当前位置：[网站导航]首页>健康自测>
腰椎间盘突出的健康自测，腰椎间盘突出预防要赶早
发布时间：2014-06-22 00:01:41作者：百年养生网出处：百年养生网
本页是关于腰椎间盘突出的健康自测和健康评估，文尾附有腰椎间盘突出自测题的答案，腰椎间盘突出对应的调理方案，腰椎间盘突出的食疗方法，腰椎间盘突出的治疗，腰椎间盘突出的健康讲座等内容。
腰椎间盘突出自测题1：平躺床上，脚抬起的高度是否不一致？
测试选项和得分：是（得100分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
腰椎间盘突出自测题2：你是否是体力劳动者？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
腰椎间盘突出自测题3：你是否长时间坐立工作，比如司机等？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
腰椎间盘突出自测题4：你是否腰腿疼痛？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
腰椎间盘突出自测题5：你是否腰腿受凉？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
腰椎间盘突出自测题6：你是否站或坐姿势不正确？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
腰椎间盘突出自测题7：你是否喜欢提重物时弯腰去提（不是蹲下去提）？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
腰椎间盘突出自测题8：你是否一侧下肢腿部发麻？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
腰椎间盘突出自测题9：你是否一条腿活动受限？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
腰椎间盘突出自测题10：你是否前屈腿时会引起腰疼腿麻？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
腰椎间盘突出自测题11：你是否坐姿像香蕉？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
腰椎间盘突出自测题12：长时间走路，腰腿疼痛是否加剧？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
腰椎间盘突出自测题13：你两只大腿粗细是否不一致？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
腰椎间盘突出自测题14：你是否经常坐过矮的椅子？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
腰椎间盘突出自测题15：你是否经常坐过软的沙发？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
腰椎间盘突出自测题16：你的椅子是否没有靠背？
测试选项和得分：是（得1分），否（扣1分），不确定或没有（0分）
腰椎间盘突出健康测试和自测答案：
5分以下：恭喜您，您没有腰椎间盘突出！希望继续保持健康的身体，快乐的心态！
6至10分：您处于危险境地，虽然现在还不算是腰椎间盘突出，但是也比较接近了。建议多看看关于腰椎间盘突出的健康讲座，丰富一下对应的知识并在日常生活中加以注意，离腰椎间盘突出越来越远！
11分以上：很抱歉，腰椎间盘突出的症状您基本满足，建议采用各种调理方案进行腰椎间盘突出的调理。如有必要，请咨询专业医生。
关于腰椎间盘突出的健康讲座：
20140311健康之路视频和笔记:海涌讲腰脱,腰椎间盘突出,射频消融
20121106养生堂视频和笔记:陈兆军讲腰椎,腰椎间盘突出,骨骼保护
20131128健康有道视频和笔记:沈彤讲腰椎间盘突出,正确的坐姿
20140613养生一点通视频和笔记:金壹飞讲腰椎间盘突出,养老穴
20140610贵州卫视养生视频和笔记:康南讲腰椎间盘突出治疗方
关于腰椎间盘突出的调理方案和治疗等资料：
腰椎间盘突出-腰椎间盘突出症的治疗方法-腰椎间盘突出症的症状
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
