20240801健康之路视频和笔记:张珂,耳朵常见小麻烦如何应对

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本页提供2024年8月1日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张珂。主题是《五官麻烦巧应对》。主要介绍虫入耳、水进耳，耳朵常见小麻烦，究竟该如何应对等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张珂：北京大学第三医院耳鼻喉科副主任医师。

在日常生活中，我们可能会遇到各种各样的耳部问题。当虫类不慎入耳时，千万不能盲目掏挖。直接掏挖可能会刺激虫子往更深处钻，从而损伤鼓膜或耳道。

如果虫子入耳，可以尝试滴入几滴食用油，如橄榄油、香油等，使虫子窒息或行动缓慢，之后要尽快前往医院就医。另外，用手电筒照射耳道外部，利用一些小飞虫的趋光性，也可能促使它们自行爬出。

图：耳道

耳朵进水也是常见的情况。由于耳朵内部结构复杂，像曲折的隧道，简单的蹦跳或跺脚可能无法有效排水。这时可以使用棉签，将棉签头稍微揪出来一些，形成一个柔软的棉花捻，轻轻放入耳道内吸收积水。还可以使用滴耳液，比如硼酸酒精滴耳液，其含有的酒精易挥发，能帮助耳道保持干燥，预防炎症恶化。

在乘坐飞机时，有时会出现耳朵闷堵的情况。可以先深吸一口气闭住嘴巴，捏住鼻子模仿擤鼻子的动作，力度要轻，若耳朵有轻微胀痛感，说明咽鼓管在起作用。若不适感未缓解，可通过张口、打哈欠来平衡中耳与外界的气压差异。

耳痒的问题也不能忽视，如果耳朵内频繁出现黑色、黄色或黄绿色的菌斑样分泌物，或是有大面积的脱皮状痂皮从耳道内脱出，可能是真菌性外耳道炎，应立即前往正规医院接受专业治疗。对于曾患此类疾病的人群，要减少或避免长时间佩戴入耳式耳机，洗头洗澡时可在耳道口放置涂有少量护手霜或擦脸油的棉球，洗完澡及时取下，保持耳道清洁干燥。

突发性耳聋不容忽视，其可能由血管痉挛、病毒感染、血管栓塞等多种因素引起。当一侧耳朵突然听不见时，应立即就医，最佳就诊时间是症状出现后的 3 天内，最长不超过 5 天。

例如，小张在洗澡后耳朵进水，通过使用棉签成功排出了积水。而小王在乘坐飞机时耳朵闷堵，通过捏鼻鼓气的方法缓解了不适。但小李出现突发性耳聋后没有及时就医，超过了 5 天，导致治疗效果不佳。

总之，对于耳部的各种问题，我们都要重视，采取正确的处理方法，抓住最佳治疗时机，保护好我们的耳朵。

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