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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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酒渣鼻的防治
中医养生
本病又称酒糟鼻、齄鼻疮、酒齄等，俗称红鼻子，是一种多发于中年人的，以鼻部皮肤潮红，伴发丘疹、脓疮、毛细血管扩张为特点的皮肤...
10-07栏目：【中医养生】相关内容：酒渣鼻贴敷鼻疮绿豆白附子黄连大黄白芷美容酒糟鼻毛细血管饮酒红斑鼻子荷花辣椒豆类茶洗脸中年人红鼻子张为苯水果冰片咖啡黄连膏颠倒散舒畅附子钙黑色拔膏棍皮肤病
全文阅读斑秃的防治
中医养生斑秃相当于中医的油风、鬼剃头等，是一种突然发生于头部的局限性脱发，又称圆形脱发。脱发局部既无炎症，也无自觉症状，常在无意中发现。本病可发生于任何年龄，严重者可发展成全秃。 美容方法：斑蝥两个、百部酒100毫升浸泡10天外用。 鲜姜块外搽。 斑蝥、...
10-07栏目：【中医养生】相关内容：脱发斑秃冬虫夏草炎症睡眠美容维生素椰子汁浓茶饮料茶鬼剃头B族维生素白酒樟脑姜咖啡椰子油蛋白
全文阅读提神饮料真的能提神吗
养生之道事实上，提神饮料内含有酒精，饮后问题不少。现代人生活忙碌，常由于工作压力、睡眠不足、考试竞争等多种原因，使得精神不济。为了减轻疲劳，提高效率，不少人选用提神饮料来振奋身心，就连传播媒体也大力鼓吹。但你可知道，这些所谓消除疲劳、强化肝脏的提...
10-04栏目：【养生之道】相关内容：睡眠氨基酸疲劳维生素矿物质饮料咖啡因肝脏压力酒精含量咖啡睡眠不足痰化肝
全文阅读癫痫病人不发病，可自行减轻药量吗
养生之道万万不可自行减少药量，否则很可能使癫痫复发。如果有任何想法，都应该请教医生，征求他的意见才是。 老年人罹患中风后，常见有癫痫的症状，自然得长期服用抗癫痫的药物。但有些独居或儿女都在上班的孤独老人，会不经意地忘了服药，或是因该药引起副作用而自...
10-04栏目：【养生之道】相关内容：头晕中风羊肉抑郁副作用癫痫病癫痫嗜睡记忆减退蒜浓茶辣椒茶苯葱咖啡痰酱
全文阅读癌症病人“戒口”的禁忌
养生之道口味差是许多癌症患者共同的现象，但不可因此而一味地选择迎合她胃口的食物，因为癌症患者更需注意饮食的摄取，否则可能使病情恶化。你不能不小心处理。 到底癌症患者有哪些戒口的禁忌呢？就西医而言：只须戒高脂肪食物与肥肉。因为研究发现，这些高脂肪食物...
10-01栏目：【养生之道】相关内容：癌症口臭咳嗽便秘血压花椒腹胀香蕉生姜冬瓜西瓜梨海参羊肉癌阴虚阳虚脾虚盗汗多梦乏力致癌疲劳脂肪致癌物烦躁荷尔蒙苦瓜湿热蒜鲍鱼鱼翅口干香瓜痰湿辣椒热症寒症胡椒油炸食品致癌物质白菜寒凉食物油条怕冷桂皮尿黄苯葱姜消化咖啡痰湿寒
全文阅读喝什么有门道
养生之道中年胖友宜饮茶 茶叶中的芳香物质、生物碱、类黄酮等能降低胆固醇和血脂浓度，具有很强的降脂作用。茶叶中的咖啡碱、叶酸、胆碱、卵磷脂等都具有调节脂肪代谢的作用。为防止肥胖，除控制饮食或调整合理的饮食结构外，还要坚持饮茶。尤其是中老年胖友适时、适...
09-26栏目：【养生之道】相关内容：减肥肥胖糖尿病低血压腹泻血压心脑血管疾病长寿动脉硬化心律不齐血管疾病睡眠胆固醇类黄酮心血管降脂卵磷脂叶酸脂肪脑血管疾病降低胆固醇前列腺心率减肥茶代谢紊乱饮酒生活方式大脑胆碱绞股蓝茶叶茶咖啡因血脂控制饮食低胆固醇乌鸡药茶延年益寿生物碱喝咖啡脑血管咖啡磷脂饮食结构健康长寿咖啡碱糖黄酮胖大海
全文阅读老年人该怎样呵护胃肠道
养生之道年轻时消化功能很强，生冷硬辣全能吃。可一过50岁不行了。先是消化不良、食欲减退，稍吃多一点就感胃部胀饱、打嗝嗳气；后来出现腹痛腹胀，多数情况是便秘，偶尔又来几次腹泻，有时粪色发黑，有时还带点鲜血。 这是典型的老年性消化道多种病变。内脏下垂、腹...
09-21栏目：【养生之道】相关内容：腹泻消化不良便秘胃癌腹胀龋齿戒烟胃下垂香蕉溃疡胃炎柿子癌打嗝通便纤维素幽门胃酸幽门螺杆菌肠息肉出血腹痛癌变萎缩性胃炎嗳气食欲减退内脏下垂腹胀便秘桂圆生活方式便常规仰卧素食浓茶安定揉腹膈肌腹肌茶深呼吸细嚼慢咽息肉直肠脱垂潜血幽门螺杆菌感染护胃复查碘感染大肠息肉水果柑橘醋消化咖啡胃石提肛脱垂绿色蔬菜仰卧起坐钙活血茶碱肌肉
全文阅读怎样使居室色彩有利于健康
养生之道人的视觉对色彩的感受非常敏感。进人房间以后，首先映人眼帘的，给人的心理和视觉造成较深印象的，是房间的色调气氛和色彩的综合效果，其次才是室内的造型、结构、家具样式及其他摆设等。如果居室色彩运用不当，就会使人产生视觉生理上的不平衡，容易使人出...
全文阅读09-21栏目：【养生之道】妇女更年期的饮食养生
养生之道女性更年期为妇女卵巢功能自然衰退的时期，雌激素水平低落，机体逐渐老化，骨钙丢失，血脂改变，冠心病发病率增加，因此饮食需注意以下几个方面。 1.低脂低胆固醇饮食: 更年期妇女应选择植物油及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等含胆固醇少的食物。豆腐、豆浆等豆制...
09-21栏目：【养生之道】相关内容：饮食养生肥胖冠心病骨质疏松症动脉硬化骨质疏松血管疾病雌激素大豆洋葱大蒜梨更年期豆浆胆固醇心血管疾病心血管降脂蛋白质纤维素维生素C脂肪激素女性更年期体力活动维生素果胶卵巢植物油代谢紊乱黑木耳豆制品豆腐蒜代谢异常糖类龙眼香菇瓜子鱼类茶叶木耳茶血脂控制饮食激素水平低胆固醇虾皮枣葱瘦肉水果消化热量咖啡钙糖蛋白
全文阅读胆囊炎和胆石症病人的饮食养生
腹部疾病胆囊炎和胆石症的饮食主要是限制脂肪和胆固醇的摄入量，消除促进胆石形成和引起疼痛的因素，减少诱因，增加机体抵抗力。 急性期饮食治疗: 急性发作期应禁食，使胆囊充分休息，以缓解疼痛，由静脉补充营养，但可多饮水，注意补充电解质。疼痛缓解后，根据病情...
09-24栏目：【腹部疾病】相关内容：饮食养生肥胖胆石症胆囊炎黄豆洋葱粗粮疼痛豆浆胆固醇通便蛋白质抵抗力维生素C维生素E脂肪毒素维生素寄生虫牛奶植物油蒜喝水辣椒香菇缩胆囊素豆类胆囊胆固醇高调味品萝卜木耳血脂胆绞痛低胆固醇消化系统碳水化合物饮水细菌感染蒜苗产气食物苯感染葱胆固醇高的食物水果消化热量咖啡内毒胆汁蛋白
全文阅读心肌梗塞病人的饮食养生
胸部疾病心肌梗塞是冠心病中最为严重的类型，常可并发急性心力衰竭、心律失常、心源性休克。故适当饮食是治疗心肌梗塞的重要环节。 1.限制总热量。 病情严重不能口服者，应予完全胃肠外营养，能口服者头2一3天以流质为主，每天总热能为2092千焦-3350千焦，液体量控制...
09-24栏目：【胸部疾病】相关内容：饮食养生清蒸鱼冠心病休克心源性休克心力衰竭心律失常心肌梗塞红枣鸡蛋豆浆胆固醇脂肪不饱和脂肪酸矿物质牛奶饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸钾浓茶少食多餐面条茶低胆固醇心肌枣饱和脂肪不饱和脂肪葱瘦肉水果衰竭消化热量咖啡脂肪酸
全文阅读心力衰竭病人的饮食养生
胸部疾病1.心力衰竭(简称心衰)的食疗。 在心衰的2一3天内以流食为主，每天总热量限制在2092一3350千焦，液体进量限制在1000毫升左右。目的是为了降低机体的代谢率，使心脏活动减少，负担减轻。但消瘦者总热量的供应可适当提高，以利于体重恢复。可进食藕粉、米汤、菜...
09-24栏目：【胸部疾病】相关内容：饮食养生肥胖高血压水肿心力衰竭血压心肌梗塞痈鸡蛋香蕉猪肾食疗心衰血栓胀气豆浆胆固醇抵抗力脂肪不饱和脂肪酸维生素血小板矿物质牛奶水分蒜饱和脂肪酸多不饱和脂肪酸乳酪维生素B钾味精浓茶辣椒酱油少食多餐松花蛋鱼类调味品饮料面条茶血脂低胆固醇碳水化合物饮水心肌啤酒馒头饼干口渴香肠番茄番茄酱膳食腌制品饱和脂肪不饱和脂肪桔子苯餐后血脂维生素B1葱瘦肉水果衰竭消化体重热量低钠饮食咖啡急性心衰腐乳咸菜脂肪酸氯化钠护心发酵酱涎
全文阅读冠心病病人的饮食养生
胸部疾病冠心病病人的饮食养生总的原则是预防和纠正脂质代谢紊乱，减少热量摄人，减轻心脏负担，防治血管硬化。 1.避免过多食用动物性脂肪和含有大量胆固醇的食物，如脑、肝、肾、心等动物内脏。食油宜选用豆油、麻油、玉米油和茶油等含大量不饱和脂肪酸的植物油。脂...
09-24栏目：【胸部疾病】相关内容：饮食养生米油失眠冠心病海带玉米胆固醇心血管氨基酸纤维素维生素C脂肪不饱和脂肪酸血管硬化维生素动物蛋白植物油动物内脏代谢紊乱饱和脂肪酸钾蔗糖豆类优质蛋白茶豆油饮食习惯暴饮暴食玉米油碘饱和脂肪不饱和脂肪瘦肉果糖体重热量咖啡脂肪酸紫菜糖蛋白
全文阅读午睡六忌
养生之道大多数人有午睡的习惯，但是你知道吗，午睡有六忌： 1.忌饭后倒床就睡。因为这样不利于吸收，时间长了会得胃...
09-20栏目：【养生之道】相关内容：感冒关节炎胃病近视眼头晕近视脑供血不足视力毛细血管供血不足肚子痛饮酒午睡湿气浓茶饮料茶眼压关节视力模糊咖啡湿缺血肌肉皮肤病
全文阅读溃疡病的防治
腹部疾病溃疡病，主要是指胃和十二指肠的壁受到胃酸的腐蚀而破溃所引起的疾...
09-19栏目：【腹部疾病】相关内容：太极拳二陈汤反酸呼吸法针灸艾灸干姜十二指肠溃疡溃疡病气功痈半夏丹参止痛溃疡猪肉疲乏胃溃疡脾胃疼痛胃疼脾胃虚寒足三里豆浆恶心呕吐三阴交气海穴胃酸穴位药膳太极中枢神经柴胡疏肝散出血腹痛推拿脾俞肾俞内关合谷阳陵泉太冲柴胡胃虚寒烧心肝气红茶脉弦痰饮泻心汤半夏泻心汤青菜纳呆大脑止痛药笑浓茶辣椒安定粳米高良姜失笑散蜂蜜面条茶油炸食品上腹痛火罐肝俞胆俞饮食习惯红糖按法馒头肝胃不和反酸烧心暴饮暴食拔火罐体质中年人肝气犯胃血淤三焦虚寒脾胃虚大脑皮层内养功苯姜气海消化针刺咖啡过饥过饱腐乳胀满痰寒建中汤疏肝情绪耳针破溃糖丹参饮寒热
全文阅读神经衰弱的防治
神经衰弱神经衰弱是人体精神活动能力的减弱，属于神经官能症中的一种。它是由于大脑神经活动长期持续性过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功能失调而产生的，临床上以易于兴奋和易于疲劳或衰竭为特点，通常以情绪不佳、睡眠障碍、躯体不适感为主要症状，本病发病率较高...
09-19栏目：【神经衰弱】相关内容：针灸神经衰弱痈焦虑阴虚阳虚睡眠鹿茸三阴交疲劳红参内关烦躁器质性病变性病养心阴虚阳亢不良情绪大脑浓茶情志安定安神补心丸饮料茶胆小中成药性格安眠体质睡眠障碍补品针灸疗法苯水果衰竭咖啡情绪安神陶冶
全文阅读你的睡眠充足吗
养生之道为什么有的人常常睡得不够?职业妇女又要上班、又要做家事、照顾小孩，可能早上五点半就要起床，一直忙到半夜十二点才能休息。轮班的护士、常常需要陪客户应酬的业务员、工作到午夜的餐厅员工，都需要有过人的体力，才能应付工作上的需要。 有时候则是娱乐过...
全文阅读09-15栏目：【养生之道】治病兼顾的森林饮料
养生之道森林饮料是新型保健饮料之一。它的营养价值高，风味独特，无污染，并有很高的医疗价值。这种饮料一般都是利用树木叶和野生植物的果实、种子、花朵，以及森林植物的花粉等原料加工而成。它可分为以下几类。 一、花粉饮料 花粉的营养成分相当丰富，约含有359毛...
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养生之道每个人都有一张脸，你的喜、怒、哀、乐均从这里表现出来;每个人都有第二张脸，这就是胃。如何养胃，尽量使它也笑颜常驻、笑口常开，这便需要去养。俗话说胃贵在养，胃病患者很多，患胃病者除了服用药物外，在日常生活中注意胃的养护是十分重要的。我们在养胃...
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养生之道人的一生中，睡眠约占三分之一的时间，它既是消除疲劳的主要形式，又是保护健康、维持生命的有效手段。 现代人追求的是健康寿命的延长，而不是躺在病榻上苦度春秋。人到老年仍健康地生活，不发生或少发生老年性疾病，才是理想的寿命，谓之健康寿命。|1977 年...
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