当前位置：[网站导航]首页>聚健康>

20151221聚健康视频和笔记:张能维,健康减肥,怎样减肥最快最有效

发布时间：2021-11-03 17:24:53作者：百年养生网出处：百年养生网

本页提供2015年12月21日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张能维。主题是《享“瘦”生活(2)》。主要介绍吃虫卵减肥非常危险不可取，如何健康减肥等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张能维：首都医科大学附属北京世纪坛医院副院长。

要想把脂肪甩掉，有一个器官您不得不了解。摸清它的喜怒哀乐，减肥自然就不是难事儿了。

你还在使用节食、跑步、减肥药这些痛苦的减肥方法吗？这些全部过时了！食物在胖人和瘦人的胃中有何不同呢？一样的食物，为什么胖人吃了就会长肉？要想瘦，很简单，改变吃法。瘦人是怎么吃饭的呢？

大胃王

图：大胃王

不吃晚饭减肥会损害胃的功能，还会导致越来越肥是不可取的。

相比胖人，其实瘦人的消化功能更好一些，食物在胃里研末的越细越有利于减肥。

21:20敬请关注《享“瘦”生活》第二集，北京世纪坛医院张能维副院长继续和您聊聊如何健康减肥。

20151221聚健康视频和笔记:张能维,健康减肥,怎样减肥最快最有效

上一篇：20151218聚健康视频和笔记:张能维,健康减肥,怎样减肥最快最有效

[腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
[杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
[穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
[健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
[健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...