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20150926家政女皇视频和笔记:王旭峰,吃月饼的禁忌,银耳的功效
发布时间：2015-09-26 20:21:05作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：家政女皇家政女皇2015核心内容:银耳的功效吃月饼的禁忌
本页提供2015年9月26日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《中秋咱家吃点啥》。主要介绍吃月饼的禁忌，银耳应该怎么搭等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王旭峰：著名营养专家。
中秋是夏秋两季气候转换的分界点，入秋后要养成早睡早起的好习惯。
银耳性平，具有滋阴益气、养胃润肺、补脑强心、抗癌防衰等功用，适用于虚劳咳嗽、痰中带血、老年性慢性支气管炎、肺结核、肺源性心脏病、衄血、咯血、虚热口渴、肿瘤等病症。但是风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用。
图：银耳的养生搭配
月饼是高油、高糖、高热量的食物，中医上讲属于肥甘厚味之物，对于有代谢性疾病的人来说，一定要控制摄入量。
螃蟹味甘、性寒、有小毒，所以吃螃蟹时有很多注意事项，专家提醒大家：螃蟹要趁热吃，同时吃螃蟹时应搭配一些主食，这样能起到中和螃蟹的寒性，保护脾胃的作用。
大厨家常菜：韭菜藕夹。
20150926家政女皇视频和笔记:王旭峰,吃月饼的禁忌,银耳的功效
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