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20150423聚健康视频和笔记:汪芳,高盐饮食,低钠饮食,高血压
发布时间：2015-04-24 07:19:53作者：百年养生网出处：百年养生网
本页提供2015年4月23日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是汪芳。主题是《血压管理靠自己（4）》。主要介绍血钠低的表现，怎么吃盐才健康，盐是高血压的罪魁祸首等内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
汪芳：北京医院心内科副主任、主任医师。
一说到健康的生活方式，大家自然会想到少盐少油，但如果控盐过量也会带来危害！就像“小龙女”为消除“包子脸”，反而更水肿！到底怎么吃盐才健康？能否用其他食物代替盐？
图：不同年代的饮食属性
如果您最近为了“健康”只吃水煮青菜，严格控制盐的摄入量，并出现莫名的头晕、乏力等症状，请您要及时去医院检查，以上都很可能是血钠低的表现！
地球人都知道盐是高血压的“罪魁祸首”！但具体的原因是什么呢？为了解开您心中的疑问，汪教授在栏目现场进行了实验，当场揭开盐进入血管后的“神秘变化”！
20150423聚健康视频和笔记:汪芳,高盐饮食,低钠饮食,高血压
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