20250207健康之路视频和笔记:任大江,止疼药,按摩,正骨,膏药

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本页提供2025年2月07日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是任大江。主题是《对付颈腰痛你做对了吗》。主要介绍止疼药别乱吃，按摩不当可能导致严重后果等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

任大江：中国人民解放军总医院第七医学中心脊柱外科副主任医师。

止疼药的使用：遵医嘱，按时按量

在应对疼痛时，随意购买和使用止疼药是一种常见但错误的做法。以下是一些常见的误区及正确做法：

误区1：自行购药

很多人认为，疼痛时无需看医生，只需去药店购买去痛片即可。然而，这种做法可能掩盖了疼痛背后的真正病因，延误了治疗时机。

误区2：间断服药

有些人只在疼痛时服药，不疼就不吃。这种做法可能导致炎症反复发作，因为药物未能维持有效的血药浓度来控制炎症。

误区3：担心副作用而减量

出于对药物副作用的担忧，一些人在疼痛减轻时擅自减少药量。这同样可能影响治疗效果，导致疼痛反复。

正确做法：

遵循医嘱，按时按量按点服药。维持有效的血药浓度对于控制炎症和缓解疼痛至关重要。擅自停药或改变服用时间可能导致治疗失败，甚至使炎症演变为慢性疼痛。

按摩与正骨：谨慎选择，先查病因

按摩和正骨是缓解颈部、腰部疼痛的常见方法，但贸然尝试可能带来严重后果。在尝试这些方法之前，务必先去医院查明病因。

误区：

随意通过按摩、正骨等方式缓解疼痛，可能加重症状，甚至导致瘫痪。

正确做法：

在医生建议下，选择正规的按摩或正骨机构进行治疗。同时，注意按摩力度和频率，避免过度按摩造成损伤。

治疗仪：并非神器，辅助治疗

电热治疗仪等物理治疗设备并非“包治百病”的神器。它们主要通过发热促进局部炎症消散和缓解治疗时的疲劳症状。

误区：

过分依赖治疗仪，忽视专业医生的治疗建议。

正确做法：

疼痛时好好休息，结合专业医生的治疗方案进行辅助治疗。治疗仪可以作为缓解症状的一种手段，但不应替代专业治疗。

膏药使用：对症用药，注意安全

贴敷膏药是治疗疼痛的有效方法之一，但前提是必须遵照医嘱正确使用。不同剂型的膏药各有优缺点，需对症用药。

橡皮膏药：

优点：使用方便、效果良好、粘合力强。

缺点：容易过敏、味道较大。

注意事项：皮肤破损者禁止使用；使用前进行过敏测试。

黑膏药（药膏）：

优点：活血散瘀，药剂与皮肤直接接触利于吸收。

缺点：使用方法繁琐，需预热后敷用；直接接触皮肤可能灼伤或瘙痒。

注意事项：损伤急性期先冰敷，48小时后再考虑使用；使用过程中注意皮肤反应。

巴布膏：

优点：消炎止痛，特殊工艺便于贴敷，不刺激皮肤、不易过敏；药物凝胶透皮吸收快。

缺点：膏药体感凉，刚贴时可能不适；粘合力差，易滑脱或移位。

注意事项：使用前焐热至接近体温再贴；避免在潮湿或油污的皮肤上贴敷。

手术决策：综合考量，谨慎选择

手术是治疗严重疼痛的最后手段之一。每个人的痛感不同，因此手术决策应基于个人情况和医生建议。

轻度疼痛：

图：疼痛的等级

通常可以通过休息和保守治疗缓解，无需急于手术。

重度疼痛：

当主观评价疼痛在8分以上，严重影响生活和睡眠时，可以考虑手术治疗。但手术前应充分了解手术风险和预期效果。

专家建议：

任何手术都有代价，预防胜于治疗。

手术是缓解症状、恢复功能的手段，但不能让脊柱“焕然一新”。

脊柱手术后的康复和保养非常重要，需遵循医生指导进行。

https://tv.cctv.com/2025/02/07/VIDEueerA3bs6t7mtYRY6m02250207.shtml

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