当前位置：[网站导航]首页>健康之路>
20151121健康之路视频和笔记:赵宏,涌泉穴,内庭穴,荥穴,足临泣
发布时间：2015-11-21 20:55:43作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2015视频全集核心内容:失眠牙痛涌泉穴内庭穴腿疼湿热荥穴足临泣
本页提供2015年11月21日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是赵宏。主题是《脚上的养生大穴(下)》。主要介绍刺激涌泉穴能缓解什么症状，涌泉穴的保健功效，哪种方式刺激涌泉穴最合适，内庭穴的保健功效，体内湿热的表现等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：脚上的养生大穴
赵宏：中国中医科学院针灸医院主任医师。
涌泉穴是是肾经起始的第一个穴位，保健大穴。
刺激涌泉穴能缓解以下哪个症状？牙痛？腿疼？失眠？
正确答案是：刺激涌泉穴能缓解失眠。肾主一身正气，肾阴不足就会导致失眠，刺激涌泉穴能补肾气。
涌泉穴的位置位于脚掌三分之一的凹陷处。刺激涌泉穴能缓解脱发、头晕、思维迟钝、牙齿松动、腰痛等症状。
哪种方式刺激涌泉穴最合适？按压？贴敷？拔罐？
正确答案是：贴敷刺激涌泉穴最合适。将吴茱萸磨成粉，用蜂蜜调和贴敷于涌泉穴能缓解失眠。
内庭穴（属于荥穴）位于二脚趾和三脚趾指缝中间，是胃经的腧穴，有去火的功效。内庭穴不好刺激，建议用牙签钝的一头或棉签进行刺激。
足临泣穴是祛湿大穴，是胆经上的一个穴位。
图：足临泣
体内有湿热舌头会有什么表现？苔黄腻？苔白腻？薄白苔？
正确答案是：体内有湿热舌头会有苔黄腻的表现。舌苔白主要是偏寒，白腻主要是寒湿。
体内湿热的表现：舌红苔黄腻、右胁肋部胀痛、头痛、口苦、大便黏腻、脉弦数。
足临泣穴可以将牙签七八根捆成一捆进行刺激。
20151121健康之路视频和笔记:赵宏,涌泉穴,内庭穴,荥穴,足临泣
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
栏目最热
文章评论
- 幸福的凤凰山评论： 第一次接触足临泣穴。
