当前位置：[网站导航]首页>健康之路>
20140719健康之路视频和笔记:陈延讲胃阴不足,玉竹老鸭汤,逍遥丸
发布时间：2014-07-19 19:47:55作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：健康之路健康之路2014视频全集核心内容:胃阴不足
本页提供2014年7月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈延。主题是《酷暑时节巧开胃(下)》。主要介绍胃阴不足的表现，玉竹老鸭汤，石斛生姜茶，益胃汤，逍遥丸等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
陈延：广东省中医院教授。
那种情况下会吃不香？中医认为吃不香是胃阴不足的表现。胃里的阴液少了，就可以理解为胃阴不足。中医里的“水”和日常生活中的“水”不是一回事。直接喝水是补充不了阴液的。
哪道汤能缓解吃不香？冬瓜排骨汤？玉竹老鸭汤？红枣乌鸡汤？
正确答案是：玉竹老鸭汤能缓解吃不香。胃阴不足是缺水，红枣没有滋阴作用，玉竹有养胃阴的作用，玉竹老鸭汤是最好的选择。名医叶天士就善于用玉竹治胃病-养胃汤。
何嘉博士现场演示玉竹老鸭汤的制作方法：选择体型瘦、脂肪少的鸭子如白条鸭或麻鸭，去掉鸭臊后斩块，再焯水备用，锅中放入姜片和玉竹和鸭子同炖同煮，用少许白糖、盐即可。
下列哪种食材能缓解吃不香？山楂？石斛？陈皮？
正确答案是：石斛能缓解吃不香。石斛有养胃阴的作用，石斛又很多种类，铁皮石斛是最好的石斛，用石斛来泡水喝即可起到养阴的功效。
专家推荐滋养胃阴的代茶饮-石斛生姜茶：石斛6克+生姜1片煎煮15分钟即可。
专家推荐益胃生津的中成药-益胃汤：北沙参、麦冬、生地、冰糖各15克+玉竹5克。
吃饭时情绪不好会影响脾胃消化，专家推荐情绪不好时不要强迫吃饭。
情绪不好时适合哪种药来开胃？香砂养胃丸？逍遥丸？大山楂丸？
正确答案是：情绪不好时适合逍遥丸来开胃。以上三种药都能开胃，但是情绪不好时开胃就适合用逍遥丸。
逍遥丸中薄荷和柴胡能疏肝解郁，白芍有收敛的作用，当归有补血的作用，茯苓和炙甘草能健脾。
专家推荐疏肝解郁代茶饮-薄荷茶：薄荷3克+绿茶3克，沸水冲泡后即可饮用。
按摩膻中穴能调节情绪。膻中是阳气交汇的作用，能舒畅肝气。
20140719健康之路视频和笔记:陈延讲胃阴不足,玉竹老鸭汤,逍遥丸
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
栏目最热
文章评论
- 猥琐教主评论： 逍遥丸适用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
