控制体重相关重点推荐
重点推荐：
[1848人顶]20150522养生堂视频和笔记:张能维,控制体重,怎样减肥最快最有效
[1722人顶]中老年人控制体重的饮食调理
焦点内容：
[0人顶]中老年人控制体重的饮食调理图片
[353人顶]控制体重的办法图片
[240人顶]控制体重的办法有哪些图片
[834人顶]20130913养生堂视频和笔记:马冠生讲肥胖,控制体重,能量平衡,运动
[781人顶]18.谁需要通过饮食控制体重
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
控制体重相关资讯
高血压患者运动的四大误区
赵之心
运动能够帮助高血压患者降低血压，但前提是科学地运动，不是想怎么动就怎么动，高血压患者在运动时常常会有下面一些误区： 1. 误区一：高血压病人运动时很危险 运动的用意在迫使血管舒张，以降低血压。即使运动期间血压回升，但运动结束后会再下降。当血压回...
06-19栏目：【赵之心】相关内容：太极拳心悸高血压低血压失眠高血压病头痛心力衰竭血压心律失常心绞痛头晕猝死痉挛心动过速有氧运动心血管肾衰肾衰竭降压降压药降血压太极无氧运动运动疗法稳定型心绞痛不稳定型心绞痛心率并发症散步游泳头胀脑血管痉挛汞控制体重血脂血压波动血管痉挛跑步人中脑血管衰竭体重运动强度适度运动
全文阅读20130328贵州卫视养生视频和笔记:郭兮恒讲治疗打呼噜磨牙的方法
贵州卫视养生节目本页提供2013年03月28日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是睡眠保卫战。嘉宾是郭兮恒，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了打呼噜的危害以及防止方法，解释了病理性梦代表的不同疾病等相关内容。 郭兮恒，睡眠呼吸专家，北京朝阳医院睡眠呼吸中心...
05-08栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容：高血压肿瘤缺氧血压心脑血管疾病心律失常血管疾病吸烟猝死睡眠磨牙心梗打呼噜窒息脑血管疾病口干舌燥精神紧张冠状动脉打鼾脑梗安眠药供血不足郭兮恒嗜睡鼾症病理性梦脑部肿瘤神经系统疾病肺部疾病心脏冠状动脉供血不足饮酒呼吸不畅口干枕头控制体重安眠呼吸暂停牙齿打呼噜的危害脑血管体重恐惧
全文阅读过于剧烈的运动有害无益
赵之心下班了做运动去也成了不少年轻人的新时尚。 但是剧烈运动由于速度过快和爆发力过猛，人体内的糖分来不及经过氧气分解，而不得不依靠无氧供能。这些运动就是无氧运动。 这种运动容易导致肌肉疲劳不能持久。因此赛跑、举重、投掷、跳高、跳远等都不是有氧运动...
05-08栏目：【赵之心】相关内容：减肥肥胖贫血缺铁性贫血有氧运动疲劳缺铁蛋白尿激素生长激素无氧运动心率血红蛋白尿腿痛水分健康减肥土豆控制体重脑垂体韧带红细胞血红蛋白肌肉疲劳骨骼挂号运动项目汗液长高健身基因关节生长发育体重垂体适度运动糖重影蛋白肌肉
全文阅读无糖食品真的健康吗
范志红无糖月饼、无糖汤圆、其他无糖酥点之类，哪怕一点不含有白糖，也要小心它里面的大量脂肪。每一克脂肪所产生的热量是白糖的2．25倍，所以增加脂肪是一件非常糟糕的事情。 对于糖尿病人来说，过多的油脂显然没有什么好处，对需要控制体重的人来说，更是如此。...
05-11栏目：【范志红】相关内容：肥胖糖尿病腹泻肾病头痛粗粮胰岛素高血糖脂肪血糖无糖食品肾脏高效甜味剂淀粉甜饮酸奶尿症苯丙酮尿症水分防腐剂薯类甜味剂零食大脑慢性疾病蔗糖豆类饮料控制体重月饼果冻饮食习惯甜饮料白糖膳食无糖月饼苯水果汤圆霉菌糖尿病人体重热量便溏阿斯巴甜酱糖
全文阅读让人上瘾的精制糖
范志红中秋过去，人们还沉浸在节日的热闹当中，自然也忘不了铺天盖地的月饼大战。 不仅馅料日益丰富，还有很多品种号称低糖或无糖。 除了月饼之外，很多食品也先后推出了无糖版或低糖版。 不少血糖偏高的糖尿病人都问：无糖的月饼我能吃吗？ 需要控制体重的人也会...
05-06栏目：【范志红】相关内容：减肥肥胖癌症糖尿病癌近视高血糖血糖无糖食品维生素烦躁矿物质眼睛大脑糖类控制体重月饼健康饮食碳水化合物白糖麻木牙齿水果糖尿病人体重中秋精制糖酱麻醉糖
全文阅读如何享受美味又抵制诱惑
范志红很多人的减肥理想，就是能吃饱而又能变瘦。 一旦出现某种减肥品号称不用节食，通常都会引来大批减肥心切的消费者。 其实，吃饱而变瘦不是难事，关键在于养成好的生活习惯，顺其自然，就能在享受快乐生活的同时逐渐降低体重。 成天想着抵制美味，成天算计自己...
05-03栏目：【范志红】相关内容：减肥肥胖脂肪激素节食饥饿素瘦素水分控制体重生活习惯体重热量
全文阅读为什么细嚼慢咽能够控制食量
范志红人体对饱感的体会，由化学感受器和机械感受器来报告。 化学感受器对于胃里面的食物成分特别敏感，如果胃里面有了一些已经消化了的小分子，比如氨基酸，小分子糖，可以有效地抑制食欲。 如果胃里面没有多少被消化的东西，而是到了小肠中才慢慢地消化出来这些...
05-02栏目：【范志红】相关内容：减肥氨基酸激素化学感受器机械感受器解毒大脑笑控制体重抑制食欲细嚼慢咽七分饱护胃牙齿消化胃肠负担体重糖
全文阅读学习名人的食谱不如多一点日常运动
范志红所以，运动对控制体重至少有三个效果： 1?运动本身消耗能量，就好像车子一动就要费油一样。 2?让人成为一台耗油多的车子，哪怕和别人开一样远的路，消耗也比别人大。 3?运动让人线条紧实，身上没有游泳圈，同样的体重下看起来体形更苗条。 如果哪一天，美...
04-28栏目：【范志红】相关内容：肥胖糖尿病高血脂痛风衰老长寿脂肪肝游泳圈胰岛素肌肉萎缩脂肪普拉提体力活动游泳膳食指南慢性疾病葡萄糖素食葡萄吃素控制体重血脂肺功能可乐心肺功能膳食跑步发胖健身米饭体重健康长寿糖肌肉
全文阅读什么是最完美的健身运动
赵之心人体自然的跑动是一切身体运动的基...
04-19栏目：【赵之心】相关内容：糖尿病心脏病冠心病衰老人参神经衰弱胆囊炎脑疲劳心血管疲劳脂肪慢性病毒素冠状动脉毛细血管有氧代谢运动记忆力器石症头昏性病大脑胆囊控制体重心肌跑步健身苯健身运动体重大脑疲劳痰糖注意力田野
全文阅读不同体型的人群应当选择什么样的运动方法
赵之心说到锻炼，再没有比不同的人有不同的练法更贴切的措词了。根据你的体型，你应当做出适合自己的锻炼安排，下面就是根据身体类型确定锻炼的几条准则： 1. 瘦型体质的你需要多点风韵 如果你的身体一直偏瘦，你多半体能水平高，耐力也高于平均水平。 也许你比大...
04-07栏目：【赵之心】相关内容：肥胖跳绳苹果梨疲劳脂肪瘦身瘦型体质体育型体质胖型体质苹果型梨型V型游泳骑自行车俯卧撑膝盖哑铃跑步机控制体重腰围体质阻力运动运动项目跑步胖子基因关节体重走路运动强度适度运动蛋白肌肉
全文阅读为什么吃饼干要配不加糖的牛奶或豆浆
范志红巧克力怎么样呢？ 它的蛋白质含量约4％，脂肪含量40％，碳水化合物含量53％。 如此，100克巧克力，含有能量约588千卡，其中脂肪占了61％，而蛋白质只占不到3％，碳水化合物占36％。这个比例，和人体的需要，显然差异相当大。 如果吃曲奇饼或酥脆饼干，其中脂...
04-16栏目：【范志红】相关内容：豆浆蛋白质维生素C脂肪慢性病维生素膳食纤维矿物质牛奶酸奶冰箱性病控制体重巧克力碳水化合物坚果饼干膳食水果醋体重脂肪含量糖蛋白
全文阅读解析甜豆浆的营养成分
范志红上面已经说过，早餐喝牛奶豆浆都是不妨的。 如果不是乳糖不耐的人，空腹喝牛奶不会有任何麻烦。 如果的确喝牛奶不舒服，那么喝甜豆浆是适合所有人的好选择。 甜豆浆里面有什么营养成分呢？ 加糖6％的甜豆浆，有一种柔和的甜味。其中大致含有2％的蛋白质，7％...
04-15栏目：【范志红】相关内容：豆浆蛋白质低聚糖脂肪乳糖不耐膳食纤维淀粉牛奶酸奶早餐控制体重乳糖碳水化合物空腹喝牛奶膳食醋体重热量糖蛋白
全文阅读正确点餐的方法你掌握了吗
范志红说到这里，我们看到传统的餐馆就餐顺序有多少弊...
04-11栏目：【范志红】相关内容：肥胖高血压高血脂绿豆粥血压红枣绿豆百合糯米主食玉米粗粮高血糖开胃蛋白质脂肪血糖碱性食物酸性食物膳食纤维膳食宝塔淀粉甜饮南瓜抗氧化薯类荞麦甘薯土豆凉拌菜饮料控制体重茶血脂肉类沙拉酱甜饮料枣糯米藕精米膳食鱼肉凉粉开胃汤土豆泥芋头米饭水果伤肝消化消化速度体重分餐痰寒酱中国居民膳食宝塔芸豆米皮糖蛋白居民膳食宝塔
全文阅读喝汤的讲究你知道吗
范志红按照大部分地方的传统，汤是后上的。 吃了大量咸味菜肴之后，人们难免感觉有点干渴。此时喝上两三碗汤，会觉得比较舒服。 可是，餐馆中的汤也一样含有油和盐，给血压血脂上升带来机会。 可不要小看汤里面的盐。 一般标准，汤里的盐分是1％。 如果喝一碗汤，...
04-08栏目：【范志红】相关内容：肥胖糖尿病高血压血压血管疾病心血管疾病心血管蛋白质脂肪眼睛饮料控制体重茶喝茶血脂喝汤发胖体重脂肪含量糖奶酪蛋白
全文阅读餐后吃水果是禁忌吗
范志红那么，餐后吃水果为什么不好呢？ 说得过去的理由是这样的：如果人们在饭后立即吃水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，而是在胃内发酵，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状，长此以往将会导致消化功能紊乱。 听起来似乎有理，...
04-04栏目：【范志红】相关内容：减肥肥胖腹泻便秘腹胀主食维生素C胃酸维生素膳食纤维胃肠不适甜饮午餐早餐晚餐饮料控制体重甜饮料饼干膳食苯水果消化体重热量发酵胃部不适酱
全文阅读为什么都说上床萝卜下床姜
范志红吃东西这件事，在吃不饱饭的时代，本来是非常简单的：什么时候有吃的就吃，没什么时间上的讲究。可是，一旦食物极大的丰富，好像各种规矩也就多起来了。最糟糕的是，这些规矩之间还可能相互矛盾，弄得老百姓无所适从。 看看下面这些说法，你听到过吗？你信吗...
03-31栏目：【范志红】相关内容：小米粥消化不良失眠人参发热花椒长寿莲子百合羊肉蛋白质维生素维生素B6色氨酸5-羟色胺安神肽类小米耳聪目明牛奶酸奶清心豆腐生活方式蒜青菜维生素B杂粮粥散热辣椒午餐早餐晚餐凉拌菜调味品萝卜控制体重肉类高热酸辣汤神经递质杂粮发胖养生之道砒霜苯生长发育葱姜水果醋消化体重热量脸色痰安神钙蛋白
全文阅读怎样防治高血压
胡大一怎样防治高血压 高血压是冠心病最主要的危险因素之一。 防治高血压，对预防冠心...
07-02栏目：【胡大一】相关内容：减肥肥胖糖尿病高血压冠心病针灸血压血管疾病吸烟戒烟胆固醇心血管疾病心血管降压降压药脂肪血糖副作用超重心率散步游泳药物疗法汞少食多餐手机控制体重血脂异常血脂量血压腰围限盐摄盐总胆固醇尼古丁临界高血压预防高血压高糖葱肾上腺肾上腺素体重情绪糖涎高脂食物
全文阅读高血压患者使用降压药原则
胡大一高血压患者使用降压药原则 目前对高血压尚无根治方法。 高血压患者服用降压药，只能控制住血压，而不能根治高血压。 只有少数的I级高血压患者，可仅仅通过改变不良生活方式（包括限盐、控制体重、增加活动、限酒、戒烟）控制血压。 对于大多数患者而言，通过...
06-15栏目：【胡大一】相关内容：糖尿病高血压低血压血压脑出血心绞痛戒烟动脉瘤心衰降压降压药脑梗死心肌梗死脑血管病出血脑梗并发症生活方式汞控制体重心肌遗忘限盐血压波动控制血压血压高急性左心衰脑血管衰竭脑血管意外体重急性脑血管病主动脉瘤糖主动脉
全文阅读怎样做动态血压监测,对血压的分类和分级
胡大一怎样做动态血压监测,对血压的分类和分级 动态血压监测应使用符合国际标准（BHS和AAMI）的监测仪，受测者处在日常生活状态下，测压间隔时间为15~30分钟，白天与夜间的测压间隔时间尽量相同，一般监测24小时。 如果仅做诊断评价，可以只监测白天血压。 推荐以...
06-04栏目：【胡大一】相关内容：高血压冠心病血压降压降压药动态血压监测收缩期高血压生活方式汞控制体重量血压限盐单纯收缩期高血压控制血压人中脑血管体重痰酱血压监测
全文阅读急性心肌梗死后如何预防再梗死
胡大一急性心肌梗死后如何预防再梗死 心肌梗死是老年人易患的急重病症，接受正规救治后，仍有极少数人可能再次、甚至几次发生新的梗死。这就告诫急性心肌梗死患者，出院后要随时防范再次心肌梗死，不能掉以轻心。 防止再次心肌梗死，除了医生的措施外，最重要的还...
05-09栏目：【胡大一】相关内容：太极拳心悸高脂血症肥胖糖尿病高血压高血压病冠心病血压急性心肌梗死心绞痛吸烟戒烟焦虑疼痛痉挛睡眠急救硝酸甘油心血管纤维素太极阿司匹林脂肪心肌梗死循证医学冠状动脉痉挛胸痛体力活动冠状动脉他汀类药物心率血管收缩忧郁散步他汀笑控制体重控制饮食量血压深呼吸舌下含服心血管系统心肌复查肾上腺肾上腺素水果体重心肌缺血发怒情绪缺血糖心跳
全文阅读竹明细谈火症图片
健康图库
这是关于竹明细谈火症的图片，图片所在的文章是：竹明谈火症：食疗调理方案，分类，症状，案例，图片尺寸640x512像素，格式是JPG，图片大小是58573Byte。...
全文阅读洗脸常犯的四个错误
养生之道日常生活中，人们常做些无效劳动，以洗脸为例，就有4件不该做的事，既耗时耗物，又无益于皮肤保...
全文阅读08-26栏目：【养生之道】惊蛰养生
春季养生惊蛰是一年之中的第3个节气，是春季6个节气中的第3个，每年的公历3月6日前后。太阳黄经345。惊蛰开始，人们要理发、刮脸、洗头，走出户外，周末到郊外踏青赏花，正所谓二月二，龙抬头。惊蛰，天气干燥多风，风性好动，所以易招致多种神经痛。要注意少吃动风...
05-18栏目：【春季养生】相关内容：舒筋活络丸虎骨木瓜酒风湿骨痛丸上火木瓜心绞痛肺炎黄芩麦冬菊花白芍鸡肉神经痛口苦风湿心慌气短胸闷疱疹流感惊蛰防风肌肉酸痛骨痛水饮青菜灭蚊黄鳝口干辣椒高热洗头冰糖踏青传染心前苯关节水果惊蛰养生呼吸急促湿寒糖肌肉
全文阅读20220614饮食养生汇视频和笔记:罗建飞,减肥,减重手术,糖尿病
饮食养生汇
本页提供2022年6月14日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 罗建飞 。主题是 《为什么想瘦这么难》 。主要介绍减肥路上有哪些绊脚石，如何才能减得快，减重手术等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要...
06-15栏目：【饮食养生汇】相关内容：饮食养生减肥肥胖糖尿病主食低血糖手术BMI蛋白质胃切除脂肪激素血糖熬夜维生素瘦素燕麦腹腔镜生物钟味精微创手术豆类调味品胃切除手术内分泌外科腰围减重胃旁路手术减重手术苯高蛋白食物胃排空体重热量饱腹感藜麦芸豆糖全谷物袖状胃切除蛋白脂肪细胞罗建飞
全文阅读20130903家政女皇视频和笔记:王鸿谟讲色诊,老年环,麝香痔疮膏
家政女皇
本页提供2013年9月3日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王鸿谟。主题是《看眼色识病情》。主要介绍老年环，健康的眼睛什么样，肝火旺的表现，黑眼圈与遗传的关系，麝香痔疮膏去除黑眼圈，睑裂斑等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提...
相关内容：黑眼圈贫血痔疮白发肝火肝火旺王鸿谟色诊脾气眼睛痔疮膏老年环麝香痔疮膏睑裂斑麝香遗传眼白肝胆
全文阅读
