视频和笔记:贾海忠,心绞痛,至阳穴,鸠尾穴，图片尺寸696x392像素，格式是JPG，图片大小是50065Byte。...
全文阅读05-08栏目：【穴位】肝性脑病及分期
脑袋疾病肝性脑病是继发于急性肝功能衰竭或有严重门 体血液分流的慢性肝病的神经精神综合征，通常是各种严重肝病的终末表现。其主要临床表现是中枢神经系统功能紊乱，早期可有性格、行为的改变及判断力下降。继之有昼夜节律颠倒、精神错乱、行为异常。严重时表现为谵...
07-04栏目：【脑袋疾病】相关内容：肝炎肝硬化肝病黄疸肝性脑病睡眠狂躁中枢神经出血中毒烦躁肝功能衰竭嗜睡幻觉易激动大脑笑肝细胞慢性肝病行为异常性格睡眠障碍臭味谵妄葱衰竭昏迷药物中毒肌张力震颤意识障碍血吸虫肌肉张力
全文阅读少泽穴图片
健康图库
这是关于高血压,冠心病,胃痛,肝炎,便秘,腹泻等常见病痛的最强穴位按摩图的图片，图片所在的文章是：高血压,冠心病,胃痛,肝炎,便秘,腹泻等常见病痛的最强穴位按摩图，图片尺寸285x181像素，格式是JPG，图片大小是8238Byte。...
12-06栏目：【健康图库】相关内容：高血压腹泻肝炎便秘冠心病胃痛血压过敏穴位按摩少泽穴穴位激素按摩经络气血
全文阅读
