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20151229健康之路视频和笔记:童文新,感冒,风寒感冒,风热感冒
发布时间：2015-12-29 20:32:16作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2015视频全集核心内容:葱豉汤感冒风寒感冒风热感冒肾俞穴命门穴隔姜灸温补肾阳姜枣茶肉桂红糖茶桂香瓜薯烙花椒酒
本页提供2015年12月29日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是童文新。主题是《厨房里的驱寒药》。主要介绍哪种感冒症状可用葱缓解，儿童风寒感冒不吃药怎么办，哪种调料可温补肾阳，肉桂粉外敷暖肾方法，桂香瓜薯烙的制作方法，哪种调料缓解腿脚寒凉等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：厨房里的驱寒药
童文新：中国中医科学院西苑医院主任医师。
哪种感冒症状可用葱缓解？有汗？无汗？
正确答案是：无汗感冒可用葱缓解。风寒感冒的主要症状就是怕冷、无汗。葱白辛温，有发汗散寒的功效，可治疗风寒感冒。葱白煮水或者煮粥可治疗风寒感冒。葱白带根煮水发汗散寒效果更强。专家推荐葱豉汤。
图：葱豉汤
风热感冒的表现：发热有汗、咽喉肿痛、咳嗽痰黄。
受寒后用哪种姜发汗效果好？子姜？鲜姜？干姜？
正确答案是：受寒后用鲜姜发汗效果好。子姜不入药。生姜发汗、干姜暖胃。生姜煮水有治感冒的功效。缓解风寒感冒专家推荐葱姜粥。
图：葱姜粥
儿童用生姜四两煮水，姜水泡澡可以治疗风寒感冒。
甜味可引姜的热性入脾胃。姜枣茶可暖胃、祛宫寒。干姜有温中散寒、回阳通脉、祛胃寒效果佳。隔姜灸可以祛胃寒。
哪种调料可温补肾阳？肉豆蔻？胡椒？肉桂？
正确答案是：肉桂可温补肾阳。肉桂和桂皮不是一个东西。肉桂暖腰肾、通血脉、散寒止痛、缓解痛经。暖宫散寒止痛专家推荐肉桂红糖茶。
图：肉桂红糖茶
专家现场演示肉桂粉外敷暖肾方法：用肉桂粉加黄酒调和成糊状，放入穴位贴中，贴在肾俞穴和命门穴即可。
何嘉博士现场演示桂香瓜薯烙的制作方法。
哪种调料缓解腿脚寒凉？茴香？八角？花椒？
正确答案是：花椒能缓解腿脚寒凉。花椒对缓解肢体疼痛效果好。外用祛寒专家推荐花椒酒。
图：花椒酒
20151229健康之路视频和笔记:童文新,感冒,风寒感冒,风热感冒
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