20241207健康之路视频和笔记:张景明,鼻炎,腺样体面容,芪归鸡汤

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本页提供2024年12月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张琪。主题是《解绑过敏有妙招》。主要介绍中医专家教您辨清寒热标本兼治应对鼻炎等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

单纯抗过敏药物的局限性

单纯依赖抗过敏药物来治疗鼻炎，虽然能暂时缓解症状，但并不能从根本上解决问题。这种“治标不治本”的方法，往往导致鼻炎反复发作，给患者带来长期困扰。

中医对鼻炎的认识与治疗原则

中医认为，鼻炎是外感风寒邪气与个体正气不足相互作用的结果。因此，治疗鼻炎应从根本上调理，既要解决正气亏虚的问题，又要增强抵御外感风寒邪气的能力。

鼻炎祛邪分寒热，药物搭配有讲究

治标：鼻炎发作时，应立即服用祛风寒或祛风热的应急方，以迅速缓解症状。

祛风寒药物：羌活与独活气味雄烈，辛温发散，能祛风散寒，两药相须为用，疗效显著。细辛、苍耳子和辛夷具有芳香开窍的特性，能有效缓解鼻塞。防风、荆芥和蝉蜕则能祛风止痒，其中蝉蜕还有良好的抗过敏作用。

祛风热药物：若鼻炎表现为黄鼻涕且过敏症状明显，说明风寒之邪已转化为热邪，此时需改用寒凉药物，如金银花、鱼腥草、藿香、胆南星等，以清热解毒。同时，保留芳香开窍和祛风止痒的药物，形成新的药方。

小贴士：一般建议用药5天左右，症状可迅速得到缓解。

治本：病情控制后，应正确服用扶正药，如玉屏风散，以降低鼻炎发作次数和减轻症状。

玉屏风散：由黄芪、白术、防风组成，具有健脾益气、固表止汗、增强防御能力的作用。其中，黄芪补气，白术健脾益气，防风祛风解表。中医认为阴阳互根互用，阳得阴助生化无穷，因此在使用玉屏风散时，可搭配滋阴药大枣煮水冲服，以增强补阳药的功效。

走出误区，正确缓解鼻炎

区分感冒与过敏性鼻炎：感冒通常伴有全身性症状，如肌肉疼痛、头疼、发烧和怕冷等；而过敏性鼻炎则主要表现为鼻部症状。

谨慎使用滴鼻液：有些滴鼻液可能导致鼻子发干，甚至出现鼻甲空洞。家长在给孩子使用滴鼻液或喷药时，应严格遵循医生的医嘱和处方。

关注睡眠状况：过敏性鼻炎容易使气道变窄，影响睡眠时的呼吸，导致打呼噜。严重时，可导致腺样体肥大，产生腺样体面容。家长应关注孩子的睡眠状况，如出现打呼噜等症状，应及时就医检查。

食疗药膳方：芪归鸡汤

图：芪归鸡汤

材料：鸡、黄芪、当归、山楂。

功效：鸡是补气血的佳品；黄芪补气；当归既能养血又能活血；山楂消食化积、活血。芪归鸡汤能够滋而不腻，促进气血流通，达到补益效果。

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