当前位置：[网站导航]首页>家政女皇>
20180712家政女皇视频和笔记:火锅底料的制作方法
发布时间：2018-07-19 10:35:06作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2018年7月12日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《火锅底料》。主要介绍火锅底料的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
火锅底料的制作方法：辣椒切段去籽，煮半个小时后，放入舂中舂碎备用。起锅加入少量菜籽油、牛油，油热后加入洋葱、大葱、小葱，烧至微黄色将葱料捞出。锅内继续烧热，加入火锅豆瓣、豆母子、姜、糍粑辣椒充分搅拌。待锅内温度再次升高后依次加入白酒、骨汤、醪糟、冰糖、鸡精、味精、花椒、青花椒、罗汉果、老鹰茶、调味盐、天鹰小椒、灯笼椒稍加煮制即可。
图：火锅底料
持续性的阴雨天气令空气中的湿气增多，为了防止外湿，可以在家里放一些干燥剂、除湿剂、活性炭等吸收潮气，也可通过空调的除湿模式，来减少空气中的水分，防止外湿入侵。
阴雨天气，空气里的湿气重，家里的门窗要紧闭，防止外面湿气进入，等到天气转晴之后，要记得多多关门透气，让室内空气流通，保持干爽。
缺乏运动的人，经常会感到身体沉重，四肢无力，而越是不愿意活动的人，不爱运动的人，身体里就越容易淤积湿气，久而久之，湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。适量地运动，促进身体器官运作，加速湿气排出，像跑步，瑜珈都是不错的运动，不过要注意运动也要适量。
夏季再热也不应该过分贪凉，不要长时间在空调房里；穿凉鞋走在雨水里，回到家要及时把脚擦干，换上干燥的鞋子，衣服打湿了也要透干衣服，可以再喝碗姜汤，防止感冒；衣服没有干透不要往身上穿，洗澡洗头后，要及时擦干水，保持干爽。
“冬吃萝卜，夏吃姜”，早上喝碗姜汤，可以非常有效的将身体里的湿气，寒气这些邪气逼出来，身体发汗之后，这些不适的症状就可有所缓解，淋雨后预防感冒也要喝份姜汤，另外，平时，做菜的时候，也可以经常使用葱、姜、蒜做调料，有不可替代的祛湿效果。
油腻的食物不易消化，易导致肠胃闷胀、发炎；甜食油炸食品，会加重身体的炎性反应；生冷、寒凉之物，会让肠胃消化吸收功能停滞，内生湿气，夏季想要通过饮食祛湿，最好的方式就是适量、均衡饮食，同时，再适量吃些健脾利湿的食物。
20180712家政女皇视频和笔记:火锅底料的制作方法
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
