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20151106健康之路视频和笔记:陈延,脾阳虚,脾胃湿热,脾湿,口淡
发布时间：2021-10-28 18:41:43作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2015视频全集核心内容:理中丸胡椒煲猪肚湿热体质归脾丸阳虚体质脾阳虚口甜脾湿健脾丸脾胃湿热口淡口腻兰荷化湿茶
本页提供2015年11月5日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈延。主题是《辩口味识健康(四)》。主要介绍口淡的原因，口淡怎么办，胡椒煲猪肚的制作方法，口甜的原因，兰荷化湿茶的制作方法，体内有湿怎么办等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：辩口味识健康
陈延：广东省中医院主任医师。
口中发淡是哪里出了问题？脾胃？心肺？肝肾？
正确答案是：口中发淡是脾胃出了问题。脾阳虚会导致感觉不出味道。口淡的根本原因是脾阳虚。
何嘉博士现场演示胡椒煲猪肚的制作方法：将猪肚用淀粉或面粉蘸掉黏液，三五分钟后清洗干净，再焯水切块，锅中坐水，放入猪肚、白胡椒，大火烧开后撇去浮沫，下入山药，放入盐、白糖、味精、鸡粉、花雕酒中小火炖制1小时即可。
脾阳虚的人适合用哪种药物调理？理中丸？健脾丸？归脾丸？
正确答案是：脾阳虚的人适合用理中丸调理。归脾丸适用于气血不足的人群；健脾丸适合消化不良的人群。理中丸是治疗脾阳虚的经典名方。
图：理中丸
糖尿病患者容易出现嘴里发甜。中医认为嘴里发甜的原因是脾胃湿热。
嘴里发甜的人适合喝哪种粥？薏米粥？大米粥？紫米粥？
正确答案是：嘴里发甜的人适合喝薏米粥。薏米甘偏凉，有很好的祛湿作用，对脾胃的湿热有很好的作用。专家推荐缓解嘴里发甜、清热祛湿代茶饮-兰荷化湿茶
图：兰荷化湿茶
口腻多少都跟水有关系，且多半跟湿（脾湿）有关。
嘴里经常发腻的人适宜常喝哪种茶？薄荷茶？陈皮茶？麦冬茶？
正确答案是：嘴里经常发腻的人适宜常喝陈皮茶。陈皮存放时间越久药效越强。陈皮有理气化痰、健脾开胃的作用，单用陈皮泡水喝能健脾化湿、缓解口腻，陈皮搭配生普缓解口腻效果更好。
何嘉博士现场演示：家庭如何自制陈皮。
20151106健康之路视频和笔记:陈延,脾阳虚,脾胃湿热,脾湿,口淡
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文章评论
- su米娜评论： 口淡的人吃点辣的试一下。
- 小猪果果评论： 口淡的人会是什么疾病。
- 罚不当罪评论： 夏季脾特别容易湿。
- 洞察生活评论： 老年人觉得口淡多半是思觉失调导致的
- 草原人评论： 老年人普遍觉得口淡。
- 有风的夏天评论： 中国人吃盐太厉害了。
- 病人评论： 痰湿困脾。
- 雪橙色评论： 脾湿容易胖。
