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20130310健康之路视频和笔记:刘长信讲穴位,百虫窝穴,曲差穴,便秘
发布时间：2013-03-10 20:32:29作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2013视频全集
本页提供2013年3月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是向穴位要健康（一），嘉宾是刘长信，主要介绍死穴到底是指的什么穴位，哪些食材可缓解鼻塞，便秘也分虚实，缓解便秘吃什么好等相关内容。本页提供视频在线观看和要点笔记。
刘长信：北京中医药大学东直门医院教授。
武侠小说中的死穴指的是？点到即死的穴位？距离要害较近的穴位？不敏感的穴位？
正确答案是武侠小说中的死穴指的距离要害较近的穴位。
现场演示按摩百虫窝这个穴位可以缓解瘙痒。
按摩治咳嗽该在哪儿找穴？后脖子？前胸？胳膊？
正确答案是按摩治咳嗽该在胳膊找穴。
现场演示按摩尺泽穴、天府穴缓解咳嗽。
缓解鼻塞可按摩风池穴、曲差穴。
厨房食材缓解鼻塞的小窍门：葱汤，可用大葱或洋葱加食醋加水熬煮，葱汤烧开后呼吸烧开的蒸汽可缓解鼻塞。
缓解鼻塞流涕何时按摩更合适？早上？晚上？随时？
正确答案是缓解鼻塞流涕随时按摩更合适。
按摩缓解失眠症状应在睡前两小时进行。
消化系统疾病饭后1小时按摩为宜。
缓解便秘下午或晚上按摩为宜。中医认为便秘也分虚实。老年人便秘多为虚证。
现场演示强刺激按摩足三里穴缓解实证便秘。按摩天枢穴缓解虚证便秘。
以下哪种食物对缓解便秘有用？芝麻？枸杞？核桃？
正确答案是对芝麻缓解便秘有用。
20130310健康之路视频和笔记:刘长信讲穴位,百虫窝穴,曲差穴,便秘
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