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戒烟要过心理关
养生之道一提到戒烟,许多人的第一反应是太难了!许多吸烟的朋友多次戒烟未能成功,便视戒烟为天下第一难事在开始戒烟前,一定要过心理关下面告诉您的戒烟诀窍,可是成功戒烟的经验,要认真阅读 过心理关首先是要过认知关真心要戒烟的朋友过认知关要做两件事:比较吸烟...
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全文阅读戒烟的技巧,如何度过戒烟中最难熬的前5天,以及五日戒烟法
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全文阅读特禀体质的调理
中医养生饮食宜清淡、均衡,粗细搭配适当,荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。保持室内清洁,被褥、床单要经常洗晒,室内装修后不宜立即...
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全文阅读阴虚体质如何调理
中医养生凡阴虚体质者,宜多吃些清补类食物,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物,宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性食品,忌吃温热香燥食品,忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性热上火食物,忌吃脂肪、碳水化合物含量...
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全文阅读什么是特禀质
中医体质养生特禀质是一种特殊体质,由先天禀赋不足和禀赋遗传等因素造成,包括先天性遗传性的生理缺陷与疾病,以及过敏反应等 此类人群部分形体有畸形,或有先天生理缺陷遗传性疾病有垂直遗传先天性家族性特征;胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征;过敏体质...
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全文阅读20210920X诊所视频和笔记:朱珍妮,矿泉水,自来水,富硒水,纯净水
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10-27栏目:【x诊所】
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10-27栏目:【我是大医生】
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全文阅读尿频尿痛尿急吃什么药好得快?尿急尿频尿痛小妙招了解一下
健康新闻尿频尿痛尿急吃什么药好得快?有没有什么尿急尿频尿痛小妙招?小美趁着国庆和家人一起去了辽阔的大西北旅游,一路上风景壮美,天高地阔。然而虽然有一路美景相伴,但由于常常在公路上飞驰,有些地方卫生条件不太好,小美一路都很少饮水,也避免上厕所,坚持到...
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