当前位置：[网站导航]首页>家政女皇>
20130606家政女皇视频和笔记:张荫芳讲酸性体质,酸碱度,酸性物质
发布时间：2013-06-06 19:59:08作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2013年6月6日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张荫芳。主题是《你的身体变“酸”了吗？》。主要介绍什么是酸性体质，酸性体质的特征，如何自测酸性体质，改善酸性体质四要素等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
健康来一客张荫芳：原河北医学院河北中医学院副院长。
酸性体质的特征：满足以下5条即为酸性体质。
皮肤没有弹性、暗淡无光泽；
脸上容易长痘或粉刺；
情绪不稳定容易发怒；
牙龈经常出血，伤口愈合慢；
胃肠肝肾功能不好；
常出现便秘；
爱吃甜食；
汗脚、四肢容易发冷；
夏天易被蚊虫叮咬；
免疫力低下容易感冒；
睡眠不好早起感到精神不振；
容易瞌睡，稍微运动就乏力。
80%-85%的人都拥有酸性体质。一般健康人体应为弱碱性，酸碱度介于7.35-7.45之间。
体内酸碱度若是低于7.35即为酸性体质。
判断体液之酸碱度时应同时包含细胞内液与外液。
可在饭后2小时用PH试纸检测唾液，如酸碱度小于7.0即为酸性体质。
清晨取中段尿液自我检测若酸碱度低于5.5即为酸性体质。
按压大拇指时若皮肤无法迅速弹起则可能体质偏向酸性发展。
吃宵夜或熬夜将造成身体负担形成酸性体质。
不吃早晨会造成身体代谢不良形成酸性体质。
烟酒皆为酸性物质，吸烟与饮酒会造成酸性体质。
保持运动习惯可增加表免疫力，避免酸性体质的形成。
身体过度疲劳或长期处于半停滞状态都将使体内产生酸性毒素。
改善酸性体质四要素
时刻保持好心情并且正面思考事物能有效改善酸性体质。
手指可反映五脏情况，经常按摩手指可保健康。
20130606家政女皇视频和笔记:张荫芳讲酸性体质,酸碱度,酸性物质
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
