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20231008健康之路视频和笔记:赵迎,高血压,脑出血,冠心病,心梗
发布时间：2023-10-10 14:22:50作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2023视频全集
本页提供2023年10月08日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵迎。主题是《数说高血压（上）》。主要介绍高血压的标准，专家带你了解高血压等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
赵迎：北京医院心内科主任医师。
每4个成年人里就有1个高血压患者。从中国最新的统计来看，我国18岁以上的成年人中，高血压的发病率达到了27.3%。患者人数超过了2.5亿。患病率也在逐渐上升，呈现了年轻化的态势。
熬夜、压力、肥胖、烟酒、饮食都是造成高血压的危险因素。
专家建议：35岁以后，每年都要关注自己的血压。
超过一半的高血压不知道自己患病。高血压的知晓率、治疗率和控制率都非常低。想要提升概率需要两个前提：主动地测量血压、知晓高血压的标准是什么。
高血压的标准：收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg,任何一项超标都确诊为高血压，推荐使用臂式电子血压仪来测量血压。
图：高血压的标准
注意：部分人群可能会出现“白大衣高血压”的情况，由于紧张的情绪导致在诊室测量血压指数偏高。
专家建议：如果在平静的情绪下血压忽高忽低，时而有超标的情况，建议到医院做24小时的动态血压监测。
大于90%的脑出血患者都有高血压病史。大脑里的血管缺少一层外弹力膜，弹性没有其他地方的血管好，所以它在压力增高的情况下，没有代偿、弹性，容易破裂造成脑出血，高血压脑出血有极高的致死率和致残率。
收缩压每降低10mmHg或舒张压每降低5mmHg并发症风险大幅度降低。
高血压容易造成脑出血、冠心病、心肌梗死、急性左心衰、急性肾衰等疾病，控制好血压，可以规避这些风险。我们要用积极的生活方式、配合药物治疗来改善情况。
冬季和夏季会由于气候的变化导致血压有一定的差值。如果在换季的时候出现了明显的血压波动，需要在医生的指导下调整用药。
（健康之路节目视频20231008全集在线播放将在10.8稍后更新发布）
20231008健康之路视频和笔记:赵迎,高血压,脑出血,冠心病,心梗
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